ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 59 / 106

…ดึงเอาความแข็งแรง ความสดชื่นของร่างกาย เราไปด้วย เราควรสงวนเวลาสำหรับชีวิตของเราไว้เพื่อประพฤติธรรม ฝึกใจ ให้หยุดให้นิ่ง ให้เข้าถึงที่พึ่งที่ระลึกภายในของเราให้ได้ ให้คิดกันอย่างนี้ทุกวัน

…าสัมมาวายามะ ซึ่งเน้นในการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้สามารถเข้าถึงความสุขอย่างแท้จริง การฝึกหยุดใจนี้ไม่เพียงียช่วยให้มีสมาธิ และเป็นไปเพื่อการหลุดพ้นจากทุกข์ และเวลาเป็นสิ่งที่สำคัญไม่ควรสูญเ…

…งกายฐานที่ ๗ จึงเป็นจุดที่สำคัญ ที่เราควรจะเอาใจมาหยุดนิ่งตรงนี้ให้ดี หยุดกันให้ถูกส่วนทีเดียว การจะฝึกใจให้หยุดนิ่งนั้น เราต้องฝึกอย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกวาง ใจของเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ…

บทความนี้เน้นว่าบุญนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตและการบรรลุนิพพาน ซึ่งเกิดจากการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การสั่งสมบุญทำให้เรามีความสุขในรูปสมบัติและทรัพย์สมบัติมากมาย ก…

…ย ถือว่าเป็นผู้มีบุญมาก ที่ได้มาพบหนทาง อันประเสริฐ เราจะได้ดำเนินชีวิตอยู่ด้วยความไม่ประมาท ด้วยการฝึกฝนใจ ของเราให้หยุดนิ่ง จะได้เข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งเป็นที่พึ่งภายในกัน ใครทำใจ หยุดนิ่งได้ ถือว่าเป็น…

…้ง รวมทั้งสังฆรัตนะที่จะรักษาธรรมรัตนะไว้ ชีวิตของเราจะไม่ประมาทเมื่อมีพระรัตนตรัยเป็นสรณะ ให้พวกเราฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งเป็นที่พึ่งภายในและดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท.

…่ตัวของเราเอง ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ขอให้ทุกท่านตั้งใจปฏิบัติ ธรรมอย่างสม่ำเสมอทุกๆ วัน อย่าได้ขาด ฝึกใจให้หยุดนิ่ง ให้ติดเป็นนิสัย ไม่ว่าจะมีภารกิจมากน้อยเพียงไรก็ตาม เราจะไม่เอาภารกิจเหล่านั้นมาเป็นข้…

บทเทศนานี้จึงเน้นการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งและทำการปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ใจได้รู้จักความสงบสุข และสามารถเข้าถึงความบร…

…สุด เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว เราจึงไม่ควรประมาท ให้หมั่น ปฏิบัติธรรมกันอย่างสม่ำเสมอทุกๆ วัน อย่าได้ขาด ฝึกใจ ให้หยุดนิ่ง ให้ติดเป็นนิสัย ไม่ว่าจะมีภารกิจมากน้อยเพียงใด ก็ตาม เราจะไม่เอาภารกิจเหล่านั้นมาเป็น…

…้เห็นถึงความสำคัญของการเบื่อหน่ายที่สามารถนำไปสู่การคลายความยึดมั่นในตัวตนและเข้าสู่ความสงบภายใน การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นวิธีที่จะช่วยให้เรามีโอกาสเข้าถึงธรรมและดับทุกข์ หลวงพ่อได้ให้พรและอาราธนาบารมีธรรม…

…ุทธเจ้า และพระ อรหันต์ทั้งหลาย ให้ประคับประคองใจของเราให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์ กลางกายให้ได้ตลอดเวลา ฝึกให้เป็นนิสัย หัดปลด ปล่อย วางภารกิจเครื่องกังวลใจต่างๆ ด้วยการทำใจให้สงบ นิ่งๆ ว่างๆ สักวันละหนึ่งหร…

