หน้าหนังสือทั้งหมด

เอาชนะความอยากและการภาวนา
129
เอาชนะความอยากและการภาวนา
…ปติดใจในอารมณ์เดิมที่ดี เพราะจะทําให้เกิดความอยาก พอความ อยากมันเดินหน้า แล้วภาวนาตามหลังนี่ จะยุ่ง สาเหตุเพราะความอยากได้อย่างเดิม แต่วิธีการไม่ถูกต้อง ตรงนั้นเราผ่านไปได้หรือยัง ที่เราเคย นั่งได้ดี แล้วอย…
การเอาชนะความอยากเป็นสิ่งสำคัญในการเติบโตทางจิตใจ หากเรายังคงติดใจในอารมณ์เดิม จะทำให้เกิดความอยากตามมา ทั้งนี้ เพื่อให้การภาวนาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและมองหาวิธีการที่ถ
โทษของการผิดศีล
162
โทษของการผิดศีล
…กอบ บางคนเกิดเป็นโรคร้ายที่แปลก ประหลาด ในขณะที่บางคนกลับมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงตลอดชีวิต สาเหตุของความแตกต่าง กันนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ทรงแสดงเหตุที่มาของความแตกต่างเหล่านี้…
การผิดศีลตามหลักพระพุทธศาสนาส่งผลต่อชีวิตและสุขภาพของบุคคล เช่น การฆ่าสัตว์ทำให้อายุสั้น การลักทรัพย์ส่งผลต่อสุขภาพจิต การประพฤติผิดในกามอาจนำไปสู่โรคติดต่อ การโกหกอาจทำให้ความจำเสื่อม และการดื่มน้ำเม
การรักษาวัฒนธรรมชาวพุทธ
18
การรักษาวัฒนธรรมชาวพุทธ
…ัน อย่างสันติสุข แต่เมื่อมองในปัจจุบัน คนไทยรุ่นหลังไม่ค่อยได้รับการปลูกฝังวัฒนธรรมเหล่านี้ จึงเป็น สาเหตุให้คนไทยรุ่นหลังขาดคุณธรรม ด้วยเหตุนี้การสอนหรือการอบรมธรรมะจึงเริ่มยากขึ้นเป็นเงาตามตัว เมื่อการศึก…
การรักษาวัฒนธรรมชาวพุทธมีความสำคัญต่อการสร้างนิสัยดีและคุณธรรมในคนไทย โดยหนังสือเล่าเรื่องการต้องศึกษาวัฒนธรรมเพื่อส่งต่อให้กับรุ่นหลัง รวมถึงการฝึกวินัยและคุณธรรมที่ได้รับการปลูกฝังจากพระพุทธศาสนา คน
การตื่นนอนและความสำคัญ
41
การตื่นนอนและความสำคัญ
…. ทำตัวเองให้มีความกระตือรือร้น กระฉับกระเฉงในทุกอิริยาบถ เหตุแห่งการนอนตื่นสาย 1. ร่างกายอ่อนเพลีย สาเหตุจากเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด นอนผิดท่า อากาศไม่ถ่ายเท เก็บเรื่อง กังวลมาคิด ไม่สบาย เช่น เป็นไข้ 2. นอนด…
การตื่นนอนเป็นช่วงเวลาสำคัญที่มีผลต่อความสำเร็จในวันนั้น การตื่นอย่างมีสติ ทำให้มีแรงกระตุ้นในการทำกิจกรรมต่างๆ การตื่นนอนตามเวลาที่กำหนด ช่วยบริหารเวลาได้ดีและทำให้รู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี พร้อมที่จะทำส
การรักษาและการดูแลสุขภาพ
78
การรักษาและการดูแลสุขภาพ
