เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
…ิโส,
พระทรงวุฒิ ชยวุฑโฒ,
ผศ.สุชีพ พะหูชนม์, ผศ.สุภาศิริ พะหูชนม์,
วรวรรณ ถนอมพงษ์, วันชัย ภัทรโกมล,
วินิช พันธุ์วิริยรัตน์, สุธิดา จินดากิจนุกูล,
รัดเกล้า ลิ่วเฉลิมวงศ์, น้ำผึ้ง พุ่มมาลี,
ระพีพรรณ ใจภักด…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยนักปฏิบัติธรรมให้หยุดจิตใจได้เร็วขึ้น โดยสำรวจอุปนิสัยต่างๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการพักใจให้เป็นกลาง มองโลกตามความจริง และไม่ติดยึดกับสิ่งต่างๆ เพื่