ง่วง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 6

ไปก็หาย หย่อน คือผลอ จนกระทั่งความคิดอื่นได้ช่อง ทำให้ เราโคลนิกนี้ หรือไม่ก็เคลิ้ม ๆ ง่วงหลับไปอะไรอย่างนั้น เป็นต้น ก็ไม่ถูกส่วน ถูกส่วน ได้จากการทำถูกต้อง คือ ไม่ตีไม่หย่อนๆไป ไม่ประมาณ …

บทความนี้เน้นความสำคัญในการค้นหาจุดหมายของชีวิตและการเข้าใจสิ่งที่ทำให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต มันกล่าวถึงความสำคัญของการทำจิตให้หยุดที่ศูนย์กลางของกายฐานที่ 7 และการปฏิบัติตนให้ถูกต้องในทุกๆ แง่มุม

…รื่องธรรมดานั่งหนึ่งเสียงก่อน เห็นเป็นเรื่องรองลงมา เพราะอย่างไรเราก็ต้องเห็นอยู่ดี วิธีแก้อุปสรรค ง่วง เมื่อลูง ที่นี้เวลานั่ง บางท่านเพิ่งกลับมาจากที่ทำงาน ม่วงง่วง ถ้าง่วงก็ปล่อยให้หลับไปนะ อย่า…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและวิธีแก้อุปสรรคที่มักเกิดขึ้นขณะปฏิบัติธรรม เช่น อาการง่วงนอน เมื่อรู้สึกง่วงนอนแนะนำให้ใช้เทคนิคการหลับในกลางกาย และเมื่อรู้สึกสดชื่นแล้วให้กลับมาทำความเพียร…

…ม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ถ้าทำได้ อย่างนี้ เดี๋ยวจะดี จะก้าวหน้าขึ้นไปเรื่อย ๆ แล้วก็เมื่อทุกวันก็คือ ง่วงก็ปล่อยให้ลับในกลาง เมื่อตั๊ยยู่ ฟุ้งหยาบก็ลืมตามาดูพระเดชพระคุณหลวงปู่ ดูรูปคุณยายอาจารย์ ดูดวงแก้ว…

เรียนรู้วิธีทำสมาธิอย่างเข้าใจและทำอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้จิตใจสงบและมีความชัดเจน โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก ให้จำลองภาวะการนั่งรถชมวิว ทำให้จิตใจปลอดโปร่งจนพบแสงสว่างภายใน ทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาจิตใจ

…ี่โรงเรียนและพระภิกษุของพระสงฆ์ สามารถทะลุไปใน เพื่อให้คุณภาพนั้นเป็นประโยชน์ต่อความภาคภูมิใจของคณะ ง่วงดี มีแนวทางการตรวจสอบและเป็นแนวทางของพระสงฆ์ทั้งหลาย แต่ก่อนที่จะนำวัตรสมาธี เป็นเรื่องของพระ ยุคสมั…

บทความนี้กล่าวถึงการจัดตั้งโรงเรียนของวัดที่มีพระภิกษุเป็นผู้สอน เพื่อสร้างคุณภาพการศึกษา ในแนวทางพระธรรมวินัย การอบรมของคณะสงฆ์และการพัฒนาศักยภาพนักเรียนในด้านจริยธรรม รวมถึงการสร้างความรู้แจ้งแก่เด็

…บความเปลี่ยนแปลง 193 นอกจากนี้ เราต้องพิจารณาให้ก้องแก้ว... มนุษย์ทุกคนล้วนมีปัญหา หิวก็ต้องกิน ง่วงก็หลับนอน ร้อนก็อาบน้ำ เดี๋ยวปวดหัว ตัวร้อน ปวดท้อง ปวดฟัน มีปัญหา...สารพัด อยู่คนเดียวก็...ปัญหา…

…เปลี่ยนแปลงในชีวิตมนุษย์ ทุกคนล้วนมีปัญหาในชีวิตที่ต้องจัดการ ตั้งแต่ปัญหาพื้นฐานเช่นความหิวหรือความง่วงไปจนถึงปัญหาที่ซับซ้อนขึ้นเมื่อมีการสร้างความสัมพันธ์และครอบครัว. การมองปัญหาที่เกิดขึ้นในฐานะส่วนหน…

…เจ๊อนแจ้ว เน้นมันมิลัน แลบไต้ ค. คนฟังเสียงหวาน คล้ายบารชาเปรย เค้ามีปากฉีกเงิน มะนาว แซมเอย ง. ง่วงหยานมนกล้วย ลูกขึ้นรามา สัตว์ค่างอยู่จักใกล้ แต่ฉันไมตรี สุขพร้อย

…กังวล ระแวงกับผู้ฝั่งนักข่าว ไม่อยากไปสู้กับเขาและก็ไม่รู้จะเอาอะไรไปสู้ด้วย ผมและพี่ภาวันต่างเพลีย ง่วง ด้วยกันทั้งคู่ แต่พอหลวงพ่อพลิกตัว เราก็ตื่นกันทันที ---------- ประทับใจ! คุณหมออาณา ท่านน่ารักมากๆ…

