นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 32 / 48

…่างเดียวตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ หมายความว่าไม่ต้องทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ นอกจากหยุดนิ่งเฉย ๆ เรื่องไป นิ่งอย่างเดียว ให้ตั้งมั่น ไม่ม่อนแน่น ไม่คลอนแคลนเลย นิ่งแล้วถึงจะสง่าง สง่าแล้วจะเ…

…นการปฏิบัติภายในพุทธศาสนา โดยเริ่มที่กายและเชื่อมโยงด้วยวงต่าง ๆ เพื่อสร้างความบริสุทธิ์ในใจ การหยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงความสงบและการเห็นสภาวะจริงของจิต ตามที่ทรงสอนโดยพระพุทธเจ้า ควรทำอย่างมีสม…

ค่อย ๆ ฝึกไป เราต้องให้เวลาในการทำใจหยุดใจนิ่ง ควบคู่กับภารกิจประจำวัน ต้องทำให้สม่ำเสมอ อย่าทำ ๆ หยุด ๆ อย่างนั้น ผลมันจะเกิดช้าให้มันทำสม่ำเสมอท…

การฝึกจิตใจต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แม้เวลานั่งจะมีฟังและมีบ้าง ให้ทำต่อไปเพื่อไม่ให้ท้อ ความมุ่งมั่นภายในไม่ถูกจำกัดด้วยเวลา ต้องทำให้แม้ในวันที่ไม่สบาย โดยการนั่งหรือแม้กระทั่งเมื่อไม่สะดวกสามารถท

…นิ้วมือ และยิ่งไปกว่านั้น เรามีบุญมาก ที่รู้หลักวิชชาที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวว่าต้องทำใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายใน นิ่งอย่างสบาย “หยุดเป็นตัวสำเร็จ ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์” ซึ่งหลักวิชชาต…

…กายที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ได้ค้นพบ ซึ่งเรามีบุญที่สามารถเข้าถึงพระรัตนตรายในตนเองได้จากการทำใจให้หยุดนิ่ง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงหลักการที่ไม่มีใครสอนจนกระทั่งหลวงปู่ได้แสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติที่นำไปสู่การเข…

ไปอย่างสบาย ๆ การที่ดูสบาย ๆ เฉย ๆ นั่นแหละจะใจจะหยุดจะนิ่งเอง ใจจะค่อย ๆ นิ่งนุ่ม มีความสุข สบายกาย สบายใจไม่ปวด ไม่เมื่อย ไม่ม็ด ก็ดูไปเรื่อย ๆ แล้วมันก็จะค่…

การดูอย่างสบาย ๆ ช่วยให้ใจนิ่งและมีความสุข การหยุดนิ่งในใจส่งผลให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น รวมถึงความละเอียดของวัตถุภายนอก เช่น ดวงธรรมนแ…

…ทางแห่งความหลุดพ้นที่เรียกว่า วิมุตติธรรม เส้นทางของพระอริย์เจ้าที่เรียกว่า อริยธรรม ใจของท่านจะหยุดนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ นิ่งอย่างเดียวเลย มีความสุข ใจจะอยู่เย็นเป็นสุข นิ่งจนถูกส่วน ดวงนั้นก็จะขยายดวงนี้พระ…

เนื้อหาพูดถึงจิตใจในสถานะที่นุ่มนวลและบริสุทธิ์เหมือนดวงจันทร์หรือพระอาทิตย์ อีกทั้งเชื่อมโยงกับการบรรลุธรรมและเส้นทางสู่อนันนิพาน ผ่าน ‘ดวงปฐมมรรค’ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สัมพันธ์กับการหลุดพ้นจากกิเลส

…่มีเส้นพระศรหรือเส้นผมขดเวียนเป็นทักษณาวรรต ตามเข็มนาฬิกา เขียวย่อยอย่างเป็นระเบียบ นั่งขัดสมาธิสงบ นิ่ง สวยงามมาก มีคิ้มิสางไส้ กายจะใสเกินไสไกว่ากว่าตะไหน ๆ ทั้งในโลกนี้ โลกอื่น และยิ่งกว่าในเทวโลก รัตน…

เนื้อหาเกี่ยวกับกายธรรมโคตรภูซึ่งเป็นกายที่มีลักษณะมหาบุรุษที่ครบถ้วน กลายเป็นความบริสุทธิ์เหนือธรรมชาติ และแสดงถึงความงามที่มีในกายเหล่านี้ เปรียบเทียบกับกายมนุษย์ทั่วไปและส่งเสริมให้เกิดความเข้าใจใน

…ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายเรา ทั้งเนื้อทั้งตัวให้มี ความรู้สึกว่าสบาย แล้วก็ทิ้งทุกอย่าง รวมใจไปหยุด นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่อยู่ ในกลางท้องของเราในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา…

