สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 129 / 140

…นาถึงต้องถูก ตามล่าราวกับสัตว์ป่าเช่นนี้ เพียง ไปยังโดมที่พัก เอนกายลงบนเก้าอี้ ตัวโปรด เขารู้สึกเบาสบาย ภาระ หน้าที่ของนายทหารประจำการระดับ บริหารของเขา ถูกวางทิ้งไว้หน้า ประตูโดม เขารู้สึกได้พักทั้งกาย …

ยา หรือ? เปล่าเลย เขาเพียงแต่มีความ แสงไฟสปอตไลท์ จากคอป. เตอร์เจ็ท สว่างจ้าราวกับดวงอาทิตย์ คิดว่าคนเราน่าจะหันมาสนใจตนเอง หยุดมองเข้าไปในความคิด ความ ดวงใหม่ ส่องกราดไปในทางใด ขับไล่ความมืดที่ปกคลุม

…มาก เกินไป จึงทำผิดวิธี ทำให้ไม่ได้ผล ที่ ก็จะได้ความรู้ที่ถูกต้องสมบูรณ์ ส่วน จริงแล้วธรรมะนั้นต้องสบาย ไม่ตึง และไม่หย่อน เพียงเอาใจมาไว้ที่ศูนย์ กลางกายตลอดทั้งวันทั้งคืน ทำอย่าง สบายๆ อย่างต่อเนื่องเท…

ครอบครัว ยิ่งต้องประสบทุกข์หนัก เข้าไปอีกเหมือนถูกขังอยู่ในกรง ถ้า ธรรมะเท่านั้นแหละที่เป็นที่พึ่งในยามคับขัน ในยามที่เราท้อแท้ หากเป็นพี่เณร ๆ ก็จะขออยู่ในเพศ ในยามที่เราหมดกำลังใจ แบตเตอรี่เขายังชาร

…นค่ะ...” (กัลฯ เวสาลี ชาติสุทธิพันธุ์ อาจารย์มหาวิทยาลัยเอกชน *๑๐) “ทำให้มีคนช่วยเหลือมากขึ้น การงานสบายขึ้น มีความอุ่นใจในบุญของตัวเองมากขึ้น มองโลกในแง่ดี มากขึ้น ผิวพรรณผุดผ่อง หน้าตาสดใส อ่อนเยาว์ นอน…

…นค่ะ...” (กัลฯ เวสาลี ชาติสุทธิพันธุ์ อาจารย์มหาวิทยาลัยเอกชน *๑๐) “ทำให้มีคนช่วยเหลือมากขึ้น การงานสบายขึ้น มีความอุ่นใจในบุญของตัวเองมากขึ้น มองโลกในแง่ดี มากขึ้น ผิวพรรณผุดผ่อง หน้าตาสดใส อ่อนเยาว์ นอน…

…รได้มาถึงผาลาด ก็จะมีอาการอย่างที่อาจารย์ว่าแหละครับคือต้อง อ้อยสร้อย ไม่อยากกลับ ก็แหม...อากาศเย็น สบาย แผ่นหินกว้างใหญ่ยาวมากสักขนาด ๒๕๕๔๐ เมตรคงได้ ใหญ่มากจริงๆ ครับ พอเรานั่งหรือนอนที่แผ่นหินนะครับ น้…

หนึ่ง เพื่อนๆ คงเห็นป้ายบอกหมายเลข ๑๑๐๓ ตรงทางแยกซอยใช่มั้ยครับ ตรงนั้นแหละครับ เป็นทางไปสู่อุทยานลานสาง แต่เขตอุทยานอยู่ ลึกเข้าไป ต้องขับรถเข้าไปตามถนนลูกรังอัด แน่นอีก ๓ กิโลเมตร จึงจะถึงประตูเขตอุ

…าจะถ่ายทอดความสุขนี้ไปสู่จิตใจของ มวลมนุษย์ พอข้าพเจ้าอธิษฐานแล้วก็นั่งสมาธิ ใจก็ไม่ได้คิดอะไร ทำใจ สบายๆ วางใจไว้กลางท้อง เพราะข้าพเจ้าไม่รู้ว่าศูนย์กลางกายอยู่ตรงไหน พอวางใจเฉยๆ ไม่คิดอะไร ใจก็เริ่มสงบห…

อานุภาพธรรมกาย โดย กองบรรณาธิการ พลังใจภายในจาก ศูนย์ ก ล า ง ก า ย อลัมน์ "อานุภาพธรรมกาย" นี้ เป็นเรื่องเล่าเกี่ยวกับปาฏิหาริย์ และอานุภาพของพระธรรมกาย หรือผลการปฏิบัติธรรมวิชชา ธรรมกาย แล้วได้ประสบ

