หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิและการต่อสู้กับกิเลส
69
การฝึกสมาธิและการต่อสู้กับกิเลส
…นเสร็จแล้ว หลวงพ่อก็บอกให้เรานั่ง สมาธิกัน ข้าพเจ้าก็จัดแจงกับท่านั่งให้ สบาย ๆ ปล่อยอารมณ์เรื่อย ๆ นึกถึง ความเงียบสงัดบนดอยแก้ว ดอกไม้ หลากสีสวยงาม อากาศเย็นสบาย เมื่อ จิตใจผ่องใสดีแล้ว หลวงพ่อก็บอกให้ พว…
…นเสร็จแล้ว หลวงพ่อก็บอกให้เรานั่ง สมาธิกัน ข้าพเจ้าก็จัดแจงกับท่านั่งให้ สบาย ๆ ปล่อยอารมณ์เรื่อย ๆ นึกถึง ความเงียบสงัดบนดอยแก้ว ดอกไม้ หลากสีสวยงาม อากาศเย็นสบาย เมื่อ จิตใจผ่องใสดีแล้ว หลวงพ่อก็บอกให้ พว…
การเผยแพร่ธรรมะสู่ต่างจังหวัด
109
การเผยแพร่ธรรมะสู่ต่างจังหวัด
…ยยึดโอวาท ของหลวงพ่อที่ว่า “จะทำหน้าที่กัลยาณมิตรให้ สมบูรณ์ที่สุด จะเอาใจจรด ฐานที่ ๗ ให้มากที่สุด นึกถึง บุญที่สร้างมาดีแล้ว ใจก็จะ มีปีติเป็นรางวัล” สู่แดนอีสาน-ถิ่นไทยดี การออกไปเป็นกัลยาณมิตรเพื่อ สร้า…
…ยยึดโอวาท ของหลวงพ่อที่ว่า “จะทำหน้าที่กัลยาณมิตรให้ สมบูรณ์ที่สุด จะเอาใจจรด ฐานที่ ๗ ให้มากที่สุด นึกถึง บุญที่สร้างมาดีแล้ว ใจก็จะ มีปีติเป็นรางวัล” สู่แดนอีสาน-ถิ่นไทยดี การออกไปเป็นกัลยาณมิตรเพื่อ สร้า…
การทำสมาธิและการเข้าถึงธรรม
123
การทำสมาธิและการเข้าถึงธรรม
…. (Tennemis do) UI ทำสมาธิได้ตลอดเวลาทุกอิริยาบถ จะ นั่ง นอน ยืน เดิน ก็สามารถภาวนา “สัมมา อะระหัง” นึกถึง “ดวงแก้ว” ได้ทุกเมื่อ ถ้าทำอย่างนี้สัก ๑ เดือน จะ ชินกลายเป็นนิสัยติดตัว และเมื่อเวลา คับขันมาถึง ก…
…. (Tennemis do) UI ทำสมาธิได้ตลอดเวลาทุกอิริยาบถ จะ นั่ง นอน ยืน เดิน ก็สามารถภาวนา “สัมมา อะระหัง” นึกถึง “ดวงแก้ว” ได้ทุกเมื่อ ถ้าทำอย่างนี้สัก ๑ เดือน จะ ชินกลายเป็นนิสัยติดตัว และเมื่อเวลา คับขันมาถึง ก…
การบรรเลงเพลงและความรู้สึกของยอร์ช
93
การบรรเลงเพลงและความรู้สึกของยอร์ช
…อยาว เรียวและตาลึกลุกโพลงได้ดี เธอบรรเลงไป ๆ และหวน ระลึกถึงความทรงจำแห่งชีวิตวัยรุ่นของเธอที่ปารีส นึกถึง ถนนใหญ่ อุทยานและน้ำพุท่ามกลางแสงจันทร์ คิดถึง วิกเต้อฮูโก้ ดูนัส และโชแปง ผู้ซึ่งได้ถอดหัวใจของเขา…
…อยาว เรียวและตาลึกลุกโพลงได้ดี เธอบรรเลงไป ๆ และหวน ระลึกถึงความทรงจำแห่งชีวิตวัยรุ่นของเธอที่ปารีส นึกถึง ถนนใหญ่ อุทยานและน้ำพุท่