…ามบริบูรณ์และความสุขในชีวิต การทำเช่นนี้จะนำไปสู่อายตนนิพพานได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ฝึกทำใจให้สงบ เป็นกิจวัตรในชีวิตประจำวัน โดยมีการให้พระพรให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขในครอบครัวแ…

…นี้ต่อไปจะสร้างคนดีที่โลกต้องการให้เกิดขึ้นมากมายทีเดียว เป็น ศาสนสถานที่ปลูกฝังคุณธรรม อบรมศีลธรรม ฝึกฝนการเจริญสมาธิภาวนา สร้างสรรค์กิจกรรมให้เป็นประโยชน์ต่อมวลมนุษยชาติ ทำให้โลกเปลี่ยนแปลง ไปในทางที่ด…

การสร้างคนดีที่โลกต้องการคือเป้าหมายหลักของพระธรรมกาย โดยมีการขอให้ทุกคนช่วยกันสร้างคนดีผ่านการทำใจหยุดและเจริญสมาธิเป็นหลัก อธิบายถึงแนวคิดการสร้างคนดีในระดับต่างๆ ตั้งแต่กายมนุษย์ถึงกายธรรม เพื่อสร้

…แต่วันนี้เป็นต้นไป ขอให้ทุกท่านหมั่นสั่งสมความดี ตั้งใจปฏิบัติธรรมกันอย่างสม่ำเสมอทุกวัน อย่าได้ขาด ฝึกใจให้หยุดนิ่งในทุก อิริยาบถ ไม่ว่าเราจะมีภารกิจการงานมากน้อยเพียงไร เราจะไม่ยอมเสียโอกาส ในการปฏิบัต…

เนื้อหาจากพระธรรมเทศนาชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ ให้ทุกคนใจหยุดนิ่ง ไม่ว่าจะมีภารกิจมากน้อยแค่ไหน ชวนบวชอุบาสกในวันที่ 29-31…

…ั่นเอง ดังนั้น กระแสแห่งความเมตตา จึงมีอานุภาพมาก ซึ่งผู้หวังการบรรลุ ธรรมควรจะมีเมตตาจิตเป็นอารมณ์ ฝึกทำใจของเราให้ใสบริสุทธิ์หยุดนิ่ง แล้วแผ่เมตตาให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลายโดยไม่เลือกที่รักมักที่ชัง ไม่มี…

พระราชภาวนาวิสุทธิ์กล่าวถึงการเจริญภาวนาและความเมตตาเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงธรรมและบรรลุความสุข การทำจิตให้หยุดนิ่งและแผ่เมตตาเป็นการสร้างบารมีและความสุขอย่างไม่มีที่สิ้นสุด นอกจากนี้ยังเน้นความสำคั

…ศนา ๔ ยังไม่สิ้นสุด ส่วนคนในสมัยก่อน แม้ไม่มียานอวกาศ แต่ มีสิ่งที่มหัศจรรย์ยิ่งกว่า นั่นคืออาศัยการฝึกสมาธิ ฝึก จิตให้ชำนาญจนเป็นวสี แล้วเข้าลหุสัญญา ทำกายเบา เท่ากับใจ ก็สามารถเหาะไปยังสถานที่ต่างๆ ได้…

…้อหาในพระธรรมเทศนานี้นำเสนอถึงความสามารถที่มหัศจรรย์ของมนุษย์ในการเหาะเหินเมื่อไม่มีเทคโนโลยี โดยการฝึกสมาธิอย่างจริงจัง ซึ่งมีตัวอย่างจากมาณพชื่อ 'โรหิตัสสะ' ที่สามารถเหาะไปหากินในป่าหิมพานต์ได้อย่างรวด…

