ทำใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 29 / 47

…มือลงเถอะ ถึงแม้ว่าจะหลับบ้าง ตื่นบ้าง ชัดบ้าง ไม่ชัดบ้าง ทันทีที่เรานั่งขัดสมาธิลง ดำรงสติก็ให้มัน ทำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย แม้ว่าเราจะหลับบ้าง ตื่นบ้าง พุ่งบ้าง ไม่ฟุ้งบ้าง เท่ากับเรากำความสำเร็จในกา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการกระตุ้นให้ผู้ปฏิบัติธรรมมีความเพียรพยายาม และไม่ให้สิ่งต่างๆ มาเป็นอุปสรรคในการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อแนะนำว่าควรตั้งใจทำอย่างเต็มที่แม้จะมีอุปสรรค ให้มีจิตสำนึกเสมอว่าความสำเร็จนั้นอยู

…ห้คุณดูให้เห็นอะไรหนอ? "เห็นแล้วหรือยัง?" เสียงท่านถามมื่น ขาพเจ้ารับตอบท่านว่าฉันไม่เห็นอะไรเลย ทำใจของเราให้หยุด ให้สมาธิถามของเรา ให้คิด ให้หน่อยตรงกลางก็กิ้วเสียงท่านส่งมามีแต่คนว่า "พยายามก็แล้วดู…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิเพื่อค้นพบสิ่งที่อยู่ภายในจิตใจ ผ่านประสบการณ์ของผู้ที่เริ่มเรียนรู้และปฏิบัติตามคำแนะนำที่ท่านกล่าวไว้ ในช่วงเวลาของความเงียบสงบและความสงสัย ผู้เขียนเล่าถึงความพยายามเห็นภ

ทาน...กิ่วแน่ง... อารมณ์ของธรรม ปล่อยอารมณ์เหล่านั้นเสีย ไม่ยึดมั่นถือมั่น ไม่ให้เข้าไปเสียดแทงใจ ทำใจให้หยุดเหน่ง นี้เขาเรียกว่า ให้ธรรมามีทาน ยอมมูกศ์ใหญ่ เป็นทางไปแห่งพระนิพพานโดยแท้ และเป็นทางอันยิ่…

บทความนี้เสนอแนวทางการให้ทานที่ถูกต้อง ซึ่งรวมถึงการปล่อยวางอารมณ์ สิ่งของที่ไม่ควรให้ และการเตรียมตัวด้วยศีลและสมาธิ เพื่อให้การให้ทานเป็นไปเพื่อประโยชน์สุขแก้ทุกฝ่าย การตั้งจิตอธิษฐานก่อนและหลังการใ

…์ถึง 120 บาทต่อกิโลกรัม ทำไหมเราได้เรือซ่ามหาสาร หลังจากทำบุญคุณคุณเจไปเพียง 3 เดือนเท่านั้น เราได้ ทำใจมานานมากพอแล้ว ที่เราทำบุญไปอีกหลายเท่า แล้วภายในเดียวกัน นั้นเอง ทางการก็เกิดทำถนนยุใรึ่งที่หน้าร้า…

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์ของคนขับรถหกล้อที่มีหน้าที่ขนส่งยางพาราไปขาย โดยช่วงเวลานั้นราคาได้พุ่งสูงขึ้นเป็น 120 บาทต่อกิโลกรัม ทำให้เกิดผลดีแก่ผู้ขับที่สามารถทำกำไรได้มากขึ้น หลังจากทำบุญเพียง 3 เดือน อ

ทีมงาน ทำใจอย่างพร้อมเพรียงกัน ด้วยความแจ่มใสเบิกบานในบุญใหญ่ประจำเดือนอย่างนี้ เพราะรู้ว่านี่เป็นบุญที่ไม่ธรรม…

ในบทความนี้กล่าวถึงทีมงานที่มีความยินดีและภูมิใจในการทำจิวเวอร์ ภายใต้ความมุ่งมั่นและการทำงานอย่างหนักหน่วง ตั้งแต่การคัดเลือกผ้าที่ดีที่สุด การตัดเย็บ และการดูแลรักษาจิวเวอร์เพื่อให้มีคุณภาพอย่างยั่ง

