กิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 598 / 778

…บท่าดีไหม ปรับการผ่อนคลายของร่างกายทุกๆ ส่วน ถ้ากายสบาย จะมีโปร่งโล่ง เบา นอนรอบในร่างกายจะ สบายได้เกิดจากการสังเกตร่างกายออก คือสังเกตในเรื่องการกิน กินพอดีเหมาะสมกับสุขภาพ สังเกตในเรื่องการนอนแค่ไหนพอ…

…ะบุเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย เช่น ท่านั่ง การกิน การนอน และการออกกำลังกาย มีความสำคัญในการสร้างความสุขและสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังควรสังเกตการปรับใจ…

…ห้ใจของเราหมองไม่บริสุทธิ์ หยุดนิ่งได้ยากนั้น มีสาเหตุจาก 1. หมกมุ่นกับเรื่องราวที่ได้อ่านหรือจุดเกินไป 2. ใช้โดยไม่มีประโยชน์สมเหตุสมผล ไม่ตรงตามเรื่องราวคุณและโทษ แต่กลับไปดักค้างอารมณ์ในเนื้อหาเร…

…า และการรับฟังความคิดเห็นที่ไม่สร้างสรรค์ นอกจากนี้ การมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ใช้สื่อในทางไม่ดี ทำให้เกิดผลเสียต่อจิตใจได้ง่าย จึงควรมีการระมัดระวังในการใช้ รวมถึงการปรับสมดุลชีวิตและดูแลกิจกรรมต่างๆ เพื่…

…ี่มีประโยชน์ คุยแล้ว เข้าใจโลกธรรม 8 มากขึ้น ใจปล่อยวาง เบา สบายมากขึ้น 2. ไม่ chat กับเพศตรงข้ามจนเกิดความสนิทสนม 3. เวลาสร้างบารมีก็ต้องรีบต่อการสร้างบารมีก็ต้องนั่งสมาธิ นั่งสมาธิ ต้องนั่ง กิน เวลานอ…

…้สติในการสื่อสาร ใช้คำพูดสุภาพ ไม่เฉไฉไปเรื่องไร้สาระ และให้ลดการพูดคุยกับเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการเกิดความสนิทสนมที่ไม่เหมาะสม โดยการมีสติตลอดเวลาจะช่วยให้ใจหยุดนิ่งและบริสุทธิ์มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยัง…

พระมหากิต ต.คุ้มโม 1. พยายามติกรรมอยู่ในพระรัตนตรัยให้ได้ตลอดทั้งวัน 2. อยู่ในโอวาทหลวงพ่อ พยายามฝึกให้ได้อย…

…นะนำให้แสวงหาผู้รู้และปราชญ์เป็นเพื่อนฝูง เพื่อลดการเผชิญหน้ากับคนที่ไม่เหมาะสม และเน้นการมีสติในทุกกิจกรรม, ตั้งแต่การกิน, นอน ยันการคิด.

…รรย์ คือการกระทำทั้งทางกาย วาจา ใจของเราทั้งตัวเราและคนรอบข้าง ผ่านทางรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส ให้เกิดการปรุงแต่งใจ เห็นอารมณ์ต่างๆ ทำให้จิตใจพุ่งชน ขุ่นมัว น่ามองในเรื่องกาม เกิดความอยากได้ อยากเป็น อ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี โดยชี้ให้เห็นถึงอุปสรรคที่มาจากเพศตรงข้าม ทรัพย์สิน และคำสรรเสริญ รวมถึงวิธีการป้องกันเพื่อยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น โดยการรักษาศีล การจัด

พระมหันตเถร ธริกิจโต การจะรักษามโนปณิธานใดๆ ให้มั่นคงนั้นผมคิดว่าเราต้องมีความรักในสิ่งนั้นๆ เช่น เดียวกันครับ เราต้อ…

…ตั้งใจในการศึกษาธรรม มีการเน้นถึงความสำคัญในการตรวจสอบใจและการหลีกเลี่ยงอุปสรรคต่างๆ ที่อาจมาก่อให้เกิดความวุ่นวาย และย้ำเตือนว่าใจต้องอยู่กับธรรมะและหมั่นมุ่งมั่นต่อเป้าหมายโดยไม่หวั่นไหว การทำเช่นนี้จ…

