ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 91 / 106

…มรู้สึกถึง ความรับผิดชอบว่า เมื่อเป็นพระต้องรักษาศีล ให้บริสุทธิ์ อย่าทำให้ญาติโยมมีริวร้าว ถ้าตามไปฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็นพระแท้ คงไม่อุติธรรมนิทรรศน์ที่มาทำบุญ... พระอเล็กซ์ คุปฺญาโร จากประเทศสิงคโปร์ …

…กาย เขาตัดสินใจบวชและพบกับความสุขในชีวิตเรียบง่าย โดยได้ปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังและทำความสะอาดเป็นการฝึกสมาธิ เหตุการณ์ในวัดได้สอนเขาเกี่ยวกับความรับผิดชอบที่สำคัญของการเป็นพระ และความเป็นพระนั้นถึงแม้จะด…

…ดมาสร้างบารมี” หลังจากกลับจากประเทศญี่ปุ่นในปี ๒๕๔๙ ก็อุทิศตนรุ่นชาวธรรม ๒๕ ปี จนถึงปัจจุบัน ตั้งใจ ฝึกฝนจิตใจเป็นพระแท้ และจะใช้ความรู้ความสามารถที่มีอยู่ช่วยเผยแผ่แนวทางพระพุทธศาสนา ให้เจริญรุ่งเรืองสื…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการรักษาความตั้งใจดีในการสร้างบารมีตามคำสอนของหลวงพ่อสมโมโย ผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างวัดพระธรรมกายและการเผยแผ่พระพุทธศาสนา ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์การเรียนรู้และปฏิบัติ

…ักการเข้าวัดผู้คนเราเคยรู้จักมาก่อน ได้ชวนพี่น้องชาวไทยให้รู้จักวัดพระธรรมกายและรู้จักการสร้างบารมี ฝึกกำถ่ายทอดธรรมะจากคุณครูไม่ใหญ่ให้พี่น้องนักสร้างบารมีไม่มีโอกาสได้ฟังการถ่ายทอดสด ร.ร.อุบาบฝันในฝันว…

บทความนี้เล่าถึงความสำคัญของการศึกษาและการเผยแผ่พระพุทธศาสนาในญี่ปุ่น ผ่านประสบการณ์ของดร.มฑิตา ปิ่นสนธุร์ นักศึกษาที่ได้รับโอกาสทำงานกับวัดพระธรรมกายในประเทศญี่ปุ่น ทำให้วัดพระธรรมกายโอซาก้าสำเร็จและ

…ห้เข้าถึงพระธรรมกาย การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็นการปฏิบัติตามหลักทางสายกลาง โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายในกลางกายของเรา (ศูนย์กลางกายฐานที่ 7) อย่างต่อเนื่อง ในจุดนี้ที่สมควรเป็นดังใจท…

การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายเป็นการปฏิบัติตามหลักสายกลาง โดยการมุ่งมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ ในวิธีนี้ ผู้ปฏิบัติจะเร…

…รธตอบบุคคลผูโกรธ ชื่อว่า ชนะสงครามที่ชนะได้ก. ข.เณร. (เณร) มก. ๗/๑๒๓ ๔.๔ หมอมนทัลหลายเป็นผู้โชคร้าย ฝึกแล้ว คือ หมดพยศ ความเชื่อใจฝึกใหม่ฉัน ทั้งหลายดูนายสารธผมให้หมดพยศ ฉะนั้น ข.ชา. (อรรถ) มก. ๑๖/๙๕

…่ให้เกิดวงจรแห่งความไม่สงบในจิตใจ และสามารถเข้าถึงความสงบที่แท้จริงได้ โดยมีตัวอย่างการใช้ธรรมะในการฝึกจิต.

