การหยุดใจที่ศูนย์กลางกาย : หน้า 63/130

ทั้งหลายไม่เข้าแทรก จะมีแต่ ความดีล้วนๆ ความสุขล้วนๆ มีพลังสติปัญญาล้วนๆ “หยุด” อย่างนี้คือเป้าหมายของพระ พุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ ส่วนเข้าก็ถึงมรรคทีเดียว ถูก เห็น หนทางของพระอริยเจ้าบังเกิด ขึ้นที่ศูนย์กลางกาย เป็นดวง ใสๆ แล้ว “หยุด” เรื่อยไปจน กระทั่งเป็นพระอรหันตสัมมา สัมพุทธเจ้า “หยุด” แล้วสุข การหยุดใจที่ศูนกลาง กาย มีอานิสงส์มากมาย ตั้งแต ๑.อยู่เป็นสุขในปัจจุบัน ๒.เสวยอารมณ์ทุกอย่าง ด้วยความใคร่ครวญ ๓.ได้โลกิยอภิญญา ๔. บรรลุมรรคผล กล่าวถึงความสุข ใครๆ ก็พึงปรารถนา แต่น้อย คนนักที่จะรู้ว่าความสุขที่แท้จริง จะได้มาด้วยวิธีการใด จนกระทั่งพระเดชพระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำภาษีเจริญ พระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย ได้แนะนำสั่งสอนให้ ผู้คนหยุดใจที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ ความสุขจากสมาธิ เป็นสิ่งที่ยากแก่การพรรณนา จนกว่าจะประสบพบด้วยตัวของตัวเอง สมดังโอวาท ของพระเดชพระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำภาษีเจริญว่า “นฤถิ สนฺติ ปริ สุข สุขอื่นนอกจากนิ่งไม่มี นี่ เจอสุขแท้แล้วนี่นะ สุขจริงตรงนี้นะ เจอสุขแล้ว เจอที่ สุขแล้ว เมื่อเจอสุขสูงสุดอย่างนี้ละก็ ให้ตั้งหน้าตั้งตา ทีเดียว ทำใจให้หยุดนิ่ง หยุดทีเดียว หยุดหนักเข้า อย่าถอยหลังกลับ หยุดในหยุดเข้าอย่าถอยหลังกลับ ธันวาคม ๒๕๓๘ ผู้เทศน์ได้ตั้งสอนกันแล้ว ให้หยุดอย่างนี้ หยุด ไม่ถอย กลับยี่สิบสามปี สองเดือน เศษแล้ว หยุดในหยุด ไม่ถอย หลังกลับกันเลย ยังไม่ได้ถอย กลับกันเลย ได้พบแล้วสุข อันไพศาลเหลือประมาณมาก มาย เล่าไม่ถูกพูดไม่ออกบอก ไม่ได้ทีเดียว ด้วยเหตุฉะนั้นผู้ที่อยู่ทีหลัง ภิกษุสามเณร อุบาสก อุบาสิกา เมื่อต้องการความสุขแล้วก็ต้อง ทำใจให้หยุด นั้นแหละเป็น ตัวสุข เป็นตัวสุขแท้ๆ สิ่งอื่น สุขไม่เท่าตั้งนั้น...” สัมผัส “หยุด” กว่า ๗๐ รุ่นกว่า ๒,๐๐๐ ชีวิต ที่ร่วมปฏิบัติธรรม “โครงการ ปฏิบัติธรรมพิเศษสำหรับกัล ยาณมิตร” แม้จะต่างกันด้วยวัยวุฒิ คุณวุฒิ อาชีพ และระยะเวลาการเข้าวัดศึกษาธรรมก็ตาม ต่างก็มีความ สุขในการนั่งสมาธิ ได้รับผลแห่งใจหยุดนิ่งอย่างมากมาย อาทิ “การปฏิบัติธรรมที่ผ่านมาในช่วงระยะเวลาตั้งแต่ปี พ.ศ.๒๕๓ธ:-๒๕๓๙ ตัวผมมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่าง มากเลย สามารถเลิกอบายมุขทุกอย่าง ถือศีล ๕ เมื่อ เข้าพรรษาทุกปีและหลังออกพรรษาก็ยังถือเป็นครั้งคราว มีอารมณ์สบาย สบายกาย สบายใจ มีความเป็น อยู่ที่ดีอย่างมาก มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณ ขาวนวลขึ้นมาก โดยเฉพาะใบหน้าขาวขึ้นมากเมื่อมา ปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง การพักผ่อนหลับนอน นอน อย่างมีความสุข หลับง่ายขึ้น นอนหลับสบายไม่หงุด กัลยาณมิตร