1 ครั้ง
เนื้อหากล่าวถึงวัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรมภายใต้การชี้นำของหลวงพ่อ โดยเน้นให้ผู้ปฏิบัติโฟกัสที่ศูนย์กลางกายอย่างสบาย และให้มีการปรับใจอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้การรวมใจกระทำได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องใช้เวลาในการปรับจิตใจใหม่ การสัมผัสกับศูนย์กลางนี้จะช่วยให้เกิดความคุ้นเคยและความสะดวกในสภาวะจิต
-วัตถุประสงค์ของหลวงพ่อ
-การรวมใจที่ศูนย์กลางกาย
-การปฏิบัติธรรม
-ความสำคัญของสมาธิ
-การปรับใจตลอดเวลา