ตั้งสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 13

เนื่องมาจากกายที่กระสับกระส่ายนั้น ตรงกันข้ามคนที่มีร่างกายไม่กระสับกระส่าย นั่งอยู่บน เตียงหรือตั่ง เตียงหรือนั่งก็ไม่โยกไม่ลั่น เครื่องปูลาดก็ไม่ยับ เพราะกายที่ไม่กระสับกระส่าย เป็นกายที่เบา ฉันใด เ

…ิ การทำความเข้าใจถึงนิมิตขณะฝึกอานาปานสติ เช่น บริกรรมนิมิต อุคคหนิมิต และปฏิภาคนิมิต ผู้ปฏิบัติต้องตั้งสติและมีความมั่นคงเพื่อให้เข้าถึงประสบการณ์ที่แท้จริงในการปฏิบัติด้านนี้ในเรื่องของการนำจิตเข้าสู่สมาธิ

…มนักปฏิบัติเมื่อได้เห็นเช่นนั้นแล้ว อาจทำให้สะดุ้ง หวาดกลัว จิตฟุ้งซ่านเหมือนจะเป็นบ้า ดังนั้นจึงควรตั้งสติไว้ให้ดี บรรเทาความกลัว และสอนตนว่า “ร่างกายของคนเราที่ตายแล้วจะลุกขึ้นติดตามไม่ได้ จริงอยู่ ถ้าก้อน…

เมื่อเข้าถึงสุสาน ควรสังเกตสภาพแวดล้อมโดยรวมเพื่อเตรียมตัวสำหรับการปฏิบัติอสุภกัมมัฏฐาน เพื่อหลีกเลี่ยงความกลัวจากการเห็นเงาหรือสิ่งผิดปกติ การพิจารณาซากศพต้องมีระเบียบเพื่อไม่ให้เกิดความกลัวโดยการเลื

…นกับเรื่องที่เป็นประโยชน์ต่อการสร้างบารมีเท่านั้น 3. เขียนเป็นสติ๊กเกอร์แปะไว้ที่เครื่องมือ IT ว่า “ตั้งสติก่อนใช้ ชีวิตจะปลอดภัยในกาสร้างบารมี” เพิร์ธ แก่นทรัพย์ เราจะหักห้ามใจของเราในเรื่องการ chat ได้ดัง…

บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค

111 ภารกิจนี้เข้าใจจริง เขาเล่าว่ให้ฟังว่าผมค้นพบว่าผมมีโลกส่วนตัว ผมเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ เวลาที่ผมสงบสติ เอา ใจเข้าไปตั้งไว้กลางกาย แล้วปล่อยเข้าไปสู่ภายในจนเข้า ถึงธรรมกาย ผมมีความสุขมาก

การค้นพบความสุขภายในจากการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่มีค่ามาก เมื่อเกิดการตั้งสติและปล่อยเข้าไปสู่ธรรมกาย จิตใจจะขยายกว้างและเต็มไปด้วยแสงสว่างจนไม่รู้สึกทุกข์จากปัญหาภายนอก ทำให้สา…

…อบด้วยอาการอ่อน เคารพ สวมงาม เรียบร้อย ไม่ส่งเสียงเอะอะโจรญา หรือทำ สิ่งเสียดมสารูปในห้องสอบ ๑๑. ควรตั้งสติให้มั่นคงขณะรับปัญหา อย่าคิดว่านะนั้น กำลังจะเข้าสู่ศึกสงคราม เพื่อเอาแพ้เอาชนะกัน จนถึงกระสันสัง เห…

…เตรียมตัวก่อนสอบมีความสำคัญมาก ควรทำจิตใจให้มั่นคงก่อนเข้าสอบ โดยเฉพาะในการสวดมนต์ให้เกิดความสงบ และตั้งสติขณะทำข้อสอบไม่ให้ตึงเครียดเกินไป การตั้งใจและเข้าห้องสอบด้วยความเคารพจะทำให้เกิดผลดีตามมา นอกจากนี้ย…