… กองงาม 1. ไม่คิด พูด ทำในสิ่งที่ไม่มี ไม่มีประโยชน์ สิ่งที่ทำให้ร้อนเราร้อนเรา 2. ในแต่ละวัน เมื่ทำกิจวัตร กิจกรรม ก็ให้นึกถึงองค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราอยู่ใน องค์พระให้ได้ตลอดเวลา 3. รักษาศีลของเราให้…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตด้วยสติและการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ เพื่อปรับปรุงจิตใจของเราให้มีความสะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา โดยการเตือนตนเองไม่ให้ตกเป็นเครื่องมือของพุทธมะ และพยายามใช้เวลาในการนั่งสม

อะไรก็คือกิจที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้ใจของเราหยุดนิ่งได้ง่าย และได้บุญน้อย ◎ พระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม 1. ทำกิจกของคนอื่…

บทความนี้รวบรวมกิจกรรมที่ไม่ควรทำ ซึ่งทำให้จิตใจหยุดนิ่งง่ายและได้บุญน้อย รวมทั้งความเห็นจากพระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม พระค…

…ู่ได้ง่าย และได้บ้างน้อย ○ พระสมภาร สุทธิปลากโล 1. นอนตื่นสาย ไม่สวดมนต์ ไม่นั่งสมาธิ 2. บริโภคมากเกินไป ไม่รับประทาน จงกลั้บ 3. เอาแต่ใจตัวเอง ทำอะไร ก็ไม่เกรงใจคนอื่น เข้ากับหมู่คณะไม่ได้ 4. หัวร้อน …

…ามนี้นำเสนอสิ่งที่ไม่ควรทำซึ่งอาจทำให้จิตใจของเราหดหู่ได้ง่าย เช่น การนอนตื่นสาย, การบริโภคอาหารมากเกินไป, การเอาแต่ใจตัวเอง, และการไม่สนใจกิจกรรมทางจิตวิญญาณต่างๆ การรักษาจิตใจให้นิ่งและมีสมาธิมีความสำ…

สิริพร ทองสิริ กิจที่ไม่ควรทำและควรละทิ้งไป คือ 1. การเสียเวลามาคุยกัน (รวมถึงการ chat) ถึงเรื่องงาน หรือบุคคลต่างๆ ท…

…ข้อควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาจิตวิญญาณ เช่น การสนทนาในเชิงวิพากษ์ในเรื่องงานที่ไม่ก่อให้เกิดการพัฒนา ควรให้ความสำคัญกับการทำสิ่งที่สร้างสรรค์และมีประโยชน์แก่การปฏิบัติธรรม รวมถึงการหลีกเลี่ยง…

อะไรคือกิจที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้ใจของเราหุดนั่งได้ง่าย และได้ญาณน้อย ◎ เพชร แก่นทรัพย์ กิริยไม่ควรทำคือการกระท…

บทความนี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้…

วันที่ 6 กันยายน พ.ศ. 2556 Question 17 ◎ ระวังรุน กฤษมนต์ กิจกกรมไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งคือการจับผิดคนอื่น เพราะเมื่อเรามองแต่ข้อบกพร่องของคนอื่นใจของเราก็จะไม่ผ่…

การไม่จับผิดคนอื่นช่วยให้ใจของเราผ่องใส และสามารถมองเห็นความดีในคนอื่นได้ การหมกมุ่นอยู่กับข้อบกพร่องจะทำให้เสียเวลาและมีผลกระทบเชิงลบต่อจิตใจของเรา นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้พิจารณาไตร่ตรองสิ่งที่จะทำ

ผะระนพุฒ กิตติวิีโร่ - ฝึกสมองโลกในดีดี และตรงไปตามความเป็นจริง แน่นอนว่าทุกอย่างหรือผู้คนบนโลกยังไม่สมบูรณ์ แม…

…ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้างคุณค่าทางจิต…

อะไรก็คือกิจที่จะทำให้ใจของเราหยุดนิ่งได้ง่าย และได้บุญเยอะ พระฤทธิเดช สืทธิไชโย 1. สิ่งที่ควรทำให้ได้ทุกว…

