จิตสงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 14

อาการอย่างนี้จึงเรียกว่า เดือดดาล ความโกรธ เมื่อเกิดขึ้นแล้วทำให้จิตร้อน ที่ร้อนก็เพราะช่วงความถี่ ของความคิดเร็วเกินไป เหมือนเราเอาฝ่ามือถูกับผิวหนังอย่างเร็วและถี่มากๆ จะมีอาการร้อนขึ้นทันที แต่ ถึง

…นที ความไม่พอใจที่เกิดขึ้นแม้เพียงเล็กน้อยสามารถจุดชนวนให้เกิดอารมณ์แค้นเคือง จึงควรละพยาบาทเพื่อให้จิตสงบ ธรรม 6 ประการในพระไตรปิฎกให้ทัศนะเกี่ยวกับการแก้ไขพยาบาท เพื่อการมีจิตที่มีสมาธิและสงบในขณะปฏิบัติธ…

…และเมื่อปลีกตัวมาแล้ว ก็ให้ตัดกังวล อย่าไปคิดถึงอยู่ในขณะที่เรากำลังนั่งภาวนา เพราะเป็น ตัวกันไม่ให้จิตสงบได้ 6. ความกังวลเรื่องการเดินทาง หมายถึง การเดินทางไกลก็จะเหนื่อยอ่อน ทำให้ไม่สามารถนั่งสมาธิได้ดี เ…

บทความนี้กล่าวถึงความกังวลที่ส่งผลต่อการทำสมาธิ เช่น กังวลเรื่องกิจการงานต่างๆ, การเดินทาง, เครือญาติ, ความป่วยไข้ และการศึกษา ซึ่งความกังวลเหล่านี้อาจทำให้ไม่สามารถทำสมาธิได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น ผู้ป

…วนา 1.3 ประเภทของกัมมัฏฐาน 1.4 จุดมุ่งหมายของกัมมัฏฐาน 1.4.1 กัมมัฏฐานเป็นหลักปฏิบัติมีไว้เพื่อทำให้จิตสงบจากกิเลส 1.4.2 กัมมัฏฐานเป็นวิธีการปฏิบัติเพื่อให้หลุดพ้นจากความทุกข์ 1.4.3 กัมมัฏฐานเป็นหลักปฏิบัติ…

…ยตามพระไตรปิฎกและอรรถกถา รวมถึงคำที่เกี่ยวข้อง เช่น สมาธิและภาวนา ช่องทางและวิธีปฏิบัติเพื่อการทำให้จิตสงบจากกิเลส โดยมีหลักการต่างๆ ที่จะช่วยหลีกหนีจากทุกข์สู่พระนิพพาน เนื้อหายังมีการเจริญสมาธิตามหลักอิทธ…

แนวคิด 1. กัมมัฏฐาน เป็นคำที่มุ่งหมายถึงวิธีการฝึกอบรมจิตและวัตถุที่ใช้ในการฝึกจิต โดยมีคำที่ใช้ แทนกันได้ คือ สมาธิ และภาวนา 2. กัมมัฏฐานในคัมภีร์ทางพระพุทธศาสนา ท่านกล่าวไว้ว่ามี 2 ประเภท คือ สมถะแล

…อบรมจิต ใช้แทนกันได้กับสมาธิและภาวนา มี 2 ประเภทคือสมถะและวิปัสสนา การฝึกมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ฝึกจิตสงบ รู้ทันประสบการณ์ทางชีวิต และหลุดพ้นจากวัฏสงสารเข้าสู่พระนิพพาน โดยมีวิธีตามพระไตรปิฎกที่เน้นการปฏิบ…

…่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามิดิตเกิดขึ้นแล้วหยายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาเปราะองค์ไปต่อไปในที่สุดเมื่อจิตสงบ มิดิต่อยอมนปฏิรูปขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดควา…

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจไว้ว่าศูนย์กลางกาย โดยไม่ย้ายที่ตั้งจิตในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะยืน เดิน นอน หรือนั่ง การฝึกสมาธิบางประการทำให้เกิดความสุขได้ หากปฏิบัติต่อเนื่องจนได้ดวงปฐมมรรค การดำรงตนใน

