หน้าหนังสือทั้งหมด

ความบริสุทธิ์และความสุข
268
ความบริสุทธิ์และความสุข
…ุ มีผล แบบบุญบันดาล จะได้อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ เมื่อได้อริยทรัพย์ภายใน โลกียทรัพย์มันก็ง่ายตาม อย่า ว่าแต่โลกียทรัพย์ หรือมนุษย์สมบัติ ตอน เราเป็นมนุษย์อยู่เลย แต่มักทิพยสมบัติ เมื่อเรา ละจากโลกลี้น แล้วก็จ…
ข้อความนี้กล่าวถึงการมีความบริสุทธิ์และความสุขภายในจิตใจ โดยเน้นการเป็นผู้ให้มากกว่าการรับ ซึ่งสิ่งที่ได้จะเกิดขึ้นตามเหตุและผล เนื้อหายังพูดถึงการฝึกจิตใจเพื่อให้เกิดความสงบ และการเรียนรู้เกี่ยวกับคว
การทำสมาธิและการปล่อยวาง
272
การทำสมาธิและการปล่อยวาง
…องโตขยายไปจนสุดขอบฟ้าไปเลย ทำบ่อย ๆ จะมีความรู้สึกอย่างนี้จริง ๆ ภายในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ของเรา มีแต่ดาวใส ๆ กลมรอบตัว เหมือนดวงแก้วกายสิทธิ์ ใบบริสุทธิ์ประดุจเพชรลูกที่เจียดในแล้ว ไม่มีตานิ ไม่มีขิดข่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความเบิกบานใจ โดยแนะนำให้ทำใจให้ว่าง ปล่อยวางอวัยวะภายในและรู้สึกว่าร่างกายของเราขยายไปจนสุดขอบฟ้า การมีสมาธิจะช่วยให้สัมผัสที่ลึกซึ้งและเข้าใจถึงความบริสุทธิ์ในตั
การนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง
275
การนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง
…กถึงดอกบัวที่เราอาจจะบูชาพระเจดีย์อย่างนั้น พอเรานึกภาพดอกบัว ดอกบัวก็เกิด บางคนชัดมาก บางคนชัดน้อย แต่ที่นึกไม่ออกเป็นไม่มี พอเรานึกถึงดอกบัว เรายื่นเข้าไป นั่นแหละคือภาพทางใจ ที่เราเรียกว่า "เห็น" เห็น…
บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง โดยเน้นว่าควรใช้วิธีการนึกอย่างเบา ๆ และไม่บีบเค้นใจ เพื่อส่งเสริมความสงบในจิตใจ การนึกควรทำให้ใจขยายและเบิกบาน และแม้จะไม่เห็นภาพตามที่นึกก็ไม่ต้อ
การฝึกฝนการหยุดนิ่งเพื่อการเห็นชัดเจน
276
การฝึกฝนการหยุดนิ่งเพื่อการเห็นชัดเจน
…มาเป็นการเห็นจริงๆ เหมือนกับเราสลืมตาเห็นวัตถุ ภายนอก เหมือนจำลองหรือซีรีส์เข้าไปเลย จะชัดอย่างนั้น แต่มางทียังไม่ใส หรือบางทีใสแต่ยังไม่สว่าง ก็ต้องค่อยๆ ให้มีชั่วโมงหยุด ช่วงโมงนึง ช่วงโมงกลางให้เยอะๆ …
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกการหยุดนิ่ง ที่ช่วยให้เข้าใจการเห็นภาพในระดับที่ชัดเจน และทำให้การฝึกเป็นเรื่องที่เป็นไปอย่างราบรื่น โดยจะต้องทำซ้ำและสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความคุ้นเคยและความชัดเจนของภาพที่เห็น โด
การฝึกฝนทำบุญอย่างมีวินัย
277
การฝึกฝนทำบุญอย่างมีวินัย
ส่วนก็จะว่างพรึ่บเลย อย่างนี้ก็มี แต่ถือว่าเป็นกรณีพิเศษ ที่บุญเก่าทำมามาก ตามมาส่งผล แต่สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มฝึกก็จะเป็นไปตามขั้นตอนที่ห…
การทำบุญในชีวิตประจำวันนั้นมีความสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อเริ่มต้นปีใหม่ เราควรทำอย่างสม่ำเสมอตลอด 126 วัน เพื่อสร้างบารมีและสะสมความดี โดยไม่ได้มุ่งเน้นแค่การหาเงิน ความสามารถในการทำบุญและพัฒนาจิตใจจะมีผลใ
