การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 31

คำสัมมา อะระหัง วันอาทิตย์ที่ ๒๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑ (เมื่อเราได้สวดมนต์ขณะพระธาตุรัษณะเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกาวนากันนะ.........) ...ตรีกณิกถึงดวงใส.. คำว่า “ตรีก” ไม่ใช่แปลว่

…านาม 'สัมมา อะระหัง' โดยเน้นถึงความสำคัญของการหยุดจิตใจลงในกลางดวงใส เพื่อให้เกิดความสงบและผ่อนคลาย การฝึกสมาธินี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงสภาวะที่เป็นผู้รู้และเข้าใจชีวิตเป็นอย่างดี การปฏิบัติทำให้เกิดความรู้สึก…

อะไร แล้วเราก็นิ่งให้ใจคุ้นกับความละเอียดยละเมียดละไมที่ นุ่มๆ นิ่งๆๆ ละมุนละไม แม้ไม่มีอะไรให้ดูที่งาม ก็แค่ช่างมัน นิ่งเฉยๆ คุยอย่างนี้เรื่อยไป มันจะเป็นรางวัลชีวิตให้กับเราทุกๆ ครั้งที่ เรานิ่งภาวน

การฝึกสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราหาความสงบในชีวิต แม้เวลาที่ไม่มีสิ่งที่สวยงามให้มอง เราสามารถมีจิตใจที่สงบ…

หลวงปู่ก่อน อย่างนี้ก็ได้นะ หรือจนถึงคุณยายอาจารย์ แล้วเรา สบายใจ เราก็มานึกในองค์ท่าน จะทั้งองค์หรือบางส่วนของ ท่าน แล้วแต่เราสบายใจ เราก็เริ่มตรงนั้นไปก่อน เพื่อให้ ใจไปสู่จุดที่ทำให้เกิดอารมณียิ่ง

การฝึกสมาธิและการกลับสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นการฝึกที่ต้องการความสม่ำเสมอและความใจสงบ โดยเราควรทำการฝึกทุกว…

…พระอรหันต์ ก็แปลว่า เราไม่ต้องทำอะไรนอกเหนือจากนี้หยุดใจนิ่งอย่างเดียว พอถูกส่วนก็จะเห็นไปตามลำดับ การฝึกสมาธิหรือฝึกใจให้หยุดนิ่งนี้ ไม่ใช่เป็นสิ่งที่ลำสมัยไม่ใช่โบราณ ไม่ใช่ผูากำหนดเฉพาะนักบวช แต่ว่าเป็นปกติท…

…รู้มาสู่เราโดยพระเดชพระคุณหลวงปู่ ซึ่งแนะนำให้เราใฝ่ศึกษาและปฏิบัติตามคำสอนเพื่อนำไปสู่การบรรลุธรรม การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นบุคคลทั่วไปหรือนักบวช โดยการทำใจให้หยุดนิ่งนั้นจะทำให้เราเห็…

…แล้ว หย่าไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ความนาปราณใจต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมอมปรากฏขึ้น ใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมา ทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสมดุลได้พอ สมควร เมื่อชักชวนปฏิบัติยอมๆ ๆ ไม…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและความสำเร็จ โดยการมุ่งเน้นที่ศูนย์กลางกายและการตั้งใจจิตอย่างตั้…

…ิดแล้ว หายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมต่อมาปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่านั้นทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชวนปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไม่ท…

ในบทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม วิธีปฏิบัติที่เหมาะสมรวมถึงข้อแนะนำและข้อควรระวังในการฝึก การมิใช้กำลังเกินควร ร…

…จแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้ก็ต่อเมื่อเกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลชนะ "ดวงจมรรค์" ที่โล่งโล่ สวยเกินสาย ติดกันนั่นมองอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มั่นใจ ว่ารัศมี…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการสำคัญในการสร้างความสงบและความสำเร็จในชีวิต บทความนี้เผยแพร่แนวทางการฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง …

…้จะหยุดได้ถูกส่วน เป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไปจนถึงกับทำให้ใจต้องลายความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิงเกิดผลจนได้ ดวงปฐมมรรครที่ใส่เกินไป สวยเกินสวย ติดสินมันคงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันบริสุทธิ์ลงอยู…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยการทำให้เป็นประจำ ไม่เร่งรีบ การปรับจูนจิตใจไปตามการฝึกจะ…

…แค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ "ดวงบุญมรรคร" ที่ใสเกินไป สวยเกินสวย ติดสินมันคงอยู่ที่ศูนย์กลางแล้ว ให้มันเกิดรีเกิ่…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่สำคัญในการบรรลุถึงความสงบและความสุข โดยจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ตั้งใจและไม่รีบร้อน เมื…

การเปลี่ยนแปลงไปเป็นธรรมดา แปรเปลี่ยนไปสู่ความเสื่อมรากฐาน กอรุนา กอนวาที ความแข็งแรงที่มีอยู่ก็ค่อยๆลดน้อยถอยลงไปตามลำดับ ชีวิตใกล้จะไปสู่ความตาย ส่วนตาย แล้วจะไปนรกหรือสวรรคร์ ต้องขอภัยนะหาสะของผ

…ำบารมีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสื่อมสลายที่เกิดขึ้นในชีวิต และย้ำเตือนว่าไม่ควรประมาทในขณะที่มีชีวิตอยู่ การฝึกสมาธิและพัฒนาตนเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญเพื่อทำให้ชีวิตมีคุณค่าและเรียบง่ายขึ้น เมื่อวางใจให้บริสุทธิ์ เราจึงส…

พิธีบรรพชาจัดขึ้นเมื่อวันที่ ๑๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ สิ้นสุดการอบรมวันที่ ๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ สุดท้ายเป็น โครงการบรรพชาสามเณรโรงเรียนานาชาติ สำหรับนักเรียนอายุ ๑๑ ถึง ๑๖ ปี ที่กำลังศึกษาภายในโรงเรียนานาช

…การรุ่นที่ ๗ ซึ่งเน้นการปลูกฝังคุณธรรม ความรักและเคารพต่อพระรัตนตรัย นอกจากนี้ยังมีการเรียนรู้ธรรมะ การฝึกสมาธิ และการปรับตัวร่วมกับผู้อื่น เพื่อสร้างบุคลากรที่มีคุณภาพในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาและสร้างสันติภาพให้ก…

…ว ทายไปก็ไม่ต้องตามหามา ให้วามนาบประคองใจต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิยมย่อมปรากฎขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิองค์ต้น ๆ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอ สมควร เมื่อชำระปฏิบัติเป็นเวลา ๓ ปี…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิเพื่อให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นหนทางสู่การบรรลุนิพพาน โดยการฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกอริยาบทแล…

…วทายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ความนับประคองใจต่อไปตามปกติในที่สุด เมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก - การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร มีชั้ชอบปฏิบัติสมเอา ๆ ไม่ควรหย…

การฝึกสมาธิเบื้องต้นนี้สำคัญต่อการเข้าถึงความสงบและดวงสว่างภายใน สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยมีการจัดการในศูนย์…

แมลงในอกตัว โทษคนอื่นว่าสั่งฉัน คอยเลียเขาแก้ตัว เป็นต้น เพราะฉะนั้นความสะอาด ความเป็นระเบียบ จึงเป็นบทฝึกให้เราสามารถมองเห็นข้อบกพร่องของตัวเอง มองเห็นช่องทางแก้ไขตัวเอง การฝึกหยาบให้ละเอียด ก็คือการ

…ดยเริ่มจากความสะอาดและความเป็นระเบียบ ซึ่งช่วยให้เรามองเห็นข้อบกพร่องของตนเองและเปิดโอกาสในการแก้ไข การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและสามารถเรียนรู้จากภายใน การฝึกฝนความอดทนและการเสียสละเป็นคุณธรรมที่สำคัญที่จะนำไปสู…

…้นแล้ว หายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้วานาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อตจลง นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชำปฏิบัติอย่างสม่ำเ…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเบื้องต้นโดยเน้นการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายเพื่อเกิดดวงธรรม และการรักษาความสงบในทุกอิริยาบถ โดยทำอย่าง…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

การฝึกสมาธิเป็นการสร้างความสงบและความรู้สึกที่ดีในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการกราบพระรัตนตรัย ซักซ้อมศีล…

…ขึ้นแล้วหยิบไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ความนับเป็นต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิยมย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้แพร่สมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติต่อเนื่อง ๆ…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิโดยเน้นที่ศูนย์กลางกาย เป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบและละกิเลสได้ง่าย สามารถปฏิบัติได้ทุกที่ ทุกเวลา…

ทางลัด..ในการเข้าถึงธรรม การฝึกสมาธิ จนมีสภาพใจรวมหยุดนิ่งนั้น อาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลายคน เพราะกำลังใจรวมเป็นหนึ่งจึงได้ปฏิวนาน (เข้าถ…

การฝึกสมาธิเป็นเรื่องยากสำหรับหลายคน แต่มีขั้นตอนที่เรียกว่า องค์แห่งสมาธิ ซึ่งรวมถึงการนึกดวงแก้ว การพิจารณา แ…

การฝึกสมาธิ ปฏิบัติธรรม ด้วยการทำใจให้ผ่องใสสู่ศูนย์กลาง กายฐานภู 7 ทำให้เกิด ความสงบ สบาย มีความสุขในชีวิต อย…

การฝึกสมาธิและปฏิบัติธรรมสามารถนำมาซึ่งความสงบและความสุขในชีวิต การอยู่บนเนินเขาจุฬาภรณ์ มีสถานที่พักสะดวกสบายแ…

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน เป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป เมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ "ดวงจํานรร" ที่โล่งในใส สวยเกินสาย ติดสนิทมันคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันคือกสิริยื…

การฝึกสมาธิเพื่อค้นหาความสุขเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย เพื่อสร้างความเป็นหนึ่งในจิตใจ ควรระวังเรื่องการใช…