หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
77
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ทําได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อ…
บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิที่ถูกต้องเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตใจให้สงบและมีความสุข วิธีการเหล่านี้รวมถึงการระลึกถึงนิมิตไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถไหน และการรักษาศูนย์กลางของจิตไว้เสมอ
การเสื่อมและการเจริญของมนุษย์ตามกาลเวลา
101
การเสื่อมและการเจริญของมนุษย์ตามกาลเวลา
…น 4.1) กิเลสในตัวมนุษย์เป็นต้นเหตุแห่งอกุศลธรรมทั้งหลาย กิเลสที่มีอยู่ในตัวมนุษย์อัน ได้แก่ ตัณหาคือความอยาก การถือตัว ความเกียจคร้าน ความโลภ ฯลฯ กิเลสเหล่านี้รวมอยู่ใน 3 ตระกูลใหญ่คือ โลภะ โทสะ โมหะ จะเป็นตั…
ในอนาคตอันไกลโพ้น มนุษย์จะมีอายุและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น บริเวณนี้จะมีพระศรีอาริยเมตไตรย์และผู้ตรัสรู้มากมายที่ช่วยโปรดสัตว์โลก อย่างไรก็ตาม การดำเนินชีวิตของมนุษย์มีทั้งกุศลและอกุศลธรรม ซึ่งจะส่งผลต่อ
การนั่งธรรมะและความสุข
9
การนั่งธรรมะและความสุข
…รเลย ต้องนิ่งอย่างเดียว อยากอยู่กับตัวเอง ๑๒๐ ๑๒๓ ๑๒๕ ๑๒๖ ทําถูกหลักวิชชา หมดสิทธิ์ไม่เห็นเลย เอาชนะความอยากเดินหน้า ภาวนาตามหลัง ๑๒๙ เครื่องวัดความละเอียด ๑๓๑ ใจจะละเอียดได้ ต้องหลุดจากหยาบ ๑๓๒ ติดตรงไหน รีบ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งธรรมะแบบไม่ทำอะไรเลยเพื่อให้ใจนิ่งและสามารถอยู่กับตัวเองได้อย่างแท้จริง แนะนำให้ทำตามหลักวิชชาเพื่อเข้าถึงความสุขที่เป็นสบายทั้งกายและใจ ผ่านการฝึกจิตให้ละเอียดและปล่อยวางจากควา
มรรคผลนิพพาน
40
มรรคผลนิพพาน
… ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อ…
…าธิเพื่อเข้าถึงมรรคผลนิพพานจะต้องทำด้วยความสม่ำเสมอ และต้องตั้งใจอยู่กับศูนย์กลางกาย ไม่ใช้กำลังหรือความอยากเห็นนิมิตมากเกินไป การนึกถึงดีๆ จะช่วยให้มีจิตที่สงบลง และทำให้การปฏิบัติธรรมบังเกิดผลดี ทั้งยังส่งผ…
การแสดงความเคารพและคุณธรรม
6
การแสดงความเคารพและคุณธรรม
…โลกนี้ไม่มีใคร หรอกที่ไม่อยากเด่นอยากดัง มันยังมีกิเลสอยู่ มันอยากเด่น มันอยากดังกันอยู่ เพียงแต่ว่าความอยากเด่นอยากดังของใคร จะละเมียดละไมกว่ากัน คนจะเด่นจะดังมันมี 2 อย่าง มีวิธีทำ 2 อย่างคือ 1. ทําความดีให…
บทความนี้สะท้อนถึงความสำคัญของการแสดงความเคารพและการฝึกฝนคุณธรรม โดยอธิบายผ่านตัวอย่างของนักเคมีที่ศึกษาคุณสมบัติของแร่ธาตุ การเคารพนั้นไม่เพียงแต่เป็นการแสดงออกภายนอก แต่ยังต้องมาจากความจริงใจ การเคา
การใช้ชีวิตกับความทุกข์
178
การใช้ชีวิตกับความทุกข์
