หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
558
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้ วางอารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่าดวงนิ…
…รนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ส่งเสริมความสงบของจิตใจให้ได้สัมผัสกับจุดกลางกาย การน้อมนึกไปพร้อมกับคำภาวนา เพื่อเตรียมความพร้อมสู่ “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าสู่หนทางแห่งนิพพาน ด…
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
326
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
…้วก็ผ่อนคลาย พร้อมกับภาวนาไปเรื่อย ๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พอใจหยุดนิ่งก็จะทิ้งคำภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเองเหลือแต่ใจที่หยุดนิ่งอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเดียว แล้วก็ถึงนิ่งเข้าไปเรื่อย ๆ นิ…
…ป็นวิธีที่ช่วยพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะหายไป เหลื…
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๒
99
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๒
ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๒ - หน้าที่ 97 คือนึกเสียว่า สีนั้นเป็นอันเดียวกับดินซึ่งเป็นที่อาศัยของมัน แยก กันไม่ออก) ตั้งจิตไว้ในบัญญัติธรรม (คือโลกโวหาร ) มนสิการ ไปโดยอุสทโวหาร (คือ คำที่ขึ
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงการภาวนาและการใช้ชื่อต่างๆ ของดินในการฝึกสมาธิ โดยเน้นชื่อ 'ปฐวี' เป็นคำภาวนาที่เด่น ชี้ให้เห็นขั้นตอนการนั่งสำรวมจิตและการนึกถึงชื่อ ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าใจและมีสมาธิที่ดีข…
การบวชและการอนุญาตจากบิดาในพระพุทธศาสนา
11
การบวชและการอนุญาตจากบิดาในพระพุทธศาสนา
ประโยค (คัด) - ปฐมสมุทปาสาทกิจาเปล ภาค ๒ - หน้า 11 กิจที่ทำได้ยากอย่างยิ่ง และฤาษีนี้เป็นผู้ละเอียดอ่อน เป็นชาติชน ชาวเมือง เขาเมื่อไม่สามารถจะประพฤติทิพยธรรมธรรมะนั้นได้ ก็จักกลับ มาที่เรือนนี้อีกที
…จากบิดา ในที่นี้พระอุบาลีได้พูดถึงการเตรียมการและความสำคัญของการได้รับอนุญาตในการบวชจากบิดา คำสอนและคำภาวนาที่ได้รับการกล่าวถึง เรายังได้เรียนรู้ถึงผู้เจริญแล้วที่ได้รับอำนาจแห่งจิตในการทำกิจกรรมที่เป็นไปในท…
ข้อควรจำในการใช้คำภาวนา
169
ข้อควรจำในการใช้คำภาวนา
ข้อควรจำ 1. ภาวนฺ เป็น ปุ. อย่างเดียว เป็น 2 จนฺ 2. คำที่จะแจกอย่าง ภาวนฺ ได้ ต้องประกอบด้วย วนฺ, มนฺ, อิมฺ, อิเมฺ และ ควานฺ 3. ภาวนฺ จากฺ 2 นี้ เป็น วฑฺฒนะ กล่าวถึงคน 2 คน เท่านั้น ภาวนาใด เป็น พุทธจ
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้คำภาวนาในภาษาไทย อธิบายการแจกคำและหลักการที่ต้องปฏิบัติเพื่อให้ได้การใช้คำที่ถูกต้อง โดยเฉพาะคำภาวนาที่ใช้ส…
มงคลคาถาปีนี้
249
มงคลคาถาปีนี้