การทำใจให้สงบและบริสุทธิ์มีความสำคัญต่อการสะสมบุญทุกวัน โดยพระฤทธิเดช สืทธิไชโย แนะนำว่าควรทำการบ้าน 10 ข้อที่หลวงพ่อให้ไว้ เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่ดี และเพิ่มอารมณ์ในการนั่งสมาธิให้ใจมีความเบิกบาน ทั้

…บร้งขุ่นขวยสร้างบุญกุศลอย่างเต็มที่ ๕. ทำการบ้าน ๑๐ ข้อให้ได้ทอดทุกข้อ โดยเฉพาะข้อที่ ๗ ที่ว่าให้เรากินถึงองค์พระตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา ให้ได้ตลอดเวลา ๖. นึกถึงเป้าหมายของการเข้าวัดครั้งแรก…

บทความนี้เน้นการสำรวมกาย วาจา ใจ ผ่านแนวทางปฏิบัติที่สัมพันธ์กับศีล ๘ ศีล ๑๐ และศีล ๒๒๗ ข้อ ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการพูดจากุศล การพิจารณาความตาย และการจัดสรรเวลาเพื่อเรียนรู้วิชาธรรม พร้อมกับการสร้า

…ีขึ้น และจะทำให้จิตของเราบริสุทธิ์และหยุดนิ่งได้ง่าย อย่ามองข้ามกันนะลูก" คุณครูไม่ใหญ่ เมื่อกิจ 16 เร่งทำไม่เสร็จ กิจอะไรคือกิจแรก ที่ควรทำ ที่จะทำให้ใจของเราใสบริสุทธิ์ หยุดนิ่ง ง่าย และได้บุญเ…

…พื่อให้มีความเข้าใจในตัวเองและทำให้จิตใจหยุดนิ่งได้ง่ายขึ้น การให้ความสำคัญกับคำถามจากครูและตั้งใจทำกิจกรรมจะช่วยพัฒนาจิตใจได้เป็นอย่างดี.

พระเนตรสถุกุณ์ ปิยะจิตโต กิจกีควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำกาย วาจา ใจของเราให้บริสุทธิ์ หลีกพ้นจากอาสะกิเลส ไม่ติดกับสิ่งที่ไม่เป…

เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร้างนิสัยที่ดีในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสงบสุข ในการนี้มีการแนะนำให้มีการ

เมื่อกิจ 16 เรายังทำไม่เสร็จ ก็จะเฝ้าคิดกิจที่ควรทำ ที่จะทำให้ใจของเราใส บริสุทธิ์ หยุดนิ่งง่าย และได้บุญเย…

กิจประการแรกที่ควรทำคือการเตรียมความพร้อมใจให้บริสุทธิ์และสงบ เพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิ…

เพชร แก่นทรัพย์ กิจกแรกที่ควรทำคือ หาที่พึ่งภายในที่มั่นคงให้ได้ก่อน โดยต้องขยันนั่งสมาธิทุกวันไม่ให้ขาด หม่นนักถึงดวง…

บทความนี้แนะนำให้หาที่พึ่งภายในที่มั่นคงด้วยการนั่งสมาธิทุกวันและการปฏิบัติธรรมที่ต่อเนื่อง เพื่อให้ใจของเราสะอาดและมีประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้น การนั่งสมาธิยังช่วยให้เราหยุดนิ่งง่ายและได้รับบุญมากม

…ระชัยพร วรวิจิต 1. ทำตัวของเราเองให้เป็นต้นบุญต้นแบบที่ดี ทั้งในเรื่องการมุ่งมั่นสร้างบุญสร้างบารมี กิจวัตรกิจกรรม และการปฏิบัติธรรม 2. มีความรักปรารถนาดีต่อกัน เหมือนพี่น้องท้องเดียวกัน ทำถูกก็ชื่นชมยิ…

…ดี สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น รวมถึงการมุ่งมั่นปฏิบัติธรรม ฝึกฝนตัวเองในการทำความดี ส่งเสริมให้เกิดความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน การแบ่งปันบทเรียนทางธรรมะและการดูแลใส่ใจในยามทุกข์ยากเปี่ยมไปด้ว…