จากนั้น พระโพธิสัตว์ทรงเจริญสมาธิภาวนา ทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ทรงมีจิตตั้งมั่นค้นพบทางสายกลาง หยุดนิ่งเรื่อยไปตามลำดับ จนเวล่ำลังกึ่งขอ…

พระโพธิสัตว์ทรงเจริญสมาธิภาวนาอย่างเข้มข้น โดยทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อค้นพบทางสายกลางจนตรัสรู้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าใต้ต้นพระศรีมหาโพธิ์เ…

…่าในพระพุทธศาสนาได้แจ่มแจ้งขึ้น และจะ ส่งผล ให้มีกำลังใจที่จะปรารถนา ความเพียร ในการปฏิบัติธรรม ทำใจหยุดนิ่ง ให้เข้าถึงความสุข ความสงบภายใน และสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้สุดได้โดยง่าย ทุกภพทุกชาติ …

หนังสือเล่มนี้ถูกเขียนขึ้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนผู้ที่มุ่งสร้างบารมีและพัฒนาทางจิตให้สามารถเข้าถึงความสงบภายใน ผ่านการปฏิบัติธรรมและหลักคำสอนในพระพุทธศาสนา นักอ่านจะได้รับแรงกระตุ้นในการฝึกใจ

…จะกำจัดกิเลสได้อย่างสิ้นเชิง ดังที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโณ) กล่าวว่าไว้ว่า "นั่งภาวนา ทำใจให้หยุด ให้หยุดสักกะพรึบตาเดียวเท่านั้น ที่สร้างโบสถ์วารศาลาการเปรียญสู้ไม่ได้หรอก...ให้ใจหยุดเป็นตั…

…ฒนาคุณภาพจิตใจและลดความทุกข์ในชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีกล่าวไว้ว่า การทำใจให้หยุดเป็นสิ่งสำคัญที่นำไปสู่มรรคผลนิพพาน นี่จึงเป็นเหตุผลที่การทำสมาธิมีค่าอย่างยิ่งในการดำเนินชีว…

…กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะ ค่อยๆ ไหลลงไปจนถึงปลายเท้า ..ผ่อนคลายให้หมด นั่งหน้า ยิ้มๆ ทำใจให้นิ่งบาน แช่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ไร้ร้าวลานใน ทุกสิ่ง. ให้ปล่อย ไว้วาง คายความผูกพันจากทุกสิ่ง ไม่…

บทความนี้เกี่ยวกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะลงไปถึงปลายเท้า โดยเริ่มจากการนั่งด้วยท่าทีที่สงบและยิ้ม ทำให้จิตใจแจ่มใสและไร้ความกังวล ให้สามารถปล่อยวางจากความผูกพันต่าง ๆ จากนั

…ับเกรงแต่ อย่าให้นั่งโง่ง หันลำพองสบายๆ คลังับกำลังพักผ่อน ไม่มีบกุลามะตาหรือวรมัดคีว แล้วตั้งใจมัน ทำใจสบายๆ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่วิภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 272 คำฝ…

สมาธิ คือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามหลักพระพุทธศาสนา ซึ่งวิธีการฝึกสมาธินั้นสามารถทำได้ง่ายตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบ

…งโลก เช่น ให้ศิลปวิทยาการต่าง ๆ เรียกว่า วิทยาทาน หากเป็นความรู้ทางธรรม เช่น สอนให้ละชั่ว ประพฤติดี ทำใจให้ผ่องใส เรียกว่า ธรรมทาน ๓. อภัยทาน คือการละอารมณ์โกรธเป็นทาน ให้ถ้อย ไม่นองเวร สละอารมณ์โกรธพายบา…