…ามฟุ้งซ่านเดือดร้อนใจ เพราะได้ตระหนักถึง ความจริงแล้วว่า ความฟุ้งซ่านและความเดือดร้อนใจนั้น เกิด จากความอยากได้ ความอยากมี ความอยากเป็นในสิ่งที่เพ้อเจ้อ ฟุ้งเฟ้อ เหลวไหล ที่กิเลสบีบคั้นใจให้คิดปรุงแต่งไปต่างๆ…
…ในชีวิต โดยเสนอให้มุ่งมั่นในการทำภาวนาเพื่อขจัดอุทธัจจกุกกุจจะ ความฟุ้งซ่านและความเดือดร้อนใจเกิดจากความอยากได้ในสิ่งที่ไม่เป็นจริง ผู้เขียนแนะนำให้ใช้เวลาที่มีคุ้มค่ากับการพัฒนาจิตใจและการขจัดกิเลส เพื่อให้ช…
พระมงคลเทพมุนี และสัจธรรม 4 ประการ
26
พระมงคลเทพมุนี และสัจธรรม 4 ประการ
…นกายต่างๆ มีเกิด แก่ แปรไป กามตัณหา ภวตัณหา วิภวตัณหา เป็นเหตุให้เกิด ศีล สมาธิ ปัญญา คือ เหตุให้ดับความอยากในรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส เข้าถึงเหตุให้ดับได้ ต้องอาศัยการทำศีล สมาธิ ปัญญา ให้เจริญขึ้น พระอัญญา…
ในบทนี้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ยกสัจธรรม 4 ประการที่สำคัญ ได้แก่ ทุกข์ สมุทัย นิโรธ และมรรค เพื่อแสดงให้เห็นถึงสภาพทุกข์ในกาย และการดับทุกข์ด้วยศีล สมาธิ ปัญญา โดยพระอัญญาโกณฑัญญะได้เกิด 'ธรรมจักขุ' เข
การฟื้นฟูจิตใจในการปฏิบัติธรรม
147
การฟื้นฟูจิตใจในการปฏิบัติธรรม
…อ ใช้วันเวลาผ่านไปด้วยการทำกิจอย่างอื่น พอกาลเวลาผ่านไป ถูกกระตุ้นให้หวนกลับมาปฏิบัติธรรมใหม่ ตอนนี้ความอยากก็ น่าหน้าแล้ว ใจไม่อินโนเซ้นเหมือนเดิม อยากจะให้ได้เหมือนเดิม แต่ตัวไม่ทำต่อเนื่องกันมา ก็ปรากฏว่าท…
บทความนี้กล่าวถึงการทำให้จิตใจฟื้นคืนกลับมาในการปฏิบัติธรรม หลังจากที่มีการชะล่าใจและลืมเลือนในความมุ่งมั่น เมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดความยากลำบากในการกลับไปสู่การปฏิบัติ โดยมีการพูดถึงภาพความทรงจำที่เก
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
107
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ บังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่…
บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' ที่ช่วยให้ผู้ฝึกประสบความสำเร็จในชีวิตและเข้าถึงความสุข การปฏิบัติตามแนวทางการฝึกสมาธิ เช่น ความสม่ำเสมอ การไม่ใช้กำลัง ไม่กังวล และการ ตั้งมั่น
เศรษฐีกับความตระหนี่
189
เศรษฐีกับความตระหนี่
…เห็นคนบ้านนอกกินขนมเบื้องจึงนึกอยากกินบ้างแต่ก็เกรงว่าคนอื่นจะอยากกิน ด้วย จึงเกิดความตระหนี่อดกลั้นความอยากเอาไว้ จนร่างกายผอมเหลือง ภรรยาเห็นจึงเข้าไปถาม พอทราบก็ รับจะทำขนมเบื้องให้ แต่เพราะความตระหนี่ จึง…
ในเรื่องนี้ เศรษฐีต้องต่อสู้กับความตระหนี่ของตนเอง แม้จะมีความต้องการที่จะกินขนมเบื้องแต่เขาก็เกรงว่าจะมีคนอยากกินด้วย จนท้ายที่สุดเขาก็ได้เรียนรู้ถึงการทำบุญและใช้ทรัพย์ในการกุศล เมื่อพระมหาโมคคัลลาน
ความงาม 4 ระดับในชีวิต
21
ความงาม 4 ระดับในชีวิต
