ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ : หน้า 68/112

การเข้าพระนิพพาน เสมือนทหารเกณฑ์ที่ไม่คิดจะ เอาดีในราชการอีกต่อไปแล้ว การฝึกสมาธิเบื้องต้น เท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ก็พอเป็นปัจจัยให้เกิดความ สุขได้พอสมควรเมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไม่ทอดทิ้ง จนได้ดวงปฐมมรรค แล้วก็ให้หมั่นประคองรักษา ดวงปฐมมรรคนั้นไว้ตลอดชีวิต และอย่ากระทำความ ชั่วอีก เป็นอันมั่นใจได้ว่าถึงอย่างไร ชาตินี้ก็พอมีที่ พึ่งที่เกาะที่ดีพอสมควร คือเป็นหลักประกันได้ว่าจะ ไม่ต้องตกนรกแล้วทั้งชาตินี้และชาติหน้า ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑.ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้นคือ จิตใจผ่องใส ทําให้ สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญา ดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้ รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ๑.๒ ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ จะเป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความองอาจสง่าผ่าเผย - มีผิวพรรณผ่องใส - มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่น เยือกเย็น และเชื่อมั่นในตนเอง กาลเทศะ มีมนุษยสัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับ - เป็นผู้มีเสน่ห์เพราะไม่มักโกรธ มีความเมตตา กรุณา ต่อบุคคลทั่วไป ๑.๓ ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด - เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการทำงาน และ การศึกษาเล่าเรียน - ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะ ร่างกายกับจิตใจย่อมมีอิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง สมบูรณ์ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ ด้านศีลธรรมจรรยา ย่อมเป็นผู้มีสัมมาทิฐิ เชื่อกฎแห่งกรรม สามารถคุ้มครองตนให้พ้นจากความชั่วทั้งหลายได้ ย่อมเป็นผู้มีความประพฤติดี - เนื่องจาก จิตใจดี ทำให้ความประพฤติทางกายและวาจาดีตาม ไปด้วย - ย่อมเป็นผู้มีความมักน้อย สันโดษ รักสงบ และมีขันติเป็นเลิศ - ย่อมเป็นผู้มีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ประโยชน์ส่วนรวมมากกว่าประโยชน์ส่วนตัว ถ่อมตน เห็น ย่อมเป็นผู้มีสัมมาคารวะ มีความอ่อนน้อม ๒. ผลต่อครอบครัว เพราะ เด็ก ๒.๑ ทำให้ครอบครัวมีความสงบสุข สมาชิกในครอบครัวเห็นประโยชน์ของการประพฤติธรรม ทุกคนตั้งมั่นอยู่ในศีล ปกครองกันด้วยธรรม เคารพผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่เมตตาเด็ก ทุกคนมีความรัก ใคร่สามัคคี เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน ๒.๒ ทำให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้า เพราะสมาชิก ต่างก็ทำหน้าที่ของตนโดยไม่บกพร่อง เป็นผู้มีใจคอหนักแน่น เมื่อมีปัญหาครอบครัว หรือ มีอุปสรรคใด ย่อมร่วมใจกันแก้ไขปัญหาให้ลุล่วง ไปได้ ๓. ผลต่อสังคมและประเทศชาติ ๓. ทำให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหา อาชญากรรมและปัญหาสังคมอื่น ๆ เพราะปัญหา ทั้งหลายที่เกิดขึ้นในสังคม ไม่ว่าจะเป็นปัญหาฆ่า ข่มขืน ปัญหาโจรผู้ร้าย ปัญหาการทุจริต คอรัปชั่น ล้วนเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจ อ่อนแอ หวั่นไหวต่ออำนาจสิ่งยั่วยวน หรือกิเลสได้ ง่าย ผู้ที่ฝึกสมาธิ ย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรม ในใจสูง ถ้าแต่ละคนในสังคมต่างฝึกฝนอบรมใจ ของตนให้หนักแน่นมั่นคง ปัญหาเหล่านี้ก็จะไม่เกิดขึ้น ทำให้สังคมสงบสุขได้ ๓.๒ ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิด ความประหยัด ผู้ที่ฝึกใจให้ดีงามด้วยการทำสมาธิ bb ก ล ย า ณ ม ต ร