…งเดินอาหาร ท้องผูก อาการ ผู้มีอาการท้องผูกอยู่เสมอนั้น จะทำให้ผิวพรรณหยาบกร้าน เป็นเม็ดผดผื่นคันได้ สาเหตุ เนื่องมาจากลำไส้ใหญ่ไม่ได้รับการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ขาดความกระฉับกระเฉง ผู้หญิง ส่วนมากจะท้องผู…
การรักษาโรคและการดูแลสุขภาพนั้นสำคัญที่คนไข้ต้องรู้จักการทำงานของแพทย์ และความสำคัญของการดูแลตัวเอง เช่น การทานอาหารที่เหมาะสมและการฝึกนิสัยการเข้าห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในกรณีท้องผูกซึ่งพบมากใน
ปฏิบัติธรรมและการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
152
ปฏิบัติธรรมและการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
…นเหตุ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ทรงชี้เอาไว้ชัดเจนว่า มีเหตุ 4 ประการใหญ่ๆ ถ้าแก้ไขเหตุทั้ง 4 ประการได้ สาเหตุอื่นๆ จะสามารถแก้ไขได้เช่นกัน ต้นเหตุ 4 ประการที่มักขาดในการทำงานมีอะไรบ้าง 1. ขาดงบประมาณ อุปกรณ์ เ…
…ต้องพิจารณาตนเองก่อนเพื่อพัฒนาคุณธรรมและนิสัยที่ดี โดยมุ่งเน้นย้ำถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในการทำงานซึ่งมีสาเหตุจาก 4 ประการ ได้แก่ ขาดงบประมาณ ขาดกำลังใจ ขาดกำลัง และขาดความปลอดภัย หากสามารถเข้าใจถึงสาเหตุเหล่าน…
การปันสุขและกำลังใจในชีวิตประจำวัน
155
การปันสุขและกำลังใจในชีวิตประจำวัน
หลายครั้งก็ควรแบ่งให้คนอื่นบ้าง ปันกันกินปันกันใช้ ถ้าไม่อย่างนั้นจะอยู่ด้วยกันลำบาก มีคนอิจฉากันมากๆ อย่างแน่นอน เพราะจะเหมือนคำของหลวงวิจิตรวาทการที่ว่า ไม่มีใครเขาอยากเห็นเราเด่นเกิน ประการที่ 2 ขา
…เกิดความอิจฉาริษยาได้ง่าย ซึ่งนี่เป็นคำพูดของหลวงวิจิตรวาทการที่บอกว่าไม่มีใครอยากให้เราเด่นเกินไป. สาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งที่ทำให้เราขาดกำลังใจคือคำพูดที่บาดใจ บ่อยครั้งคำพูดเพียงไม่กี่คำสามารถสร้างปัญหา…
การทำงานเป็นทีมและความสำคัญของการอยู่ร่วมกัน
164
การทำงานเป็นทีมและความสำคัญของการอยู่ร่วมกัน
…ความรับผิดชอบไม่เหมาะสม 3. การสมานไมตรีกันเองในหมู่คณะ และการติดต่อสัมพันธ์กับหมู่คณะอื่นยังไม่ดีพอ สาเหตุใหญ่ๆ ทั้ง 3 ประการนี้ ถ้าเกิดกับทีมงานที่เป็นทีมใหญ่ และคนในทีมแต่ละคนล้วนแต่มี ฝีมือเยี่ยมๆ หรือที…
บทความนี้กล่าวถึงปัญหาที่เกิดจากการทำงานเป็นทีมและการอยู่ร่วมกันในครอบครัว โดยเฉพาะเมื่อสมาชิกในทีมหรือครอบครัวมีความสามารถที่แตกต่างกัน หากไม่มีการบริหารความรับผิดชอบที่เหมาะสมและการสมานฉันท์กันอาจนำ
