0 ครั้ง
ข้อความนี้สื่อถึงการยอมรับว่าโลกมีทั้งดีและไม่ดี ซึ่งสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่สำคัญ คำสอนของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง เน้นให้เราดูแลใจ ไม่ให้คิดในสิ่งที่ไม่ดี เพราะการคิดมากเกี่ยวกับปัญหาของคนอื่น อาจทำให้เราเสียน้ำใจ และในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว สิ่งที่เราเลือกให้ความสำคัญคือการรักษาความสุขและสงบภายในของเรา
-ความสำคัญของสุขภาพจิต
-วิธีดูแลใจในช่วงเวลาที่เครียด
-คำสอนเกี่ยวกับการรับมือกับความยากลำบาก
-การรักษาความสงบในชีวิตประจำวัน