ประโยค๔ - พระธัมมปทัฏฐกถาแปล ภาค ๒ - หน้าที่ 204 ดวงอีก เพราะเหตุนี้ จึงชื่อว่า เอกสาริ สรีรสันฐานดีดี ประเภทแห่งสีมิสเขียวเป็นต้นเป็นประกายดี ของจิต ย่อมไม่มี เพราะเหตุนี้ จึงชื่อว่า อสรสิ ถ้าค้อมาห

…ทนี้พูดถึงการที่จิตไม่ควรก่อให้เกิดเลสอันใด และกรรมให้สำเร็จเพื่อการละเลสทั้งหลาย การปฏิบัติเพื่อให้จิตสงบในด้านต่างๆ จนอาจมีผู้บรรลุธรรมเป็นอริยบุคคลและมีประโยชน์ต่อมหาชนในที่สุด. ข้อคิดจากบทนี้ชี้ให้เห็นถ…

…สสมมตาย (ทุติยภาค) - หน้าที่ 77 อนุสรติภูมิฐานนิทเทส วฑูณา สกุกก ห วิวิหาเรนริ สุขปฏิสัมฤทธา โหติ จิตสงบปฏิสัมฤทธา โหติ อารมณ์บนโตติอภินิ ปิติฐาน สุขปิติทนทา ปฏิสัมฤทธิวา สุขหฤคานา ดื่น มานาน จตุราว มานา…

…ฏิบัติอย่างต่อเนื่องและการมีความเข้าใจในอารมณ์และความรู้สึกของตนเอง สุดท้ายข้อความนี้เน้นย้ำว่าการมีจิตสงบเปรียบเสมือนการเปิดประตูสู่สุขที่แท้จริง.

…ในด้านความคิด และ การทำงานให้ลุล่วงถึงขีดสูงสุด รวมทั้งสามารถแก้ไขปัญหา ยุ่งยากในชีวิตได้ เพราะเมื่อจิตสงบเป็นสมาธิแล้ว จะมีคำตอบ ที่ออกมาจากแหล่งแห่งความคิดอันบริสุทธิ์ และความกระจ่างแจ้ง ในดวงจิตจะทำให้เร…

การทำสมาธิเป็นเรื่องที่ช่วยให้จิตใจสงบและมีผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกาย นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าการปล่อยวางความคิดให้ใจเบาสบายช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยควบคุมสถานการณ์ในชีวิตได้ดีขึ้น สมาธิยังช

…บอย่างอื่นมีวิตก เป็นต้น หมายถึงสมาธิที่ เรียกว่า เอกัคคตา สมถกัมมัฏฐาน คือ อุบายหรือวิธีการที่ทำให้จิตสงบระงับจากกิเลส เครื่องเศร้าหมองเร่าร้อน ทั้งหลายจนจิตไม่มีอาการดิ้นรน ไม่กระสับกระส่าย ตลอดเวลาที่กิเ…

บทที่ 2 นี้เน้นการศึกษาเกี่ยวกับสมถะและวิปัสสนากัมมัฏฐาน ซึ่งเป็นการฝึกจิตเพื่อพัฒนาให้สูงส่งขึ้น โดยเฉพาะสมถกัมมัฏฐานซึ่งเน้นถึงความสงบของจิต การทำให้จิตไม่ฟุ้งซ่านและตั้งมั่น โดยการฝึกนี้มีวิธีการแล

…สมาธิ สมาธิในระดับนี้ถือเป็นผลที่พึงหวังของการเจริญสมถกัมมัฏฐาน และเมื่ออัปปนาสมาธิเกิดขึ้นย่อมทำให้จิตสงบจากกิเลส กิเลสในที่นี้ หมายถึง ปริฏฐานกิเลส เป็นกิเลส ระดับกลาง ที่เรียกว่า นิวรณ์ 5 ดังได้กล่าวไปแล…

