1 ครั้ง
เนื้อหาพูดถึงการใช้สติเป็นเครื่องมือในการควบคุมจิตใจและบรรลุถึงพระนิพพาน โดยอธิบายถึงความสำคัญของสติในการเอาชนะจิตใจที่วนเวียนอยู่ในวัฏฏสงสาร การอบรมสติช่วยให้จิตหลุดพ้นจากทุกข์และมีความเฉียบขาดในการพัฒนาเป็นอรหันต์ในพระพุทธศาสนา สติคืออาวุธคู่ใจที่ช่วยให้มนุษย์ไปถึงมรรคผลที่แท้จริง คู่ควรกับการเดินทางสายธรรมและความสงบของจิต โดยเน้นถึงความจำเป็นในการฝึกสติเพื่อหลีกเลี่ยงการเวียนว่ายตายเกิดในวัฏฏะ.
-ความสำคัญของสติ
-การบรรลุพระนิพพาน
-การอบรมจิต
-หลุดพ้นจากวัฏฏสงสาร
-การพัฒนาตนเอง