ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 73 / 106

…็น ของละเอียดเท่ากับความละเอียดของใจเรา หลัก วิชชามีเพียงแค่นี้ อย่าไปทำให้ผิดหลักวิชชานะ มันจะช้า ฝึกใจให้หยุดนิ่ง ๆ โดยจะนิ่งเป็นภาพหรือไม่เป็น ภาพก็ได้ นิ่งเฉย ๆ จะประคองได้ด้วยคำวาน สัมมา อะรัง ไปด้…

เนื้อหาแนะนำให้เราฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าสู่พระรัตนตรัย โดยไม่ต้องคิดหรือทำอะไรเพิ่มเติม ให้ใจอยู่ในสภาพนิ่งเฉย ๆ เพื่อ…

…เมือองต้นก็หายไป สิ่งที่เป็นจริงก็จะปรากฏเกิดขึ้นมาเป็นดวงใส ๆ นี่คือสิ่งที่เราจะต้องศึกษาให้เข้าใจ ฝึกฝนจนชำนาญ ต้องทำบ่อย ๆ เนือง ๆ ทำครั้งสองครั้งแล้วจะให้ได้ผล มันไม่ได้หรอก แล้วเมื่อจะได้เห็นสักที ?…

การฝึกฝนสมาธิและตั้งใจให้ใจนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเห็นภาพดวงใสและความจริง เนื้อหานี้อธิบายถึงการนั่ง นอน ยื…

…ั้งใจมากเกินไปไหม ยอ่อนเกินไปหรือเปล่า เราก็ปรับเอานะ ต้องปรับไปเรื่อย ๆ ปรับปรุงใจของเราไปตลอดเวลา ฝึกฝนกันไปเรื่อย ๆ ทุกคนจะเข้าถึงได้ด้วยความเพียรและทำอย่างถูกหลักวิชชา คนที่ทำไม่ได้ คือ คนตาย คนบ้า…

การฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรมเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ผู้ที่ตั้งใจทำและปฏิบัติตามหลักวิชชาจะสามารถเข้าถึงได้ ด…

…วามแข็งแรงประกอบกิจ กิจที่เป็นงานที่แท้จริงของชีวิตในทุก ๆ ภาพชาติก็เกิดมาเป็นมนุษย์คือการปฏิบธรรม ฝึกใจของเราให้หยุดนิ่ง **เราไม่ได้ แล้วใครจะได้** ลูกทุกคนเป็นผู้มีบุญ ได้มาถึงจุดที่เรามีความพร้อม…

…่ตั้งใจไว้ การมีความแข็งแรงในวัยที่ยังฟิตเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราควรใช้โอกาสนี้ทำกิจที่มีความหมายในการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เราเข้าใจว่าทุกคนมีบุญที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์และมีโอกาสปฏิบัติธรรม เราต้องใช้ความเพียรเ…

…่นก็รื่น จะไปสูดทะลกอีก นครูก็รื่นก็รื่น เพราะฉะนั้น การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวจึงเป็นหลักของชีวิต ฝึกให้ใจได้ ทำให้มั่งเสมอ สมัครใจที่จะเข้าถึงมิตรคู่กับสบาย สม่ำเสมอ และก็นมั่นสังเกต ทำอย่างนี้ แค่นี้

…รัตนตรัยในตัวและบทบาทของความเพียรกับการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้องเพื่อให้สามารถเข้าถึงสมปรารถนาได้ โดยการฝึกให้ใจมีความสงบย่อมทำให้สามารถอยู่ในทุกสถานที่ได้อย่างมีความสุข ซึ่งจะทำให้ชีวิตมีหลักและมีความสุขแม้…

…องค์พระใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง ในดองอย่างใจของเราจะได้กลับมาสู่ที่ตั้งเดิมให้หยุดนิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ฝึกให้ติดเป็นนิสัย ให้มีความคุ้นกับศูนย์กลาง กาย ซึ่งเป็นที่สังเสิตของพระรัตนตรัย พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ แ…

…ิ่มจากการหลับตา ให้ใจเบิกบานและทำให้จิตใจสะอาด เมื่อทำได้แล้ว ให้หยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อฝึกให้ใจนิ่ง มีสติและคุ้นเคยกับการภาวนา โดยมีดวงใสหรือลักษณะของพระแก้วเป็นจุดโฟกัส ช่วยให้การทำสมาธิเป็…

อย่าท้อ วันนี้มีด ไม่ได้แปลว่าฝรั่งนี่จะมีตลอด ดังนั้นก็มั่นฝึก ไปหยุดไป แล้วก็สังเกตไป เราทำถูกหลักวิชาชาไหม ตั้งใจเกิน ไปหรือปล่า หรือว่าย่อยหย่อน ปล่อยใจให้พุ่ง…