…นมาส่งยิ้มให้ ยิ้มกว้างจนกระทั่งเห็นฟันขาวที่สวยงาม เรียงชิดติดกันเป็นระเบียบ พระเถระเห็นอาการนั้นก็ตั้งสติ สํารวมใจ ไม่ให้กิเลสที่น่าใคร่น่าพอใจใดๆ เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็น รูปสวยๆ หรือความยิ้มแย้มที่น่าพอใจ แ…

…ึ้นเมื่อเผชิญกับอะไรก็ตาม โดยนำเสนอตัวอย่างจากสมัยพุทธกาลที่พระเถระได้พบกับหญิงงามแต่ดำรงใจให้มั่นคงตั้งสติ ไม่หลงไปกับสิ่งเร้า เพื่อรักษาศีลและบรรลุธรรมขั้นสูงสุด พระเถระแสดงให้เห็นว่าการมีสติรู้จักคิดก่อนท…

…ส์ ก็กลัวว่า ฝูงหงส์จะตกใจกลัวไม่ทันได้กินอาหารให้อิ่ม และจะ ไม่มีกำลังบินข้ามมหาสมุทรกลับที่อยู่จึงตั้งสติข่มความเจ็บปวดไว้ รอจนกระทั่งหงส์ทุกตัวกินอาหารกันอิ่มแล้ว จึงได้ร้องบอกว่า ที่นี่มีอันตราย ให้หงส์ท…

ในเรื่องนี้ พญาหงส์ประสบความทุกข์และต้องบอกข่าวอันตรายเพื่อช่วยฝูงหงส์ให้ปลอดภัย แม้ตัวเองจะต้องตกอยู่ในอันตราย แต่กลับมิตรแท้เห็นว่าการได้อยู่ร่วมกันนั้นเป็นสิ่งที่มีค่า แม้จะต้องเสี่ยงชีวิต เพื่อให้

…ราจักข่มเจ้าให้อยู่ในอำนาจของเรา ด้วยอุบายอัน ชอบ ดังนายควาญช้าง มช้างตกมัน ไว้ด้วยขอ ฉะนั้น เราจัก ตั้งสติในอารมณ์แห่งกรรมฐาน ให้ใจหยุดนิ่งเป็นอารมณ์เดียว มีใจมุ่งตรงต่อพระนิพพาน...” แล้วในที่สุด พระตาลปุฏะ…

เนื้อหาพูดถึงการใช้สติเป็นเครื่องมือในการควบคุมจิตใจและบรรลุถึงพระนิพพาน โดยอธิบายถึงความสำคัญของสติในการเอาชนะจิตใจที่วนเวียนอยู่ในวัฏฏสงสาร การอบรมสติช่วยให้จิตหลุดพ้นจากทุกข์และมีความเฉียบขาดในการพ

10 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง 1 1 ตั้งสติหยุดนิ่งซึ้ง เกษมศานต์ รู้รอบขอบเขตฐาน ดั่งแก้ว รู้สติพอประมาณ ฌานมั่น ระลึกรู้องค์พระแก้ว ผ่องแผ้ว …

การฝึกสติเป็นหลักธรรมที่สำคัญในการดำเนินชีวิตเพื่อให้เราสามารถตั้งสติและดำรงอยู่ในสภาวะที่มีความสงบสุข เริ่มต้นจากการฝึกให้จิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งการทำเช่นนี้จ…

… ถ้า จำอะไรไม่ได้ขอให้จำแค่เลขสามตัว “๐๗๒” ศูนย์กลางกายฐาน ที่เจ็ดเหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ น้องเณรตั้งสติให้ดี จำให้ได้ “๐๗๒” จําแค่นี้ได้ไปนิพพานได้ “สติเป็นหัวใจ...พาเราไปพระ นิพพาน” 66

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกปฏิบัติให้มีสติและการมีสมาธิ โดยเริ่มจากการตื่นนอนและเอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อแผ่เมตตาให้กับสรรพสัตว์ การรักษาสติและทำความเข้าใจเรื่องการจำและลืม จะช่วยให้คนเรามีความสุขแ