…ไหนได้อาบน้ำมันจะรู้สึกแปลก ๆ นอนไม่ค่อยหลับ มันอยู่ที่ความคุ้นเคย คนไหนชอบความเป็นระเบียบเรียบร้อย ฝึกความเป็นระเบียบจนชิน ข้าวของทุกอย่างงางเข้าที่เข้ามุมอย่างดี โต๊ะหนังสือสะอาดสะอ้าน บ้านช่องห้องหอเร…

…ู้สึกกระวนกระวาย เช่น การดื่มเหล้า การเล่นการพนัน และนิสัยที่ดีเช่นการสวดมนต์ นอกจากนี้ยังเน้นว่าการฝึกนิสัยดีสามารถนำมาซึ่งความสุขและทำให้เกิดบุญตามมา หากเราเข้าใจธรรมชาติของนิษัย จะสามารถปรับเปลี่ยนพฤต…

… เพราะมันเป็นธรรมชาติโอกแล้ว บุญกุศลก็เกิดขึ้น ตลอดเวลา ฝิกนัยรักความสะอาด ความเป็นระเบียบเรียบร้อย ฝึกนิสัยพูดสุขภาพดีไม่ตรีกับทุกคน บุญกุศลความสุขความเจริญก็เกิดขึ้นกับตัวผู้ปฏิบัติทุกเวลาในการกลับกัน …

…ญของการสร้างนิสัยดีในชีวิตประจำวัน เช่น การสวดมนต์ นั่งสมาธิ และการรักษาความสะอาด ซึ่งนำไปสู่วิธีการฝึกนิสัยในกิจวัตรประจำวัน โดยชี้ให้เห็นว่าการทำในสิ่งที่ถูกต้องจะสร้างบุญกุศลอย่างต่อเนื่อง ในทางกลับกั…

…นช่วยกันรับบุญอีกครั้งแล้วอาบน้ำซักผ้า รอบคำก็สวดมนต์ก่อนสมาธิ 4 ทุ่มก็เข้านอน กิจวัตรแต่ละวันลงตัว ฝึกความเป็นผู้มีวินัยเรื่องเวลาได้อย่างดีเยี่ยม www.kalyanamitra.org

การอบรมธรรมทายาทมีความสำคัญในการพัฒนาสมาชิกใหม่ให้มีวินัย ใช้เวลาที่มีอยู่ในการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีกิจวัตรประจำวันที่ช่วยเสริมสร้างสมาธิในช่วงการอบรม ซึ่งระบุขั้นตอนการทำกิจกรรมต่าง ๆ ต

…ี่อะไร ล้างถ้วยล้างจาน รับหน้าที่อะไร มาเราก็ต้องทำ พลังของหมู่คุณจะเสริมพลังเดี่ยวเราได้อย่างดี ได้ฝึกวินัยเรื่องเวลา ฝึกกิจวัตรประจำวัน ฝึกนิสัยที่ดีในการบริหารจิตใจ 4 เช่น ชักเสื้อผ้า ชักอย่างไรให้สะอ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรวมตัวกับคนอื่นเพื่อเสริมพลังในการทำสมาธิและการฝึกวินัยในชีวิตประจำวัน เมื่ออยู่คนเดียวอาจเป็นเรื่องยาก แต่เมื่ออยู่ในกลุ่มใหญ่ การตื่นตัวและการปฏิบัต…

ในขณะตามระลึกถึงพระพุทธองค์ ผู้ตั้งมั่นอยู่ในสมาธิอันถึง และฝึก [ และ ] พระองค์ชำนาญอย่าง เป็นลิลิตแล้ว จักเป็นผู้ไม่เกียจคร้านทั้งกลางคืนและกลางวัน อยู่ในป่าใหญ่ …

เนื้อหานี้สำรวจการตั้งมั่นในสมาธิของพระพุทธองค์ที่ฝึกอยู่ในป่าใหญ่ โดยการวิเคราะห์การแปลที่แตกต่างของวรรณกรรมเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการใช้คำอธิบาย…

