นั่งขัดสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 12

…และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีส่วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับซ้าย มือขวาทับซ้าย นิ้วมือของมือขวางรัดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืน…

…ือ 8 เพื่อให้มีคุณธรรมที่มั่นคง ต่อมาคือการนั่งอย่างสบาย คิดถึงความดีในอดีตและอนาคต และสุดท้ายคือการนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด จุดประสงค์ของการฝึกสมาธิคือเพื่อสร้างความสงบในจิตใจและสร้าง…

…ละที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราบรื่นว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีกัลยาน ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่งดูอยู่ในท่าที่พอดีไม่ฟังร่างกายมากจนเกินไป ไม่นั่งกับเกร็ง แต่อ…

สมาธิเป็นความสงบและสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยปฏิบัติตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8, นั่งในท่าที่สบาย, และฝึกจิตใจระลึกถึงความดีที่ทำใน

…และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแท่ง คุณงามความดีส่วนๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาแทบขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาวางนิ้วหัวแม่มือขวาในมือซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที…

…ด้สอนวิธีปฏิบัติที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ซึ่งประกอบด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย, นั่งหรือคุกเข่าสบาย ๆ และนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสม เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรมและความสงบในจิตใจ ทุกคนสามารถปฏิบัติได้และจะได้ผลลัพธ์ท…

…นอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับว่ากายทั้งหมดประกอบด้วยอutsitแห่งคุณงามความดี ล้วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี่ขีของมือขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้สบายที่สุด ไม่ฝืนร่างกา…

สมาธิ คือ ความสงบและสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามพระ teachings ที่เผยแพร่โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้ระบุถึงขั้นตอนการเตรียมตัวและการปฏิบัติหลากหลายอย่าง เช่น การ

…นอดีต และที่ตั้งใจทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่ากายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอาถฐุแห่งคุณงามความดีส่วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิวรณ์ของผู้ขาขวาจรดนี้หัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในที่พอดี ไม่ฝืนร…

…ศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อตระหนักรู้ถึงความดีในอดีตและอนาคต จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ระลึกถึงคุณงามความดี และนั่งขัดสมาธิแบบถูกต้อง การกำหนดลมหายใจก็เป็นขั้นตอนสำคัญในการเข้าสู้ความสงบ เรียนรู้วิธีการฝึกสมาธิจากหลวงปู่วัด…

…ี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอัฐุแห่งคุณงามความดีส่วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นั้ งชี้ของมือขวาขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอ…

สมาธิ คือ ความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีคำสอนจากพระเมฆมงคลเทพมุนีที่แนะนำนำวิธีฝึกสมาธิอย่างง่ายผ่านการกราบพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง และการน้อมจิตไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้จิตใ

…ีย์ และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวบรวมร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอฐูแห่งคุณงามความดี ล้วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับข้างซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ของมือขวางวางรดพื้นที่หัวแม่มือขวา นั่งให้สูงในที่พอดี ไม่ฝืนราชม…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ทุกคนสามารถทำได้ เพื่อสร้างความสงบและสติในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 พร้อมกับการนั่งสมาธิที่ถูกต้อง และการเจริญจิตภาวน

…ี และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอัตตาแห่งคุณงามความดี ล้วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี้จึงของมือทั้งสองข้างจรดกันหัวแม้ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในที่พอดี ไม…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สร้างได้เอง เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา วิธีการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและการรักษาศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายแล้วระลึกถึงความดีของตน ว

…ต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอาดูรแห่งคุณงามความดี ล้วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี้ขึ้นอยู่ในขณะร้อนนี้หรือแม้เมื่อมือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่ดี …

…ะพุทธศาสนา โดยวิธีการฝึกสมาธิที่เสนอโดยพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนการเตรียมตัว เตรียมใจ การนั่งขัดสมาธิ และการตั้งใจเข้าไปสู่ความสงบสุข สามารถปฏิบัติได้ง่ายและเหมาะสำหรับทุกคน

…ในวันนี้ ในอดีต และที่จะทำต่อไปในอนาคต จนร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอาณแห่งคุณงามความดี ล้วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวางบ่ายซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่งซึ้งมีอากขวางอุดรณ์หัวแม่มือซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืน…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างได้เอง โดยมีวิธีการปฏิบัติตามคำสอนของพระเถระหลวงปู่ วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้แก่ การเตรียมตัว ภาวนา นั่งในท่าที่เหมาะสม และมีจิตใจที่สงบนิ่ง โดยใ

…ี้ ในอดีต และที่สุดคือจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมว่าทุกกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยฑูตแห่งคุณงามความดี ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับซ้าย มือวางบนหัวเข่า นั่งทั้งที่ขาขวาอยู่ด้านในหัวเข่า ข้างที่ให้ในอายุข้างกายดีเปล่า ไม่เป…

… จนทสโร) ผ่านขั้นตอนที่ชัดเจน เพื่อเตรียมตัวทั้งกายและใจ เช่น การกราบพระรัตนตรัย การสมาทานศีล และการนั่งขัดสมาธิ นอกจากนี้ยังมีการนำสัญลักษณ์ดวงแก้วมาใช้ในการสร้างสมาธิและความคิดที่ดี การฝึกเหล่านี้สามารถทำได้ง่า…

…ี้ ในอดีต และที่ตั้งใจว่าจะทำในอนาคต จนกว่าว่าง่วงทั้งหมดประกอบด้วยอารมณ์แห่งคุณงามความดีล้วน ๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาขวาขวา ข้างซ้าย มือขวาข้างซ้าย นิ่วซ้อนไว้ขาขวาจรดหวังเหนือหัวมือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พ…