จะเป็นกัลยาณมิตรต้องเข้าใจเรื่องอจินไตย
8
จะเป็นกัลยาณมิตรต้องเข้าใจเรื่องอจินไตย
…้งเขาเสียทั้งเรา เพราะฉะนั้น ใครที่จะบ่าเพ็ญตนเป็นกัลยาณมิตรให้กับผู้อื่น จะอธิบาย ธรรมะแต่ละเรื่อง นึกถึง ๔ คำนี้ให้ดีว่า - เรื่องนี้เป็นพุทธวิสัยโดยเฉพาะหรือเปล่า เรื่องนี้เป็นฌานวิสัย วิสัยของผู้ได้ฌานเฉ…
…้งเขาเสียทั้งเรา เพราะฉะนั้น ใครที่จะบ่าเพ็ญตนเป็นกัลยาณมิตรให้กับผู้อื่น จะอธิบาย ธรรมะแต่ละเรื่อง นึกถึง ๔ คำนี้ให้ดีว่า - เรื่องนี้เป็นพุทธวิสัยโดยเฉพาะหรือเปล่า เรื่องนี้เป็นฌานวิสัย วิสัยของผู้ได้ฌานเฉ…
การสร้างบารมีและอานิสงส์
78
การสร้างบารมีและอานิสงส์
…ว่าเก็บ รักษาไว้ให้ดี... ต่อไปสิ่งของเหล่านี้จะมีคุณค่า.. เมื่อพูดถึงการตอกเสาเข็มด้วยค้อนมงคลทำให้ นึกถึง Case Study เรื่องหนึ่ง ที่คุณครูไม่ใหญ่ ฝันในฝันมาเล่าใน รร.อนุบาลฯ ลองอ่านดูซิครับ.... case study:…
…ว่าเก็บ รักษาไว้ให้ดี... ต่อไปสิ่งของเหล่านี้จะมีคุณค่า.. เมื่อพูดถึงการตอกเสาเข็มด้วยค้อนมงคลทำให้ นึกถึง Case Study เรื่องหนึ่ง ที่คุณครูไม่ใหญ่ ฝันในฝันมาเล่าใน รร.อนุบาลฯ ลองอ่านดูซิครับ.... case study:…
การทำบุญและความสงบ
89
การทำบุญและความสงบ
ทั้งหลาย รวมทั้งเจ้าป่าเจ้าเขา จะได้มา ปกป้องรักษาและพวกเราจะรู้สึกอุ่นใจ ากขึ้น ถ้าหากได้นึกถึงพระ ดังนั้น ก่อนนอนทุกวัน แม้จะ นึกถึง และนึกให้อย่างเต็มใจ ไม่ มีหวั่นหวาดแต่อย่างใด แปลกใจตัวเอง น…
ทั้งหลาย รวมทั้งเจ้าป่าเจ้าเขา จะได้มา ปกป้องรักษาและพวกเราจะรู้สึกอุ่นใจ ากขึ้น ถ้าหากได้นึกถึงพระ ดังนั้น ก่อนนอนทุกวัน แม้จะ นึกถึง และนึกให้อย่างเต็มใจ ไม่ มีหวั่นหวาดแต่อย่างใด แปลกใจตัวเอง น…
วิธีการโต้เถียง
48
วิธีการโต้เถียง
…าชีพ ของใครคนนั้นก็ต้องว่าดี การโต้เถียงปัญหาชนิดนี้ มีแต่จะน่า เสื่อมหายไป ข้าพเจ้าได้เคยเห็นคนที่ นึกถึง เพราะคนทุกคนอาจลืมได้ หรือว่า โต้เถียงเก่ง ๆ ในที่ประชุม คนเหล่านี้ เขามองเลยไปเสียเพราะเขามีการงาน…
…าชีพ ของใครคนนั้นก็ต้องว่าดี การโต้เถียงปัญหาชนิดนี้ มีแต่จะน่า เสื่อมหายไป ข้าพเจ้าได้เคยเห็นคนที่ นึกถึง เพราะคนทุกคนอาจลืมได้ หรือว่า โต้เถียงเก่ง ๆ ในที่ประชุม คนเหล่านี้ เขามองเลยไปเสียเพราะเขามีการงาน…
ความเจ็บปวดและการรอคอย
103