…พื่อนๆในแก๊งค์ วิ่งเพียงชั่วโมงเดียวเท่านั้น นี่ก็เหมือนกันครับ ว่า แค่ ๒ กิโลเอง ครึ่งชั่วโมงก็ถึง สบายมาก การเที่ยวน้ำตกต้องเดินขึ้นสูง ยิ่งสูงก็ยิ่งสวย ลืมนึกถึงความสูงชัน ที่จะทำให้เราเหนื่อยล้า น้ำแร…

ตามลักขณ์เที่ยว เมืองเหนือ โดย : ลักขณา ศกุนะสิงห์ เริ่มลงตั้งแต่ฉบับที่ ๕๙ ปีที่ ๕ พฤศจิกายน ๒๕๓๓ (ต่อจากฉบับที่แล้ว) อุทยานแห่งชาติลานสาง เที่ยวน้ำตกลานสาง....ต้องไปแต่เช้าแหละดีครับ ากนั้นก็ปีนป่าย

…ากที่สุด คนสามารถเข้าถึงได้ด้วยวิธีฝึกใจให้หยุด คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับผู้มีบุญบารมี นิ่ง มีสติคู่กับสบาย และทำอย่างสม่ำ คำตอบของเราเป็นเครื่องพิสูจน์กำลัง อย่ามัวรอรา กาลเวลาย่อมล่วงเลย.... เสมอต่อเนื่อง”…

ท้อแท้ผิดหวังกับชีวิตที่ขื่นขมในอดีต... บรรลุธรรมกายแล้วเท่านั้น ถ้าไม่บรรลุ อยู่...เวลาที่ผ่านไปไวราวกับนกบิน เรา หยุดคิดสักนิดขณะที่มีเวลาเหลือ ธรรมกาย การบวชนั้นก็ยังไม่บรรลุผล ต้องรู้จักแสวงหาเวลา

…่องการทำสมาธิ ทำให้เกิด เกิดความตึงเครียด ซึ่ง สมาธิที่ถูกต้องและมีคุณประโยชน์อันสุดวิเศษคือ ง่าย ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ เท่านั้น ความไม่สบายกายและใจ ปัจจัยสุดท้ายที่สําคัญที่ช่วยรักษาปัญหาด้าน จิตใจ คือสิ่งแว…

แต่บางครั้งถ้าไม่กลับมาเช็คซ้ำ เลยยิ่งทำให้อึดอัดใจ หงุดหงิดใจมากกว่าเดิม ทำไมถึงเป็นอย่างนี้? คำตอบคือ เพราะมันเป็นบุคลิกภาพ มันเป็น ความเคยชิน ซึ่งในวงการจิตเวชเด็ก ที่ศึกษาเกี่ยวกับ จิตของเด็ก พบว่

จากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโลก ( ก ร ะ ซิ บ ) โดย น้องนุ่น ถึง MOM แม่สบายดีรึเปล่าคะ หนูได้รับจดหมายจากแม่แล้วค่ะ หนูดีใจมากเลยที่ได้ อ่านจดหมายของแม่ อ่านแล้วทำให้หนูมีกำลั…

จากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโลก ( ก ร ะ ซิ บ ) โดย น้องนุ่น ถึง MOM แม่สบายดีรึเปล่าคะ หนูได้รับจดหมายจากแม่แล้วค่ะ หนูดีใจมากเลยที่ได้ อ่านจดหมายของแม่ อ่านแล้วทำให้หนูมีกำลั…

…ิมี ๓ ล.คือ ล.ลุ้น ล.หลับ ล.หลุด และสิ่งที่จะ ทำให้นั่งสมาธิได้ดีขึ้นมี ๓ ส. คือ ส.สติ ส.สม่ำเสมอ ส.สบาย หนูก็นั่งพิจารณาข้อบกพร่อง ๓ ข้อแรกว่า เรามี อะไรที่ไม่ดีบ้าง ส่วนมากหนูจะติดลุ้น และก็มีหลับบ้าง เ…

ปากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโลก ตาดูองค์พระทำให้ปวดตา ตอนหลังหนูก็เริ่มรู้สาเหตุว่า เราตั้งใจมากเกินไป หนูว่าความตั้งใจนี่มันก็ดีนะคะ แต่ ถ้ามากเกินไปก็ปวดหัวเหมือนกัน พอหนูตั้งใจมากไปแล้ว ผลมันออก