…นชีวิต การเริ่มต้นด้วยการกราบขอพรพระรัตนตรัยแล้วสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อความมั่นคงในคุณงามความดี การนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสมและการตั้งใจเข้าสู่สมาธิเป็นขั้นตอนสำคัญ นอกจากนี้ยังมีการมุ่งเน้นไปที่การเห็น 'ดวงแก…

…ดีต และที่ตั้งใจว่าจะทำต่อไปในอนาคต จนกว่าอารมณ์ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอาดาแห่งคุณงามความดีล้วน ๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาบนขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นั่งชิดขอบขวางจดนิ้วหัวแม่มือซ้ายให้อยู่ในท่าที่พอควร ไม่ฝืนร่างกายม…

…รปฏิบัติเพื่อให้มีสติและปัญญา ในการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบพระขอพรและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘. ตามมาด้วยการนั่งขัดสมาธิและกำหนดอารมณ์สบาย ไม่ให้เกิดการตึงเครียด โดยนึกถึง ‘ดวงแก้วกลมใส’ ที่เป็นกลางในการฝึก และค่อย ๆ เคล…

…อดีต และที่ตั้งใจว่าจะทำในอนาคต จนกว่าขวัญใจของทั้งหมดย่อประกอบด้วยความดีแห่งคุณงามความดีล้น ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาวาวขาขวา ซ้าย มือขวาทับมือซ้ายไว้ช้อนมือขวาจดนิ้วหัวแม่มือขวา นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างก…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ การฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางพระมงคลเทพมุนีประกอบด้วยการเตรียมใจ การทำสมาธิในท่านั่งที่เหมาะสม และการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความสงบแ

… ในอดีต และที่ตั้งใจว่าจะทำไว้ในอนาคต จนกว่าว่าส่วนใหญ่ทั้งปวงประกอบด้วยอดทนแห่งคุณงามความดีอัน ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย วางมือของขวางจรดซ้ายที่เข่าขวา นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกา…

สมาธิคือความสงบสุขที่สร้างได้ด้วยตนเอง ตามหลักพระพุทธศาสนา โดยอธิบายถึงวิธีการฝึกสมาธิ 5 ขั้นตอน ได้แก่ การกราบสักการะพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่ถูกต้อง, การกำหนดดวงแก้วกลางใจ, และการมีสมาธิในการนึกถ

…พระมหาสาวกทุกรูปว่า เป็นสุภาษิต แล้วตรัสตอบว่า "ป่มีงามด้วยภูมิปัญญาลูกจากบิณฑบาตร ฉันติพาตาหารแล้ว นั่งขัดสมาธิ ตั้งกายตรง ดำรง สติเป็นพะหว้า หากคิดของเจ้ายังไม่หมดความ ยึดมั่นนี้มิ้นี้ ยังไม่หลุดพ้นก็ลาสลาวะ เร…

บทความนี้เล่าถึงการสนทนาระหว่างพระพุทธองค์และพระมหาสาวก ที่พระองค์ทรงชมคำตอบของพระมหาสาวก ว่าเป็นสุภาษิตที่มีคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ พระองค์ได้อธิบายถึงการบำเพ็ญเพียรผ่านการตั้งใจและการมีสติ รวมถึงการเจริญส

…ดีต และที่ตั้งใจจะให้ทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบด้วยอฐิฏฐานคุณงามความดีด้าน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทาบข้างซ้าย มือขวาทับมือซ้ายของมือขวา จรดนิ้วมือแม่มือขวาชี้ของมือขวาจรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย นั่ง…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระคุณพระมงคลเทพมุนีได้สอนไว้ถึงวิธีการฝึกสมาธิให้ทำได้ง่าย วิธีปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นเข้าสู่ท่าขัดสมาธิ การกำหนดน

…บสรร (สีเล่มพรายเหมือนแก้วผลึก) ประทานให้ภิกษุนี้นำไปว่ายในธารนามทราย ที่อยู่ใต้เมฆาไม้หลังวารี ให้ นั่งขัดสมาธิ หันหน้าเข้าหาดอกบัวนั้น ให้ลักภาวนาในใจ ว่า "โล่ดิ่ง" (แดง ๆ ๆ) ภิกษุนี้ทำตามคำแนะนำของพระ- บรมศาสด…

หนังสือเล่มนี้พูดถึงการฝึกอบรมและการบรรลุธรรมของภิกษุหนุ่มที่มีความสามารถพิเศษซึ่งพระบรมศาสดาได้ช่วยแนะนำให้เขาเห็นความจริงของการเกิดแก่เจ็บตายและการดับทุกข์ ผ่านการปฏิบัติสมาธิและการเข้าใจธรรมชาติของ

…ต และสิ่งที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยใจแห่งคุณงามความดีล้วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่งไว้เหมือนข้างขวางตัวดันหัวเข่ามือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่ดี…

…ทสโร) แนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายดาย ได้แก่ การกราบขอพรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการทำจิตใจให้สงบด้วยการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ซึ่งเป็นแนวทางเพื่อการพัฒนาจิตใจของตนใ…

… และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอุดมแห่งคุณงามความดีส่วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นั่งข้างในของขาขวา จรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในที่พอดี ไม…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองตามข้อปฏิบัติของพระพุทธศาสนา โดยมีการกราบบูชาพระรัตนตรัยตามด้วยการนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม สร้างความรู้สึกสงบ และกำหนดจิตให้มั่นคง