ทานคือการให้เพื่อประโยชน์แก่ผู้อื่น ซึ่งเป็นคุณค่าที่สำคัญในการดำรงชีวิตและสร้างสันติสุขในสังคม พ่อแม่, สามีภรรยา และครูอาจารย์มีบทบาทสำคัญในการให้ทานในรูปแบบต่างๆ เช่น อามิสทาน (วัสดุสิ่งของ), ธรรมทา

…วสมาธิจึงทำให้เกิดปัญญาซึ่งเป็นเครื่องพาให้บรรลุนิพพาน” จะเห็นว่านเราทำศีลก็เพื่อไม่ให้ไปทำความชั่ว ทำใจไม่เศร้าหมองเป็นสมาธิใด้ง่าย และปัญญาก็เกิดจากสมาธิ สมาธิจึงเป็นหัวใจหลักในการทำความดีทุกชนิด แม้การ…

บทความนี้กล่าวถึงความเคารพในพระสงฆ์ การศึกษา และการทำสมาธิ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญและประโยชน์ของแต่ละด้าน ความเคารพในพระสงฆ์เริ่มจากการก้มกราบและการแสดงออกในที่ประชุมสงฆ์ ความเคารพในการศึกษาคือการตั

…ได้มีสิตประคองจิตไว้ในกาย ก็จะพึงกระทบเพื่อนสมหวงจรรจ์แล้ววาจาไปโดยไมขอโทษเป็นแน่ แต่ตัวท่านเองนั่น ทำใจเสมื่อแผ่นดิน น้ำ ไฟ ลม และผ้าจะร้อนจะเย็นกับของสะอาดบ้าง ไม่สะอาดบ้างอยู่เสมอ และเสมือนเด็กฉันทาสที…

ในบทสนทนานี้ พระสารีบุตรเน้นการมีจิตใจที่มั่นคงและอ่อนน้อม พร้อมไม่หยิ่งทะนงตน โดยยกตัวอย่างเปรียบเทียบกับภาวะต่างๆ เช่น แผ่นดิน น้ำ ไฟ และลม ซึ่งมีความสงบและสม่ำเสมอ แม้จะมีสิ่งรอบตัวมายุ่งเหยิง หลัง

…เห็นนั้นคือเห็นเงาหน้าในกระจก แล้วทำอย่างไรจึงจะเห็น ก็ต้องหลับตาแล้วจะเห็นตัวเอง ถ้าเราทำสมาธิเป็น ทำใจสงบได้อะไรไม่ดีที่เราทำไปแล้ว เราก็จะรู้ว่าไม่ดี และพยายามปรับปรุงแก้ไขกันไป อะไรดีเราก็ยอมรับ แล้วเ…

การทำสมาธิช่วยให้เรามองเห็นตัวเองและปรับปรุงนิสัยที่ไม่ดี นอกจากนี้ยังสอนให้ลูกหลานรู้จักกับความดีตั้งแต่เด็ก เพื่อให้สามารถควบคุมจิตใจและอยู่ในเส้นทางที่ดีได้ตลอดชีวิต. ในช่วงปิดเทอมนี้ ควรพาลูกไปเข้

…นไร้สติไม่รู้สึกตัวมาเกือบ ๑๐ วัน ในที่สุด คุณหมอเจ้าของไข้ ได้ ตัดสินใจบอกกับคุณพรทิพย์ว่า "คุณต้องทำใจนะ เพราะหมอเองก็ทำสุดความสามารถแล้ว คนไข้ขอมีอาการเส้นโลหิตแตกในกันสมอง ซึ่งเป็นจุดที่ผ่าตัดไม่ได้" …

เรื่องราวของคุณพรทิพย์ที่ต้องเผชิญกับการสูญเสียสามีที่นอนโรงพยาบาล ด้วยอาการเส้นโลหิตแตกในสมอง และได้เรียนรู้ว่าความหวังและบุญกุศลอาจช่วยให้ครอบครัวมีความสงบในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ จากการที่หลานสาวมา

