การนั่งสมาธิและการจัดการกับความคิด : หน้า 61/132

O ภาพในอดีต ถาม เวลานั่งสมาธิ ทำไมจิตใจมัก คิดแต่เรื่องไม่ดี ทำให้ไม่อยากนั่ง ทำ อย่างไรจึงจะเลิกคิดได้ค่ะ ? หลวงพ่อ หลวงพ่อเองก็เคยเป็นอย่าง นี้เหมือนกัน ทีแรกสงสัย แต่เดี๋ยวนี้ไม่ สงสัยและไม่เป็นอีกแล้ว เมื่อก่อนนี้บางที นั่งไปแทนที่จะนึกถึงองค์พระ นึกถึง ดวงแก้ว มันมีค่าค่าผุดขึ้นมาแทรก มัน นึกได้เองโดยไม่ได้ตั้งใจ เรื่องร้ายๆ อะไร ไม่รู้โผล่ขึ้นมาเป็นระยะ ครั้นฟักต่อไป มากเข้าๆ ของพวกนี้จึงค่อยๆ หายไป พอมาตรวจสอบดูภายหลังจึงพบว่า ออ ...เป็นอย่างนี้เอง คือเราเคยสะสมความคิดไม่ดีมา ก่อน ครั้นพอใจสงบเข้ามันก็เหมือนกรอ ฟิล์มภาพยนตร์ย้อนกลับ ของที่ไม่ดีๆ มันโผล่ขึ้นมาเหมือนกับคุ้ยกองขยะ ใจ ของเรามีเรื่องไม่ดีมากมายเหมือนกับ เป็นกองขยะ พอเราทำสมาธิก็ เหมือนกับเราโกยขยะให้หลุด ออกไปจากใจ ยิ่งโกยก็ยิ่งเจอ เมื่อก่อนนี้บางทีนั่งไป ของไม่ดีเก่าๆ เยอะเลย วัน แทนที่จะนึกถึงองค์พระ หนึ่งก็คิดว่าช่างมันโกยมันทิ้ง ไป เมื่อมันมาได้ มันก็ไปได้ นึกถึงดวงแก้ว เหมือนกัน พอทำใจได้อย่างนี้ มันมีคำด่าผุดขึ้นมาแทรก มันก็หายไปเอง ในที่สุดใจก็ใส่ ขึ้นมา หลวงพ่อเองก่อนเช้า วัดเคยทำงาน เคยเรียนในเรื่อง การฆ่าสัตว์มามาก เนื่องจาก เรียนแผนกสัตวบาล เวลาฬิก สมาธิครั้งแรกๆ หลับตาลงทีไร ก็เห็นแต่ภาพสัตว์ที่เคยฆ่า มัน มาร้องมันมาดิ้น มันมา มันนึกได้เอง โดยไม่ได้ตั้งใจ น เรื่องร้ายๆ อะไรไม่รู้โผล่ ขึ้นมาเป็นระยะ ครั้นไปต่อไปมากเข้าๆ ของพวกนี้จึงค่อยๆ หายไป ครวญครางอยู่ต่อหน้า ก็อดทน ทำใจเป็นกลางๆ ไม่นานภาพพวกนี้ก็ หายไป แต่จะมีอย่างอื่นเข้ามาแทน คราวนี้ที่เห็นมันไม่ครวญมันไม่ครางแล้ว กับยาณมิตร ๕๗ หฤศจิกายน 10 ^0