สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 60 / 89

วิธีฝึกสมาธิ เบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิที่สามารถปฏิบัติได้ง่าย โดยเริ่มตั้งแต่การเตรียมตัวด้วยการปฏิบัติธรรมอย่างเรียบง่าย รวมถึงการระลึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ และนั่งในท่าขัดสมาธิอย่างเหมาะสม เพื่อสร้างควา

…สิ่งที่ดีมากๆ จากที่ลูกเป็นคนที่ซึมเศร้าได้ แค่ 5-10 นาที ตอนนี้การนั่งสมาธิ แค่นั่งสมาธิ มีความสุข สบายใจ นั่งได้ครั้งละ 1-2 ชม. ลูกขอกราบขอบพระคุณหลวงพ่อที่ทำให้ลูกได้รู้ความจริงของชีวิต ได้สร้างบุญ ดำร…

ในบทความนี้, เราได้เห็นประสบการณ์ของธรรมายนางหญิงณิชาภาและวิภาวีที่พบความสุขจากการนั่งสมาธิและการศึกษา พวกเขาได้เรียนรู้ว่าชีวิตมีคุณค่ามากขึ้นจากการสร้างบุญและการทำตามแนวธรรมะ ทั้งคู่มีความตั้งใจที่จ

ผลการปฏิบัติธรรม ธรรมทายาทหญิงรุ่น 30 รุ่นสำเร็จธรรม..ด้วยอารมณ์สบายๆ เรียนเรียงจากอาการโรงเรียนอนุบาลในฝันวิทยา ธรรมทายาทหญิง อรปรี ย กิจเจิดนา (น้องอานามิ) ภาพจากฉา…

…กลางท้อง ซึ่งสร้างความสุขและความสงบใจให้กับเธอ ในระหว่างการปฏิบัติธรรม เธอรู้สึกถึงความโล่งใจและความสบายใจทำให้เธอมีความสุขมากขึ้นทุกวัน การเข้าร่วมโครงการนี้เปิดโอกาสให้เธอได้ค้นพบด้านใหม่ๆ ของชีวิตและพั…

เหรียญภาพ 3 มิติ ค่ะ เวลาเห็นองค์พระอย่างนี้ ลููกจะรู้สึกมีความสุขมากเลย ใจง บาน สบาย เหมือนมีแต่ราอยู่ตรงนั้นคนเดียว ปลื้มมากเลยค่ะ ตอนนี้ลูกยังเห็นดวงใสๆ มีจุดกลางดวงใสๆ ตลอดเวลาค่ะ

ต่องับเบาๆ นี้ง่ายๆ สบายๆ ใจเย็นๆ ค่อยๆ นี้ก็เบาสบาย พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่งด้วยบริการมวลในใจเบาๆ ให้สมำเสอ ไม่ช้า ไม่เร…

การหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเข้าถึงความสงบและบริสุทธิ์ โดยอาศัยการประคองใจในวิธีง่ายๆ ผ่านการฟังเสียงภายใน ให้เราหยุดนิ่งและไม่ต้องเร่งรีบ การฝึกฝนนี้ช่วยให้เรามีจิตใจ

…มือนบ้างในมันว่างขึ้นมาของเอง ยิ่งบ้างไปก็มีสง่า เหมือนข้างในมันว่างขึ้นมาเอง ยิ่งข้างในก็ยิ่งสงบ ๆ สบาย เหมือนเราจะค่อย ๆ เคลื่อนไหลไป แล้วก็เห็นดวงแก้วเล็ก ๆ ประมาณ ๑๐ เซนติเมตร ปรากฏขึ้นในศูนย์กลางกาย …

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์ในการสร้างบารมีที่วัด รวมถึงการเป็นอาสาสมัครและความตั้งใจในการบวชตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กจนถึงวัย 37 ปี ที่ซึ่งเกิดการฝึกปฏิบัติธรรมจนเห็นแสงสว่างเล็กๆ ในศูนย์กลางกาย การนั่งสมาธ

…ดตามท่านไป ในพฤติการณ์ต่าง ๆ ไปด้วย และบุญนี้จะส่งผลให้ โยมพ่ออายุยืนยาวขึ้น มีความเป็นอยู่ที่สะดวก สบายมากขึ้น ไม่ลำบากเหมือนในปัจจุบัน ดังนั้น สิ่งที่ลูกและน้องสาวควรทำให้ โยมพ่อก็ คือ ต้องมุ่งส่งเสริมบ…