การเจริญสมถกัมมัฏฐานต้องรักษาจิตให้มีอารมณ์เดียว อารมณ์ของสมถะทำให้จิตสงบ มี 40 วิธีแบ่งเป็น 7 หมวด โดยการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง จะทำให้จิตเกิดสมาธิ ส่งผลให้กิเลสสงบ โดยมีองค…

…ป็นเครื่องแสดงภาวะจิตที่เป็นอัปปนาสมาธิ ภาวะจิตที่เป็น อัปปนาสมาธินี้ อาจเรียกได้ว่า ฌาน คือ ภาวะที่จิตสงบประณีต เป็นสมาธิแน่วแน่เหนือกว่าสมาธิ ธรรมดา' ซึ่งฌานมีหลายระดับ คือ 1) ฌานในขั้น รูปฌาน มี 4 ระดับ …

อาการที่เกิดจากการรวมจิตเป็นเอกัคคตาจะทำให้ผู้ปฏิบัติตกใจได้เนื่องจากไม่เคยประสบมาก่อน แต่หากสามารถประคองจิตให้เป็นกลางจะทำให้จิตรวมเป็นหนึ่งได้ โดยมีองค์ฌานต่างๆ เกิดขึ้นตามมา ความสำคัญของเอกัคคตาคือ

…ยถึง ความติดใจยินดีใน อารมณ์ต่างๆ ไม่ใช่หมายถึงเฉพาะเรื่องของกามเท่านั้น นั่นคือละราคะได้ ก็หมายถึง จิตสงบตั้งมั่น เป็น หนึ่งเดียว ไม่หวั่นไหวในอารมณ์ต่างๆ ส่วนผลที่เกิดขึ้นจากการเจริญวิปัสสนา ทำให้ละอวิชชา…

บทความนี้นำเสนอถึงจุดมุ่งหมายของการเจริญวิปัสสนากัมมัฏฐานที่มุ่งมั่นสู่การหลุดพ้นจากทุกข์ เพื่อการบรรลุนิพพานและพระอรหันต์ โดยมีการอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างสมถะและวิปัสสนาที่ต้องทำควบคู่กันเพื่อการรู้

…ูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติในที่สุดเมื่จิตสงบ นิมิตย่อมปรากฎขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุข…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเกี่ยวกับการตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและการประคองจิตใจ โดยให้รักษานิมิตที่เกิดขึ้นตลอดการฝึก ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยนำไปสู่ความสุขและความเจริญ การไม่ทอดทิ้งการฝึกสมาธิจะทำให้เข้าถึงดวงปฐ

หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธปกรณ์ 1 ฉบับประชาชน ส่วนทางโควาวจรกล่าวให้ความสำคัญของคำสอนทางปฏิบัติว่าแม้จะเอาเงินทองทรัพย์สินมหาศาลมาตอบแทนเป็นคำ "บอกหนทางมรรคสี่ผลสี่" ก็ไม่เป็นสิ่งที่จะทำได้ 2.2.1

…า เช่น คำว่า 'สมฺมอรหํ' และ 'อรหํ' ใช้เพื่อให้จิตมีสมาธิเพื่อพัฒนากายจิตปัญญา การบริกรรมมิดก็ช่วยให้จิตสงบอย่างต่อเนื่อง โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าถึงความเจริญทางธรรม

กายธรรมพระอนาคาเห็นกายธรรมละเอียดของพระอนาคา เอง ก็เป็นปฏิ ธรรมของกายธรรมพระอนาคา กายธรรมของพระอนาคา ละเอียดเห็นกายธรรมของพระอรหันต์ ก็เป็นปฏิ ธรรมของกายธรรมพระ อนาคตละเอียด กายธรรมของพระอรหันต์หยาบหร

…ื่อเข้าถึงระดับจิตที่สูงขึ้น โดยเฉพาะการหยุดลมหายใจและการตรึกตรอง. พระมงคลเทวมนีได้อธิบายถึงการทำให้จิตสงบและการปล่อยวางจากกิเลส โดยพัฒนาจิตให้เข้าสู่สภาวะที่สงบและว่างเปล่าเพื่อสู่สันติภาพ โดยค้นหาความถี่ท…