บทที่ 9: ขั้นตอนที่ 7 ปุคคลปโรปรัญญ
201
บทที่ 9: ขั้นตอนที่ 7 ปุคคลปโรปรัญญ
…่น ต้องเข้าใจธรรมชาติของผู้ฟังว่ามีลักษณะอย่างไร นอกจากนั้นยังต้องดูประเภทของ คนฟังเป็นด้วย เป็นต้น สาเหตุที่ต้องเข้าใจธรรมชาติของคนฟังและดูประเภทคนฟังเป็นนั้น ก็เพื่อจะได้ให้ กัลยาณมิตตตาทวรรค, อังคุตตรนิก…
บทที่ 9 นี้เราจะพูดถึงความสำคัญของการรู้จักธรรมเนียมและมารยาทในการทำหน้าที่กัลยาณมิตร เพื่อให้การปฏิบัติในการสนทนากับกลุ่มคนต่างๆ เป็นไปอย่างถูกต้อง การพูดคุยยังเป็นโอกาสที่จะถ่ายทอดธรรมะ ทำให้ผู้ฟังเ
บทพระราชประวัติของพระเจ้าพิมพิสารและพระเจ้าอชาตศัตรู
29
บทพระราชประวัติของพระเจ้าพิมพิสารและพระเจ้าอชาตศัตรู
พระเจ้าพิมพิสารแทนที่จะทรงพิโรธโกรธแค้น กลับทรงสละราชบัลลังก์ให้แก่พระราชโอรส ด้วยความเต็มพระทัยยิ่ง แล้วทรงมีรับสั่งให้ถอดยศมหาอำมาตย์พวกแรก ทรงให้ลดตำแหน่งมหาอำมาตย์ พวกที่สอง และทรงเลื่อนตำแหน่ง พร
…ว่างพระเจ้าพิมพิสารและพระเจ้าอชาตศัตรู ซึ่งสุดท้ายทำให้พระเจ้าพิมพิสารได้รับผลกรรมและสวรรคตในที่สุด สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการกระทำในอดีตเกี่ยวกับพระรัตนตรัยและการทำสงคราม
พระสัมมาสัมพุทธเจ้า: ผู้ตรัสรู้เองโดยชอบ
64
พระสัมมาสัมพุทธเจ้า: ผู้ตรัสรู้เองโดยชอบ
…ุทโธ” คือ “ผู้ตรัสรู้เองโดยชอบ” เพราะทรงรู้เห็นตรงตามความเป็นจริงโดยลำพังพระองค์เอง มิได้มีผู้ใดสอน สาเหตุที่พระองค์ทรงสามารถตรัสรู้ด้วยพระองค์เองได้ ก็เพราะความเป็น “อรหันต์” ของพระองค์ ดังกล่าวแล้วนั่นเอง…
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงตรัสรู้ด้วยพระองค์เองโดยถูกต้องหรือ 'สัมมาสัมพุทโธ' โดยมีคุณวิเศษ 5 ประการ คือ จกฺขุ, ญาณ, ปญฺญา, วิชชา และ อาโลโก ซึ่งรวมความหมายว่า 'ทั้งรู้ทั้งเห็น' พระองค์พบเห็นความเป็นจริงโ
การชำระล้างใจที่เศร้าหมองด้วยบุญ
159
การชำระล้างใจที่เศร้าหมองด้วยบุญ
…ิ้งไว้ อาสวกิเลสก็จะแผดเผาและกัดกร่อนจิตใจหนักขึ้น เสมือนสนิมใน เนื้อเหล็กฉะนั้น ได้กล่าวไว้แล้วว่า สาเหตุของ “เชื้อพาล” ซึ่งพาให้คนเราคิดชั่ว พูดชั่ว และทำชั่วทำบาปก็ คือ ใจที่เศร้าหมอง เนื่องจากถูกกิเลสห่…
เมื่อจิตใจเศร้าหมองเกิดขึ้น หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่การกระทำที่ผิดศีลธรรมและบาป พระพุทธเจ้าสอนว่า การชำระล้างจิตใจต้องทำด้วยบุญเท่านั้น เช่น การทำความดี, การให้, การรักษาศีล และการปฏิบัติภาวนา เพื่อให้ใจ
