หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งสมาธิและการพัฒนาจิตใจ
81
การนั่งสมาธิและการพัฒนาจิตใจ
จากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโลก ( ก ร ะ ซิ บ ) โดย น้องนุ่น ถึง MOM แม่สบายดีรึเปล่าคะ หนูได้รับจดหมายจากแม่แล้วค่ะ หนูดีใจมากเลยที่ได้ อ่านจดหมายของแม่ อ่านแล้วทำให้หนูมีกำลั…
จากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโลก ( ก ร ะ ซิ บ ) โดย น้องนุ่น ถึง MOM แม่สบายดีรึเปล่าคะ หนูได้รับจดหมายจากแม่แล้วค่ะ หนูดีใจมากเลยที่ได้ อ่านจดหมายของแม่ อ่านแล้วทำให้หนูมีกำลั…
การนั่งสมาธิและการรักษาศีล
83
การนั่งสมาธิและการรักษาศีล
…ิมี ๓ ล.คือ ล.ลุ้น ล.หลับ ล.หลุด และสิ่งที่จะ ทำให้นั่งสมาธิได้ดีขึ้นมี ๓ ส. คือ ส.สติ ส.สม่ำเสมอ ส.สบาย หนูก็นั่งพิจารณาข้อบกพร่อง ๓ ข้อแรกว่า เรามี อะไรที่ไม่ดีบ้าง ส่วนมากหนูจะติดลุ้น และก็มีหลับบ้าง เ…
ปากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโลก ตาดูองค์พระทำให้ปวดตา ตอนหลังหนูก็เริ่มรู้สาเหตุว่า เราตั้งใจมากเกินไป หนูว่าความตั้งใจนี่มันก็ดีนะคะ แต่ ถ้ามากเกินไปก็ปวดหัวเหมือนกัน พอหนูตั้งใจมากไปแล้ว ผลมันออก
การรักษาขนบธรรมเนียมในพระพุทธศาสนา
22
การรักษาขนบธรรมเนียมในพระพุทธศาสนา
…รคือ อายุ จะเป็นผู้มีอายุยืน วรรณะ จะ เป็นผู้มีผิวพรรณวรรณะผุดผ่องงด งาม สุขะ จะเป็นผู้มีความสุขกาย สบายใจในอิริยาบถทั้งสี่ พละ จะมี กำลังกาย กำลังวาจา กำลังใจ เจริญตามหน้าที่ เหตุนี้ในสามัญวาจาที่ชี้แจง …
เหตุอะไรเล่า พระองค์รับสั่งไว้ว่า พระศาสดาเสด็จดับขันธปริ นิพพานไปแล้ว เมื่อภิกษุวัดหนึ่งหมู่ บาอาจารย์ ก็ต้องรักษาขนบธรรม เนียมนั้นไว้ ไม่ท่าเช่นนั้น ขนบ หนึ่งในสถานที่ใด ต้องดูแลแก้ไข ธรรมเนียมเหล่า
การเรียนรู้จากชาดก
87
การเรียนรู้จากชาดก
…ละอีกข้อคือ ควรมีความกตัญญูกตเวทีต่อผู้มีอุปการคุณ พอเล่าชาดกเสร็จก็นั่งสมาธิต่อ ตอนนี้หนูหยุดใจ ได้สบายเป็นช่วงๆ แต่ถ้าวันไหนเวลานั่งมีน้อย แม้มีเวลา มากพอที่จะนั่งในวันรุ่งขึ้น ความเพียรในการนั่งสมาธิจะ…
ขิากาวมังสู ที่รักแม่มโกที่สุดในโอไ ครึ่ง ต้องไปรับบุญต่อจนถึง 9 โมงกว่า ถ้าหากวันไหนใจ หยุดนิ่งดี ก็รับบุญได้สะอาดละเอียดลออ แล้วจึงมาทาน ข้าวเช้า ระหว่างรับประทานก็ต้องนึกมารยาทในโต๊ะอาหาร ไปด้วยเช่