…ละติดตัวเกือบตลอดเวลา โอกาสพลาดก็มีสูง ดังนั้นลูกได้ตั้งคำถามกับตนเองไว้ว่า 1. ทุกครั้งที่ใช้อุปกรณ์ตั้งสติและกำหนดวัตถุประสงค์ของการใช้งานว่าใช้งานเรื่องอะไร เมื่อทำเสร็จก็ปิดเครื่อง 2. ลูกจะเตรียมไฟล์งานธร…

บทความนี้เสนอแนวทางการใช้เทคโนโลยี IT อย่างมีสติ เพื่อเสริมสร้างบุญกุศล โดยใช้เป็นอุปกรณ์ในการปฏิบัติธรรมและสนับสนุนการงานที่เกี่ยวข้องกับพระศาสนา ไม่เพียงแค่ในการทำงาน แต่ยังรวมถึงการฟังธรรมและการใช้

ศุกร์ที่ 1 มกราคม 2542 วันนี้ครบ 2 ปี 2 ปีที่ผมได้เข้ามาร่วมอยู่ในทีมอุุปฐากหลวงพ่อ ถาเปรียบเป็นต้นไม้ 2 ปีที่ผ่านมา นี้ ชีวิตผมโตเร็วมาก โดยเฉพาะการได้เรียนรู้งานและชีวิตเพิ่มขึ้น ได้มีเวลาอยู่ตามลำ

…การทำงานและการเรียนรู้ ผู้เขียนสามารถที่จะมีเวลาสำหรับตนเองและผ่านบททดสอบต่างๆ ซึ่งต้องมีการทบทวนและตั้งสติอยู่เสมอ โดยเฉพาะในวันที่สงบเงียบของปีใหม่ ผู้เขียนได้สะท้อนถึงความคิดและการพัฒนาตนเองในช่วงเวลาที่ผ…

…ีลตามเพศภาวะ และกล่าว “สัมมา” กับพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ กรรมฐานและอาจารย์สอนกรรมฐาน แล้วนั้งที่นั่งตั้งสติให้ตรงต่อกรรมฐานพร้อมด้วยบวสวดบูชากรรมฐาน สวดบูชาพระรัตนตรัยขอพระรัตนตรัย กรรมฐาน และอาจารย์ผู้สอนกร…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิภาวนาที่เริ่มต้นจากการหยุดจิตที่จุดกลางของร่างกาย และเรียนรู้การเข้าถึงฌานที่ต่างกัน โดยที่ผลของการปฏิบัติจะนำไปสู่อุปจารและสมาธิต่าง ๆ นอกจากนี้ ยังมีการเรียนรู้ถึงความ

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 160 วิสุทธิมคเค ทิวเสปิ อชฺโฌหโฏ สพฺโพ เอกโต หุตวา เสมุหปฏลปริโยนทฺโธ กายคฺคิสนฺตาปกุถิตกุถนสัญชาตเผณปุพฺพุฬกาจิโต" ปรมเชคุจฉภาว อุปคน

…้าใจภาวะการตื่นรู้ ที่ถูกอธิบายไว้ในรูปแบบที่จะช่วยให้เกิดการพัฒนาทางจิตใจและเห็นคุณค่าของตัวเอง การตั้งสติและการสังเกตภายในจิตใจเป็นส่วนสำคัญในขั้นตอนนี้ การติดตามการปฏิบัติอย่างจริงจัง และการเข้าใจในธรรมชา…

ประโยค๒- คันฉัตรพระมัณฑะมุทธ์ทูลถาม ยกคำแปล ภาค ๑ - หน้า ที่ 106 พิ้งเป็น ใส วา ปุคโล อ. ปุคคลนันแล อรพิธี ย่อมสมควร (ปรกห์ดู) เพื่ออำนุ่งห่ม กาสาวะ วตฐ์ ซึ่งผ้าคลุ้งบุคคลอ้อมแล้วด้วยน้ำฝาด อิติติ ดั

…มายในคัมภีร์พุทธศาสนา เช่น การดำเนินชีวิตตามคำสอน มุ่งเน้นการพัฒนาจิตใจและการปฏิบัติอย่างมีสมาธิ การตั้งสติในการกระทำ เพื่อให้ผู้ปฏิบัติเข้าใจถึงวิธีการเข้าถึงความสุขและการหลีกเลี่ยงความทุกข์ นอกจากนี้ยังมีก…