…ยั่งยืน มีแต่เหี่ยวเราไปตามวัย และไม่ได้หลักประกันว่าคน นั้นเป็นคนดีหรือคนชั่ว คนที่รู้ตัวว่าหักห้ามความอยากแต่งงานไม่ไหว ต้องสร้างองค์ประกอบ ๔ ประการนี้ให้เกิดขึ้นก่อน เพื่อเป็นหลักค้ายันชีวิตแต่งงานให้อยู่ไ…
บทความนี้กล่าวถึงความงาม 4 ระดับที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว เริ่มจากความงามภายนอก เช่น เครื่องแต่งตัว ซึ่งเป็นความงามชั้นนอกที่ไม่จีรัง ต่อมาคือความงามร่างกาย ที่ไม่สามารถยั่งยืนได้ และไม่รับประ
ประสบการณ์การเลิกยาเสพติดผ่านการนั่งสมาธิ
81
ประสบการณ์การเลิกยาเสพติดผ่านการนั่งสมาธิ
ประสบการณ์หลากหลายบนถนนสายเดียวกัน © นั่งสมาธิไป สัปดาห์ ร่างกายอาตมาก็ไม่มีอาการลงแดง และลืม ความอยากยาไปอย่างไม่รู้ตัว ใจสงบขึ้นเรื่อย ๆ แล้วในความสงบ นั้น อาตมาก็เห็นดวงกลม ๆ แต่ดวงนั้นไม่ใส เป็นดวงห…
เรื่องนี้สะท้อนประสบการณ์ส่วนบุคคลของผู้ที่เคยตกอยู่ในเส้นทางยาเสพติดและได้ค้นพบความสงบด้วยการนั่งสมาธิ ในช่วงเวลาของการฝึกสมาธิ ผู้เขียนรู้สึกว่าความเจ็บปวดจากการเลิกยานั้นน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับ
สาเหตุของปัญหาการสร้างตัวสร้างฐานะ
31
สาเหตุของปัญหาการสร้างตัวสร้างฐานะ
…พัฒนา เมื่อไม่มีผู้ให้ความรู้ศีลธรรม ก็ไม่มีหลักคิดที่ถูกต้องในการ ทำความดี ทำให้กิเลสกำเริบเกิดเป็นความอยากได้ ความอยากมี ความอยากเป็นไม่สิ้นสุด แสวงหาตลอดชีวิต ไม่รู้จักอิ่ม ไม่รู้จักพอ และขาดหลักการปกครองท…
บทความนี้วิเคราะห์ปัญหาความจน ความเจ็บ และความโง่ ว่ามีสาเหตุหลัก 4 ประการ ซึ่งรวมถึงการขาดความเพียรการสร้างปฏิรูปเทส และองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการมีชีวิตที่ดี นอกจากนี้ยังพิจารณาถึงลักษณะของความยากจนท
ประเภทของภาวนา
187
ประเภทของภาวนา
…ห้เกิดการเห็นอันวิเศษโดยตรง ได้แก่ การเห็นไตรลักษณ์ อริยสัจ แล้วละอวิชชา(ความไม่รู้ในอริยสัจ) ตัณหา ความอยากได้ อยากมี อยากเป็น) อุปาทาน ความยึด มั่นถือมั่นด้วยอำนาจกิเลส) ได้ 1 อรรถกถาขุททกนิกาย ปฏิสัมภิทามร…
ภาวนาแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ สมถภาวนา ซึ่งเป็นการฝึกจิตให้สงบและอยู่ในอารมณ์เดียว และวิปัสสนาภาวนา ที่ช่วยให้เกิดการเห็นอันลึกซึ้งต่อธรรมชาติของสรรพสิ่ง โดยสมถภาวนา แบ่งออกเป็น 3 ระดับ คือ บริกรรมภาว
ความสำคัญของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
37
ความสำคัญของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
Mr. Robin Dannhorn นักเขียนเชิงสารคดี tttttttttttt ผมคิดว่าสมาธิควรจะเป็นส่วนหนึ่งในชีวิต ของทุกๆ คน แม้จะเป็นแค่วันละ ๒-๓ นาทีก็ตาม ผมคิดว่าทุกคนน่าจะมาลองศึกษาสมาธิดู เพราะ พวกเขาจะได้รับประโยชน์จาก
…น รวมถึงมีอิทธิพลต่อความสงบสุขในโลก ซึ่งทุกคนไม่ว่าจะมีศาสนาใดก็สามารถเข้าร่วมได้ การทำสมาธิสามารถนำความอยากร่วมสร้างความสุขให้กับคนรอบข้าง และเมื่อมีผู้คนมากมายฝึกสมาธิ โลกก็จะเต็มไปด้วยความสงบสุขมากยิ่งขึ้น…