การปฏิญาณตนและการทำบุญ
89
การปฏิญาณตนและการทำบุญ
…ขาดใครเลย ด ตอนนี้ นร.อภิญญา HAPn? มาก ที่ได้นั่งสมาธิอยู่ ที่หมู่บ้านปฏิบัติธรรม หนูเองก็รู้สึกสงบ สบายดี ไม่เหมือน ตอนที่เรียนทางโลก ต้องมานั่งกังวลกับเรื่องต่างๆ หาให้ ใจห่างจากกลาง เลยไม่มีความสุขเห่า…
Ūากดวงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโล ๒. ข้าพเจ้าจะเขือฟังคำสอนของพระเดชพระคุณ พระสุธรรมยานเถร หรือบุคคลที่ท่านมอบหมาย โดยไม่มี ข้อแม้ข้ออ้างและเงื่อนไข ข้าพเจ้าจะปฏิบัติตามกฎ ระเบียบ วินัยของ ร.ร.อภิญญาอ
การมีสติและการควบคุมอารมณ์
37
การมีสติและการควบคุมอารมณ์
…ยดลงได้ “ด้วยวิธีการเจริญสติ” เพียง สงบอารมณ์ให้อยู่นิ่งๆ สักครู่ นึกวาง ความรู้สึกตรงกลางอย่างเบาๆ สบายๆ ครู่เดียวเท่านั้น สติก็จะกลับเข้ามาสู่ แหล่งแห่งสติภายในโดยธรรมชาติ ประคองสติให้นิ่งๆ สติก็จะเจริญ…
…ยดลงได้ “ด้วยวิธีการเจริญสติ” เพียง สงบอารมณ์ให้อยู่นิ่งๆ สักครู่ นึกวาง ความรู้สึกตรงกลางอย่างเบาๆ สบายๆ ครู่เดียวเท่านั้น สติก็จะกลับเข้ามาสู่ แหล่งแห่งสติภายในโดยธรรมชาติ ประคองสติให้นิ่งๆ สติก็จะเจริญ…
มะเร็งและการดูแลผู้ป่วย
73
มะเร็งและการดูแลผู้ป่วย
…ีโอกาส ปล่อยวางในสิ่งที่เคยผิดพลาดต่อกัน โดยการสารภาพ ความผิดและอโหสิกรรมต่อกันและกันเสีย เพื่อความ สบายอกสบายใจด้วยกันทั้งสองฝ่าย คงไม่มีสูตรตายตัวว่า จะต้องทำ เป็นขั้นตอน เราอาจจะเ จะเริ่มต้นโดยการที่ญา…
มะเร็งมีความชุนแรงหลายขั้น ถ้าเป็นขั้นหนึ่งและขั้น สอง ถือว่าอยู่ในระดับต้นๆ แต่ถ้าเป็นขั้นสาม แสดง ว่ามะเร็งได้ลุกลามกินไปยังอวัยวะช้างเคียงแล้ว และ ถ้าเป็นขั้น ซึ่งถือว่าชุนแรงที่สุด มะเร็งได้ลุกลาม
การหยุดใจที่ศูนย์กลางกาย
63
การหยุดใจที่ศูนย์กลางกาย
…สามารถเลิกอบายมุขทุกอย่าง ถือศีล ๕ เมื่อ เข้าพรรษาทุกปีและหลังออกพรรษาก็ยังถือเป็นครั้งคราว มีอารมณ์สบาย สบายกาย สบายใจ มีความเป็น อยู่ที่ดีอย่างมาก มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณ ขาวนวลขึ้นมาก โดยเฉพาะใบ…
