อิริยา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 11

…าศัยหลับ นอน โคจระ หมู่บ้านที่จะต้องเข้าไปบิณฑบาต ภัสสะ ถ้อยคำ, บุคคละ บุคคล, โภชนะ อาหาร อุตุ ฤดู, อิริยาบถ การเดิน นั่ง นอน แล้วจึงเสพแต่สัปปายะ อันเป็นสิ่งที่สมควรแก่ภาวนา สมาธิ มี 7 อย่างเช่นเดียวกัน เม…

ในเอกสารนี้ได้กล่าวถึงการซึ่งมีความสำคัญต่อการบรรลุฌาน โดยเน้นถึงความระมัดระวังและความเข้าใจต่อสถานที่ที่ถูกต้องในการฝึก สมาธิ และการสร้างความมั่นคงในปฐมฌาน นอกจากนี้ยังได้กล่าวถึง 7 อย่างที่ควรหลีกเล

…ทรงแนะนำเสนาสนะที่เหมาะสมแก่การบำเพ็ญอานาปานสติในฤดูทั้ง 3 รวมทั้ง เหมาะกับธาตุและจริยาแล้ว ทรงแนะนำอิริยาบถที่สงบ และไม่เป็นไปในฝ่ายของความหดหู และฟุ้งซ่าน คือ อิริยาบถนั่ง ท่านั่งที่นั่งได้นาน ลมหายใจเดิน…

ทรงตรวจตราเสนาสนะเพื่อการปฏิบัติธรรมอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในการเจริญอานาปานสติช่วงฤดูต่างๆ อธิบายถึงท่านั่งที่ถูกต้องและการตั้งสติระลึกลมหายใจทั้งยาวและสั้น โดยการทำเช่นนี้ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถบรรลุอริ

…ทำให้จิตใจผ่องใสมั่นคง อาหาร ให้พอเหมาะ และถูกกับธาตุขันธ์ สภาพแวดล้อมและอุณหภูมิเหมาะกับร่างกาย 7. อิริยาบถ อิริยาบถเป็นที่สบาย ส่วนอสัปปายะ 7 ประการ คือ สิ่งที่เป็นที่ไม่สบายมี 7 ประการ ตรงข้ามกับสัปปายะ …

การฝึกสมาธิด้วยการกำหนดลมหายใจเข้าออกมีความสำคัญในทางพระพุทธศาสนา โดยมีการแบ่งประเภทสมาธิตามลักษณะการปฏิบัติ ได้แก่ ขณิกสมาธิ, อุปจารสมาธิ และอัปปนาสมาธิ พร้อมกับการระบุสิ่งที่เป็นสัปปายะและอสัปปายะที

เปรียบเหมือนความสำคัญว่าโค อิริยาบถทั้ง 4 เปรียบเหมือนทางใหญ่ 4 แพร่ง ความพิจารณา เห็นโดยความเป็นธาตุ เปรียบเหมือนการที่คนฆ่าโคนั่งแบ…

เนื้อหานี้พูดถึงการพิจารณาร่างกาย ว่าประกอบไปด้วยธาตุต่างๆ โดยเฉพาะการอาศัยของไม้ อิฐ ปูน และร่างกายที่ประกอบด้วยกระดูก เส้นเอ็น และหนัง การมองเห็นด้วยใจตามหลักที่พระสารีบุตรแนะนำให้รู้ว่า ที่อาศัยของ

…็นหนุ่มสาว หนังเหี่ยวย่นแก่หง่อมลงก็ดี ความเย็นร้อนในกายทั่วไปก็ดี เหล่านี้เป็นเตโชธาตุ สิ่งใดทำให้ อิริยาบถใหญ่น้อยเคร่งตึงตั้งมั่นก็ดี ทำให้เคลื่อนไหวไปมาได้ก็ดี เหล่านี้เป็น วาโยธาตุ 5.3.2 วิธีพิจารณาโดย…

ในร่างกายมนุษย์แบ่งออกเป็นธาตุ 4 ประเภท ได้แก่ ปฐวีธาตุซึ่งเป็นส่วนที่แข็งหรือกระด้าง, อาโปธาตุซึ่งเป็นน้ำ, เตโชธาตุซึ่งเกี่ยวข้องกับความร้อน, และ วาโยธาตุซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว. การพิจารณาธาต

…ยทำมาก่อน นี่คือวิริยบารมีของท่าน ท่านยังสอนตนเองว่า จะบำเพ็ญวิริยบารมีให้เหมือนกับ พญาราชสีห์ที่ฝึกอิริยาบถตนเองมาดีแล้วทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอนยืนเดินต้องสง่างาม เพราะราชสีห์เป็นจ้าวป่า อิริยาบถก็ ต้องเหม…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการบำเพ็ญบารมีตามแนวคิดของพระบรมโพธิสัตว์ โดยเฉพาะวิริยบารมีและขันติบารมี ที่มุ่งเน้นให้คนเข้มแข็งและกล้าทำความดี แม้จะเผชิญกับเสียงวิพากษ์วิจารณ์จากคนรอบข้าง ซึ่งเป็นการสอนให

