ความฟุ้งซ่าน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 9

…่อน ๑ ล้านคน อุบาสิกามีจิตฟุ้งซ่าน อุบาสิกาละอาย เพราะถ้อยคำของอาชิวานั้น ไม่อาจจะส่งจิตซึ่งดังถึงความฟุ้งซ่าน. ไปตามกระแสแห่งเทวนาได้. ลำดับนั้น พระศาสดาสะกะนางว่า "อุบาสิกา เธอไม่อาจทำจิตให้ ไปตาม (แนว) เทศนา…

โครงการบำชูกานสิกาแก้วห้อนอ่อนมีเป้าหมายในการเสริมสร้างจิตใจให้อุบาสิกา โดยเน้นให้สำนึกถึงคำพูดและการกระทำของตนเอง พระศาสดาได้ชี้แนะว่าเราควรพิจารณาคำพูดของตนแทนการพะวงคำของผู้อื่น การสร้างจิตใจให้เข้

…ดมองอย่างใดอย่างหนึ่ง ๗. บอกลา สิกขา คือสิกไปเป็นมรรวาส ๘. เป็นโรคอย่างหนัก ๙. ยอมถึงความเป็นบ้า คือความฟุ้งซ่านแห่งจิต ๑๐. เป็นผู้ลงทำภาคะ คือความตายอย่างขาดดติ ๑๑. เมื่อคายปาย้อนเข้าถ้องาย ทุดติ วิบินาต นรก คำ…

บทความนี้กล่าวถึงโทษของการด่าและติเตียนบาราพเพื่อนพรหมจรรย์ ประกอบไปด้วย 11 โทษที่ผู้กล่าวอาจพบเจอ เช่น ไม่บรรจุธรรมที่ยังไม่บรรจุ และความเสื่อมจากธรรมที่บรรจุแล้ว โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเคารพพระ

๒.1 ความโศก ความแค้นใจ ความกระวนกระวาย ๒.2 ปรีาคะ ความคร่ำครวญรำพัน ๒.3 ทุกข์ ความเจ็บไข้ได้ป่วย ๒.4 โทมนัสสะ ความน้อยใจ ชั่งเคียด ๒.5 อุปายะ ความท้อแท้กลุ้มใจ ความอาลัยอาวรณ์ ๒.6 อุปิเส ย์ สัมโพ ยะ ค

…เสมือนแพทย์ผู้บำบัดโรคทางใจ ทรงชี้ให้เห็นความทุกข์ในหลายรูปแบบ ตั้งแต่การโศกเศร้า ความแค้นใจ ไปจนถึงความฟุ้งซ่าน ซึ่งส่งผลต่อจิตใจของเรา วิธีการที่พระองค์ทรงวิเคราะห์ต่างๆ เป็นการแสดงให้เห็นถึงสาเหตุและอาการของทุ…

ต้องรักษาใจ "ใจ" มีธรรมชาติดีอ่อ่นไหว ปรวนแปรและล่องลอยไปในทุกๆ ที่ได้ง่ายเสมอง่าย แม้แต่ช่วงเวลาพึงเล็กน้อย ใจ...ก็อาจจะล่องลอยไปไกลจนตามไม่ทัน ผู้ที่ไม่ระวังรักษาใจ ปล่อยให้ฟุ้งซ่านไปในอารมณ์ต่างๆ จ

เนื้อหานี้พูดถึงธรรมชาติของใจที่อ่อนแอและการรักษาใจจากความฟุ้งซ่าน เพื่อให้ชีวิตมีความสุข ผ่านเรื่องราวของภิญญูหนุ่มที่พลิกฟื้นชีวิตด้วยการปฏิบัติธรรม โดยอ้างถึงการสอ…

…จในกาม) ๒. พยาบาท (ความปองร้าย ความอาชาต) ๓. ถิ่นมิทรั (ความท้อแท้ และความง่วงซึม) ๔. อุทธัจจกุจฉะ (ความฟุ้งซ่านรำคาญใจ) ๕. วิจิกิจฉา (ความลังเลสงสัย) นิวรณ์ทั้ง ๕ ชนิดนี้เป็นตัวกิเลสที่ทำลายความเจริญ ก้าวหน้า แล…

