0 ครั้ง

จัดระเบียบใจ ด้วยสมาธิ ถ้าเรานั่งสมาธิทุกวัน ใจของเราจะคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย คุ้นเคยกับการหยุดนิ่ง ความละเอียดของใจจะเพิ่มขึ้น ช่วยปรับปรุงความคิด คำพูด และการกระทำ ให้มีระบบ มีระเบียบ มีประสิทธิภาพ ทำให้เราคิดดี พูดดี และทำดี แม้จะมีสิ่งเร้าใจ ยั่วยวนตามกระแสโลกมาจากทุกทิศทุกทาง ผ่านสื่อต่าง ๆ ชวนให้ใจของเราตกต่ำ แต่เราก็จะสามารถรักษาใจให้เข้มแข็งเอาไว้ได้ 10 พฤษภาคม 2549
- จัดระเบียบใจ ด้วยสมาธิ