การไม่ท้อถอยในการฝึกสมาธิและการสังเกตการทำอย่างถูกต้อง เป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็งและเป็นอยู่ในความพอดี การเ…

…พระราชไปตามที่ได้เห็น และก็เป็นอย่างที่เห็นนั้น ที่วัดบางปลา และชีวิตท่านก็ดำเนินเรื่อยมา ทั้งศึกษา ฝึกฝน และก็สั่งสอนผู้อื่นไปด้วย เป็นทั้งนักเรียนและเป็นทั้งครูผู้ให้ แสงสว่างไปด้วย

พระยาได้ผ่านการแสงหาวิธีปฏิบัติธรรมตามคำสอนของครูบาอาจารย์ จนในที่สุดได้ตัดสินใจสละชีวิตเพื่อค้นหาความหมายที่แท้จริง โดยการปล่อยวางทุกสิ่งและมุ่งมั่นในการปฏิบัติธรรม เมื่อท่านบรรลุแล้ว ก็ได้เผยแพร่ควา

…ปถึงท่านได้คือ ขยุดเป็นตัวสำเร็จ ถ้าเราจับจุดได้ วิธีการที่จะวางใจได้ ก็เป็นเรื่องที่เราจะต้องศึกษา ฝึกฝน อบรมตัวของเราเอง ทุกวัน ทุกคืน ทุกเวลาอย่างสมำเสมอเลย การระลึกนึกถึงภาพท่านบ่อย ๆ จะนำไปถึงจุดตร…

…เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการเข้าไปสู่ความลึกของตัวตน การระลึกถึงพระเดชพระคุณช่วยให้เราได้เรียนรู้และฝึกฝนตนเองตลอดเวลา ในเทศกาลที่มีการหล่อรูป คนหลายคนเล่าว่าการตรึกถึงหลวงปู่ฯ นำไปสู่ความรู้ที่ยิ่งใหญ่ท…

…รับลูกมีบุณทุกคน จะได้ประกอบความเพียรให้ถูกวัตถุประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์ ก็ให้ตั้งใจประคองใจดีดี ฝึก ... สวำ... เทอ... !!! | ๒๐๒

…ี้กล่าวถึงการค้นหาความสงบในชีวิตซึ่งเต็มไปด้วยความทุกข์และกฎเกณฑ์ที่เราต้องปฏิบัติตาม โดยเสนอวิธีการฝึกใจให้อยู่กับความสงบ ผ่านการใช้บริกรรม 'สมา อะระหัง' เพื่อให้สามารถหลุดพ้นจากความทุกข์และเข้าถึงความบ…

ทั้งหมดเริ่มจากดวงบุญใบใส ๆ นี้แหละว่าจะคือสิ่งที่เราจะต้องศึกษ ourselves in ไป ฝึกฝนกันไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้น ภายหลังจากที่เราทำบุญไปแล้วก็ต้องมาตามระลึกนึกถึงแล้วก็ปลื้มใจทุกครั้งว่…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญและการศึกษาหลักธรรมที่เกี่ยวข้อง โดยเน้นว่า การทำบุญมีผลต่อจิตใจและชีวิตของเรา รวมถึงการเข้าใจว่าบุญหลักและบุญรองคืออะไร การปฏิบัติอย่างถูกต้องตามหลักวิชชาจะทำให้สา

…ได้เสียก่อน เดี๋ยวตรงนั้นเราจะได้เองอย่างแน่นอนล้านเปอร์เซ็นต์ เมื่เข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว ต่างคนก็ต่างฝึกใจให้หยุด ฝึกใจให้งินให้ใส ๆ ในระดับที่เราทำได้นะ พระเทพญาณมหานีšnji ความละเอียดภา…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกใจให้หยุดและมีความพอใจในสิ่งที่เรามีอยู่ในปัจจุบัน โดยเน้นว่าความมั่งคั่งจะตามมาเมื่อใจอยู่ตรงกลางแล…

…ชัดมาก ซึ่งแต่ละคนจะไม่เท่ากัน เราก็เริ่มอย่างนี้ไปก่อนอีกเช่นเดียวกัน ต้องจำ นะ มันจะได้เร็ว แล้วก็ฝึกทำซ้ำ ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ส่วนผู้ที่หยุดใจได้ในระดับหนึ่งแล้ว ตรียกนิ่งถึงดวงใสได้หรือเข้าถึงดวงธรรม หรื…