…ี ทำทุกๆ วัน เมื่อทำบ่อยๆ ใจจะคุ้นเคยกับ ศูนย์กลางกาย และจะอยู่ที่ตรงนั้นตลอดเวลา ไม่ว่าเราจะอยู่ใน อิริยาบถใด จะทำภารกิจอันใดก็ตาม ใจจะไม่เคลื่อนออกจาก ศูนย์กลางกาย เมื่อเราทำได้อย่างนี้ ร่างกายของเราจะเป็…

การที่จะไปสู่อายตนนิพพานนั้นต้องอาศัยการทำใจให้สะอาดและหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ใจคุ้นเคยและอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังมีการอ้างอิงพระบาลีเกี่ย

១៩០ รู้ทัน วิ บ า ท ก ร ร ม การระลึกนึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำ…

การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อป้องกันความอยากจนเกินไป ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ ข้อ…

…ื่องจากท่าน เป็นผู้เอาใจใส่การงานทุกอย่าง รวมถึงการศึกษา วิชชาธรรมกาย ท่านจึงศึกษาเรื่องราวภายในทุก อิริยาบถ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงของการทำวิชชาในโรงงาน หรืออยู่ข้างนอกเพื่อทำภารกิจอื่น ๆ ไม่ว่ากำลังทำ อะไร ท่า…

บทความนี้กล่าวถึงการศึกษาและการค้นคว้าของคุณยายที่เป็นผู้ที่ชำนาญในการฟังคำถามจากหลวงปู่ในศูนย์กลางกาย การใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อฟังคำถามและศึกษาธรรมะ พร้อมทั้งการประยุกต์ใช้ความรู้ในชีวิตประจำว

…พระธรรมกาย ซึ่งเป็นลักษณะของมหาบุรุษ แต่มีข้อแตกต่าง และน่าสังเกตว่า พรหมผู้วิเศษทั้งหลายเหล่านั้นมีอิริยาบถไม่ เหมือนกัน คือ บางองค์นั่ง บางองค์นอน บางองค์ยืน หากมี อิริยาบถอย่างไร ก็จะอยู่ในอิริยาบถนั้นตล…

บทความนี้สำรวจลักษณะของพรหมในอสัญญีสัตตาภูมิ ซึ่งพระธรรมกายเป็นตัวอย่างของมหาบุรุษ พรหมผู้วิเศษมีอิริยาบถพิเศษ ไม่เคลื่อนไหว เหมือนรูปปั้น เพื่อที่จะชี้ให้เห็นถึงการละวางวัฏสงสารในโลกที่ยังไม่มีพระสัมมาส…

ธรรมะเพื่อประชาช รัตนะภายใน ๒๑๗ ดังนั้น ท่านั่งเข้านิโรธคือท่าปกติของผู้ที่มีใจเป็นปกติ ส่วน อิริยาบถอื่น ยืน เดิน นอน วิ่ง เคลื่อนไหวต่างๆ แสดงว่าเป็น ผู้ที่มีภารกิจที่ยังต้องทำอยู่ แต่ว่าผู้ที่หมดก…

บทความนี้อธิบายถึงการเข้าถึงนิพพานซึ่งไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในโลกนี้หรือโลกหน้า แต่เป็นธรรมธาตุที่บริสุทธิ์ การนั่งสมาธิเจริญภาวนาเป็นการปฏิบัติที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการมีใจสงบ และการทำความเข้าใจในธ

…วามสำคัญกับศูนย์กลางกายเพิ่มมากขึ้น ให้มี พระรัตนตรัยเป็นอารมณ์ให้ได้ จะเดิน ยืน นั่งนอน หรืออยู่ใน อิริยาบถใด อย่าลืมรักษาใจให้หยุดนิ่ง เพื่อพรรษานี้จะได้เข้าถึง พระธรรมกายกันทุกคน

ในวันออกพรรษานี้ เราควรให้ความสำคัญกับการทำสมาธิและรักษาใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกายและรับปีติสุขซึ่งเป็นรางวัลสำหรับผู้ที่ตั้งใจทำอย่างเต็มที่ หากใครยังไม่ได้ทำ ควรเร่งรีบหันกลับมาและให้ความส

…นั้นก็เกิดความเลื่อมใสในอากัปกิริยาของท่าน จึงได้ ถามว่า “ท่านผู้เจริญ อินทรีย์ของท่านผ่องใสยิ่งนัก อิริยาบถ ของท่านก็งดงาม ท่านบวชเพราะใคร ใครเป็นศาสดาของท่าน ท่านชอบใจธรรมของใคร” พระเถระตอบว่า “พระสัมมา ส…

ในเนื้อหานี้นำเสนอการเดินทางของอุปติสสะและพระอัสสชิเถระในการแสวงหาความรู้จากพระพุทธเจ้าเกี่ยวกับการหลุดพ้นจากทุกข์ โดยมีอุปติสสะได้พบกับพระอัสสชิเถระและเกิดความเลื่อมใสในอาจารย์ของท่าน ทำให้มีการตั้งค