ประโยค- มงคลคาถาปีนี้ (ปฐม ภาโค) - หน้าที่ 247 มนายปลุกทุกส่วน น สติ ด เอวะโค พิ เอรอาวาย คงมค โค นาม ๆ อนาถุยาว่าสัตตุณีโค อกเหตุพุ่ง วณิ ฉวดสัตติ ตู กุมา กัลโล โก ตา วณิ ฉหุตสิติ วทุกพุทตุ อาบชิดิ อ
มงคลคาถาปีนี้นำเสนอคำอัญเชิญและคำภาวนาเพื่อเสริมสร้างความสุขและความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต โดยใช้สติและความเชื่อมั่นในการปฏิบัติตามคาถาที่ถู…
ประโยค ๒ - คำฐิพระบัมปัตถุ
35
ประโยค ๒ - คำฐิพระบัมปัตถุ
ประโยค ๒ - คำฐิพระบัมปัตถุอา ยกฝ่าพาแปล ภาค ๒ - หน้าที่ 35 สามาวดียา ของพระนางสามาวดีนี้นา อ.อ.เรามุษสูโณปี ผู้ แม่เป็นมนุษย์เป็นแล้ว น านามิ ย่อมไม่ทราบ อิติ ดังนี้ ๆ โอร ราชา อ. พระราชานันฺท์อัณ ฐต
…ศักดิ์สิทธิ์และความสำคัญในความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และเทพเจ้า โดยมีการบรรยายเกี่ยวกับการเรียกร้องและคำภาวนาที่ส่งต่อถึงกัน คำพูดที่ใช้สื่อสารสะท้อนอารมณ์และความเคารพต่ออำนาจเหนือธรรมชาติ การสำรวจภาษาพูดและบร…
การเข้าใจคำภาวนาในพระพุทธศาสนา
93
การเข้าใจคำภาวนาในพระพุทธศาสนา
ประโยค๒ - คำฉิมพระมาปฏิญาณ ยกศพที่แปลภาค ๕ หน้า ๙๓ ความที่แห่งตนเป็นผู้มีกิเลสไปปราบแล้ว วิปัสสนโน ว เป็นผู้ผ่องใส วิสขาแล้วเทียว โอติ ย่อมเป็น เอว. ฉันนั้น อ (อุตโต) อ. อรรถว่า เปน กิ สาธรา นาม ชื่อ
เนื้อหาเกี่ยวกับคำภาวนาในพระพุทธศาสนา ชี้ให้เห็นถึงการปรับตัวและเปิดใจเมื่อเผชิญกับกิเลส การเทศน์ที่ช่วยให้เข้าใจคำภาวนา แล…
การทำสมาธิและการตั้งจิต
337
การทำสมาธิและการตั้งจิต
…เบาๆ ว่า “สัมมา-อะระหัง สัมมาอระหัง” อย่างสบายๆ ทำใจให้สบาย จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่งก็จะทิ้งคำภาวนาไปเอง โดยจะมีอาการคล้ายๆ กับเราสิลมภาวนาสัมมาอะระหังไป หรือเกิดความรู้สึกขึ้น
…รตรึกนึกถึงดวงใสและองค์พระแก้วใสในการทำสมาธิ ผู้ฝึกควรทำใจให้สงบและสบาย นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้คำภาวนา "สัมมา-อะระหัง" ในการประคองใจให้เข้าถึงจิตที่นิ่งที่สุด และเนื้อหายังพูดถึงอาการที่เกิดขึ้นเมื่อจิต…
การฝึกหยุดใจเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
284
การฝึกหยุดใจเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
แต่ผู้ที่มาใหม่ก็ต้องฝึกหยุดใจให้ได้เสียก่อน นั่นคือการฝึกนิ่งถึงดวงใจ ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใจ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง อย่างนี้นะ ถหยุดได้แล้วฝึกย่อย พอเราควบคุมตรงนี้ได้แล้วก็ฝึกข
…รฝึกหยุดใจจะต้องเริ่มจากการฝึกนิ่งที่ดวงใจ เพื่อควบคุมอารมณ์และพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ความสงบ โดยการใช้คำภาวนา เช่น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งจะนำไปสู่การเห็นดวงใจที่ใสและชัดเจน การฝึกนี้ไม่ใช่เพียงแค่การทำสมาธิ แต่เ…