คืนหนึ่งผู้เขียนรู้สึกเหนื่อยและกังวลเกี่ยวกับการดูแลหลวงพ่อที่ป่วย โดยได้รับการดูแลจากคุณหมออาณาที่น่ารักและมีน้ำใจ ช่วยดูแลหลวงพ่อและหายามาให้ผู้เขียนกิน ในวันที่ 6 ตุลาคม 2542 หลวงพ่อเริ่มสามารถกิน

…มัว เวลาได้ทรัพย์จะได้แบบทุกลาว ต้องมีเรื่องทำให้เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ่ม เดือดเนื้อร้อนใจ หงุดหงิด ง่วงนอน ฟุ้งซ่าน รำคาญใจอีกจึงจะได้ทรัพย์ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๘

…มที่เป็นบุญ เป็น ความดีเอาไว้เยอะ ๆ ซึ่งจะมีผลในตอนปฏิบัติ ธรรม จะได้อารมณ์เดียว ที่ไม่หยุดหยิด ง่วงนอน ฟุ้งซ่าน ราคาญใจ ไม่ขัดเคือง อุ่นมัว คนโน้น คนนี้ สิ่งนั้นสิ่งนี้ก็ไม่มี มันขึ้นอยู่กับตรงนี…

บทความนี้พูดถึงเทคนิคการนั่งปฏิบัติธรรมให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งเน้นการสร้างอารมณ์ดีและบุญในใจ เพื่อให้การฝึกจิตเป็นไปอย่างราบรื่น โดยการไม่มีความฟุ้งซ่านและความคิดวกวน ที่อาจส่งผลต่อการปฏิบัติธรรม การทำส

…ม มะกลิ้งเองสดมละ กาตราบลิขว้า กลิ่น บุญเเตงห่มนาพงกล สวนท่ บุญดำเนียงสวม กลลึ นอมแก่นายกะกลั้ว ง่วงไกล ลำคำปั่ว เอ็นสัน สํมมตร ๑๕๐

เนื้อหาเล่าถึงความรู้สึกแห่งการรอคอยของแมว โดยมีการบรรยายถึงภาพของธรรมชาติและใช้เสียงกล่อมนำมาเป็นส่วนหนึ่งในเรื่องราว ข้อความถ่ายทอดถึงความสำคัญของการเชื่อมโยงระหว่างชีวิตของสัตว์และสิ่งแวดล้อม ขอเชิ

…ิต่างๆ อันเป็น อุปสรรคที่ทำให้ปฏิบัติธรรมไม่ได้ เช่น การมีโจรดึง ไม่ตั้งมั่น เมื่อ หน่ายเกียรเกรน ง่วงเหงาหาวนอน สะดุ้งหวาดกลัว เป็นต้น โดยให้ทำพิธีขอมา “แก้ 5 โกฏก” 25 ก่อน แล้วใช้อาณุภาพแห่ง พระพุทธ…

คัมภีร์ภูมิลัมฐมาตร เป็นคัมภีร์ที่ช่วยแนะนำการเจริญสมาธิภาวนา เริ่มตั้งแต่ต้น โดยมีคาถาธรรมในตอนท้ายซึ่งแนะนำการใช้ประโยชน์จากคาถาสำหรับแก้ไขความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้น อาทิ การมีโจรดึง หน่ายเกียรเกร

…เริ่มแรกหลวงพี่นั่งสมาธิไม่ค่อยได้ เคยลองวานุา "สัมมา อะระหัง" แต่ว่าได้ไม่ถึง ๑๐๐ ครั้ง ก็กลับบ้าง ง่วงบ้าง ต่อมาได้ดู DMC พอดี พระอาจารย์ปรมะสุกำแสดงถึงญาณโดยที่ว่าน "สัมมา อะระหัง" แล้ว มีผลการปฏิบัติธ…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสวดมนต์ 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งเป็นคำสวดที่มีความสำคัญต่อการปฏิบัติธรรม การมีบุญในการเข้าหาต่อพระ หรือ 'สัมมา อะระหัง' เป็นทางมรรคผลที่ศักดิ์สิทธิ์ หลวงปู่ได้แสดงให้เห็นว่าคำนี้สามาร

…ปวดในวันที่ ๓ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ ตอนเข้าแม่ตื่นตามปกติและ หัวข้าว แมกินข้าวได้มากกว่าทุกวันและบอกว่า ง่วงนอน ที่สวรรค์ให้แม่อนเล่นสักพักใหญ่ หลังจากนั้นก็ใม่มีคำตอบ ต่อมา พี่สาวอ่ะเจิ่งไปกราบเรียนถามคุณคร…

เรื่องราวเล่าถึงชีวิตของเตียมที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งทางเดินน้ำดี และความเชื่อที่ไม่ได้เห็นด้วยกับเรื่องนา-สวรรค์ ก่อนที่เตียมจะเสียชีวิตได้มีประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับโลกหลังความตาย รวมถึงการเห็นภ