…รคือ อายุ จะเป็นผู้มีอายุยืน วรรณะ จะ เป็นผู้มีผิวพรรณวรรณะผุดผ่องงด งาม สุขะ จะเป็นผู้มีความสุขกาย สบายใจในอิริยาบถทั้งสี่ พละ จะมี กำลังกาย กำลังวาจา กำลังใจ เจริญตามหน้าที่ เหตุนี้ในสามัญวาจาที่ชี้แจง …

เหตุอะไรเล่า พระองค์รับสั่งไว้ว่า พระศาสดาเสด็จดับขันธปริ นิพพานไปแล้ว เมื่อภิกษุวัดหนึ่งหมู่ บาอาจารย์ ก็ต้องรักษาขนบธรรม เนียมนั้นไว้ ไม่ท่าเช่นนั้น ขนบ หนึ่งในสถานที่ใด ต้องดูแลแก้ไข ธรรมเนียมเหล่า

…ละอีกข้อคือ ควรมีความกตัญญูกตเวทีต่อผู้มีอุปการคุณ พอเล่าชาดกเสร็จก็นั่งสมาธิต่อ ตอนนี้หนูหยุดใจ ได้สบายเป็นช่วงๆ แต่ถ้าวันไหนเวลานั่งมีน้อย แม้มีเวลา มากพอที่จะนั่งในวันรุ่งขึ้น ความเพียรในการนั่งสมาธิจะ…

ขิากาวมังสู ที่รักแม่มโกที่สุดในโอไ ครึ่ง ต้องไปรับบุญต่อจนถึง 9 โมงกว่า ถ้าหากวันไหนใจ หยุดนิ่งดี ก็รับบุญได้สะอาดละเอียดลออ แล้วจึงมาทาน ข้าวเช้า ระหว่างรับประทานก็ต้องนึกมารยาทในโต๊ะอาหาร ไปด้วยเช่

…ขาดใครเลย ด ตอนนี้ นร.อภิญญา HAPn? มาก ที่ได้นั่งสมาธิอยู่ ที่หมู่บ้านปฏิบัติธรรม หนูเองก็รู้สึกสงบ สบายดี ไม่เหมือน ตอนที่เรียนทางโลก ต้องมานั่งกังวลกับเรื่องต่างๆ หาให้ ใจห่างจากกลาง เลยไม่มีความสุขเห่า…

Ūากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโล ๒. ข้าพเจ้าจะเขือฟังคำสอนของพระเดชพระคุณ พระสุธรรมยานเถร หรือบุคคลที่ท่านมอบหมาย โดยไม่มี ข้อแม้ข้ออ้างและเงื่อนไข ข้าพเจ้าจะปฏิบัติตามกฎ ระเบียบ วินัยของ ร.ร.อภิญญาอ

…ยดลงได้ “ด้วยวิธีการเจริญสติ” เพียง สงบอารมณ์ให้อยู่นิ่งๆ สักครู่ นึกวาง ความรู้สึกตรงกลางอย่างเบาๆ สบายๆ ครู่เดียวเท่านั้น สติก็จะกลับเข้ามาสู่ แหล่งแห่งสติภายในโดยธรรมชาติ ประคองสติให้นิ่งๆ สติก็จะเจริญ…

…ยดลงได้ “ด้วยวิธีการเจริญสติ” เพียง สงบอารมณ์ให้อยู่นิ่งๆ สักครู่ นึกวาง ความรู้สึกตรงกลางอย่างเบาๆ สบายๆ ครู่เดียวเท่านั้น สติก็จะกลับเข้ามาสู่ แหล่งแห่งสติภายในโดยธรรมชาติ ประคองสติให้นิ่งๆ สติก็จะเจริญ…

…ีโอกาส ปล่อยวางในสิ่งที่เคยผิดพลาดต่อกัน โดยการสารภาพ ความผิดและอโหสิกรรมต่อกันและกันเสีย เพื่อความ สบายอกสบายใจด้วยกันทั้งสองฝ่าย คงไม่มีสูตรตายตัวว่า จะต้องทำ เป็นขั้นตอน เราอาจจะเ จะเริ่มต้นโดยการที่ญา…

มะเร็งมีความชุนแรงหลายขั้น ถ้าเป็นขั้นหนึ่งและขั้น สอง ถือว่าอยู่ในระดับต้นๆ แต่ถ้าเป็นขั้นสาม แสดง ว่ามะเร็งได้ลุกลามกินไปยังอวัยวะช้างเคียงแล้ว และ ถ้าเป็นขั้น ซึ่งถือว่าชุนแรงที่สุด มะเร็งได้ลุกลาม

