การกำหนดลมหายใจและการรักษาสมาธิ
…ะการ คือ
1. อาวาส ที่อยู่เป็นที่สบาย
2. โคจร
3. ภัสสะ
4. บุคคล
5. โภชนะ
6. อุตุ
ที่บิณฑบาต หรือแหล่งอาหารไม่อดอยาก
พูดคุยแต่เรื่องที่เสริมการปฏิบัติ
ผู้ที่เกี่ยวข้องด้วยแล้วทำให้จิตใจผ่องใสมั่นคง
อาหาร ให้…
การฝึกสมาธิด้วยการกำหนดลมหายใจเข้าออกมีความสำคัญในทางพระพุทธศาสนา โดยมีการแบ่งประเภทสมาธิตามลักษณะการปฏิบัติ ได้แก่ ขณิกสมาธิ, อุปจารสมาธิ และอัปปนาสมาธิ พร้อมกับการระบุสิ่งที่เป็นสัปปายะและอสัปปายะที