2 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการฝึกหยุดใจนิ่งซึ่งเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม โดยเน้นถึงความสำคัญของการทดลองและการเรียนรู้จากความผิดพลาดผ่านตัวอย่างของโธมัส เอดิสัน ที่ค้นคว้าจนประสบผลสำเร็จในการสร้างหลอดไฟ โดยการหยุดใจนิ่งนั้นต้องใช้หลักการและมีเป้าหมายเพื่อให้เราสามารถพัฒนาและเข้าใจจิตใจของเราได้ดีขึ้น.
-การฝึกหยุดใจ
-ความสงบในจิตใจ
-การทดลองและการเรียนรู้
-การพัฒนาตนเอง
-แรงบันดาลใจจากโธมัส เอดิสัน