ความเจ็บปวดและการรอคอย
…ตกลงมาปรกหน้า คิดถึงเวลาที่สุรีย์ สวย ๆ ประดับเป็นหย่อม ๆ ตามทาง ต้องวนเวียนระหว่างที่นี่ กับที่ไร่ นึกถึง "อ๋อ... ที่ไร่นั่นเอง... แล้วเรามา หัวใจแตกร้าวของสุรีย์ที่คอยแล้วคอยเล่า ที่นี่ได้ยังไงกันเล่า” แม…
…ตกลงมาปรกหน้า คิดถึงเวลาที่สุรีย์ สวย ๆ ประดับเป็นหย่อม ๆ ตามทาง ต้องวนเวียนระหว่างที่นี่ กับที่ไร่ นึกถึง "อ๋อ... ที่ไร่นั่นเอง... แล้วเรามา หัวใจแตกร้าวของสุรีย์ที่คอยแล้วคอยเล่า ที่นี่ได้ยังไงกันเล่า” แม…
การเรียนรู้จากสมาธิ
50
การเรียนรู้จากสมาธิ
…มาก ผมสนุกกับการเรียนรู้นี้เสียด้วย ชีวิต มนุษย์ทุกคนจะเริ่มต้นได้ก็ต่อเมื่อได้นั่งลง และหลับตาเบาๆ นึกถึงดวงตะวันที่กลางกาย ซึ่งมันง่ายสำหรับทุกๆ คน มากเลย การนั่งสมาธินั้นง่าย เพียงแค่ผมนั่งลง แล้วก็หลับต…
…มาก ผมสนุกกับการเรียนรู้นี้เสียด้วย ชีวิต มนุษย์ทุกคนจะเริ่มต้นได้ก็ต่อเมื่อได้นั่งลง และหลับตาเบาๆ นึกถึงดวงตะวันที่กลางกาย ซึ่งมันง่ายสำหรับทุกๆ คน มากเลย การนั่งสมาธินั้นง่าย เพียงแค่ผมนั่งลง แล้วก็หลับต…
การเข้าถึงกายละเอียด
15
การเข้าถึงกายละเอียด
…ญ ภ า ว น า ไ ด้ บุ ญ แ ล้ ว ให้ใจ จ ร ด อยู่ บุญ นั้น เมื่อประสบภัย ได้ ทุ ก ข์ ย า ก ประการ ใด ก็ นึกถึง บุ ญ นั้น อย่าไป นัก สิ่งอื่น ให้เหลว ไหล กายอรูปพรหมละเอียด กายธรรม กายธรรมละเอียด กายโสดา กาย โสด…
…ญ ภ า ว น า ไ ด้ บุ ญ แ ล้ ว ให้ใจ จ ร ด อยู่ บุญ นั้น เมื่อประสบภัย ได้ ทุ ก ข์ ย า ก ประการ ใด ก็ นึกถึง บุ ญ นั้น อย่าไป นัก สิ่งอื่น ให้เหลว ไหล กายอรูปพรหมละเอียด กายธรรม กายธรรมละเอียด กายโสดา กาย โสด…
หน้านี้มีรางวัล
81
หน้านี้มีรางวัล
…ั้น ก่อนนอนทุกคืน เราควรเพิ่มพลังใจโดยการทำใจหยุดใจนิ่ง และนึกคิดในสิ่งที่ทำให้เราสุขใจ สบายใจ เช่น นึกถึง พระรัตนตรัย นึกถึงคุณความดีที่เราได้ทำมา ซึ่งจะส่งผลให้เราสดชื่นแจ่มใส มีพลังใจที่จะต่อสู้อุปสรรคใน…
…ั้น ก่อนนอนทุกคืน เราควรเพิ่มพลังใจโดยการทำใจหยุดใจนิ่ง และนึกคิดในสิ่งที่ทำให้เราสุขใจ สบายใจ เช่น นึกถึง พระรัตนตรัย นึกถึงคุณความดีที่เราได้ทำมา ซึ่งจะส่งผลให้เราสดชื่นแจ่มใส มีพลังใจที่จะต่อสู้อุปสรรคใน…
การกลับมาของพ่อแม่
103
การกลับมาของพ่อแม่