…ั่งเสร็จในแต่ละรอบ ถ้าเรารู้สึกดีที่ผ่อนคลายร่างกาย ถ่วงก็ให้หล่อนในกลาง แต่ทางที่ต้องสังเกตว่า ทำไมง่วง ทานอาหารมากไปหรือเปล่า นอนดึกพักน้อยปรับให้นอนเร็วขึ้น ถ้าฟุ่งหยาบ ก็ดีมากๆ ฟูละเอียดยิบดีมีสมาธิใ…

…้แข็งแรงขึ้นได้ โดยการสำรวจทั้งจิตและร่างกาย เพื่อหาสาเหตุของความไม่สำเร็จในการปฏิบัติธรรม เช่น ความง่วงและอารมณ์ที่ไม่ดี โดยการตั้งใจและใส่ใจในกระบวนการปฏิบัติธรรม จะนำไปสู่ผลการปฏิบัติที่ดีกว่า เช่น การ…

…ม่เคลื่อนไหวอื่นเลย แต่ถ้าเรา มีฟึ้ง แสดงว่าเราตื่นนกรอบน้อย หรือเอาใจไปให้ความสำคัญเรื่องอื่นมากไป ง่วงหลับ สังเกตได้ว่าเรามีความอยากได้และความตั้งใจมากเกินไป เราต้อง ทำเฉย ๆ ในทุกประสบการณ์ และให้เราจดบ…

การสังเกตเป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และต่อยอดการสังเกตก็มีความสำคัญ นอกจาก

…รเจ็บป่วยความแก่ชรา เสื่อมถอยลงไปทุกที รวมถึงเนิ่นนาน ก็ในเวลาสั้นๆ แต่ละวันก็ยังมีความหิวกระหายความง่วง ต้องบำรุงและรักษาทุกๆ วัน อารมณ์ทั้งหลายเหล่านี้เป็นหลักฐานเครื่องยืนยันความไม่สมบูรณ์ ไม่จริงเสมอไ…

…วามรู้สึกเจ็บป่วยเป็นหลักฐานที่จะยืนยันถึงความไม่สมบูรณ์ของร่างกาย ทุกวันเราต้องประสบกับความหิว ความง่วง และความเจ็บปวด ซึ่งส่งผลให้ทุกคนต้องดูแลรักษาตนเองอย่างต่อเนื่อง พระอรรถก ถกทุธมโ ให้ข้อคิดว่าแม้เร…

ถ้ามีออ...ก็ยับ ง่วง...ก็ปล่อยให้หลับ ถ็นิ้ง...ก็ลืมตา แล้วก็ กากในใหม่ ปรับหอารมณ์สบาย เดียวก็ได่ ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๓

…องค์พระ หรือตูมมหาปูชนียาจารย์ แล้วก็นึกถึงปฏิปทาของท่านว่า แต่เดิมท่านก็เป็นอย่างเรา นั่งเมื่อบ้าง ง่วงบ้าง ฟุ้งบ้าง เบื่อบ้าง ท้อบ้าง กว่าท่านจะважในวันนี้ ท่านก็ถามก่อนนะลูกนะ 5 สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

…กัน อยากให้มาทำเหมือนเราบ้าง บทสวดมนต์นี้ดีมากค่ะ เฉลียแล้วเราสวด วันละ ๑๐ กว่าบท บางทีพลอย เหนื่อย ง่วงมาก ก็ต้องได้อย่างน้อย ๑ จบทุกวัน เราชอบลูกค้าสวดด้วยนะ เรามีหนังสือสวดมนต์เก็บไว้ที่ร้าน พอลูกค้าเข…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสวดมนต์ในชีวิตประจำวัน ที่ช่วยเสริมสร้างความสุขและกำลังใจ โดยผู้เขียนได้แชร์ประสบการณ์การสวดมนต์ และการเปิดให้ลูกค้าร่วมสวดที่ร้าน สวดมนต์ช่วยปกป้องครอบครัวและสนับสนุนพระ

…ตัวเอง 2. อ้ำนว่าทุกส่วนของตัวเราประกอบด้วยอนุกา 3. ทุกส่วนของร่างกายเราประกอบด้วยอากาศหรือที่ไล่ ๆ ง่วงอยู่ตรงกลางของมัน 4. อากาศหรือที่ว่างในก็เหมือนกับว่าที่ว่างเปล่าไม่มีสิ่งสำหรับทุกคน 5. ผู้ปฏิบัติถ…

คัมภีร์ Zambasta สอนให้ผู้ปฏิบัติเริ่มต้นนั่งในท่าที่เหมาะสมและทำใจให้สงบ โดยใช้ขั้นตอนต่าง ๆ เช่น การจดจ่อไปที่ตนเองและสัมผัสทุกอนุกาในร่างกายเพื่อเข้าถึงความเป็นพุทธะ ซึ่งวิธีการดังกล่าวมีการเปรียบเ