การล้มล้างความเชื่อเก่าในพระพุทธศาสนา
175
การล้มล้างความเชื่อเก่าในพระพุทธศาสนา
…้างคนมาใส่ร้ายป้ายสีพระพุทธองค์หลายครั้ง เพื่อทำลายชื่อเสียงเกียรติคุณของพระพุทธองค์ แต่ก็ไม่สำเร็จ สาเหตุที่ทำให้คำสอนของครูทั้ง 6 ไม่ได้รับความนิยม ก็เพราะใช้แก้ปัญหาในชีวิตไม่ได้ผลจริงจัง ที่เป็นเช่นนี้ก…
บทความนี้ศึกษาความคิดการล้มล้างความเชื่อเก่าในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นว่าครูทั้ง 6 ขาดความเข้าใจที่ลึกซึ้งในโยนิโสมนสิการ ทั้งในระดับทั่วไปและระดับทิฏฐิ ซึ่งทำให้คำสอนของพวกเขาไม่สามารถช่วยให้คนมีชี
การเห็นกายละเอียดและการฝัน
54
การเห็นกายละเอียดและการฝัน
…าแสงใส ๆ ของดวงอาทิตย์ที่เราเห็นด้วยตามนุษย์อยู่ทุกวัน จะประกอบด้วยสีที่ ต่างกันซ้อนกันอยู่ถึง 7 สี สาเหตุที่เรามองไม่เห็นสีที่ซ้อนอยู่ได้เพราะตามนุษย์ของเรามีความละเอียดไม่พอ ที่จะเห็นได้นั่นเอง ขันธ์ 5 แล…
บทความนี้กล่าวถึงความแตกต่างระหว่างกายมนุษย์หยาบและกายละเอียด โดยยกตัวอย่างการมองเห็นสีในแสงแดดรวมถึงการเกิดเป็นเทวดาหรือในพรหมโลก ความละเอียดของกายที่เราสามารถเข้าถึงได้ผ่านการเจริญสมาธิภาวนาช่วยให้เ
การตั้งความปรารถนาของพระโพธิสัตว์
135
การตั้งความปรารถนาของพระโพธิสัตว์
…ป็นช่วงการดำริในใจ พระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทัตตชีไว) ได้วิเคราะห์เนื้อหาในชินกาลมาลีปกรณ์นี้ไว้ว่า สาเหตุ สำคัญที่พระโพธิสัตว์ท่านนี้ตั้งความปรารถนาพุทธภูมิมี 4 ประการ คือ ตระหนักในความทุกข์ที่เผชิญอยู่ เฉ…
เนื้อหาเกี่ยวกับพระโพธิสัตว์ที่แสดงถึงความกตัญญูต่อมารดา และการตั้งความปรารถนาที่จะเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ขณะที่ท่านต้องเผชิญหน้ากับมหาสมุทรและความทุกข์ ท่านได้เห็นผู้ที่มีพระคุณจมหาย และจึงมีความตั้
ความผิดพลาดและการสร้างบารมีในพระโพธิสัตว์
144
ความผิดพลาดและการสร้างบารมีในพระโพธิสัตว์
…ณ์ จงตระหนักว่าชีวิตในสังสารวัฏเปรียบเสมือนเดินอยู่บนปลายหอกปลายดาบ พลาดเมื่อไรเจ็บตัวเมื่อนั้น (2) สาเหตุสำคัญของความผิดพลาดทั้งหลายคือ กิเลสซึ่งคอยบังคับใจให้ทำชั่ว ความประมาท และสิ่งแวดล้อม ฯลฯ สาเหตุ 2 …
บทความนี้นำเสนอความเข้าใจเกี่ยวกับการที่พระโพธิสัตว์สามารถทำผิดพลาดเหมือนมนุษย์ทั่วไป แต่ทว่ามีใจที่ปรารถนาจะตรัสรู้และสอนผู้อื่นให้หลุดพ้นจากทุกข์ การมีสติและระมัดระวังจึงสำคัญ นักเรียนควรตระหนักถึงค