บทความนี้กล่าวถึงการเจริญสมาธิภาวนา โดยเริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายร่างกายและใจ รวมถึงการมุ่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่ทุกคนควรมีความตั้งใจในการเจริญกรรมฐาน เพื่อเข้าถึงพระเดชพระคุณของหลวงปู่ฯ ผู้ค้นพบว

…ยู่ในที่ตั้งดังเดิม คือ กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้ แล้วท่านไม่ได้ทำอะไรเลย ไม่ได้ คิดอะไรเลย ทำใจให้หยุดนิ่งอย่างเดียว เพราะท่านยังไม่รู้เลย ว่า ธรรมที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าบรรลุั่นอยู่ที่ตรงไหน เป็น อย่างไร แต…

…ง รวมใจไปหยุดนั่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ทำให้ใจของท่านปลอดโปร่ง เมื่อทิ้งทุกสิ่งแล้ว ท่านก็หยุดทำ นิ่งไปเรื่อย ๆ จนถึงขั้นบรรลุพระธรรมกาย ซึ่งทำให้รู้ว่าเป็นท่าที่ทุกคนต้องเข้าใจว่าความคิด การจำ และอารม…

…าย ๆ นั่นเอง หลังตาพริ่ม ๆ นั่งหน้ิยม ๆ ผ่อนคลายอย่างสบาย ๆ ตรีกถึงดวงใส เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ นิ่ง ๆ นิ่ม ๆ คำาวนา สัมมา อะระหัง | ๒๐๓

บทความนี้พูดถึงการเจริญสมาธิด้วยการใช้คำว่านาม 'สัมมา อะระหัง' โดยเน้นถึงความสำคัญของการหยุดจิตใจลงในกลางดวงใส เพื่อให้เกิดความสงบและผ่อนคลาย การฝึกสมาธินี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงสภาวะที่เป็นผู้รู้แล

…นที่ 7 สิ่งที่จะต้องทำต่อไปคือ ทำให้องบุญนี้ใสในใสหนยิ่งขึ้น โดยการหยุดใจในกลางองบุญนั้น หยุดในหยุด นิ่งใน นิ่งกลางองบุญนั้น จากนึงหลวมหรือเป็นแก่นแท้ คือนิ่งอย่าง

การสั่งสมบุญเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องสร้างในช่วงสั้นๆ ของการเป็นมนุษย์ ซึ่งการเกิดในยุคของพระพุทธศาสนาเป็นโชคดีที่ไม่สามารถประเมินค่าได้ เราสามารถสั่งสมบุญเพื่อทำให้จิตใจของเราเป็นบริสุทธิ์และให้ได้ดว

…ก็รีบไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ค่อยๆ ประคองใจของเราไปเรื่อยๆ ถ้าหากว่า นี้ไม่ออกก็ช่างมัน เอาใจนิ่งๆ อยู่ที่ตรงตำแหน่งที่เรามั่นใจ พึงพอใจ สบายใจในกลางท้องของเรา นิ่งเฉย ไม่เห็นก็ไม่เป็นไร ค่อยๆ ภาวน…

…รนั่งสมาธิเพื่อเสริมสร้างความสงบภายใน โดยเน้นให้ผู้ปฏิบัติปล่อยวางการบังคับใจให้ชัดเจน และให้ทำใจให้นิ่งอยู่ที่ตำแหน่งกลางท้อง โดยไม่ต้องเครียดหรือกดดันใจให้เกิดภาพชัดเจน ใช้เวลาในการประคองใจให้นิ่งและสบา…

…ลย ก็ให้อาจแบบเดียวกัน คือ ให้ดื่มกับอารมณ์ที่ละละเอียด ละเมียดละไม ที่ความรู้สึกของร่างกายเราไม่มี นิ่งให้นานที่สุด นานแค่ไหนก็ช่าง จนกว่าใจจะถอนได้มาเอง ไม่ใช่เราไปนึกอย่างนี้ว่า เอง มันสบายนะ มันน่าจะม…

…ึกซึ้งยิ่งกว่าการนอนหลับทั่วไป นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นถึงประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์เมื่อเราปล่อยให้ใจนิ่งและสัมผัสกับความรู้สึกในร่างกาย วิธีการเหล่านี้ช่วยให้เราเข้าใจความละเอียดอ่อนของอารมณ์และจิตใจได้ดี…

… ทันที ให้ค่อย ๆ หรือดาลงทีละน้อย ๆ อย่าถึงกับ ปิดสนิท เหมือนจะเคลิ้ม ๆ แล้วก็รักษาระดับนั้น เอาไว้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ สบาย ๆ ไม่หวังว่าจะได้ผลอะไร แต่ให้การเห็นภาพเป็นผลผลได้ ที่เกิดขึ้นมาเพราะเรางใจได้ถูกส่ว…

