สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 36 / 89

…ดวงแก้วแบบบราง ๆ ที่กลางท้อง จันทรังถึงวันตักบาตรพระใหม่ ในช่วงนั่งสมาธิคนเดินนิ่ง สามเณรทำใจนิ่ง ๆ สบาย ๆ ปล่อยวางไม่ได้คิดเรื่องอะไร สีพักก็เห็นดวงบรรลัยมพุ่งกลางท้อง สวยมาก พอดอกบัวนอกก็มีหลวงปูทองคำพู…

สามเณรมาศักดิ์ สายทอง อธิบายประสบการณ์การนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการฟัง พอเวลาผ่านไปเขาเห็นดวงแก้วกลางท้องและองค์พระราง ๆ ที่ชัดเจน วันหนึ่งเขาได้ไปบรรลุธรรมกับหลวงปูที่วัดปากน้ำ และรับรู

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…นมีชีวิตที่มีความสุขและมีสติปัญญา โดยเริ่มจากการตั้งจิตให้มั่นคงด้วยการสมาทานศีลและนั่งสมาธิในท่าที่สบายเพื่อเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สถานที่ของการนั่งสมาธิ ควรมีอุณหภูมิที่เย็นสบาย การใช้ดวงแก้วกลมใสในกา…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…รัย, สมาทานศีล, ตั้งใจนั่งขัดสมาธิ และนึกกำหนดนิมิตเพื่อเข้าสู่ความสงบ โดยมีเคล็ดลับในการสร้างอารมณ์สบายและผ่อนคลายร่างกายผ่านการนั่งในท่าที่ถูกต้อง เพื่อให้เข้าสู่สภาวะสมาธิอย่างเต็มที่และเห็นคุณค่าของกา…

…ั้นนั่งขัดสมาธิ แล้วหลับตาเบา ๆ ไม่ได้คิดอะไรทำในใจงั้น ๆ ที่ศูนย์กลางกาย อาตมารู้สึกโปร่ง โล่ง เบา สบาย สดชื่น ลุกครึกครื่นมิดเต็มทีขึ้น เหล่านักสนะเป็นองค์พระแก้วใสหลายองค์เกิดขึ้น เห็นลักษณะเป็นองค์พระ…

…ั่งสมาธิและการรักษาศีล ส่งผลให้จิตใจเขาสงบและมีความสุขเพิ่มขึ้น เห็นภาพแห่งธรรมที่สร้างความสดชื่นและสบายใจ อาตมาได้เผชิญประสบการณ์ที่ธรรมให้คำตอบในทางที่โลกไม่สามารถให้ได้

…าธิไปเรื่อย ๆ เพราะสมาธิ คือละเอียดอ่อน คือละเอียดอ่อน คือ อ่อนโยน ละมุนละไม ปลอดโปร่ง โล่ง ว่างเบา สบาย ใจเจอ ๆ เป็นกลาง ๆ ไม่ได้คิดจากการปรุงแต่งสร้างสรรค์ของจิต แต่เกิดจากการเข้าไปสำรวจในจิตใจ คือ หยุด…

บทความนี้นำเสนอความคิดเห็นเกี่ยวกับการเป็นพระแท้ที่ต้องผ่านการฝึกฝนเพื่อความสงบสุขในจิตใจ การปฏิบัติช่วยให้สามารถเข้าถึงจุดแห่งสมาธิที่แท้จริง และสัมผัสความโล่งว่างที่อยู่ในใจ ผ่านความเข้าใจในธรรมชาติ

…ของประเทศไทย ได้รับมาตรฐาน มอก. "ไม่ต้องห่วงว่ามวล ไม่ต้องห่วงว่าคนจะลาน หรือไม่จมบาว ภายในบ้านเย็น สบาย ไม่ร้อนอบอ้าว เพราะแผ่น PVC ตราภูเขาคุณสมบัติเด่นคือว่าไม่รบกวนขนาด ติดตั้งง่าย สร้างบ้านได้หลังตัว…