ทั้งหลายไม่เข้าแทรก จะมีแต่ ความดีล้วนๆ ความสุขล้วนๆ มีพลังสติปัญญาล้วนๆ “หยุด” อย่างนี้คือเป้าหมายของพระ พุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ ส่วนเข้าก็ถึงมรรคทีเดียว ถูก เห็น หนทางของพระอริยเจ้าบังเกิด ขึ้นที่ศูนย์
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรม
64
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรม
…้สงสัย พอเห็นอะไรแวบเข้ามาก็ จะเพ่งและตามไปสำรวจ ผลที่ได้รับก็หายไป ช่วงหลังดิฉันพยายาม ท่าตัวให้เบาสบาย โปร่ง ใสเหมือนแก้วเหมือนฟอง แชมพู และก็ให้ใจหยุด นิ่งไว้ที่ศูนย์กลางกาย ถึงจะทำได้เป็นบางช่วงแต่ก็ไ…
หงิดเหมือนแต่ก่อน...” Re ปฏิบัติธรรมพิเศษ รุ่นที่ วันที่ ๑๕-๒๒๑ ค.ศ. ๑๙ ส่วนบัวเชียงใหม่ (กัลฯน.ธ.สมโชค บุญยิ่ง รองผู้บังคับกองพัน ๑๒) “ที่ดิฉันได้มีโอกาสขึ้นสวนบัวปฏิบัติธรรม ดิฉัน ต้องขออนุโมทนาบุญ
อุปสรรคในชีวิต
78
อุปสรรคในชีวิต
…ารมีในภพนี้ได้นาน คงต้องเร่งสานรักษาศีลให้ดี เพื่อ กักทอสายใยชีวิตให้แน่นเหนียวและแข็งแรง เพื่อให้ใจสบาย ใจเกิดปัญญา อันจะนำพาความ สุขมาทุกสภาวะและทุกเวลาวินาที จงเริ่มลงมือปฏิบัต ธรรม ทวีความใสลุกสว่างเก…
ประมาทของมนุษย์ผู้ที่คิดว่าตนเองมีความรู้มาก ฯลฯ ไม่ทราบว่าคนเราทุกวันนี้ดีดกันอย่างไร อาจเห็นเป็น เพียงปรากฎการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมดาเช่นนั้นหรือ ในวารสารกัลยาณมิตรของผม อยากปรึกษาผมว่า ตัว เธอเองเวล
ความรักของแม่
85
ความรักของแม่
… อันแสดงว่าเป็นข้างคู่บุญบารมีของ พระเจ้าฟ้ารั่วแห่งเมาะตะมะ จึงทรงนัดหมาย ให้พระเจ้าฟ้ารั่วมารับจะ สบายพระทัย เวลาค่ำเข้าที่พระบรรทมจึงทรง เมื่อช้างเดินทางมาถึงเชิงเขาแห่งหนึ่ง อธิษฐานขอให้เทพยดาอันรักษา…
รักของแม่เฝาใดเหมือนกันหมด ไม่เคยถดความรักเลยก้กหน กว่าจะเลี้ยงเจ้าไดใหเป็น “คน', แม่ก็ทนเหนื่อยยากไปหลายปี บริสุทธิ์ดุจสำลี (ตรงนี้ สงสัยว่าไม่จริงนะเบญจ์ ฉันเคยเห็นช้างเผือก เอ-๓ เชือกแล้ว ที่เป็นคุ
การทำบุญและการทำใจ
31
การทำบุญและการทำใจ
…้ทั้งนั้น แต่ถ้าถาม ว่ารู้อะไรบ้าง มันจะคุยอวดเลยว่า มันรู้เรื่องอะไรต่อมิอะไรมากมาย เรื่องผสมเหล้า สบายมาก ต้อง เอาเหล้ายี่ห้อนี้ผสมกับยี่ห้อนี้ถึง จะแซบ... เรื่องตัดช่องย่องเบาทำ อย่างไรหรือ? อ๋อ...ต้อง…