…๐๐ รูป ดังนั้น กระแสแห่งความเมตตา จึงมีอานุภาพมาก ซึ่ง ผู้หวังการบรรลุธรรมควรจะมีเมตตาจิตเป็นอารมณ์ ฝึกท่าใจ ของเราให้ใสบริสุทธิ์หยุดนิ่ง แล้วแผ่เมตตาให้แก่สรรพสัตว์ ทั้งหลายโดยไม่เลือกที่รักผลักที่ชัง ไ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเจริญเมตตาจิต ซึ่งช่วยให้พระภิกษุและผู้ที่ปฏิบัติธรรมเข้าถึงธรรมกายในตนเองได้ โดยการมีหัวใจเมตตาและไม่เลือกที่รักผลักที่ชัง รวมถึงการแผ่เมตตาให้แก่สรรพสัตว์อย่างไม่จำกัด

… ธรรมกาย คือ แก่นของชีวิต เป็นชีวิตใน ระดับลึกที่อยู่ภายในตัวของเรา ที่ทุกคนมีสิทธิ์จะเข้าถึงได้หาก ฝึกใจให้หยุดนิ่ง ถ้าหยุดได้เมื่อไรก็เข้าถึงได้เมื่อนั้น ไม่จำกัด ด้วยกาลเวลา ถ้าเราเข้าถึงธรรมกายแล้ว ช…

…ึงธรรมกายซึ่งถือเป็นแก่นของชีวิตและอาจนำไปสู่ความสงบและความสุขที่แท้จริง ที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้หากฝึกใจให้หยุดนิ่ง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้แจ้งในธรรมและการบรรลุถึงที่สุดแห่งทุกข…

…ังมี อีกไม่สิ้นสุด ส่วนคนในสมัยก่อน แม้ไม่มียานอวกาศ แต่มีสิ่งที่ มหัศจรรย์ยิ่งกว่านั้น คือ อาศัยการฝึกสมาธิ ฝึกจิตให้ชานาญ จนเป็นวสี แล้วเข้าลหุสัญญา ทํากายเบาเท่ากับใจ ก็สามารถ เหาะไปยังสถานที่ต่างๆ ได…

ก่อนพุทธกาล มนุษย์พยายามแสวงหาสุดของโลก โดยการใช้สมาธิและฌานเพื่อเข้าถึงความจริงของจักรวาล สมัยนั้นคนสามารถเหาะไปยังที่ต่างๆ ได้โดยไม่ต้องมียานอวกาศ ซึ่งเร็วกว่าการสำรวจในปัจจุบัน แม้จะยังไม่พบคำตอบที

… สามารถศึกษาความรู้ยิ่งใน พระพุทธศาสนาได้ทั้งนั้น ถ้าเราสามารถทำใจให้หยุดนิ่งได้ ก็ศึกษาได้ เพราะการฝึกใจสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ ไม่ว่า เราจะอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงาน แม้จะมีภารกิจการงานมากมาย เราก็สามารถ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรมและความสุขที่แท้จริง โดยยกตัวอย่างพระภิกษุและสาธุชนที่สามารถทำได้ แม้มี…

…มณธรรมนั้นคืออะไร” พระเถระตอบว่า “สมณธรรม ก็คือการทำสมาธิเจริญ ภาวนา ตามรักษาจิตของตนไม่ให้ฟุ้งซ่าน ฝึกใจให้สงบ ให้หยุดนิ่ง เป็นเอกัคคตา โดยพิจารณาปล่อยวางสังขารร่างกายนี้ว่า เป็นของไม่เที่ยง เป็นทุกข์ ไ…

บทสนทนาระหว่างอุบาสิกากับพระภิกษุเกี่ยวกับการทำสมาธิและสมณธรรม อธิบายว่าทุกคน แม้แต่ฆราวาส สามารถฝึกฝนเพื่อบรรลุธรรมได้ โดยการปล่อยวางสิ่งที่ไม่เที่ยงและฝึกจิตให้สงบ การเรียนรู้วิธีการเจริญภาวนาเป็นสิ…