…งเป็นผู้ผลิตและจำหน่าย PVC ตราภูเขาในประเทศไทย มีคุณสมบัติที่เหนือกว่าในการใช้งานภายในบ้าน สร้างความสบายและง่ายต่อการติดตั้ง วัสดุที่ผลิตมีคุณสมบัติที่ไม่รบกวนและยืดหยุ่นต่อการใช้งานต่างๆ รวมถึงฝ้า, ผนัง …

วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐานตามแนวทางของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) มุ่งเน้นให้ผู้อ่านมีความสงบและสุขใจในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ก่อนจะเริ่มฝึกสมาธิใ

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

การฝึกสมาธิเป็นการสร้างความสงบและความรู้สึกที่ดีในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการกราบพระรัตนตรัย ซักซ้อมศีล 5 หรือ 8 ตั้งท่าทางขัดสมาธิที่ถูกต้อง และนึกถึงดวงแก้วที่บริสุทธิ์ รวมถึงการท่องบทบริกรร

ทุกชาติเรารู้หลักวิชาแล้ว 4 ส. สติ สบาย สม่าเสมอ สงบเงียบ ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัว ของเรา มาหยุดมานั่งภายในอย่างสบาย ๆ ให้ต่อ เนื่องท…

เนื้อหานี้ สอนเกี่ยวกับหลักการ 4 ส. เพื่อพัฒนาจิตใจและสร้างความสงบ โดยการนำการปฏิบัติธรรมมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน อธิบายถึงความสำคัญของการมีสติและการต่อสู้กับความฟุ้งซ่านเพื่อค้นหาความสำเร็จในชีวิต นอ

… หยิบไม่เชื่อว่าดีจริง แต่พอวันนี้เห็นทั้ง แสงสว่างทั้งองค์พระจริง ๆ และค่ะ มีความดีคือ้ ตัวมา โล่ง สบาย มี ความสุข ครอบครัวมีความสุขด้วย" กัลยบุญวรรณ นันทชัย เจ้าของบริษัท เอ็น. ซี. โกลด์เบรค จังหวัดระย…

…ที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและส่งผลต่อธุรกิจอย่างมาก คุณกัลยาณุตม์ณีเผยว่า การทำสมาธิช่วยให้เธอรู้สึกโล่งสบายและมีความสุขในชีวิตครอบครัว ขณะที่คุณกัลยบุญวรรณกล่าวว่าการท่องคำนี้ทำให้ยอดขายร้านอาหารดีขึ้นอย่างเ…

สมาธิครั้งใดก็ตามมีความสุขทุกครั้ง สุขจนไม่รู้สบายอะไร โด่ง โปร่งเบา สบาย ดิฉันรู้สึกรักตัวเองที่เป็นแบบนี้ เป็นรักแท้ของหัวใจ และรักสุดท้ายของชีวิต ร…

บทความนี้พูดถึงความสุขที่เกิดจากการรักตัวเองและการมีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิต ผู้เขียนรู้สึกว่าการฝึกสมาธิทำให้มีความสุขทุกครั้ง เปิดใจและ มองปัญหาในแง่บวก สามารถจัดการกับปัญหาที่เข้ามาได้อย่างมีประสิทธิภ

เริ่มด้วยการนั่งขัดสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี่ซึ่งของมือขวารัดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอส…

การนั่งขัดสมาธิเริ่มต้นด้วยท่านั่งสบาย ๆ และการจัดตำแหน่งร่างกายให้ตรง เพื่อให้ลมหายใจและเลือดลมไหลเวียนได้สะดวก ใช้การหายใจเข้าลึก ๆ และห…

…บุญไว้ ท่องหวังสิ่งสวย สุขพร่อ สุขเท่ หากโลกที่อยู่นี้ วุ่นวาย ก็ลบลำธรรมกาย สุขเท่ โลกใดอื่น ไ่ สบาย เท่านั้น รีบหนูกใจรวดเร็ว สุขทั้งกายใจ วิตกทุกข์ใจรวดเร็ว สุขทั้งกายใจ สุขพร่อ