การปฏิบัติธรรมและเทคนิคการเข้าถึงธรรม
5
การปฏิบัติธรรมและเทคนิคการเข้าถึงธรรม
…... 31 17 บริกรรมภาวนา .............................................. 32 18 เมื่อใจหยุดนิ่ง...จะทิ้งคำภาวนา ...................... 33 19 ต้องสบาย .................................................... 34 20 อย…
…ลวม ๆ และเคล็ดลับในการจดจำเพื่อเข้าถึงจิตขั้นสูง ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่าเมื่อใจหยุดนิ่ง ก็สามารถทิ้งคำภาวนาไปได้ นอกจากนี้ยังมีการเสริมเทคนิคในการเข้าถึงธรรมที่ทำให้เกิดการตระหนักรู้ในตัวเองและรักตัวเองมากขึ…
การบริกรรมภาวนา
32
การบริกรรมภาวนา
…มภาวนา สัมอาร์หัง ไม่ใช่ทองแบบนกแก้วนกขุนทอง การท่อง คือ การใช้กำลัง อย่างนี้ไม่ถูกวิธี เราจะนิ่งถึงคำภาวนาอย่างเบา ๆ ละเอียดอ่อน คือ นึกนิดเดียวอย่างสบาย ๆ ค่อย ๆ เสียงเพลง หรือเสียงสดมนต์ที่เราคุ้นเคย ดังอ…
การบริกรรมภาวนาเป็นการใช้คำภาวนาที่มีความหมายและคุ้นเคย โฟกัสที่การท่องอย่างนุ่มนวลและละเอียดอ่อน โดยไม่ต้องออกเสียงดัง เสียงภาวนาจะ…
เมื่อใจหยุดนิ่ง
33
เมื่อใจหยุดนิ่ง
เมื่อใจหยุดนิ่ง...จะทิ้งคำภาวนา เวล่าใจหยุดนิ่งจะทิ้งคำภาวนาไป คล้าย ๆ กับเราสิภาวนา แต่ว่าใจไม่พูดไปคิดเรื่องอื่น อยากอยู่เฉย ๆ นิ…
ใจหยุดนิ่งเป็นการทำให้เราอยู่ในสภาวะที่สงบ และการภาวนาไม่จำเป็นต้องพูดออกมา แต่ควรรักษาความรู้สึกนี้ให้ต่อเนื่อง สำคัญที่การตั้งใจและมีความรู้สึกที่ดีในใจ ขณะนั้นควรอยู่ในความสงบสุขเพื่อให้ใจเข้าถึงคว
แผนผังของชีวิต
37
แผนผังของชีวิต
…ไปเรื่อยๆ ภาวนาเรื่องไป กสิบ กี่ร้อยกี่พัน ก็แล้วแต่ สันนิษฐานว่าแล้วใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่ง ก็ถึงคำภาวนาไป จะมีอาการคล้าย ๆ กับว่าจะคำภาวนาไป ใจไม่ได้ฟังคิดเรื่องอื่น หรือเกิดความรู้สึกว่าไม่อยากภาวนา สัม…
บทความนี้นำเสนอการทำสมาธิโดยการกำหนดเครื่องหมายที่สะอาด และบริสุทธิ์เหมือนเพชรในใจ ผ่านการนึกถึงดวงใส และตั้งใจในภาวนา สัมมาอะระหัง ซึ่งช่วยให้ใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน โดย เน้นการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องเพ
การปฏิบัติตนในระยะเวลาเข้าพรรษา
90
การปฏิบัติตนในระยะเวลาเข้าพรรษา
จดหาน้ำล้างเท้า ตั้งวางรองเท้า กระเบื้องเช็ดเท้าไว้ ล้างภาชนะสำหรับถ่ายบิณฑบาตเตรียมตั้งไว้ จัดตั้งน้ำฉันใช้ไว้ ส่วนรูปใดเก็บทาบดกลับมาที่หลัง หากอาหารที่รูปลก่อนฉันแล้วยังมีเหลือ ถ้อต้องการฉันก็ฟังฉั
…ยเหลือ การทำอย่างนี้จะส่งผลดีต่อการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขตลอดระยะเวลา ๓ เดือน และหลังจากเสร็จสิ้นคำภาวนา จะมีการเดินทางเข้าเฝ้าพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเพื่อนำเสนอความตั้งใจ
การฝึกจิตใจเพื่อความสงบ
398
การฝึกจิตใจเพื่อความสงบ
