การสัมมนาในแคเมอรูน : หน้า 70/187

เฮนรี โมลิงเก ฟิลิป ฮูอินซู ร่วมกับองค์กรพันธมิตรในเชิงสัมมนาและ ทำเวิร์กชอปในหัวข้อ “สันติภาพในหลากหลาย มิติและมุมมอง” ณ โรงแรมแห่งหนึ่งในประเทศ แคเมอรูน ซึ่งมีบรรยากาศค่อนข้างเขียวขจี มีสนามหญ้าและต้นไม้ใหญ่ร่มรื่น มีผู้เข้าร่วม กิจกรรม ๒๐ คน ที่เดินทางมาจาก 6 ประเทศ คือ แคเมอรูน เบนิน แกมเบีย กานา ไนจีเรีย โตโก คองโก และชาด Go ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความสนใจในการฝึก สมาธิและความสุขภายในเป็นอย่างมาก ทุกคน มีความตั้งใจและให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี ในทุก ๆ กิจกรรม ทำให้เกิดบรรยากาศแห่ง ความสงบสุข ทุกคนมีรอยยิ้มและให้ความ อบอุ่นซึ่งกันและกัน แม้จะมาจากหลากหลาย ประเทศ แต่มีหัวใจดวงเดียวกันที่จะสร้าง สันติภาพ หลังจากปฏิบัติธรรมจนถึงตอนนี้ มี ผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่มีผลการปฏิบัติธรรมที่ดี ๖๘ อยู่ในบุญ กันยายน ๒๕๕๙ น หลายคน อามันด์ จากประเทศเบนิน บอกว่า เขานึก วางดวงดาวเข้าไปทางปากและปล่อยให้ลงไป จนถึงศูนย์กลางกาย และประคองดวงดาวนั้น ที่ศูนย์กลางกาย ดวงดาวนั้นก็สว่างขึ้นเรื่อย แล้วจึงแผ่เมตตา ทำให้รู้สึกว่ามีความสุขมาก นอกจากนี้คนอื่น ๆ รู้สึกว่า ตัวขยาย และเห็น แสงสว่างที่สว่างขึ้นเรื่อย ๆ อวัยวะบางส่วน ขยายออก บางคนก็รู้สึกเหมือนตัวขยายและ เห็นพระอาทิตย์อยู่ในตัว หรือเห็นดวงดาว ที่ยิ่งดูไปเรื่อย ๆ ก็ยิ่งสว่างมากขึ้น ๆ วันสุดท้ายเป็นการปิดฉากอันอบอุ่น ทุกคนที่มาปฏิบัติธรรมครั้งนี้รู้สึกดีใจที่ได้มา เรียนรู้ความจริงเกี่ยวกับตนเอง ได้มานั่งสมาธิ ทำให้รู้จักตนเองและเห็นถึงข้อควรปรับปรุง ของตนเอง หลาย ๆ คนมานั่งสมาธิแล้วรู้สึก ว่าใจเย็นลง มีสติอยู่กับปัจจุบันได้มากขึ้น