จิตของมนุษย์มีความใสดสง เรียกว่า 'จิตประภัสสร' แต่ถูกกิเลสหรืออคติรบกวน ทำให้จิตไม่ผ่องใส อาคันตุกิเลสเรียกว่า 'นิวรณ์' ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการทำสมาธิ มีทั้งหมด 5 ชนิด ได้แก่ กามฉันทะ, พยาบาท, ถิ่นมิทรั

สังสมาธิดี ถ้าจะให้นั่งได้ดีและเร็ว ต้องหม่นสมาธิดี อารมณ์ที่เป็นคุณธรรม ที่เป็นบุญเป็นความดีเอาไว้เยอะ ๆ จะมีผลในตอนปฏิบัติธรรม จะได้อารมณ์เดียวที่ไม่งุดหงิด ง่วงนอน ฟุ้งซ่าน รำคาญใจ ไม่ขัดเคืองขุ่นว

…ีประสิทธิภาพมากขึ้น การทำจิตใจให้สงบและเต็มไปด้วยอารมณ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงความง่วงนอน ความฟุ้งซ่านหรือความกังวล สังสมตั้งแต่ตอนตื่นนอน ซึ่งสามารถทำได้ทุกเช้า โดยการทำกิจกรรมทางจิตวิญญาณ เช่น สวดมนต์…

ใจไว้ ณ กลางท้องขององค์พระ ยิ่งตัดความฟุ้งซ่าน ได้มากเท่าไร องค์พระที่เห็นก็จะใส่ขึ้นเท่านั้น แต่หากมีความวุ่นวายใจมาก องค์พระก็จะไม่ใสแต่จะไม่ใสแ…

การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราลดความฟุ้งซ่านในจิตใจ โดยเฉพาะในการมองเห็นองค์พระ ผู้ที่มีความสงบในจิตจะสามารถเห็นองค์พระได้อย่างใสสว่าง ในขณะที่ถ…

…ฉันทะ ความพอใจในมาก (๒) พายบาท ความคิดด้วย (๓) นีมนิทะ ความหดหู่และเชื่อมซึม (๔) อุทธัจจะ- กุกกุจจะ ความฟุ้งซ่านและร้อนใจ (๕) วิจิกิจา ความลังเลสงสัย ปริวาส หมายถึง อุปบิวก คือความสงสัจจากอุปนิสัย สภาวะอันเป็นทีต…

เนื้อหาเกี่ยวกับคำสอนในพระพุทธศาสนาและความสำคัญของการมีผู้นำในการดูแลทุกข์สุขของประชาชน ทั้งในระดับชุมชนและวัด เพื่อสร้างความมั่นคงในการบรรลุธรรม สอดคล้องกับคำสอนในการเจริญภาวนาและช่วยให้คนรุ่นหลังนำค

ที่ดีแล้วไม่ต้องหา และไม่ต้องไปคิดว่าใจอยู่ตรงไหน เอวามว่า สบายตรงไหนก็เอาไว้ตรงนั้น แล้วก็ปล่อยมันเป็นไปโดย ไม่ต้องคิดอะไร อย่าลืมว่า เรายังจะเปลี่ยนระบบที่เราคุ้นเคย ไปสู่ ระบบความไม่คุ้นเคย เรายัง

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจให้สงบ โดยไม่ต้องใส่ใจกับความฟุ้งซ่าน ชี้ให้เห็นถึงการที่เราต้องเปลี่ยนแปลงจากการใช้ความคิดไปสู่การใช้ความไม่คิด ให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับค…