ทุกข์และอุปาทาน
157
ทุกข์และอุปาทาน
…้อนใจเมื่ออีกฝ่ายหนึ่งไปแต่งงานใหม่ เพราะต่างคนก็คิดว่าอีกฝ่ายหนึ่ง “ไม่ได้เป็นของเรา” แล้ว ดังนั้น สาเหตุแห่งความทุกข์ในเบื้องต้นคืออุปทานนั่นเอง ส่วนเหตุแห่งอุปาทานคือตัณหาซึ่งจะได้กล่าวใน หัวข้อต่อไป 2) …
บทความนี้กล่าวถึงทุกข์ทั้ง 12 ประการที่สรุปเป็นอุปาทานขันธ์ 5 ซึ่งหมายถึงการถือมั่นในขันธ์ 5 ว่าเป็นของเรา ทำให้เกิดความทุกข์ หากไม่ถือมั่น จะไม่ทุกข์ เช่น ชีวิตคู่ที่หย่าขาดกันไม่ได้สร้างความทุกข์เพร
หลักธรรมในพระไตรปิฎกและการพัฒนานิสัยที่ดี
175
หลักธรรมในพระไตรปิฎกและการพัฒนานิสัยที่ดี
…ยังมีหลักธรรมเกี่ยวกับการทำหน้าที่กัลยาณมิตร คือ การชวนคนทำความดี การ เผยแผ่พระธรรมคำสอนไปสู่ชาวโลก สาเหตุสำคัญที่ต้องมีหลักธรรมนี้ก็เพื่อช่วยให้ชาวโลกพ้นทุกข์ เมื่อ ชาวโลกพ้นทุกข์หรือได้เจอที่พึ่งภายในแล้ว…
หลักธรรมในพระไตรปิฎกถูกแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มคือ มนุษย์ศาสตร์ สังคมศาสตร์ และสิ่งแวดล้อม โดยเน้นหลักมนุษย์ศาสตร์เพื่อให้มนุษย์พ้นจากความทุกข์ รวมถึงการอยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างสงบสุข ตัวอย่างที่อ้างอิงถ
กฎแห่งกรรมในพระพุทธศาสนา
177
กฎแห่งกรรมในพระพุทธศาสนา
…แจ้งอยู่ดี เพราะกรรมที่มนุษย์แต่ละคนประกอบไว้ในอดีตชาติมีแตกต่างหลากหลาย และวิบากอย่างเดียวกันอาจมี สาเหตุหลายประการ จึงไม่อาจรู้ได้อย่างแน่ชัดว่า กรรมใดเป็นต้นเหตุแห่งวิบากนั้น ๆ อุปมาเหมือนเวลา เรารับประท…
ในบทนี้จะกล่าวถึงกฎแห่งกรรมในพระพุทธศาสนา โดยเน้น 5 ประเด็นสำคัญ เช่น วิบากกรรมเป็นเรื่องอจินไตย และระดับการให้ผลของกรรม โดยแบ่งออกเป็น 4 ระดับ คือ ระดับจิตใจ บุคลิกภาพ วิถีชีวิต และปรโลก การเข้าใจวิบ
ระดับปรโลก: ความเข้าใจเกี่ยวกับกรรมและการเวียนว่ายตายเกิด
179
ระดับปรโลก: ความเข้าใจเกี่ยวกับกรรมและการเวียนว่ายตายเกิด
…เปรต อสุรกาย สัตว์เดียรัจฉาน ส่วน สุคติ แปลว่า คติดี ได้แก่ การมาเกิดเป็นมนุษย์ สวรรค์ หรือ พรหมโลก สาเหตุที่ทำให้จิตเศร้าหมองหรือผ่องใสคือบาปและบุญนั้นเอง โดยบาปจะทำให้จิตเศร้าหมอง แต่ บุญจะชำระล้างจิตให้ผ…
บทความนี้นำเสนอความเข้าใจเกี่ยวกับระดับปรโลกและผลของกรรม โดยมีการอธิบายว่าจิตเศร้าหมองนำไปสู่ทุคติ ส่วนจิตที่ผ่องใสนำไปสู่สุคติ พร้อมยกตัวอย่างจากบทสนทนาระหว่างพระเจ้ามิลินท์และพระนาคเสนเกี่ยวกับกุศลก