ประโยคเดิม-ปฐมสมันตามาสิกาเปล ภาค ๒ หน้า ๕ และชื่อว่าบุคคล (ผู้อยู่คองเรือน) อะพึงประพฤติให้เป็นสุขธีโดย ส่วนเดียว เพราะจะต้องทำมีเศรษาหมองด้วยมลทินคืออิสแม้ตลอดวัน หนึ่ง วงจนถึง ธรรมจิต (คือจิตที่เคล

ในบทนี้พูดถึงการประพฤติดีที่เกี่ยวข้องกับการทำให้จิตสงบ และการรักษาความบริสุทธิ์เพื่อความสุขของบุคคลในบ้านเรือน การบรรพชาจึงถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่นำไปสู่ก…

…พิจารณาตามวิธีการดังกล่าว จนกระทั่งถึงที่สุดแล้ว จึงเอาจิตมาตั้งไว้ที่ต้นลมคือศูนย์กลางกาย จนกระทั่งจิตสงบเกิดอุคคหนิมิต ปฏิภาคนิมิต และตกศูนย์ เข้าถึงดวงธรรมในที่สุด 3. อุปสมานุสติ คือ การระลึกถึงพระนิพพาน…

เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการเจริญอานาปานสติซึ่งมีความสำคัญในการทำให้จิตผ่องแผ้วจากอกุศล โดยมี 16 ขั้นตอนตามพระไตรปิฎก และวิธีการ 4 ขั้นตอนเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ได้แก่ การนับลมหายใจ, การติดตามลมหายใจ, กา

…ำให้ได้วิปัสสนาอย่างเดียว 5.4 การเจริญอานาปานสติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย การเจริญอานาปานสติหากจะให้จิตสงบถึงระดับอัปปนาสมาธิ ต้องหาสถานที่ที่สงบสงัด เช่น เรือนว่าง ในถ้ำ โคนต้นไม้หรือในป่าที่ไม่มีผู้ใดหรือ…

การเจริญอานาปานสติเพื่อให้จิตสงบถึงระดับอัปปนาสมาธิ จำเป็นต้องเลือกสถานที่ที่สงบและหลีกเลี่ยงเสียงรบกวน ในระหว่างการนั่งสมาธิควรตั้ง…

…ของ พระนิพพาน ความเป็นสมาธิของจิต และสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับจิตที่คิดอารมณ์นั้น การปฏิบัติ ย่อมทำให้จิตสงบ และมีสันติตั้งแต่เริ่มต้น ด้วยเหตุนี้ท่านจึงเรียกว่า อุปสมานุสติ หรือสมาธิ อันเกิดจากการระลึกความสง…

…พาน อุปสมานุสติถูกจำกัดความว่าหมายถึงความสงบที่แท้จริงจากทุกข์ และโดยการระลึกถึงคุณพระนิพพาน ช่วยให้จิตสงบและมีสันติสุขอย่างต่อเนื่อง โดยการเจริญสมาธิจิตจะค่อยๆ น้อมไปสู่อุปสมานุสติ

…กัมมัฏฐาน ถือเป็นหลักปฏิบัติพื้นฐานเพื่อทำให้ใจหยุดนิ่งสงบระงับ จากนิวรณ์ทั้ง 5 ในการปฏิบัติเพื่อให้จิตสงบนิ่งเป็นสมาธินั้น มีวิธีการปฏิบัติหลายประการ ใน บทเรียนนี้นักศึกษาจะได้ศึกษารายละเอียดและวิธีการปฏิบ…

การปฏิบัติสมถกัมมัฏฐานเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ใจสงบและหลุดพ้นจากนิวรณ์ทั้งห้า บทเรียนนี้เน้นการศึกษาอสุภกัมมัฏฐานซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติเห็นความจริงของร่างกายมนุษย์ซึ่งมีความไม่งามที่ถูกซ่อนไว้หลังเครื่