…ทำความดี หมั่นให้ทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิภาวนาให้มาก โดยเฉพาะการเจริญสมาธิภาวนา ต้องทำให้ได้ในทุก อิริยาบถ ทำให้ได้ทุกๆ วันตลอดเวลา จนเราสามารถเข้าถึง ธรรมภายในได้ เราย่อมจะสมหวังและเป็นที่รักของเทวดาและ …

บทความนี้เน้นย้ำความสำคัญของการทำความดี ที่แม้จะไม่มีผู้ใดรับรู้ แต่เรายังคงต้องทำเพื่อความสุขภายในและการอนุโมทนาบุญจากเทวดา การรักษาศีล การให้ทาน และการเจริญสมาธิภาวนาเป็นวิธีที่ทำให้เราได้เข้าถึงธรร

…กายฐานที่ ๗ ดังนั้นเราจะ ต้องฝึกฝนใจของเรา ให้มาหยุดนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ อย่างสม่ำเสมอ ในทุกๆ วัน ทุกๆ อิริยาบถ

บทความนี้เน้นความสำคัญของการใช้กายมนุษย์เพื่อสร้างความดีและตอบแทนคุณของผู้อื่นตามคำสอนในพระพุทธศาสนา การมีความกตัญญูจะทำให้บุญกุศลเกิดขึ้นมากมายและส่งเสริมการพัฒนาจิตใจในการบรรลุธรรม. การทำความดีควรตั

… อย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกวางใจของเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่คุ้น เผลอสติไปบ้าง ก็ไม่เป็นไร รู้ตัวเมื่อไรก…

การฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสมาธิ และรู้ตัวอยู่ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ แม้ในช่วงแรกอาจจะต้องใช้เวลาในการฝึกฝน โดยให้เรานำสติกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อ…

…รรมะเพื่อประชา พรรษาแห่งการบรรลุธรรม ៤៨៤ ตลอดพรรษานี้ จึงตั้งใจว่า จะเร่งรีบทำความเพียร โดยจะอยู่ใน อิริยาบถ ๓ เท่านั้น คือนั่ง เดิน ยืน แต่จะไม่นอนเป็นอันขาด” นอกจากนี้ ท่านยังได้กำชับอีกว่า “พวกเราเรียนพร…

ในพรรษานี้ พระเถระได้ตั้งใจตั้งมั่นในการปฎิบัติธรรมด้วยความเพียรอย่างหนัก โดยไม่ยอมหลับใหลและเน้นการฝึกภาวนา แต่ประสบปัญหาอาการอักเสบที่ดวงตา จนทำให้เกิดน้ำตาไหลตลอดทั้งวัน ภิกษุที่คอยดูแลจึงแนะนำให้ใ

…ดยเฉพาะมารยาทไทย ซึ่งมีลักษณะงดงาม อ่อนช้อย นุ่มนวล มีจังหวะจะโคน ในทุกๆ ย่างก้าว ทุกๆ ลีลา และทุกๆ อิริยาบถ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ก็จะเดินอย่างสุภาพ หลังตรง สายตาไม่ล่อกแล่ก ช่วงเดินไม่ก้าวยาวไปหรือสั้นไป ด้…

เนื้อหาเกี่ยวกับมารยาทไทยที่ช่วยเสริมความงามของผู้หญิง ทั้งการเดิน การพูด และการแสดงกิริยาอาการ ระบุว่า ความงามที่แท้จริงของผู้หญิงไม่ได้อยู่ที่รูปลักษณ์หรือเครื่องประดับ แต่เป็นคุณค่าที่มาจากมารยาท ค

๔๔ ข้อคิด อเขียน ภาษิตสะกิดน้องหญิง (ตอนที่ ๔) แทบไม่น่าเชื่อว่า ทุกอิริยาบถของน้องหญิง จะมีผู้ จับตามองตลอดเวลา ถ้าทำดี ทำถูกต้อง ผู้คนส่วนหนึ่งเขา จะชื่นชมในใจ ผู้คนอีกส่วน…

…เนินชีวิตในสังคมไทยที่ผู้คนมักจะมีการจับตามองและตัดสินกันอยู่เสมอ ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าการแสดงออกและอิริยาบถต่างๆ ของน้องหญิงล้วนถูกผู้คนเฝ้ามอง และมีทั้งการชื่นชมและวิจารณ์ การใช้ภาษิตเพื่อสอนให้ระวังในการ…

…อย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกวาง ใจของเราเบาๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้ใจเราคุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายในทุกๆ อิริยาบถ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน หลับตา ลืมตา ใหม่ๆ อาจจะยังไม่คุ้น เผลอสติ ไปบ้างก็ไม่เป็นไร รู้ตัวเมื่อไรก…

…นรูปสมบัติและทรัพย์สมบัติมากมาย การฝึกใจนั้นควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ แม้จะเกิดความไม่คุ้นเคย แต่การฝึกซ้ำๆ จะนำไปสู่การเห็นธรรมได้ในที่สุด