[ธ®©®ติ©®®นปญห! เจขบ เจส ของใจนะย่ำแย่มาก ท่าา งานผิด โดย พระภาวนาวิริยคุณ ที่ว่า “ใจอุ่น ใจใส, เป็น *ดู! อย่างไรคะ แล้วทำ อย่างไร ถึงได้ นไดใส เอาง่ายๆ ทั้งที่จวนจะตาย เพี้ยนไปหมด เนื่องจากรับแต่เรื่
ผลกรรมและการกลับใจ
32
ผลกรรมและการกลับใจ
…ออยู่ ใจขุ่นโกรธลูก โกรธหลาน แล้วก็ บ้างก็อาจได้เกิดเป็นคน ได้พ่อแม่ดี หัวใจวายตายไปเลย ตายแล้วก็ไป สบายตอนเด็กได้อีกระยะหนึ่ง พอ ตกนรก แต่ไปอยู่ไม่นาน บุญก็ตาม บุญหมดคราวนี้ละ บาปที่เคยฆ่า มาส่งผล แกพ้นจ…
ภาพการฆาอยางสยดสยอง กลัว จัดจนต้องร้องโหยหวน ดิ้นพลาดๆ จนขาดใจตาย ตายไปในขณะใจ ขุนจัดอย่างนี้ มีแต่นรกเป็นที่ไป เท่านั้น หากถามว่า มีบ้างไหมที่ บางคนทั้งที่ทำแสบๆ มาตลอด แต่พอใกล้ตายเกิดใจใสขึ้นมา มี
การใช้เวลาอย่างมีค่า
78
การใช้เวลาอย่างมีค่า
…วเสร็จ ภาคบ่ายมาสอบวิชา เบญจศีล-เบญจธรรมต่อวิชานี้ไม่ง่ายไม่ยาก พอทำได้ เมื่อ สอบเสร็จนั่นก็โล่ง และสบายใจจริงๆ นุ่นชอบเวลาที่เห็นคนสูงอายุมานั่งตั้งใจอ่านหนังสือ ตั้งใจทำข้อสอบดีค่ะ ใจของเขาจะได้ติดอยู่ก…
ตั้งใจทำข้อสอบดีค่ะ ใจของเขาจะได้ติดอยู่กับธรรมะของ พระพุทธเจ้า และนึกถึงประวัติความเป็นมาของท่าน เพื่อ จะได้เกิดศรัทธา ชีวิตของทุกคนมีค่าทุกเวลานะคะ นั่น ขอบที่เห็นคนวัยชราใช้เวลาอย่างมีค่า นั่นไม่รู
ทาสีให้ดูสดใส
106
ทาสีให้ดูสดใส
…ได้แค่ละประโยค จึงได้ ความว่า ระเริงหลง บ่วงอบาย หารอยราย คลายคาดเดา ไรคโหด คนโฉดเขลา มัวบรรเทา เบิกสบาย นคร จะไหวชื่น ระรื่นคืน ชื่นมลาย ไสวพร่าง สว่างพราย มองละม้าย คล้ายเจดีย์ มัวคาม ทั่วเขตขาม ดำเนินต…
ทาสีให้ดูสดใสอยู่ตลอดเวลา แต่ก็ นั่นแหละ เพราะมันเป็นหน้าตาของ ชาวเมือง ผสานเดินสำรวจภายใน ชีวิตดี มีสุขเอย ผสานเปิดกระเป๋าสตางค์ หยิบนามบัตรของตนออกมา พลิก จนทั่วเขาเห็นบันไดสูงที่คาดว่าจะ ด้านหลังแล
การเก็บและการใช้มะยม
65
การเก็บและการใช้มะยม
…ใหญ่มะยมในอาศรม อุบาสิกา ต้นจะสูงเลยศีรษะขึ้นไป เก็บยามเช้าหลังจากที่ เราได้ท่าใจหยุด ใจนิ่ง ใจใส ใจสบายกับการวางใจเบาๆ ที่ ศูนย์กลางกาย สุขกับองค์พระที่ใสๆ นุ่มๆ สว่างๆ กัน แล้วนะคะ พร้อมกันนั้นทุกท่านก็…
ต่อไปนะคะ มะยม เป็นพันธุ์ไม้ยืนต้นขนาดเล็กจนถึงขนาดกลาง เทคนิคการเก็บกันหน่อย เจ้า....ต้องมีค่ะ อย่างไรนั้นติดตาม มีล่าต้นตั้งตรง ใบรอบแบบขนนก จะแตกกิ่งก้านสาขาตรง เรือนยอด ทรงนุ่ม กิ่งก้านจะเปราะ และ
