2 ครั้ง

ความสว่างของดวงตะวัน ไม่มีใครชอบความมืดมิดเลย ชอบแต่ความสว่าง หากอยู่ในความมืดมิดแล้วรู้ว่า วันพรุ่งนี้จะได้พบดวงตะวัน เราก็มีกำลังใจ เพราะดวงตะวันให้ความสว่าง ความสว่างทำให้เราหายสะดุ้งหวาดกลัว เห็นอะไรได้แจ่มแจ้ง แต่เราก็สามารถ ทำให้ดวงตะวันขึ้นตอนกลางคืนได้เหมือนกัน วิธีการนั้นมีอยู่ คือทำสมาธิหยุดใจนิ่งไว้ในกลางกาย ถ้าดวงตะวันภายในขั้นตอนกลางคืนเมื่อไร เราจะมีความสุขที่เปี่ยมล้น ยิ่งกว่าตอนได้เห็นดวงตะวันภายนอกในยามเช้าเสียอีก 23 มิถุนายน 2550
- ความสว่างของดวงตะวัน