…ดังนั้นให้หมั่นประคองใจของ เราไว้ที่ศูนย์กลางกาย ให้ตรึกนึกถึงดวงธรรมใสๆ หรือองค์พระ แก้วใสๆ ไปด้วย ฝึกทำไปเรื่อยๆ จนเราคุ้นเคยเป็นอัตโนมัติ แล้วในที่สุดเราก็จะเข้าถึงพระธรรมกาย เข้าถึงแหล่งแห่ง ความสุขท…

เนื้อหาเสนอถึงการทำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย แม้ในขณะที่ทำงานเป็นวิธีที่จะไม่ให้เกิดอุปสรรคในการทำภาวนา ผู้เขียนแนะนำให้ประคองใจไปที่ดวงธรรมใสๆ หรือองค์พระแก้วใสๆ จนกว่าจะคุ้นเคยและสามารถเข้าถึงพระธรร

…กัดเชื้อชาติ ศาสนาและเผ่าพันธุ์ ขึ้นชื่อ ว่าเป็นมนุษย์ ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมกายได้ทั้งนั้น ด้วยการ ฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เมื่อเข้าถึง ธรรมกายแล้ว ความสุข ความบริสุทธิ์ ความเบิกบานที่…

การสร้างสันติสุขไม่ใช่เพ้อฝัน ธรรมกายมีอยู่ในทุกคน เมื่อลงฝึกจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทุกคนสามารถเข้าถึงความสุข ความบริสุทธิ์ที่แผ่ขยายไปยังโลก หากทุกคนเข้าใจแ…

…วามโกรธเข้ามาครอบงำาจิตใจของเราได้ ควรมีเมตตา ให้อภัยกันเสมอ วิธีการที่จะเอาชนะความโกรธ คือการหมั่น ฝึกใจให้หยุดนิ่งนี่แหละ เมื่อหยุดนิ่งแล้วก็แผ่เมตตาให้ สรรพสัตว์ไม่มีประมาณ ถ้าทำทุกวันจนกระทั่งติดเป็น…

ในเนื้อหานี้ได้สอนว่าความโกรธและริษยาไม่ก่อให้เกิดผลดี แต่จะนำความเสื่อมเสียมาให้ตนเอง การฝึกใจให้หยุดนิ่งและการแผ่เมตตาให้กับสรรพสัตว์จะช่วยให้จิตใจสงบและทำให้สุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ยังกล่าวถึง…

…นจึงขอสรุปสั้นๆ ว่า กิเลสตัณหามากมายเหล่านี้ คือสิ่งที่ติดอยู่ในกมลสันดานของสัตว์ทั้งหลาย ถ้าสามารถ ฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งได้แล้ว กิเลสตัณหาเหล่านี้ก็จะดับไป เราก็ จะหลุดพ้นจากภพสามได้ หลุดพ้นจากการเวียนว่าย…

บทความนี้นำเสนอความเข้าใจเกี่ยวกับกิเลสพันห้า ตัณหาร้อยแปด และการฝึกฝนใจเพื่อเข้าถึงความสงบ กิเลสนั้นประกอบไปด้วยกามตัณหา รูปตัณหา และอรูปตัณหา ซึ่งการคิดและอยากได้สิ่ง…

…ิจฉัยเรื่องใด ก็จะถูกต้องตลอดหมด เพราะฉะนั้นให้หมั่นนำใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ ให้ดี ฝึกทำใจให้เป็นกลางๆ ในทุกเรื่อง แล้วใจจะเข้ากลาง เข้าไปถึงพระธรรมกายภายในได้ทุกๆ คน

… ผู้เขียนเสนอว่าการรักษาศีลและทำจิตใจให้เป็นกลางจะช่วยทำให้การตัดสินใจถูกต้องและยุติธรรมยิ่งขึ้น การฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จะทำให้จิตใจบริสุทธิ์และเข้าถึงธรรมกายภายในได้เมื่อทำอย่างต่อเน…