เนื้อหาแนะนำเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและวิธีการดูแลจิตใจ เมื่อรู้สึกเมื่อยหรือฟุ้งซ่านในขณะนั่ง ให้เราไม่รู้สึกเสียใจหรือกดดัน ผ่อนคลายและหันไปมองสิ่งที่ทำให้เราสบาย เช่น พระพุทธรูป หรือภาพสวย ๆ เพื่อให้จ

อะไร แล้วเราก็นิ่งให้ใจคุ้นกับความละเอียดยละเมียดละไมที่ นุ่มๆ นิ่งๆๆ ละมุนละไม แม้ไม่มีอะไรให้ดูที่งาม ก็แค่ช่างมัน น…

…สมาธิ การใช้เวลาในการรักษาอารมณ์และอยู่กับตัวเองอย่างมีสติ จะทำให้เราเจอรางวัลของชีวิตทุกครั้งที่เรานิ่งภาวนา ระบบการประพฤติเป็นเรื่องที่ทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ ตามลมหายใจของเรา.

ดี ที่สุดหยุดไว้ ตรงกลาง แล้ว ค้นพบหนทาง พ่อชี้ ลูก นิ่งสนิทจิตพ่าง พรวดว่าว รัก ถูกธรรมตามนี้ หลีกเลี่ยงสมาธิ ตะวันธรรม

เมื่อหยุดนิ่งใจจะบริสุทธิ์ จะนิ่งแน่น นิ่งในนิ่ง แน่นในแน่น ไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งจิตนุ่นวล คือมันละเอียด นุ่นวล เห…

การหยุดนิ่งใจช่วยให้จิตมีความละเอียดนุ่มนวลเหมือนของเหลวที่ผ่านการแปรสภาพ การศึกษาวิชาธรรมกายและการระลึกชาติหนห…

…ล้ว อยู่ที่ไหนก็ได้ในโลก เพราะพึ่งตัวเองได้ เป็นอยู่ได้ด้วย ตัวของตัวเอง การที่เรามานั่งฝึกหยุด ฝึกนิ่ง นอกจากเป็นทางมาแห่งบุญกุศล ความบริสุทธิ์ ก็จะนำเราไปถึงจุดที่พึ่งพาตัวเองได้ เป็นอยู่ด้วยตัวของตัวเ…

การพึ่งพาตนเองเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนควรรู้จัก ยิ่งไปกว่านั้น การนั่งฝึกหยุดนิ่งเป็นทางเข้าสู่ความบริสุทธิ์และการพึ่งพาตนเองที่แท้จริง เมื่อใจหยุดนิ่ง เราสามารถอยู่ได้ทุกที่ แม้จะไ…

ไปฟังเพื่อนวงบุญของเรา เพื่อนนักเรียนด้วยกันเขาเล่าให้ฟังว่า เขาเห็นภาพ พอเราฟังเราก็ลุ้มว่า เรานิ่งก็ไม่ได้พูดเลย แถมสบายด้วย ตัวโล่ง โปร่ง เบา สบาย แต่ไม่เห็น พอไม่เห็น ก็จะมีความคิดว่า เอ นิ่งอย่าง…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ในการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับการเห็นภาพและองค์พระในจิตใจ ผู้เขียนเล่าว่าแม้จะมีความรู้สึกโปร่งโล่งแต่ก็มีความคิดที่ขัดขวางการเห็นภาพที่ชัดเจน ความอยากที่จะเห็นภาพอาจทำให้เราหยุ

…์พระ ยิ่งแหวกยิ่งแทบหายไปเลย ยิ่งดันจะเข้ากลาง ยิ่งดึงออกมาอีก เพราะฉะนั้น ถึงบอกว่าให้ดูเฉย ๆ หยุดนิ่งเฉย ๆ พอเรา นิ่งถูกส่วน เอ้า ควรน่ากันใหญ่ มาเยอะเเยะ พอหย่อน้ะเเยะ อั๋ง ควรน่ากันใหญ่ มาเยอะเเยะ พอ…

ในข้อความนี้พูดถึงการเข้าถึงธรรมะด้วยการหยุดนิ่งตามคำสอนของหลวงปู่ ไม่ว่าจะเป็นการพยายามหรือต่อสู้อะไรก็ตาม ความสำเร็จจากการหยุดเป็นหลักใหญ่ โดยไม่ต…

Here's the extracted text from the image: นิ่งร้ายในรูปธรรมต่าง ๆ มันอยากจะมุ่งเข้าไปสู่ภายใน ศึกษาความรู้ภายในไปเรื่อย ๆ อยากมีความรู้เพิ่ม อยากไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการมุ่งศึกษาและพัฒนาตนเองผ่านการศึกษาในรูปธรรมต่าง ๆ เพื่อเข้าถึงความรู้ภายใน การเพิ่มพูนความดีและสุขในชีวิต รวมถึงการทำความเข้าใจในกายและอารมณ์ของตนเอง และการต่อสู้กับอาสะหรือความโลภ