รู้จักทรัพยากรใช้อยเพื่อสุขภาพที่ดี : หน้า 123/162
สัจจะต่อความดี อานุภาพพลิกโลก : หน้า 123/162 เรียนรู้เกี่ยวกับทรัพยากรที่ใช้ในการปรุงอาหารและการรักษาสุขภาพที่ดี
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
บทความนี้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับทรัพยากรที่ใช้ในการประกอบอาหารและการดูแลสุขภาพ โดยเน้นให้พ่อแม่สอนลูกในเรื่องการเลือกสรรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการรักษาความสะอาด โดยการทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพของครอบครัว การมีวัตถุดิบที่สดใหม่และการใช้เครื่องครัวที่สะอาดเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมโรคหิว-กระหาย การฝึกปฏิบัติเพื่อสร้างนิสัยที่ดีในการทำความสะอาดและการจัดระเบียบก็มีความสำคัญไม่น้อยกว่า การศึกษาเรื่องทรัพยากรเหล่านี้สามารถช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นเป็นผู้มีจิตสำนึกที่ดีในเรื่องการบริโภคและการดูแลสุขภาพ
หัวข้อประเด็น
-ทรัพยากรอาหาร
-โภชนาการที่ถูกต้อง
-การสอนสุขอนามัยให้เด็ก
-การป้องกันโรคหิวกระหาย
-การมีส่วนร่วมของครอบครัวในการดูแลสุขภาพ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
สิ่งแวดล้อม ๕ ที่เป็นทรัพยากรใช้อย
· วัตถุดิบประกอบและปรุงอาหาร · อุปกรณ์เครื่องครัว · อาหาร เครื่องดื่ม · ห้องครัว ห้องอาหาร
ความจริงที่ต้องรู้เกี่ยวกับทรัพยากรใช้อย เพื่อควบคุมโรคหิว-กระหาย
อาหารและเครื่องดื่่มที่มีคุณค่า มาจากวัตถุดิบที่สะอาด สด ปรุงใหม่ ๆ ถูกกรรมวิธี อยู่ในภาชนะที่สะอาด จัดวางเป็นระเบียบ
ความจริงที่ต้องรับปฏิบัติเพื่อควบคุมโรคหิว-กระหาย จากการรู้เรื่องทรัพยากรใช้อย
พ่อแม่ต้องรีบสอนความจริงที่ต้องรู้ และพาลูกปฏิบัติ ตามความจริงนั้น จนลูกเป็นผู้มีสัยรการทำความสะอาด รักษาการจัดระเบียบ โดยทำอย่างอารมณ์ดี ทำถูกวิธี ทำทันที และทำบ่อยเสมอ โดยพ่อแม่พาลูกปฏิบัติตามความจริง ดังนี้
๑. สอนลูกให้สังเกตอาหารและเลือกสรรอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าตามหลักโภชนาการ
แนวทางการฝึกจิตจะต่อความดี
www.dattajeewo.com
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More