บทความนี้เล่าถึงความรู้สึกเจ็บปวดและการให้อภัยจากการเผชิญกับความรักที่ไม่สมหวังในชีวิต ผู้เขียนจึงเรียนรู้ว่าความรักที่แท้จริงคือการให้โอกาสคนที่ตนรักไปอยู่กับคนที่ดีกว่า นอกจากนี้ยังพูดถึงเรื่องบุญที

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

บทความนี้อธิบายวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ง่าย โดยเริ่มจากการกราบขอพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อยึดมั่นในคุณธรรม จากนั้นทำการระลึกถึงคุณงามความดีในอดีตและอนาคต การนั่งขัดสมา

…ึงธรรม ยกขึ้น บุญธรรมหลวงพ่อ ซึ่งอามาก็ยังใจว่าจะต้องเข้าถึงธรรมให้ได้ ในระหว่างนั้นน่าตามนั่งได้แบบสบาย ๆ ไม่คิดอะไร ไม่คาดหวังว่าจะจองศพพระ นั่งสมาธิไปสักครู่เห็นหลวงปู่แก้วใสอยูในกลางท้อง ท่านใหญ่ประมา…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมของผู้เขียน ซึ่งได้เห็นองค์พระในกลางท้องตลอดเวลา และรู้สึกถึงความสุขและความสงบในใจขณะทำการพัฒนาวัดที่จังหวัดขอนแก่น โดยอาจารย์ได้นำเสนอวิธีการเข้าถึงพระธรรมกายท

…ที่ 3 ชุดนี้เป็นผู้ใหญ่ เขาบอกว่า อยากให้นิโตรี่ ๆ ใครอายฟังเทคนิดนาคาลาก็เอา จะมามีเทคนิดโคมนึกเอา สบายดีดอก เหยียดแข้งเหยียดขาได้ นั่งสมาธิ บรรยากาศก็ให้ พวกเด็กเล็กจะได้มาลงมาถึงแม้ก็พอยต์ ไม่ไปวานใคร …

ทัศนคติในการทำงานมีผลต่อชีวิตและผลงาน โดยกลุ่มผู้ใหญ่ได้สนทนาเกี่ยวกับการช่วยเด็กๆ สอนการเล่นและการตั้งสมาธิ ขณะที่งานก็ต้องทำให้ดี มีบรรยากาศที่น่าอยู่ การได้บุญนั้นขึ้นอยู่กับวิธีคิดและความตั้งใจในก

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…ด้ง่ายตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีที่ได้ให้ขั้นตอนที่ชัดเจนในการทำสมาธิ ผู้ปฏิบัติจะได้สัมผัสกับความสงบสบายและความสุขอย่างแท้จริงที่เกิดจากการฝึกสมาธิอย่างถูกวิธี และช่วยส่งเสริมให้มีสติและปัญญาในชีวิตประจำว…

…ดวงแก้วแบบบราง ๆ ที่กลางท้อง จันทรังถึงวันตักบาตรพระใหม่ ในช่วงนั่งสมาธิคนเดินนิ่ง สามเณรทำใจนิ่ง ๆ สบาย ๆ ปล่อยวางไม่ได้คิดเรื่องอะไร สีพักก็เห็นดวงบรรลัยมพุ่งกลางท้อง สวยมาก พอดอกบัวนอกก็มีหลวงปูทองคำพู…

สามเณรมาศักดิ์ สายทอง อธิบายประสบการณ์การนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการฟัง พอเวลาผ่านไปเขาเห็นดวงแก้วกลางท้องและองค์พระราง ๆ ที่ชัดเจน วันหนึ่งเขาได้ไปบรรลุธรรมกับหลวงปูที่วัดปากน้ำ และรับรู

…้าปรุงไม่ให้บ่พุ่งออกมาเลย สุดท้ายจะระเบิด ฝ่ายคิดอย่างนี้เหมือนกัน ปัญหาเจอเลย ทุกอย่างแก้ได้หมด สบายใจกว่ามาก เพราะระหว่างทะเลาะกันอย่างเอาเป็นเอาตาย ไม่มีใครมีความสุขรอก ผู้ชนะย่อมได้เปรียบ ผู้แพ้ก…