การใช้บุญเก่าเพื่อสร้างบารมี
278
การใช้บุญเก่าเพื่อสร้างบารมี
…เรามีอยู่ ต้องใช้ให้เป็น หามาภูได้ ใช้บุญ เป็น เรื่องนี้สำคัญ ถ้าไม่เป็นมันก็จะสูญเสียกันไปเปล่า ๆ แต่ถ้าพเราได้บุญมา และเราก็ชื่นบุญไปอย่างสนุกสนาน พลิดพล่าน โดยเราไม่รู้ตัวว่าทุกอนุวินาทีเรากำลังใช้บุ…
…ช้บุญเก่าเพื่อสร้างบารมีเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตดำรงอยู่ได้อย่างมีความหมาย หากเรามีบุญเก่าที่ดี แต่ใช้ไปอย่างไม่รู้ตัว จะทำให้ชีวิตสูญเสียความหมายได้ การใช้บุญในการทำธุรกิจและการพัฒนาจิตใจจะช่วยให้เร…
การขยายดวงและการฝึกจิต
282
การขยายดวงและการฝึกจิต
…าขยายขึ้นเป็นเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ ถ้าเราหยุดนั่งได้สนิท ความรู้สึกของเราก็จะขยายตามดวงที่ขยายไปด้วย แต่ถ้าหยุดไม่สนิท มันจะขยายได้แต่ดวง คือเห็นเป็นภาพดวงใสขยาย เราทำได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เพราะเราเ…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตเพื่อการขยายดวง โดยเริ่มจากการทำความคุ้นเคยกับการเห็นดวงใส และพัฒนาจนถึงการเป็นหนึ่งเดียวกับดวงผ่านการฝึกซ้ำ ๆ รวมถึงการเห็นองค์พระอย่างชัดเจนเมื่อจิตนิ่งอย่างสมบูรณ์ การ
การฝึกหยุดใจเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
284
การฝึกหยุดใจเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
แต่ผู้ที่มาใหม่ก็ต้องฝึกหยุดใจให้ได้เสียก่อน นั่นคือการฝึกนิ่งถึงดวงใจ ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใจ พร้อมกับปร…
…าวนา เช่น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งจะนำไปสู่การเห็นดวงใจที่ใสและชัดเจน การฝึกนี้ไม่ใช่เพียงแค่การทำสมาธิ แต่เป็นการทบทวนความสามารถในการควบคุมจิตใจ คล้ายกับการขับรถ เราต้องสามารถที่จะเดินหน้า ถอยหลัง และเลี้ยว…
วิธีปฏิบัติธรรม
287
วิธีปฏิบัติธรรม
…มาธิภาวนากันนะ.......) ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ทำใจของเราให้เบิกบาน แต่มซึน ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้ง่าวในทุกสิ่ง แล้วก็หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลา…
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการตั้งใจหลับตาเพื่อเจริญสมาธิภาวนา การทำให้จิตใจเบิกบาน และการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือ 2 นิ้วมือ เพื่อให้จิตใจสะอาดและบริสุ
การเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน
289
การเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน
…ไม่มีความรู้ว่าอะไรคือพี่ที่จะลีกที่แท้จริงก็ใช่มดีฉันกันไปว่า มเทพเจ้านั้นองค์นี้เป็นสิ่งส่งส่ง ที่แต่ต้องไม่ได้ เมื่อเช่นสรวงบูชา เอาออกเอาใจก็จะได้รับประทานพรพิเศษ แค่ความจริงมันไม่มีตัวตน เหมือนหญิงส…
บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งเป็นสิ่งที่สูงส่งที่สุดสำหรับมนุษย์ และว่าทุกคนสามารถเข้าถึงได้ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติหรือศาสนาใด หากมีการหยุดใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยยกตัวอย่างประสบการณ์จา
การฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อความสุข
291
การฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อความสุข
ให้โอกาสในการฝึก แล้วถ้ามันหลุดออกไปบ้างก็ช่างมัน แต่พอรู้ตัว เรายกดีดกลับมาอยู่ภายในใหม่ ความอยากได้ ยกอีกตอนคือ ความอยากได้ เพราะเรารู้ว่าสำเข้าถึงแล…
บทความนี้พูดถึงการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสุขภายใน โดยใช้วิธีการทำจิตใจให้สงบและลดความอยากได้ที่มากเกินไป ให้ความสำคัญกับความรู้สึกที่มีอยู่ภายใน บทนี้ยังบอกว่าเมื่อเราถูกรบกวนจากความอยาก พยายาม
การเข้าใจความจริงของการมองเห็น
292
การเข้าใจความจริงของการมองเห็น
ที่นี่พอเราเข้าใจว่าตาเนื้อเห็นได้เฉพาะตอนเราเปิดเปลือกตามข้างนอก แต่เป็นไปไม่ได้ที่เอาลูกเน้นตาเนื้อมองเข้าไปในท้อง ถ้าฉะนั้นก็ไม่ต้องมีก้องเอกซเรย์หรอก เพราะฉะนั้นดวงต…
เนื้อหาเน้นการทำความเข้าใจว่าดวงตามองเห็นได้เฉพาะสิ่งภายนอก ขณะที่การมองเห็นภายในต้องใช้ธรรมจักร การป้องกันความอยากในการมองเห็นสามารถทำได้โดยการทำใจให้ละเอียดและเข้าใจความธรรมดาของการเห็น เน้นความสำคั
การทำสมาธิและการควบคุมสติ
293
การทำสมาธิและการควบคุมสติ
ก็พยายามบังคับให้มันอยู่ตรงนั้น ที่ใจไม่ชอบบังคับ แต่ชอบประคอง พอไปบังคับ มันก็รึง ตื่นไปหมดเลย มันก็เครียด เราก็ต้องวางใจเฉย ๆ อย่าไปกังวลกับฐานที่ 7 มา…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการทำสมาธิ โดยเน้นไปที่การปล่อยวางอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้น โดยแนะนำให้ไม่กังวลกับฐานที่ 7 และเข้าใจว่าความรู้สึกที่ว่างเปล่าอาจช่วยให้เรารู้สึกสงบได้ เพื่อให้จิตใจสามารถเปลี
การปล่อยวางและการเข้าถึงความสงบ
294
การปล่อยวางและการเข้าถึงความสงบ
…่าลืมว่า เรายังจะเปลี่ยนระบบที่เราคุ้นเคย ไปสู่ ระบบความไม่คุ้นเคย เรายังเคยกับระบบของการใช้ความคิด แต่เรากำลังจะเปลี่ยนไปสู่ระบบของการใช้ความไม่คิด แค่ทำ จิตให้หยุดนิ่ง เพราะฉะนั้นก็ให้ทำอย่างที่แนะนำ ส…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจให้สงบ โดยไม่ต้องใส่ใจกับความฟุ้งซ่าน ชี้ให้เห็นถึงการที่เราต้องเปลี่ยนแปลงจากการใช้ความคิดไปสู่การใช้ความไม่คิด ให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอนได้แบบธรรมดาๆ ค่อยๆ สร
การทำเฉย ๆ กับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น
295
การทำเฉย ๆ กับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น
…้อย่างเดียว ใจมันก็คงสบาย ตรงสบายนี้แหละ มันก็จะภูมิบเกิดขึ้นภายใน ซึ่งเป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับ เรา แต่ก็อย่าไปดึงเต้นกับทุก ๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น บาง ประสบการณ์นี้มันเสียง ๆ เหมือนได้นั่งดูดเข้าไปข้าง…
บทเรียนนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำเฉย ๆ กับทุกประสบการณ์ที่เกิดขึ้น โดยไม่ต้องกังวลหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราไม่คุ้นเคย เมื่อเราเผชิญหน้ากับความรู้สึกที่ไม่คุ้นเคย สามารถปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นเกิดข
การเข้าใจความสว่างภายใน
296
การเข้าใจความสว่างภายใน
แต่ความสว่างข้างในนี้ เราไม่คุ้น ตรงนี้เรามักจะเข้าใจผิด คิดว่ามีใครเอาไฟส่องหน้าผู้หรือถ้านั่งในห้อง เ…
บทความนี้พูดถึงความสว่างที่เกิดขึ้นภายในใจและความเข้าใจที่ไม่คุ้นเคย ว่าเรามักจะเข้าใจผิดเมื่อมีความสงสัย หรือเกิดความคิดที่เกิดจากจิตใจ ที่อาจทำให้เราเกิด ความหลงใหลในสิ่งเหล่านั้น สิ่งที่สำคัญคือการ
การเอาชนะความรู้สึกและการฝึกสมาธิ
297
การเอาชนะความรู้สึกและการฝึกสมาธิ
…ะความฟัง ความง่วง ความท้อ ความโกธร ควรมีความชัง ความสงสัยอะไรเหล่านั้น ตัวมันก็เบา ลอย บางคนลอยจริง แต่วีดเดียว แล้วมันก็หล่นลงมา แต่บางคนเป็นแค่ความรู้สึกว่าลอย แต่ไม่ได้ลอยจริง บางคนกลัวลอยหลุดออกไปเลย…
…ารเอาชนะความฟัง ความง่วง และความท้อ ทำได้โดยการฝึกสมาธิและทำใจให้สงบ บางคนมีประสบการณ์การลอยในสมาธิ แต่ไม่บ่อยครั้งที่พบเจอ บางคนอาจรู้สึกว่าตนเองลอย แต่ไม่ได้ลอยจริง การฝึกจึงเป็นสิ่งสำคัญ และแม้จะมีควา…
การเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ด้วยภาวนา
298
การเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ด้วยภาวนา
อากา ตัวอย่างนี้เป็นปีในระดับอุพเพงคชปีดี ต้องประกอบไปด้วยบุญเก่าที่เคยทำเอาไว้ ไม่สาระทั่วไป แต่รู้สึกว่าจะเป็นส่วนใหญ๋ หนุ่มนักเรียนขอนนั้นต่อมาก็บอลเป็นพระ ตอนนี้เป็นพระเถรไปแล้ว ถ้ีมีอาการอย่า…
การภาวนานั้นต้องการความสงบและการมีจิตที่เบิกบาน โดยไม่ใช้กำลัง ในการเข้าถึงพระวัตถุประสงค์ ผู้เรียนสามารถใช้วิธีการต่าง ๆ เช่น การหยุดนิ่งเพื่อไม่ให้ไหลไปตามอารมณ์ และการใช้ความรู้ภายในเพื่อแก้ปัญหาจิ
ประสบการณ์ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
303
ประสบการณ์ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
…กลางกายฐานที่ 7 ทุกเพศ ทุกวัย ทุกเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ ต่างก็ไม่เคยรู้จักและไม่เคยเจอกันเลย แต่เมื่อใจหยุดนิ่งอยู่ภายใน แล้วประสบการณ์ภายในสักก่อนเกิดขึ้น ถ้อยคำสากลก็เกิดขึ้นเหมือนก้องป๊อกเสียงแ…
ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสถานที่ที่ให้ความพึงพอใจสูงสุด โดยผู้หยุดใจที่นี่จะได้ประสบการณ์ภายในที่มีลักษณะสากล แม้ไม่ได้รู้จักกันมาก่อน การฝึกใจให้หยุดนิ่งที่นี่จะนำไปสู่แสงสว่างและความสุขที่ลึกซึ้ง กา
อุปสรรคของชีวิตและการปฏิบัติธรรม
304
อุปสรรคของชีวิตและการปฏิบัติธรรม
อุปสรรคของชีวิต แม้ยังไม่สมหวังทันที แต่ความรู้สึกว่าผิดหวังมันไม่มี เพราะเราไม่ได้คาดหวังอะไร ก็ดำเนินชีวิตไปบนพื้นฐานใมีความสุขเป็นปกติ ดว…
อุปสรรคในชีวิตอาจไม่ทำให้เราผิดหวังหากเราไม่คาดหวังมากเกินไป การดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขและการปฏิบัติธรรมช่วยให้เรามีพลังในการแก้ไขปัญหา และสร้างความสงบสุขให้กับตนเองและผู้อื่น การฝึกฝนใจให้หยุดนั่งท