การสร้างวิหารและการทำบุญ
118
การสร้างวิหารและการทำบุญ
…้วหัวเราะ “นายพัทนี้ไม่เบาเหมือนกัน แกคง อยากบอกผมบ่ะครับว่า นอกจาก ครั้งอดีตจนถึงปัจจุบัน ผมรู้สึก สบายใจและปลอดโปร่งใจมากขึ้น หลังจากวันนั้น ครอบครัวของผมมี ผมจะทําบุญมาน้อยแล้วยังขาด ความสุขสงบขึ้น จาก…
ไม่เห็นจะเป็นไร” เขาพูดยืดยาว วิหารเป็นการแสดงความเคารพและ โอกาสก้าวสู่เส้นทางบุญอย่างเต็มตัว ซึ่งกว่าผมจะเข้าใจ โรงงานให้เป็นสิทธิ์ขาดของผมแล้ว ก็เมื่อเขายก กตัญญูต่อยู่ชนียาจารย์ผู้มีพระคุณ และหล่อห
การสร้างมหาวิหารและอานิสงส์
87
การสร้างมหาวิหารและอานิสงส์
ชิากดวงใจสูคที่รัดแม่มาศที่สุดในโลก บุญถ้าท่าาแล้ว ต้องทําให้ใจบริสุทธิ์ขึ้น ใจสบายขึ้น เหมือนยกระดับ ใจขึ้นมา อย่างนี้เจ๋ง! ค่ะ บุญส่งผลทันดาเห็นแน่ นุ่นอยากให้ทุกคน มาสร้างมหาวิหารด…
ชิากดวงใจสูคที่รัดแม่มาศที่สุดในโลก บุญถ้าท่าาแล้ว ต้องทําให้ใจบริสุทธิ์ขึ้น ใจสบายขึ้น เหมือนยกระดับ ใจขึ้นมา อย่างนี้เจ๋ง! ค่ะ บุญส่งผลทันดาเห็นแน่ นุ่นอยากให้ทุกคน มาสร้างมหาวิหารด…
ประสบการณ์ภายในและการปฏิบัติธรรม
74
ประสบการณ์ภายในและการปฏิบัติธรรม
…ทธงภาพ) ธรรมกาย ต้อเป้าหมายชีวิต พออุทิศให้หมดแล้วตวงแล้วเอ& อยากพ้นทุกข์ พบสุขอย่าละเลย หยุดนิ่งเฉยสบายๆ พบกายธรรม (คัลฯบารมี ลีรดัมภวา) ยิ่งหยุดนิ่ง เลยๆ เลยได้ดี ในกายมิ ดวงธรรม สว่างไสว เห็นทางโล่ง โป…
ได้วิชชา ธรรมกาย สมหวังอย (พระสุธรรมยานเถร : หลวงพ่อธัมมชโย) ยอดกวี กว่า ๑๐๐ รุ่น ของโครงการปฏิบคิธรรมพิเศษ มูลนิธิธรรมกาย มีผู้ประพฤติธรรมจำนวนมาก (กว่า 90,000 ชีวิต) หลายๆ ท่านได้ฝากข้อคิด-คำกลอน ซึ
การทำใจให้สงบและการรักษาศีล
105
การทำใจให้สงบและการรักษาศีล
ซ้าคควงใจลูกที่รักแม่มากที่สุดในโต11 ให้ทำใจหยุดอย่างสบายๆ อย่าไปล้น เร่ง เพ่ง จ้อง ให้ทําาใจเฉยๆ แล้วจะดีเอง ของมีอยู่แล้ว เพียงแต่เรา ทําาใจให้ละเอียดเท่าก…
ทําาใจให้ละเอียดเท่ากับสิ่ง ะ นั้น ก็จะมองเห็นเอง สังเกตเห็นด้วยตนเองแล้วว่า พี่กุ้งเป็นคนที่หนักแน่นใน ธรรมะจริงๆ ไม่หวั่นไหว ไม่ว่าจะมีเรื่องอะไรก็ตาม พี่เขา มั่นคงตลอด นอกจากนั้น ยังมีน้ำใจมีเมตตา