…บตามที่เขาอ้างใช่ ไหม” ผมถามแทรกขึ้นมา “ค่ะ... เพราะว่ามันเป็นเรื่อง จริง ยายไม่รู้จะปฏิเสธยังไง... นึกถึง ภาพตอนนั้นขึ้นมาแล้วยายสงสาร คุณหนูจริงๆ พ่อแม่ที่เธอคิดว่าตาย ไปแล้ว กลับมีตัวตนขึ้นมาเพื่อเรียกง …
…บตามที่เขาอ้างใช่ ไหม” ผมถามแทรกขึ้นมา “ค่ะ... เพราะว่ามันเป็นเรื่อง จริง ยายไม่รู้จะปฏิเสธยังไง... นึกถึง ภาพตอนนั้นขึ้นมาแล้วยายสงสาร คุณหนูจริงๆ พ่อแม่ที่เธอคิดว่าตาย ไปแล้ว กลับมีตัวตนขึ้นมาเพื่อเรียกง …
การสร้างบารมีและความสำคัญของบุญ
37
การสร้างบารมีและความสำคัญของบุญ
…นดวงกลมใสสว่างติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ให้ ความสุข อิ่มเอิบใจ เหมือนตอนเห็นใหม่ๆ เช่นเดียวกัน นึกถึง “บุญ” เมื่อใด ก็จะเห็น “บุญ” เมื่อนั้น เห็นไม้จะว่า บุญมีจริง เห็นได้ และสัมผัสได้ ให้ความสุข และให…
…นดวงกลมใสสว่างติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ให้ ความสุข อิ่มเอิบใจ เหมือนตอนเห็นใหม่ๆ เช่นเดียวกัน นึกถึง “บุญ” เมื่อใด ก็จะเห็น “บุญ” เมื่อนั้น เห็นไม้จะว่า บุญมีจริง เห็นได้ และสัมผัสได้ ให้ความสุข และให…
พระธรรมทายาทอภิรักษ์: การบวชและการปฏิบัติธรรม
64
พระธรรมทายาทอภิรักษ์: การบวชและการปฏิบัติธรรม
…อยากจะได้บุญกับคุณยายอาจารย์ฯ เป็นอย่างมาก แล้วก็เคยได้ยินที่หลวงพ่อพูดว่า “ถ้าทำบุญกับยาย ก็อย่าลืมนึกถึงยาย” ดังนั้นไม่ว่าจะทำอะไร อาตมา ก็จะมีคุณยายอยู่ในใจเสมอ เวลานั่งสมาธิอาตมาก็ จะแตะใจเบา ๆ ที่ศูนย์…
พระธรรมทายาทอภิรักษ์แบ่งปันความประทับใจจากการบวชและการปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย โดยได้ปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง 18 ปี และได้รับประสบการณ์ในการนั่งสมาธิที่นำมาซึ่งความสงบสุขภายใน เขามีความตั้งใจในการ
ความสำคัญของการแสดงน้ำใจในความสัมพันธ์
92
ความสำคัญของการแสดงน้ำใจในความสัมพันธ์
…ัน การซื้อ ของขวัญให้คนที่เรารัก ซื้อได้ แต่เป้าหมายควรเป็น การแสดงให้เขารู้ว่าเราแคร์เขา เรามีน้ำใจนึกถึงเขา เป็นตัวหลัก ไม่ใช่ซื้อของแพงหรือเกินฐานะ บางคน บอกว่าเรื่องนี้เท่าไหร่เท่ากัน ต้องทุ่มซื้อใจกัน …
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการชวนกันเข้าวัดและปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างคู่บุญคู่บารมี การให้ของขวัญควรมีความหมายแทนราคา และการแสดงความใส่ใจในความรู้สึกของคนรอบข้าง เช่น ครอบครัวและเพื่อน โดยเน้นการรับผิด
