สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 87

… เฉยๆกลางตลอดเวลา 2. คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศล 3. เว้นจากคิด พูด ทำเรื่องบาปอกุศล 4. ให้มีความง่าย สบาย สุข บริสุทธิ์ พึงพอใจ ชัด ใส สว่าง ขององค์พระ ดวงธรรมตลอดเวลา 5. ให้เป้าหมายที่สุดแห่งธรรมตามทางหลว…

…คือการทำใจให้นิ่งกลางตลอดเวลา คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศลและเว้นจากเรื่องบาปอกุศล รวมถึงการมีความสุข สบาย และชัดเจนในองค์พระ การอยู่ห่างจากสิ่งที่เป็นอกุศลและการปฏิบัติกิจกรรมของพระให้สมบูรณ์ที่จะช่วยให้จิ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…้นเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและการสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อให้มีคุณธรรมที่มั่นคง ต่อมาคือการนั่งอย่างสบาย คิดถึงความดีในอดีตและอนาคต และสุดท้ายคือการนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด จุด…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างหนึ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

…้ทำให้เกิดความมั่นคงในคุณธรรมและช่วยให้การดำรงชีวิตมีความสุขอย่างไม่ประมาท โดยเน้นการสร้างความรู้สึกสบายและการมีสมาธิในขณะที่ทำความดีทั้งในอดีตและอนาคต นอกจากนี้ยังมีการเน้นการทบทวนและวางอารมณ์เพื่อเข้าถึ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…ากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อตระหนักรู้ถึงความดีในอดีตและอนาคต จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ระลึกถึงคุณงามความดี และนั่งขัดสมาธิแบบถูกต้อง การกำหนดลมหายใจก็เป็นขั้นตอนสำคัญในการเข้าสู้ความสงบ…

…บารม ะทำให้คนไทย มีใจที่ประณีต ถ้าดั้งไว้จะทำอะไรก็จริง ๆ แล้ว เราทำได้มาเพชชาติไหนในโลก แต่เราเร่ง สบาย ๆ ไปหน่อย ความทุกข์เวิร์อุตสาหะ ยังหย่อนใบนิด ปรับบางจุดนิดเดียวเราอ ย่งหย่อน เลยเกิดค่า ๆ หนึ่ง…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของจิตใจดีในการพัฒนาสังคมไทย โดยอ้างอิงหลักธรรมจากพระพุทธศาสนาและอนุสรณ์สถานต่างๆ อย่างไรก็ตาม สังคมไทยยังคงมีความหย่อนยานในการพัฒนาและการให้ความสำคัญกับความดี ในที่สุด หวังว่า

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

…าธิเบื้องต้นเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อตั้งสติ จากนั้นให้นั่งในท่าที่สบาย ปราศจากความเครียด นำพาจิตใจออกไปสู่ภายใน โดยการนึกถึงดวงแก้วที่ใสและมีรัศมีสว่าง เพื่อช่วยให้จิตใจม…

วิธีฝึกสมาธิ เบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็…

วิธีฝึกสมาธิเป็นการสร้างปฏิบัติเพื่อให้เกิดความสงบและความรู้สึกดีในชีวิต การเริ่มต้นด้วยการกราบขอพรพระรัตนตรัยแล้วสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อความมั่นคงในคุณงามความดี การนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสมและการต

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ การฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางพระมงคลเทพมุนีประกอบด้วยการเตรียมใจ การทำสมาธิในท่านั่งที่เหมาะสม และการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความสงบแ

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขของอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความสงบสุขในชีวิต โดยนำเสนอวิธีการปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งรวมถึงการบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดีในอดีตและอนาคต และวิธีนั่งสมาธิจนเข้

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เอง การฝึกสมาธิควรเริ่มจากการกราบขอพรรัตนตรีเพื่อตระเตรียม…

ใจหยุด คือ ที่สุดแห่งบุญ "สมัครใจ" หยุดนี้ไว้ ในกลาง "สติ" ส่องเห็นทาง พุทธไตรß "สบาย" มองไม่ราง ชัดเจ๋ว "สม่าเสมอ" สัมฤทธิ์ได้ นิ่งใกล้กายธรรม สองสัปมันไว้ ให้ดี จักถึงธรรมเร็วๆ แท้ "ส…

เนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดใจเพื่อทำให้เกิดบุญ โดยนำเสนอเรื่องราวของพระไฮโกะ สมิโม ผู้ที่บวชเพื่อค้นหาความหมายของชีวิตและศึกษาธรรมะของพระพุทธเจ้า พระองค์เห็นว่าการศึกษาธรรมะไม่เพียงแต่ช่วยให้เข้าใจชีวิต แ

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…เทพมุนี มีขั้นตอนที่ชัดเจนเพื่อสร้างความสงบภายใน ตามหลักการคือ การกราบขอบพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่สบาย และการนึกถึงนิมิตที่ดี โดยขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าสู่ภาวะที่มีสติและความสงบได้อ…

…ิ เอามือขวาทับซ้าย ถ้ามือนิดจะนั่งเก้าอี้ก็ได้ จากนั้น เอานิ้วชี้ข้างขวาจรดในมือข้างซ้าย หลบมุม ๆ พอสบาย ๆ เค้นตนดทกัน อย่าเบียบปลอดกด อยากให้ลูกนัยตา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะลงไปถ…

การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายเป็นการปฏิบัติตามหลักสายกลาง โดยการมุ่งมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ ในวิธีนี้ ผู้ปฏิบัติจะเริ่มต้นด้วยการน

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นสามารถทำได้ง่าย ๆ ตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ซึ่งเน้นการเตรียมตัวด้วยการบูชาพระรัตนตรัย และการสมาทานศีลเพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม หลังจากนั้นสามารถนั่งสมาธิและเน

อย่างเช่น ตรีกี นกถึงดวงใส ตรีกีอย่างสบาย ๆ ถ้าตรีกไม่ได้ หรือพยายามทำอย่างที่แนะนำยังไม่ได้อีกก็ช่างมัน วางใจนิ่งเงย ๆ ทำใจให้ใจ ๆ ให้เย็น ๆ…

บทความนี้เสนอแนวทางในการทำสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยเน้นการวางใจให้เบาและเย็น เพื่อให้ได้ผลประโยชน์สูงสุดเมื่อทำสมาธิ การที่เราต้องเรียนรู้ที่จะปล…

อย่าลืมคำพูดที่หลวงพ่อตะพูดนะ นั่งไม่เห็นอะไรเลย แค่ สบาย รู้สึกตัวกว้างๆ โง่งๆ ดีกว่ากินเห็นแล้วเกรง ไม่สบาย มินหัว ปวดหัว butl dาเห็นแล้วสบายอย่างนี้ดีกว่า…

การนั่งสมาธิเป็นประสบการณ์ที่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน หลวงพ่อตาแนะนำให้รู้สึกสบายและไม่คาดหวังกับผลลัพธ์ โดยการนั่งควรทำให้เรารู้สึกเบิกบานและมีความสุข ไม่ใช่แค่การพยายามมองเห็นผลลั…

ศูนย์กลางกายที่ตรงไหน ถ้ามืออาการอย่างนี้ คือ มันโล่งขยายไปแล้ว ไม่มีตัวตนแล้ว มันสบายตรงไหนก็เถอะนั้น นิ่งๆ อย่าลืมว่าตอนนี้ศูนย์กลางกายเราขยายไปแล้ว ตัวเราหายไปแล้ว ขยายออกไปแล้ว ถึงนิ…

เนื้อหานี้บรรยายถึงการเข้าถึงศูนย์กลางกายที่ขยายไปแล้ว สบายและนุ่มนวล การทำสมาธิในจุดนั้นทำให้เกิดแสงสว่างและรู้สึกถึงความบริสุทธิ์ ซึ่งสามารถนำไปสู่อาการระงับ…

…่งเท่านั้น หยุดนี้ถูกส่วน ที่นี้พอใจหยุดนี้ถูกส่วนตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ พอถูกส่วนก็โล่ง โป่ง เบา สบาย แต่ก่อนนั้นมันก็ทึบๆ ไม่ว่าลับตาหรือสิมตา รู้สึกคับแคบ อึดอัด ไม่โล่ง ไม่โปร่ง แต่พอหยุดแล้วจะโล่ง …

…ารเข้าใจผิดหรือคิดเอาเองว่ามีความสุขอยู่แล้ว การหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ จะนำไปสู่ความรู้สึกโล่ง สบาย และเข้าถึงแสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์จากใจที่เอาชนะนิรันด์ได้ การหยุดใจคือกุญแจที่จะพาเราไปพบกับความส…

…ก็ง่าย ง่ายสำหรับคนที่เข้าใจ ถ้าเราจับหลักได้ว่า “หยุด เป็นตัวสำเร็จ” เราต้องหยุดใจ ต้องหยุดอย่างเบาสบาย คือ มีสติ มีความสบาย แล้วก็ให้สงบต่อเนื่องกันไป มีแค่นี้เอง สติ สบาย สม่ำเสมอ อย่าให้ตีง ถ้าถึงแล้ว…

…้นตอนในการฝึกทำสมาธิที่เน้นความสำคัญของการยืนยันทำความเพียร ผู้ปฏิบัติต้องหยุดใจเพื่อให้มีความสงบและสบาย โดยการให้มีสติอยู่กับตัวและรักษาความสบายให้อยู่สม่ำเสมอ ไม่ควรให้เกิดความตึงเครียดหรือเกร็ง เมื่อทำ…

…ันที่ได้ผล วันนั้นปลอดตา ไม่เห็นอะไรก็ไม่เอาแล้ว ไม่อยากรู้ ไม่อยากเห็น อยากจะนั่งเฉย ๆ พอหนึ่งงง ๆ สบาย ไม่คาดหวังไม่อยากได้อะไรทั้งสิ้น มันมีงะจะหนี้ สบายมากเลย แล้วมัน ปีบ จิตรวมวางไปเลย พอถึงจุดตรงนั้…

…้น เมื่อเราฝึกฝนจะสามารถลดความคิดภายในไปจนถึงระดับที่ไม่ต้องคิดเลย ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกปลอดโปร่งและสบายใจ ไปสู่การเข้าถึงธรรมที่อยู่ในตัวเรา