ในบทความนี้กล่าวถึงการแก้ปัญหาด้วยการมีเมตตาและเข้าใจซึ่งกันและกันเพื่อให้เกิดความสงบ ในสถานการณ์ที่มีความขัดแย้ง เช่น การชุมนุม การทะเลาะกันทั้งในระดับส่วนตัวและสังคม จำเป็นต้องมีการสื่อสารที่อ่อนน้อ

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…นมีชีวิตที่มีความสุขและมีสติปัญญา โดยเริ่มจากการตั้งจิตให้มั่นคงด้วยการสมาทานศีลและนั่งสมาธิในท่าที่สบายเพื่อเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สถานที่ของการนั่งสมาธิ ควรมีอุณหภูมิที่เย็นสบาย การใช้ดวงแก้วกลมใสในกา…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…รัย, สมาทานศีล, ตั้งใจนั่งขัดสมาธิ และนึกกำหนดนิมิตเพื่อเข้าสู่ความสงบ โดยมีเคล็ดลับในการสร้างอารมณ์สบายและผ่อนคลายร่างกายผ่านการนั่งในท่าที่ถูกต้อง เพื่อให้เข้าสู่สภาวะสมาธิอย่างเต็มที่และเห็นคุณค่าของกา…

…ั้นนั่งขัดสมาธิ แล้วหลับตาเบา ๆ ไม่ได้คิดอะไรทำในใจงั้น ๆ ที่ศูนย์กลางกาย อาตมารู้สึกโปร่ง โล่ง เบา สบาย สดชื่น ลุกครึกครื่นมิดเต็มทีขึ้น เหล่านักสนะเป็นองค์พระแก้วใสหลายองค์เกิดขึ้น เห็นลักษณะเป็นองค์พระ…

…ั่งสมาธิและการรักษาศีล ส่งผลให้จิตใจเขาสงบและมีความสุขเพิ่มขึ้น เห็นภาพแห่งธรรมที่สร้างความสดชื่นและสบายใจ อาตมาได้เผชิญประสบการณ์ที่ธรรมให้คำตอบในทางที่โลกไม่สามารถให้ได้

…าธิไปเรื่อย ๆ เพราะสมาธิ คือละเอียดอ่อน คือละเอียดอ่อน คือ อ่อนโยน ละมุนละไม ปลอดโปร่ง โล่ง ว่างเบา สบาย ใจเจอ ๆ เป็นกลาง ๆ ไม่ได้คิดจากการปรุงแต่งสร้างสรรค์ของจิต แต่เกิดจากการเข้าไปสำรวจในจิตใจ คือ หยุด…

บทความนี้นำเสนอความคิดเห็นเกี่ยวกับการเป็นพระแท้ที่ต้องผ่านการฝึกฝนเพื่อความสงบสุขในจิตใจ การปฏิบัติช่วยให้สามารถเข้าถึงจุดแห่งสมาธิที่แท้จริง และสัมผัสความโล่งว่างที่อยู่ในใจ ผ่านความเข้าใจในธรรมชาติ

…ของประเทศไทย ได้รับมาตรฐาน มอก. "ไม่ต้องห่วงว่ามวล ไม่ต้องห่วงว่าคนจะลาน หรือไม่จมบาว ภายในบ้านเย็น สบาย ไม่ร้อนอบอ้าว เพราะแผ่น PVC ตราภูเขาคุณสมบัติเด่นคือว่าไม่รบกวนขนาด ติดตั้งง่าย สร้างบ้านได้หลังตัว…

…งเป็นผู้ผลิตและจำหน่าย PVC ตราภูเขาในประเทศไทย มีคุณสมบัติที่เหนือกว่าในการใช้งานภายในบ้าน สร้างความสบายและง่ายต่อการติดตั้ง วัสดุที่ผลิตมีคุณสมบัติที่ไม่รบกวนและยืดหยุ่นต่อการใช้งานต่างๆ รวมถึงฝ้า, ผนัง …

วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐานตามแนวทางของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) มุ่งเน้นให้ผู้อ่านมีความสงบและสุขใจในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ก่อนจะเริ่มฝึกสมาธิใ

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

การฝึกสมาธิเป็นการสร้างความสงบและความรู้สึกที่ดีในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการกราบพระรัตนตรัย ซักซ้อมศีล 5 หรือ 8 ตั้งท่าทางขัดสมาธิที่ถูกต้อง และนึกถึงดวงแก้วที่บริสุทธิ์ รวมถึงการท่องบทบริกรร