สายเหตุหนึ่ง.. ที่ทำให้ใจรวมยาก บางคนนั่งสมาธินานก็ยังไม่เข้าถึงธรรมลักษณะ สายเหตุหนึ่งที่เป็นเช่นนี้ เพราะเรื่องวายา ฯ ในชีวิตเรายัง ไม่ลงตัว เช่น การบริหารเวลา กิจวัตร กิจกรรม ไม่เป็นไป ตามระบบ เมื

…าสังคมได้อย่างง่ายดาย ซึ่งสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและการนั่งสมาธิให้ลุ่มลึกยิ่งขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยลดความฟุ้งซ่าน และสร้างสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…รรค์ ทั่งโพธิญาณกับหญิงสาว ต่างไม่ปรากฏในกามคุณ แม้ว่าหญิงญาติจะจับ แต่งงาน แต่ทั้งสองท่านก็ไม่เคยมีความฟุ้งซ่านด้วย รา คะ นี้ชื่อว่าเมณฑกธรรมไม่เคยเกิดแม้ในความฝัน ทั้งสองเป็นผู้มีศีลบริสุทธิ์ประดุจนิพพานอยู่ร่ว…

ในเมืองพาณิชย์ เศรษฐีสมภารมีบุตรชายที่มีจิตใจบริสุทธิ์ เขาได้เดินทางไปศึกษาศิลปะที่เมืองตักสิลา เมื่อกลับมาเขาและหญิงญาติที่มีความงามทั้งสองต่างมีความตั้งใจจะออกบวชเพื่อแสวงหาความสงบ ทั้งคู่ตัดสินใจใช

ทุกชาติเรารู้หลักวิชาแล้ว 4 ส. สติ สบาย สม่าเสมอ สงบเงียบ ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัว ของเรา มาหยุดมานั่งภายในอย่างสบาย ๆ ให้ต่อ เนื่องทั้งวันทั้งคืน เหมือนเป็นผู้มาวิเศษเดียวทำทั้งวัน ทั้งคืนเลย แ

…งความสงบ โดยการนำการปฏิบัติธรรมมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน อธิบายถึงความสำคัญของการมีสติและการต่อสู้กับความฟุ้งซ่านเพื่อค้นหาความสำเร็จในชีวิต นอกจากนี้ยังเน้นว่า การปฏิบัติธรรมไม่ใช่เรื่องยาก ทุกคนสามารถทำได้ หากมี…

ถ้าจะนั่งให้ได้ดีและเร็ว ต้องมั่นสั่งสมอารมณ์ดี อารมณ์ที่เป็นุกูลธรรมที่เป็นบุญ เป็น ความดีเอาไว้เยอะ ๆ ซึ่งจะมีผลในตอนปฏิบัติ ธรรม จะได้อารมณ์เดียว ที่ไม่หยุดหยิด ง่วงนอน ฟุ้งซ่าน ราคาญใจ

…มให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งเน้นการสร้างอารมณ์ดีและบุญในใจ เพื่อให้การฝึกจิตเป็นไปอย่างราบรื่น โดยการไม่มีความฟุ้งซ่านและความคิดวกวน ที่อาจส่งผลต่อการปฏิบัติธรรม การทำสมาธิและการสั่งสมความดีเป็นกุญแจสำคัญในการประสบความ…

โพธิญาน โพธิสัตว์ (Bodhisatta, Skt, Bodhisattva) Buddha-to-be; one who is destined to be a Buddha; enlightened being; one who has resolved to attain enlightenment for the helping of his fellow mankind

…ช่วยเหลือมนุษย์ โดยมีแนวทางในการพัฒนาใจและการปฏิบัติธรรมเพื่อบรรลุความรู้แจ้งและการทำสมาธิเพื่อแก้ไขความฟุ้งซ่าน ที่สามารถส่งผลต่อการเข้าใจอมตะและการพัฒนาคุณธรรมที่เกิดจากการปฏิบัติ. นอกจากนี้ยังกล่าวถึง ภิกขุ แล…