…เพียงแน่นอน สนุกรพัก สีสอ...สมฤทธิผล สอสีสอันนี้ ให้ จึงถึงธรรมเร็วจี์ แน่นแท้ "สมัคร สล สบาย" นี้ ทนเนิ้อ "สมัครเลย" สมฤทธิผล อย่าให้คลาดหวัง สนุกรพัก

กะเกลือหวานแก้ว สามเกลอถ้าหวานแก้ว สกิ สบาย อีกทั้ง คือแก้วสามเกลอ หากทายอย่างนี้จง จิตพ่วงสง่าแพรว ธรรมเน ทั้งหมดแล้วกลางกาย สนุนทร…

…ของนิดเดียว แต่หลังจากได้ทำที่โรงเรียนบ่อย ๆ ทุก ๆ เช้าแล้ว หนูก็พบว่านั่งง่ายมาก หนูรู้สึกผ่อนคลาย สบาย และสนุกมากกับการทำกิจกรรมแบบนี้กับเพื่อน ๆ ของหนูค่ะ” ☀️ น้องรัฐวา วิสาลศสมา “สิ่งที่ผมชอบมาที่สุด…

…อาดห้องน้ำ ที่ทำให้พวกเขารู้สึกสนุกและภูมิใจ รวมถึงการนั่งสมาธิที่ช่วยควบคุมอารมณ์ ทำให้รู้สึกตัวเบาสบาย ทั้งสองพูดถึงความเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของตัวเองจากกิจกรรมนี้ ซึ่งนับว่าเป็นการสร้างเสริมสุขภาพจิต…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยั่งยืนที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอ…

สมาธิหมายถึงความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เริ่มด้วยการกราบพระรัตนตรัยและทำสมาธิกับความดีที่กระทำมา จากนั้นนั่งในอริยบทที่ถูกต้องเพื่อนำคว

…อย่าเก็ดทุกอย่าง ให้ดี ใยเมย แสงใส ถึงแม้ภาคอากาศจะร้อน แต่ใจเราต้อง ให้ใส่เย็นเหมือนอยู่ในอุณหภูมิ สบาย ใจชื่น ถ้าได้ถูก หลักวิชชาชาย่าง เราก็จะได้บุญมหาศาลเลย ใน การเดินคงครั้งนี้ หลายๆ ท่านคงไม่เคยเห็…

การเดินคองเป็นวิธีการเผยแพร่พระพุทธศาสนาเชิงรุกที่สำคัญในปัจจุบัน เพื่อฟื้นฟูศีลธรรมในสังคม โดยเน้นที่การเข้าถึงคนทั่วไป การเตรียมตัวเดินทางก็สำคัญ รวมถึงการเตรียมใจให้ใสสะอาดเพื่อสร้างบุญ นอกจากนี้ยั

เดนิส จากประเทศเคนยา เล่าว่า “บับเบิลอยู่กับผมตลอดเวลา มันเบาสบายมาก คืนนั้นผมเข้าไปอยู่ในบับเบิล ซึ่งสว่างมาก สงบจริง ๆ” ส่วนผู้เข้าร่วมโครงการคนอื่นกล่าวว่า ตัวหม…

เดนิสจากประเทศเคนยาแบ่งปันประสบการณ์ที่เหลือเชื่อกับบับเบิลที่นำพาความเบาสบายและความสงบในคืนหนึ่ง ขณะที่ผู้เข้าร่วมในโครงการอื่น ๆ ต่างก็บอกเล่าความสุขและประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…ิตามได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเตรียมตัวทางจิตใจ จากนั้นนั่งให้สบายและระลึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ สุดท้ายให้ตั้งใจไปที่การนึกกำหนด “ดวงแก้วกลมใส” ที่ศูนย์กลางกายเพ…