การฝึกสมาธิและการบวชในพระธรรมทายาท
52
การฝึกสมาธิและการบวชในพระธรรมทายาท
…งนะ เคยบวชมาแล้ว แท้ ๆ แต่ทำไมถึงไม่เห็นผล ไม่คืบหน้าสักที” แล้ว อาตมาก็พยายามฝึกสมาธิในทุกอิริยาบถ นึกถึง
พระธรรมทายาท สิทธาโส อายุ 47 ปี ได้บวชที่วัดพระธรรมกาย โดยมีพี่สาวชวนมาบวชเพื่ออุทิศบุญให้แม่ที่ล่วงลับ พระท่านได้เรียนรู้การนั่งสมาธิตามคำสอนของหลวงพ่อ ซึ่งช่วยให้เข้าใจเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตมากขึ้น
การทำสมาธิให้ใจเบา
231
การทำสมาธิให้ใจเบา
… ๆ เฉย ๆ ให้ใจอยู่กับตัว มันแปลกนะ ถ้าใจมาอยู่ภายในตัว กายจะเบาสบาย มันจะ โล่ง มันจะโปร่ง แต่ถ้าใจไปนึกถึงสิ่งข้างนอก ไม่ว่าจะนึกถึงนกที่บิน ไปในอากาศ ตัวมันก็ไม่เบาเหมือนนก จะนึกเหมือนสำลีปุยนุ่นที่โดน แรง…
การนั่งสมาธิแบบง่าย ๆ จะทำให้ใจเบาและกายสบาย โดยให้มีสมาธิอยู่ภายในตัวไม่ต้องฟุ้งซ่าน ถึงแม้จะนึกถึงสิ่งต่าง ๆ รอบตัวก็ไม่ช่วยให้กายเบาได้ วิธีที่ดีที่สุดคือการเอาใจกลับมาให้อยู่ที่กลางท้องเพื่อความสง…
การทำบุญและการกรวดน้ำ
91
การทำบุญและการกรวดน้ำ
… พอญาติได้รับบุญที่เราอุทิศส่วน กุศลให้เท่านั้น ชื่นใจขึ้นมาเลย ความทุกข์คลายลงไป พอความทุกข์คลาย ก็นึกถึงความดี นึกถึง บุญในอดีตที่ตัวสร้างไว้ได้ พอนึกได้เท่านั้น บุญเก่ามาบรรจบกับบุญใหม่ที่เราอุทิศส่วนกุศ…
…ไป แต่กลับทำให้บุญยิ่งเพิ่มพูน และเมื่อญาติได้รับบุญที่เราส่งไป ความทุกข์ของเขาจะคลายลง ซึ่งทำให้เขานึกถึงบุญที่เคยสร้างไว้ในอดีต และอาจทำให้เขาหลุดพ้นจากความทุกข์ได้
การลอยกระทงในพุทธศาสนา
7
การลอยกระทงในพุทธศาสนา
…รารภเหตุนี้ด้วยการชำระกาย วาจา ใจให้สะอาด เมื่อปรารภเหตุจะทำการบูชาพระสัมมาสัมพุทธเจ้า บริสุทธิ์ โดยนึกถึงพระรัตนตรัย ทำใจให้หยุดนิ่ง เห็นว่า วันนี้เป็นวันพระจันทร์เต็มดวง ราตรีสว่างไสว น้ำใสไหลเย็นเต็มตลิ่…
บทความนี้พูดถึงความหมายและประเพณีการลอยกระทงในวัฒนธรรมพุทธศาสนา ที่มีการเชื่อมโยงกับการบูชาพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ด้วยการทำจิตใจให้สะอาด และสร้างบุญกุศลในวันเพ็ญเดือน 12 นอกจากนี้ประเพณีพุทธบูชานี้ยังมีต