…์พระ ไปเลย ตอนนั้นองค์พระมีขนาดใหญ่กว่ากัรากาแฟ นิ ดหน่อย ใสมากก็แก้ แต่ไม่ว่าง อาตมามอง ไปเรื่อย ๆ ทำใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ ไม่สนใจอะไร แล้ว องค์พระในท้องก็ใหญ่ขึ้น ๆ ใหญ่กว่าตัวเราถึง 2 เท่า ตอนนั้นรู้สบายใจ น้…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรม โดยบรรยายถึงการเห็นองค์พระในระหว่างการนั่งภาวนา เมื่อใจสงบและพอใจทำให้เกิดความสุขและความสงบภายใน และเชื่อมโยงกับบุญคุณที่แสดงความรักต่อพ่อแม่ ขณะที่มีประสบการณ

…ะสา “คนตำมีมด จิตมีดมน” แต่ถ้าอยากหลุดพ้น จากนิรมณ์ก็ต้องตั้งใจปฏิบัติธรรม ปล่อยทุกอย่างง้วนทุกสิ่ง ทำใจให้งิ ง ทำจิตให้สงบ แล้วท่ามกลางความสงบก็จะพบ ทางออกเอง

…างออก ในการเปรียบเทียบกับคนตาบอดที่มองไม่เห็นถึงความเป็นจริง ผู้ที่ถูกครอบงำต้องตั้งใจปฏิบัติธรรมและทำใจให้สงบ เพื่อที่จะค้นพบทางออกจากวิจิกิจฉาและนิรมณ์ในชีวิตจริง สามารถเรียนรู้และเข้าใจการเจริญสติและกา…

…ติดิ ก่อนมาจะได้รับฟังโอวาทจากท่านพุทธยมรชว่า “เจ้าจะไปเกิดเป็นมนุษย์แล้วต่อไปจะต้องละชั่ว ทำความดี ทำใจให้สบ ถ้าทำตรงกันข้าม ละดี ทำชั่ว ทำใจให้มอง เดี๋ยวจักจะกลับลงมาตรงนี้ อีก ซึ่งเจ้ากูรูแล้วว่ามันทุก…

บทความนี้กล่าวถึงชีวิตมนุษย์ที่เกิดจากสองทางเลือกคือ สุดดี (สวรรค์) และทุกดี (อบายภูมิ) พร้อมคำสอนจากท่านพุทธยมรชเกี่ยวกับการทำความดีและการหลีกเลี่ยงความชั่ว ซึ่งเป็นแนวทางที่มนุษย์ควรยึดถือในการดำเนิ

…ารนี้ นอกจากนั้นเป็นวัตถุประสงค์องค์มา คือ การสร้างบารมี หรือคือการทำความดีนั้นเอง ต้องละชั้ว ทําดี ทำใจให้ใส่นี้เป็นหลักของการเกิดมาเป็นมนุษย์ จับหลักตรงนี้ให้ได้ ดังนั้น เรามีทางเลือกทางเดียวที่จะเป็นทา…

บทความนี้กล่าวถึงการเกิดมรรคโลภชาติดี และความสำคัญของการสร้างบารมีในชีวิตมนุษย์ โดยเฉพาะการมุ่งสู่พระนิพพานและการทำความดีเพื่อละชั่ว รวมถึงการฝึกใจให้เข้าถึงพระธรรมภายในตัว เราทุกคนเกิดมาเพื่อทำความดี

…ามสว่าง ทำให้จิตใจเครียด เพราะทำไม่ถูกหลัก วิชา วิธีที่ถูกต้องคือให้ทำเฉย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ทำใจสบาย ๆ อยู่กับความมืดสักพักหนึ่ง เดี๋ยวตัวเราก็จะค่อย ๆ โล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย แสงสว่างก็จะเกิดขึ้…

ในเนื้อหานี้พูดถึงความมืดเป็นสิ่งที่สามารถเป็นมิตรกับเราได้ ถ้าเราอยู่กับมันอย่างสงบและไม่เครียด โฟกัสไปที่การทำถูกหลักวิชาและให้เวลากับการทำความเข้าใจในความมืดภายใน รู้ว่าความสบายเป็นสิ่งสำคัญในการเข