อริยมรรคมีองค์ 8 และการฝึกใจ
1. ข่มใจ ให้พรากจากกาม และอกุศลธรรมทั้งหลาย เป็นสัมมาวายามะ คือ ความ
พยายามถูก
2. ประคองใจ เข้ามาเก็บไว้ภายในกาย ไม่ให้เที่ยวเตลิดไป เป็นสัมมาสติ คือ
ระลึกถูก
…
…้าใจถูก, สัมมาสังกัปปะ ความคิดถูก, สัมมาวาจา พูดถูก, สัมมากัมมันตะ ทำถูก, สัมมาอาชีวะ เลี้ยงชีพถูก, สัมมาวายามะ พยายามถูก, สัมมาสติ ระลึกถูก, และสัมมาสมาธิ ตั้งมั่นถูก โดยเจ้าชายสิทธัตถะได้ค้นพบว่าแนวทางการทรมาน…