…ต่ถ้าทำอย่างนี้แล้ว มันยังเบาไปบ่อยเหลือเกิน ก็ต้องประกอบบริการภาวนาในใจเพื่อประคองใจให้หยุดนิ่ง ให้คำภาวนาเป็นเสียงที่ละเอียดอ่อน โดยไม่ได้ใช้กำลังในการทุ่ม คล้ายเสียงเพลงที่เราชอบ หรือคล้ายเสียงสวดมนต์ที่เ…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคการทำสมาธิและฝึกจิตใจให้สงบ โดยเริ่มจากการมุ่งเน้นไปที่ความบริสุทธิ์ภายในกลางท้อง ผ่านการนึกถึงดวงใจอันใสบริสุทธิ์และเบา ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการห่วงใยและประคองใจ สร้างเสียงภ
การตั้งจิตและฐานที่ตั้งในพระพุทธศาสนา
274
การตั้งจิตและฐานที่ตั้งในพระพุทธศาสนา
…ลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมด้วยการนิ่งอย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ พร้อมกับคำภาวนา ความยั่งยืนแห่งคุณสมบัติของคนดีฯ 273
เนื้อหาเกี่ยวกับการตั้งจิตในพระพุทธศาสนา แสดงถึงฐานที่ตั้งจิตทั้ง 7 และการทำสมาธิผ่านการบริกรรมมิตซึ่งมีลักษณะคล้ายดวงแก้ว โดยเริ่มจากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 พร้อมทั้งแนวทางในการน้อมจิตเข้าสู่ศูนย์กลางกา
การบริการภาวนาและการหยุดจิต
231
การบริการภาวนาและการหยุดจิต
…ค์พระใส ๆ แล้วใจก็ยังอดที่จะวนไปคิดเรื่องอื่นไม่ได้ ก็ให้ประกอบบริการภาวนาในใจเบา ๆ ค่อย ๆ ประคองใป คำภาวนานี้ไม่ได้หมายถึง การท่องโดยใชำล่ำ แต่ให้เป็นเสียงที่ละเอียดอ่อน ที่ดังออกมาจากกลางดวงใจ ๆ ค่อย ๆ เสี…
บทความนี้เสนอวิธีการบริการภาวนาโดยการนึกถึงดวงใจและใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งที่กลางดวงใส ๆ และสอนให้เราไม่ต้องกังวลเมื่อความคิดอื่น ๆ เ…
ความสำคัญของการสร้างวัดในชุมชน
28
ความสำคัญของการสร้างวัดในชุมชน
…งกันข้ามถึงจะบรรมหลายสิบพระ๙ ถ้ากัณฑะสิไม่ใ่ม่ทีงพ่องใส คบดีดี ใจซ่าง ในใส ข้างนอกก็ยังออกมา เราตั้งคำภาวนา และบอกบุญกันorie ไป ก็ได้ขอสร้างวัด ต่อ มามีบูชแล้ว ประชาชนก็เชื่อ เพราะเขาเห็น เรามาตั้งแต่เรายังไ…
การสร้างวัดในชุมชนมีความสำคัญเป็นอย่างมาก ชาวบ้านเห็นค่าของการมีวัด เนื่องจากช่วยพัฒนาและปรับปรุงตัวตนของพวกเขา การเข้าวัดทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงในจิตใจ ชาวบ้านออกแรงมาช่วยสร้างวัด และเชื่อในคุณค่าขอ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
112
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…่อนไปสู่ศูนย์กลางในตัวเอง โดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ เป็นอันดับใน น้อมกินอย่างสงบใจ ใจเย็นๆ ไป พร้อมๆ กับคำภาวนา ซึ่ง เมื่อน้อมดวงแก้วกลมใสนั้นหายใจแล้ว ณ กลางกาย ให้พองสบายๆ กับมิตินั้น จนเหมือนกับว่าดวงมิติเป็น…
สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองตามคำสอนในพระพุทธศาสนา ซึ่งช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น หลักการฝึกสมาธิเริ่มตั้งแต่การบูชาพระรัตนตรัย เพื่อเตรียมจิตใจ จากนั้นนั่งในท่าที่สบายและนึกถ