1 ครั้ง
การนึกถึงองค์พระในใจช่วยให้เราหยุดความฟุ้งซ่าน สร้างความสงบภายใน และขจัดความคิดลบเกี่ยวกับคน สัตว์ หรือสิ่งของต่าง ๆ การเข้าถึงความบริสุทธิ์และสงบสุขสามารถทำได้โดยการน้อมนำพระธรรมและพระสงฆ์เข้ามาในใจเพื่อพัฒนาจิตใจอย่างยั่งยืน โดยเฉพาะการนึกถึงพระแก้วและครูอาจารย์ที่เรานับถือ จะช่วยให้ใจหยุดนิ่งและมีความสุขอย่างแท้จริง เหมาะสำหรับผู้ต้องการความสงบในชีวิต
-การนึกถึงพระภายในใจ
-การสร้างความสงบ
-พระธรรมและพระสงฆ์
-การพัฒนาจิตใจ
-การหยุดฟุ้งซ่าน