1 ครั้ง

การปรับกายและจิตใจให้รู้สึกสบายเป็นสิ่งที่มารกลัวมาก ซึ่งส่งผลให้เกิดความร้อนรนและความกังวลเมื่อมีการแนะนำกระบวนการนี้แก่คนอื่น มารต้องการทำให้มนุษย์รู้สึกไม่สบาย ทั้งนี้การหยุดแรกของจิตใจมักเป็นสิ่งที่ยากแต่เมื่อผ่านไปได้ การเดินต่อไปก็จะง่ายขึ้นมาก โดยทั่วไปแล้วการปรับตัวเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงสถานะที่ดีขึ้นในชีวิต
- มารและความกลัวการปรับกายปรับใจ
- ความสำคัญของการหยุดแรกในการพัฒนาจิตใจ
- กระบวนการปรับกายและจิตใจให้สบาย
- ผลกระทบของความไม่สบายต่อชีวิตมนุษย์