…ร จะได้ไม่ประมาท เร่งทำความเพียร 6. การไปในที่ โคจร ไปในที่ ไม่ควรไม่เหมาะสมกับสมสรรูป เป็นทางมาแห่งความฟุ้งซ่าน และความยุ่งยาก จะไปไหนมาไหนต้องพิจารณา สังวรังให้ดี นักถึงโทษของการไป

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติและการใช้ชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อรักษาคุณงามความดีและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้ความสำคัญกับ 5 ข้อที่เกี่ยวกับภายใน เช่น การใช้จ่ายอย่างมีสติ, การไม่ห

คำว่า “สำรวมอินทรีย์” คืออะไร เราจะต้องสำรวมอินทรีย์อย่างไรจึงจะทำให้จิตใจของเราใสและหยุดนิ่งได้ พระอนันดธ์ภูวโลก การสำรวมอินทรีย์ คือการควบคุมระมัดระวังสิ่งที่จะเข้าไปอาศัยภายนอกต่าง ๆ ไม่ให้เข้าไปใ

การสำรวมอินทรีย์ คือ การควบคุมสิ่งที่เข้ามากระทบใจเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความฟุ้งซ่านและอารมณ์ลบ ทั้งนี้ควรมีสติในการรับรู้สิ่งรอบตัว โดยไม่ให้หลงใหลไปกับสิ่งที่กระทบและทำให้ใจคร่ำหมอง …

ทำอย่างไรเราจึงจะไม่ลืมคิดว่าคือ “สิ่งข้างร่างกายทั้งของเรและของคนอื่นเป็นปฏิกูลจริงๆ ให้ได้ตลอดเวลา” ° วลัยลักษณ์ มงคลวุฒิ เราต้องฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา เพราะจะทำให้เรามีลักษณะใจขอ

…การวางใจที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง และการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย เป็นกุญแจในการหลุดพ้นจากความฟุ้งซ่าน หากไม่เกิดความตั้งใจในการฝึก ก็จะทำให้เกิดความคิดที่ทำให้มองเห็นสิ่งต่าง ๆ ในแง่ดีเกินไป การนั่งสมา…

อย่าไปต้านความฟุ้งซ่าน เหมือนน้ำกำลังเชี่ยว อย่าเอาเรือไปขวาง เดียวจะตีงเครียด ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

…งอย่างใดอย่างหนึ่ง 7. บอกลาสิกขา คือ สึกมาบวชเป็นภาวะ 8. เป็นโรคอย่างหนัก 9. ย่อมถึงความเป็นบ้า คือ ความฟุ้งซ่านแห่งจิต 10. เป็นผู้ลงทำกาละ คือ ตายอย่างขาดสิ้น ภูพาพันธ์ ๒๕๖๐ อยู่ในบุญ ๙๗

การสื่อสารที่ถูกต้องนั้นจำเป็นต้องมีคำพูดที่จริง, สุภาพ, และสามารถสร้างประโยชน์แก่ผู้ฟัง โดยต้องมีกาลเทศะในการพูด ทั้งสถานที่และเวลา นอกจากนี้การพูดที่ขาดสติหรือไม่คิดให้ดีอาจก่อให้เกิดผลลบตามกฎแห่งกร

พระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงคอยอบรม ดูแล ประดับประคอง มีเพื่อนที่คุยกัน ทั่วสังข์ ฯ ไปด้วยกัน ทำให้เราไม่เบื่อ กิจกรรมก็ให้ทำ ทั้งวัน ทำให้ไม่มีเวลาฟุ้งซ่าน หลวงพี่อุปมาว่า 30 ปีแล้ว ยังรู้สึกเหมือนอยู่ม

…มยากลำบากในการเรียนบาลีและการใช้ชีวิตในวัด พร้อมทั้งการเติบโตของจิตใจในสายธรรมะ และทักษะการต่อสู้กับความฟุ้งซ่านในชีวิตประจำวัน สนับสนุนให้มีการเรียนรู้และเข้าใจในรายละเอียดที่ลึกซึ้งของคำสอนทางพระพุทธศาสนา นอกจา…