บทความนี้เสนอแนวทางในการเริ่มต้นฝึกสมาธิด้วยการทำสิ่งที่ง่าย ๆ ก่อน เมื่อเริ่มมีความมั่นใจแล้ว จึงค่อย ๆ นำไปสู่การเห็นนิมิตหรือดวงธรรม…

…มื่อใจหยุดแล้ว อยู่ที่ไหนก็ได้ในโลก เพราะพึ่งตัวเองได้ เป็นอยู่ได้ด้วย ตัวของตัวเอง การที่เรามานั่งฝึกหยุด ฝึกนิ่ง นอกจากเป็นทางมาแห่งบุญกุศล ความบริสุทธิ์ ก็จะนำเราไปถึงจุดที่พึ่งพาตัวเองได้ เป็นอยู่ด้…

การพึ่งพาตนเองเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนควรรู้จัก ยิ่งไปกว่านั้น การนั่งฝึกหยุดนิ่งเป็นทางเข้าสู่ความบริสุทธิ์และการพึ่งพาตนเองที่แท้จริง เมื่อใจหยุดนิ่ง เราสามารถอยู่ได้ทุกที…

… องค์พระ top view หรือวางใจนิ่ง ๆ กลางท้อง แล้วก็ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตรงนี้ต้องฝึกให้นะ ฝึกทุกวัน อย่าให้ขาด หยุดเป็นตัวสำเร็จ ๒๕๕

…ารมองเห็นศูนย์กลางกายว่าเป็นภาพองค์พระหรือดวงแก้ว พร้อมกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ควรฝึกเป็นประจำเพื่อให้เกิดความสำเร็จในสมาธิ.

…ทธิ์ให้ไปเรื่อย ๆ มันต้องถึงจุด ๆ หนึ่งนั้นแหละถึงจะไปศึกษาวิชาธรรมกายได้ แต่ต้องทำเป็นขั้นตอนตามแบบฝึกหัด หรือบทเรียนที่ให้เอาไว้ ค่อย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ

บทความนี้เน้นการฝึกจิตเพื่อการเข้าถึงธรรม โดยชี้ให้เห็นถึงการทำให้เรื่องง่ายเป็นเรื่องง่าย การหยุดนิ่งของจิต และการเรีย…

ให้หยุดในหยุด นิ งในงิ ใครทำดวงได้แล้วก็พยายามฝึกให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับสิ่งที่เราเห็น เห็นดวงก็ต้องฝึกให้นิ่งสนิทจนกระทั่งเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกหยุดและนิ่งใจเพื่อให้เป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่เห็น เช่น ดวงและกายธรรม โดยการฝึกที่ซ้ำๆ ทุกวันจะช่วยให…

หยุดนิ่งได้แล้ว ฝึกขยายย่อย วันอาทิตย์ที่ ๑๕ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑ (เมื่อเราได้สงบมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้…

…งบและเป็นหนึ่งเดียวกับดวงสว่าง การหยุดนิ่งจะช่วยให้เรารู้สึกเบา สบาย และมีความชัดเจนในจิตใจ เมื่อเราฝึกหยุดนิ่งและมีสมาธิ จิตใจจะตื่นตัวและใสแจ่มตลอดเวลา สามารถบรรลุถึงดวงธรรมภายใน ทำให้เกิดความสงบและควา…

…ดไม่สนิท มันจะขยายได้แต่ดวง คือเห็นเป็นภาพดวงใสขยาย เราทำได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เพราะเราเป็นผู้ฝึกหัดใหม่ ยังเป็นนักเรียนอนุบาล เราฝึกเท่าที่เราทำได้ไปก่อนนะ นึกยานแล้วก็อัดให้เล็กดินดิ่ง ขยายแล้วก็…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตเพื่อการขยายดวง โดยเริ่มจากการทำความคุ้นเคยกับการเห็นดวงใส และพัฒนาจนถึงการเป็นหนึ่งเดียวกับดวงผ่…

…พระศก เห็นทุกส่วนชัดเจน เหมือนองค์โต ๆ ไม่แตกต่างกัน จะใหญ่จะเล็กแค่ไหนก็เท่ากันก็จะเห็นชัดที่เดียว ฝึกอย่างนี้ให้ค่อยๆค้นเคย เราก็มีงานภายในเอาไว้สำหรับนี้ทีจริงที่จะทำให้เราเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ให้เ…

เนื้อหาเสนอแนวทางฝึกปฏิบัติการเข้าถึงพระรัตนตรัยเพื่อดับทุกข์และสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการฝึกนั่ง ยืน เดิน แ…