พระเจ้า มันฑตุ และความไม่พอใจในกาม
22
พระเจ้า มันฑตุ และความไม่พอใจในกาม
ข้อความที่สามารถอ่านได้จากภาพมีดังนี้: สมบัติใหญ่ ได้เป็นราชาแห่งสัตว์ ได้เดินทางถึงแคว้นกสิณนานนามมีเขียววางหลาย (ช.ชว. 57/332/365 แปล.มมร, 27/182/114 แปล.มจร) 2.10 คาถา(2 บาท)ที่พระพุทธเจ้าสรุปเรื
…นว่าความสุขที่แท้จริงเกิดจากการเลิกติดกับความปรารถนาและความยินดีในสิ่งที่ไม่เป็นจริง บัณฑิตจึงมองว่าความอยากและความตระหนี่นำมาซึ่งทุกข์ เหตุนี้จึงไม่ควรยึดติดกับสิ่งที่ไม่จำเป็นเพื่อมุ่งหวังสู่ความสุขที่แท้จร…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
117
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
… ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไป…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยมีการแนะนำวิธีการระลึกนึกถึงนิมิตในทุกอิริยาบถ และข้อควรระวังต่างๆ ที่ควรทำขณะฝึก เพื่อให้จิตสงบและเข้าถึง ‘ดวงปฐมมรรค’ ที่เป็นประตูสู่หนทางแห่งนิพ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
93
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ ต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิ อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไ…
การฝึกสมาธิเป็นหัวใจสำคัญในการเข้าถึงดวงปฐมมรรค โดยควรทำการฝึกให้สม่ำเสมอโดยไม่ใช้กำลังหรือความอยาก และรักษาศูนย์กลางกายให้มั่นคง ทั้งนี้เพื่อให้เกิดความสงบสุขในชีวิตและเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยการแ…
เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่ง
144
เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่ง
๑๔๒ ๖๔ เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่ง เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่งเพราะมีความอยาก อยากได้ อยากมี อยากเป็น เป็นความอยากที่ประกอบไปด้วยความเพลิน นันทิราคสหกตา ไม่ได้ประกอบไปด้วยดวงปัญ…
บทความนี้สำรวจเหตุผลที่ทำให้ใจไม่หยุดนิ่ง โดยเน้นไปที่ความอยากในรูปแบบต่างๆ เช่น ความอยากได้ความสุขจากครอบครัว การเลี้ยงลูก หรือการลงทุน ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักทำให้เ…
ศึกษาวิชชาและธรรมะจากคุณยายทองสุก
27
ศึกษาวิชชาและธรรมะจากคุณยายทองสุก
…ตด้วย ความปีติ เพราะท่านรู้ว่าคุณยายทองสุกสามารถสอนธรรมะ ได้ ความรู้สึกของคุณยายคราวนั้นเปี่ยมไปด้วยความอยาก เข้าใกล้ อยากฟัง อยากปฏิบัติตาม แต่ด้วยความคิดที่ว่า เวลานี้ท่านอยู่ในฐานะคนรับใช้ การที่จะไปนั่งปฏ…
บทความนี้พูดถึงการศึกษาและการปฏิบัติธรรมจากคุณยายทองสุก ซึ่งเป็นศิษย์ที่มีความสามารถในการสอนธรรมะและได้รับความไว้วางใจจากหลวงพ่อวัดปากน้ำ คุณยายเลี้ยบรู้สึกปีติเมื่อมีโอกาสเรียนรู้จากคุณยายทองสุกแม้จะ