…รศึกษากันให้เข้าใจอย่างแจ่มแจ้ง เพราะเมื่อ ความตายเข้ามาเยือนหมู่ญาติอันเป็นที่รัก เวลานั้นเราจะได้ ตั้งสติมั่นไม่หวั่นไหว ไม่ร้องห่มร้องไห้ โศกเศร้าพิไรรำาพัน เพราะรังแต่จะทำให้หมู่ญาติ ต้องเศร้าหมองกังวลใจ…

การศึกษาชีวิตหลังความตายเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อเข้าใจว่าตนและญาติจะไปรับทุกข์หรือสุขในภายหลัง การตั้งสติเมื่อญาติผู้รักสูญเสียช่วยให้เป็นกำลังใจในการดำเนินชีวิตและการให้ทานทำให้ผู้ล่วงลับเดินทางไปสู่สุคติ…

เพราะฉะนั้น การที่เราปฏิบัติธรรม ถือเป็นการให้ โอกาสกับตัวเองที่จะนำใจกลับมาหยุดนิ่งภายใน ซึ่งเป็น ตำแหน่งที่สำคัญสำหรับชีวิต เป็นตำแหน่งเดียวที่จะเข้าถึง พระรัตนตรัยภายใน เพราะท่านสิงสถิตอยู่ที่ศูนย์

…ูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่เป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าถึงพระรัตนตรัยและอายตนนิพพาน. การหยุดใจก่อให้เกิดการตั้งสติและเข้าใจธรรมะอย่างลึกซึ้ง เมื่อเราหยุดใจที่ตรงนี้ เราจึงสามารถเข้าถึงความสงบและรู้แจ้งในธรรมชาติของ…

…ากลางคืน ขณะนั้นมีงูพิษเลื้อยออกมาจากที่อยู่ของมัน แล้วมากัดที่ขาของท่าน พอท่านรู้ว่าถูกงูกัด จึงรีบตั้งสติมั่น *วิสุทธิมรรค

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงความบริสุทธิ์ผ่านการฝึกปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการหยุดใจอยู่ในกลางดวงศีล ซึ่งนำไปสู่ดวงสมาธิ ดวงปัญญา และในที่สุดคือการเข้าถึงพระธรรมกาย ความบริสุทธิ์ของศีลเป็นสิ่งสำคัญที่ช่

สมมา อะระหัง ตอน ระงับเจ็บจากการผ่าตัดปอด เมื่อมาถึงโรงพยาบาลเช้านั้น ปรากฏว่าคุณหมอสาศิยกรรม บอกว่าดูพี่ลิมเอกธเรย์คุณแล้ว ไม่ได้การ ต้องรีบเจาะปอดด่วน เาก็ตกใจเหมือนกันว่าเจาะปอดคืออะไร หมอก็จะลงมือ

…ภาวนา 'สมมา อะระหัง' ในเวลาที่เจ็บปวด รวมถึงการให้ยาชาและขั้นตอนการผ่าตัดที่ต้องเผชิญ ว่าด้วยภาวะการตั้งสติและการปฏิบัติในช่วงเวลานั้น โดยไม่ลืมที่จะให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกระบวนการทางการแพทย์ที่สำคัญ

…ะสว่างหายบุญตลอดเวลา และ ไม่เคยปล่อยให้ชีวิตว่างวันจากการสร้างบารมี เมื่อมีปัญหาอะไรเกิดขึ้น ท่านจะตั้งสติมัน ใช้ ปัญญาแก้ไข แล้วท่านก็ฝ่าฟันเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้นมา ให้ทุกครั้ง จนกระทั่งได้มาเป็นพระบรมศาสด…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างบารมีและการเผชิญอุปสรรคในการดำเนินชีวิตตามหลักพระพุทธศาสนา โดยให้แนวคิดเกี่ยวกับการมีสติเสมอในการเผชิญปัญหาและการไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค เพื่อที่จะเดินทางไปสู่ความหลุดพ้นและความบร