ศูนย์กลางกายฐาน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 19 / 23

…ะวัง หมุนเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเราเป็นเสมือนนักบวช ต้องรักษาศีล 8 ให้บริสุทธิ์ และหมื่นนำ ใจไปไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7ให้ได้ตลอดเวลา สรุรักษ์ ยาดดา สิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ คือลิศตรงข้าม …

เนื้อหานี้กล่าวถึงข้าศึกที่เข้ามาขัดขวางการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยเฉพาะสิ่งที่เกิดจากการประพฤตินิสัยร้ายหรืออิทธิพลจากสิ่งภายนอก เช่น การใช้ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ การรักษาศีล 8 เป็นสิ่งสำค

…เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกายใสนี้เรียกว่า บริกรมณิฏฐิ นิยมเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งสงบอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ไปเรื่อย ๆ สม่ำ เสมอ อะระหัง หรือ “สัมมาอะระหัง” หรือ “สมาธิ” ก็ได้เช่นกัน ๑๒๒ อยู่ในบุญ ก…

…ล) ซึ่งประกอบด้วยการเตรียมตัวด้วยการกรรมนูชาพระรัตนตรัย การนั่งในท่าสบาย และการนึกถึงดวงแก้วกายใสที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าสู่ความสงบอย่างแท้จริง เป็นต้น วิธีนี้ช่วยให้ผู้ฝึกมีสติ, ปัญญา และสามารถดำรงชีวิตอย่…

เราเกิดมาเพื่อทำพระนพพานให้แจ้ง แสงบุญ สร้างบารมี พระนพพานอยูภายในตัวของเรา เริ่มต้นที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ 6 เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ด้วยวิธีการทำใจหยุดนิ่งเฉย ๆ ทุกคนสามารถทำได้ ยกเว้นคนตาย คนบ้า และ…

…ระกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมินิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สังมามะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย…

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการสร้างความสงบทางด้านจิตใจโดยการใช้การนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเล็กที่บริสุทธิ์และการบริกรรมคำภาวนา. เริ่มต้นด้วยการตั้งใจในอารมณ์สบาย ช่วยให้ร่างกายและจิตใจพร้อมที่จะรับภาวะแห่งควา

ที่ตั้งแห่งกำลังใจ คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๖

…งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมินิด นึกสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้ มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปวาน่าไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า "สัมมาะระหัง" หรือค่อยๆ น้อนนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำสมาธิ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างสภาวะสงบและเข้าถึงความรู้สึกสบายทั้งทางกายและใจ การน้อมสติในขณะที่ทำสมาธิจะช่วยให้เกิดความสงบอย่างแท้จริง สามารถเริ่มต้นก

…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรม นิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปควานาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะหัง” หรือค่อยๆ น้องนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ …

…มสงบสุขให้ดียิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ทำให้จิตใจสงบ ก่อนที่จะเคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และค่อยๆ นึกดวงแก้วด้วยจิตใจที่สบาย จนกระทั่งนิมิตดวงแก้วปรากฏที่กลางกายอย่างชัดเจน ผู้ปฏิบัติ…

…นุษย์) เราเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง แจ้งบุญ สร้างบารมี พระนิพพานอยู่ภายในตัวของเรา เริ่มต้นที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๖ เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ด้วยวิธีการทำใจหยุดนิ่งเฉย ๆ ทุกคนสามารถทำได้ ยกเว้นคนตาย คนบ้า และ…

…การเกิดมาเป็นมนุษย์ โดยเน้นให้เห็นว่าการทำพระนิพพานให้แจ้งนั้นเริ่มต้นจากการทำใจหยุดนิ่ง ซึ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๖ การทำให้จิตใจปลอดโปร่งและมีความสงบจะช่วยในการเข้าถึงพระนิพพานภายในตัวเรา ทุกคนสามารถทำได้เพียง…

ใจเป็นธงสำเร็จ ถ้าใจอยู่ในตำแหน่งแห่งความสำเร็จ คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ทุกสิ่งก็จะสำเร็จ ๒๖ สิงหาคม พ.ศ. ๒٥๕๐

…บประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บรรจุญนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปภาวนาอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “ สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ นอนนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ …

เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิด้วยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตำบลเพื่อสร้างความรู้สึกสงบสุขทั้งกายและใจ เริ่มต้นที่ฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 โดยการนึกอย่างสบาย และวางอารมณ์ให้พร้อมก่อนที่จะเข้าไป

…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมนิมิต นักสงบสุข นึกเหมือนดวงแก้วนี้ มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ ไปวนาน ๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อย ๆ น้องนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่…

บทนี้อธิบายวิธีการสร้างนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส โดยเริ่มต้นจากการมีอารมณ์สบายและค่อยๆ นึกถึงนิมิตนี้ที่ศูนย์กลางกายในขณะที่ภาวนา คำว่าจิตตั้งใจและความสงบเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงภาวะสงบสุข เมื่อดวงนิมิต

…งงานว่าง “สัมมาะะห์” ให้ บังเกิดผลดีอย่างรวดเร็ว คือ การกวานโดยให้ เสียงดังออกมาจากลำท้อง ณ ตำแหน่ง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ วานอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ถทำได้อย่างต่อเนื่องทุกลมหายใจ เข้าออก ใจจะละเอียดยิบ ความเห็น ความจำ ควา…

…ารคิดและทำงานอย่างมีระเบียบ โดยเน้นการสร้างนิสัยที่ดีในการทำงานและการใช้เสียงในการทำ ‘สัมมาะะห์’ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อเพิ่มความสามารถในการคิดและจำ. การทำ ‘สัมมาะะห์’ เป็นประจำจะช่วยนำไปสู่การบรรลุธรรมในที่สุ…

…ใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริหารนิมิตนิสสวย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั่นมาจินตนอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักปาวนานป่องนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพ “สัมมาอะระหัง” หรือ ค่อย ๆ น้อมดึงดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เ…

สมาธิ คือ ความสงบและสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามพระ teachings ที่เผยแพร่โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้ระบุถึงขั้นตอนการเตรียมตัวและการปฏิบัติหลากหลายอย่าง เช่น การ

…สุขใจเสพนิพพาน” เป็น นิพพานที่สามารถเข้าถึงได้ในปัจจุบันอยู่ ในดวงของเรานี้ โดยมีจิตเชื่อมโยงกันที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙ ถ้าหลีกได้ถูกส่วน มี ความละเอียด ความบริสุทธิ์ถึงที่สุด ก็จะเข้าถึงได้เป็นนิพพานของพระอริยะเจ้…

…กชวนให้ไปถึงพระนิพพาน. การเข้าถึงพระนิพพานเกี่ยวข้องกับการทำความบริสุทธิ์และการเข้าถึงจิตใจที่อยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ 9 สร้างความมั่นใจในความสุขรอบด้านที่จะเกิดจากการดับทุกข์อย่างสมบูรณ์. นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงห…

…้ามเนื้อดกหนาแค่คางก็เรียกว่า บริหารมินิมิ ดังกล่าวนี้นักสมาธิ ยา เหมือนดวงแก้วนั้นมันว่างลอยอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักปากนานไปป่อยอย่างนิ่มนวล เป็นพุทธานุสติ "สัมมาอะระหัง" หรือ คติธรรม ๔. นักกำหนดนิสัยเป็น "…

สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีคำสอนจากพระเมฆมงคลเทพมุนีที่แนะนำนำวิธีฝึกสมาธิอย่างง่ายผ่านการกราบพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง และการน้อมจิตไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้จิตใ

…็นใจ ดัชนีดาวของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริการมิดนิลา ยานสมัยเหมือนดวงแก้วนั้นมังสินทออยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิผู้ไปวนำปอดนุ่มนวล เป็นพุทธฐานุสิตา “สัมมะระหัง” หรือ ๙๒๒ อยู่ในบุญ มิถุนายน ๒๕๕๔

สมาธิคือความสงบที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง สอนให้ดำรงชีวิตเป็นสุขไม่ประมาท ผ่านการกราบนบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 วิธีการประกอบด้วย การคิดถึงความดี, นั่งขัดสมาธิ และนึกถึงดวงแก้วกลมใสที

…็มใจดังประกายของดวงดาว ดวงแเกวกลมโล่แสดงว่า บริจารมิมิตนิสัยาย ๆ ก็เหมือนดวงแก้วนั่นเองนิสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักไปวานาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า "สัมมะะระหัง" หรืออยู่ในบุญ พุทธภาวนา ๕ เล่มนี้อยู่ใ…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการสร้างความสงบและความสุขในชีวิตโดยการปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ผ่านขั้นตอนที่ชัดเจน เพื่อเตรียมตัวทั้งกายและใจ เช่น การกราบพระรัตนตรัย การสมาทานศีล และการนั่งขัด

…นเกิดสมาธิที่หยุดนิ่งถูกส่วน แล้วเข้าถึงที่ตั้งของใจซึ่งเป็นที่ยึดที่พระธรรมกายสถิตอยู่ตรงนั้น คือ “ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗” โดยอาศัยสมาธิสัมโพธิ์งค์กับความนิ่งสนิทหรืออุบาบาขาสัมโพธิ์งค์เป็นตัวกำกับไว้ ฯลฯ ซึ่งหากเราค…

วิจัยสัมโพธิ์งค์ศึกษากระบวนการหยุดใจและการเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยเน้นที่ความสำคัญของวิริยะสัมโพธิ์งค์ และปัสสัทธิสัมโพธิ์งค์เพื่อสร้างสมาธิที่มั่นคงและนิ่ง …

…ใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนั้นเรียกว่า บริกรรมมินิมิติ นิมิตเหมือนดวงแก้วมันนั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ นึกไปเรื่อย ๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพหุรัตนะตัวว่า "สัมะระหัง" หรือ "สมะระหัง" (หรือคำอื่นก็ได้แล้ว…

สมาธิเป็นวิธีการสร้างความสงบและสุขในชีวิต เริ่มจากการกราบขอพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ส่งผลให้คุณธรรมมั่นคง นั่งในท่าที่สบาย ปล่อยจิตใจ ผ่อนคลาย สร้างภาพในใจเป็นดวงแก้วกลมใสและน้อมนึกไปอย่างสบาย

…ั่งๆ ไม่ต้องสาย..สบายๆ ไม่ตึงเครียด แต่ต้องต่อเนื่องและปฏิบัติจริง สวดมนต์ก็ส่งอย่างสบายๆ วางใจ บาย ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 สวดไปแต่ใจเบาๆ ไปเรื่อยๆ อย่างสมำเสมอ แล้วเราจะได้พบเจอสิ่งที่จะนำความสุขความสำเร็จมาให้แก้ชีว…

บทความนี้พูดถึงการทำจิตใจเพื่อสนับสนุนให้ธุรกิจเติบโต โดยเริ่มจากการสวดธรรมจักรและนั่งสมาธิ สิ่งนี้จะช่วยให้มีจิตใจที่มั่นคงและสามารถดำเนินธุรกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลวงพ่อเคยกล่าวว่า "การสวดมนต์เจร