…สามารถเลิกอบายมุขทุกอย่าง ถือศีล ๕ เมื่อ เข้าพรรษาทุกปีและหลังออกพรรษาก็ยังถือเป็นครั้งคราว มีอารมณ์สบาย สบายกาย สบายใจ มีความเป็น อยู่ที่ดีอย่างมาก มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณ ขาวนวลขึ้นมาก โดยเฉพาะใบ…

ทั้งหลายไม่เข้าแทรก จะมีแต่ ความดีล้วนๆ ความสุขล้วนๆ มีพลังสติปัญญาล้วนๆ “หยุด” อย่างนี้คือเป้าหมายของพระ พุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ ส่วนเข้าก็ถึงมรรคทีเดียว ถูก เห็น หนทางของพระอริยเจ้าบังเกิด ขึ้นที่ศูนย์

…้สงสัย พอเห็นอะไรแวบเข้ามาก็ จะเพ่งและตามไปสำรวจ ผลที่ได้รับก็หายไป ช่วงหลังดิฉันพยายาม ท่าตัวให้เบาสบาย โปร่ง ใสเหมือนแก้วเหมือนฟอง แชมพู และก็ให้ใจหยุด นิ่งไว้ที่ศูนย์กลางกาย ถึงจะทำได้เป็นบางช่วงแต่ก็ไ…

หงิดเหมือนแต่ก่อน...” Re ปฏิบัติธรรมพิเศษ รุ่นที่ วันที่ ๑๕-๒๒๑ ค.ศ. ๑๙ ส่วนบัวเชียงใหม่ (กัลฯน.ธ.สมโชค บุญยิ่ง รองผู้บังคับกองพัน ๑๒) “ที่ดิฉันได้มีโอกาสขึ้นสวนบัวปฏิบัติธรรม ดิฉัน ต้องขออนุโมทนาบุญ

…ารมีในภพนี้ได้นาน คงต้องเร่งสานรักษาศีลให้ดี เพื่อ กักทอสายใยชีวิตให้แน่นเหนียวและแข็งแรง เพื่อให้ใจสบาย ใจเกิดปัญญา อันจะนำพาความ สุขมาทุกสภาวะและทุกเวลาวินาที จงเริ่มลงมือปฏิบัต ธรรม ทวีความใสลุกสว่างเก…

ประมาทของมนุษย์ผู้ที่คิดว่าตนเองมีความรู้มาก ฯลฯ ไม่ทราบว่าคนเราทุกวันนี้ดีดกันอย่างไร อาจเห็นเป็น เพียงปรากฎการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมดาเช่นนั้นหรือ ในวารสารกัลยาณมิตรของผม อยากปรึกษาผมว่า ตัว เธอเองเวล

… อันแสดงว่าเป็นข้างคู่บุญบารมีของ พระเจ้าฟ้ารั่วแห่งเมาะตะมะ จึงทรงนัดหมาย ให้พระเจ้าฟ้ารั่วมารับจะ สบายพระทัย เวลาค่ำเข้าที่พระบรรทมจึงทรง เมื่อช้างเดินทางมาถึงเชิงเขาแห่งหนึ่ง อธิษฐานขอให้เทพยดาอันรักษา…

รักของแม่เฝาใดเหมือนกันหมด ไม่เคยถดความรักเลยก้กหน กว่าจะเลี้ยงเจ้าไดใหเป็น “คน', แม่ก็ทนเหนื่อยยากไปหลายปี บริสุทธิ์ดุจสำลี (ตรงนี้ สงสัยว่าไม่จริงนะเบญจ์ ฉันเคยเห็นช้างเผือก เอ-๓ เชือกแล้ว ที่เป็นคุ

…้ทั้งนั้น แต่ถ้าถาม ว่ารู้อะไรบ้าง มันจะคุยอวดเลยว่า มันรู้เรื่องอะไรต่อมิอะไรมากมาย เรื่องผสมเหล้า สบายมาก ต้อง เอาเหล้ายี่ห้อนี้ผสมกับยี่ห้อนี้ถึง จะแซบ... เรื่องตัดช่องย่องเบาทำ อย่างไรหรือ? อ๋อ...ต้อง…

[ธ®©®ติ©®®นปญห! เจขบ เจส ของใจนะย่ำแย่มาก ท่าา งานผิด โดย พระภาวนาวิริยคุณ ที่ว่า “ใจอุ่น ใจใส, เป็น *ดู! อย่างไรคะ แล้วทำ อย่างไร ถึงได้ นไดใส เอาง่ายๆ ทั้งที่จวนจะตาย เพี้ยนไปหมด เนื่องจากรับแต่เรื่