…ที่อยู่อาศัยให้สะอาด เป็นระเบียบ มีความมั่นคงปลอดภัย โดยมีหลักการสำคัญคือ การเริ่มต้นที่ ตัวเด็กเอง ฝึกสัจให้เกิดความคุ้นเคยกับหลักธรรม เกิดพัฒนาการ ทางบุคลิกภาพและสังคม เด็กต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่า…

การส่งเสริมศีลธรรมในเด็กปฐมวัยมีความสำคัญในด้านการพัฒนาโดยยึดถือหลักปรัชญาศีลธรรมของพระพุทธศาสนา ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าเกณฑ์การตัดสินด้านศีลธรรมเริ่มจากการควบคุมทางจิตและการกระทำ โดยมีการพัฒนาทางกาย

…บเท้าผู้ใหญ่ (อาจปรับตามวัฒนธรรม) 5-6 ขวบ - ล้างแก้ว และล้างจานของตนเอง - ทำงานบ้านง่ายๆ - ฝึกนั่งสมาธิสั้นประมาณ 10-15 นาที พร้อมผู้ปกครอง - เล่นกิจกรรมในบทบาทสมมติ เพื่อการเป็นผู้นำและผูตามี…

…กช่วงอายุ 3-6 ปี ผ่านการสอนการแบ่งบันและการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การตั้งธรรมเนียมประจำบ้าน และการฝึกสมาธิในขณะที่มีผู้ปกครองร่วมด้วย การไปในแนวทางสายกลางถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตทางจ…

…ตุการณ์จากมุมมองใหม่ที่แตกต่างจากเดิม เป็น“ดับ” ปรับตัวแบบ Relearn Paradigm และขวนขวายเรียนรู้พัฒนา ฝึกหัดตนเองจนสามารถคิดและสร้าง“นวัตกรรม”การเรียนรู้ที่แตกต่างและโดดเด่น จนเกิด“ผลิตภัณฑ์”“บริการ”และ“กร…

ในยุคดิจิทัล การเรียนรู้มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ เน้นการเรียนรู้แบบไม่ยึดติดและการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ผ่านการ Unlearn และ Relearn โดยสอดคล้องกับการเผยแพร่พระพุทธศาสนาในโลกตะวันตก ซึ่งมีการนำเสนอ

…ฏิบัติธรรม” สำหรับคนโสด และคนที่แสวงหา “ประสบการณ์ปฏิบัติ ธรรม” แบ่งออกเป็น 2 ขั้นตอน ซึ่งมีลักษณะ “ฝึกอบรมและพัฒนา” ขั้นตอนแรกเน้น “การบูรณาการ” ขณะตอนนี้ค่อย ๆ ปรับตัว

เอกสารนี้ได้สำรวจการบริหารจัดการของ “สมาคมบาลีปิรณฺ” และ “สมาคมเทววิทยา” ซึ่งมีลักษณะ “กินบุญเก่า” และผ่านช่วงเวลาที่ตกต่ำรอการฟื้นฟู นอกจากนี้ยังมีการพูดถึง “ต้นแบบการเผยแผ่พุทธแบบชุมชนตะวันตกร่วมสมั

ปรับสภาพจิตใจผู้ร่วมนำเข้าสัมปฏิบัติธรรม เน้นการฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออก ใช้หลัก "อนาปานสติ" เพื่อฝึกจิตให้มีสมาธิและสมิทธิ ทั้งยังช่วยสร้าง "สัมภาวนา" ค…

บทความนี้กล่าวถึงการปรับสภาพจิตใจผู้เข้าร่วมสัมปฏิบัติธรรม โดยใช้การฝึกกำหนดลมหายใจเข้ามาช่วยให้จิตใจมีสมาธิและพัฒนาความคิดเชิงบวก ผ่านแนวทางของพรหมวิหารธรรม 4 ประการ ได้แ…

…าทพระพุทธศาสนา ฉบับที่ 5 ปี 2560 ในฐานะ "บรรพิตีด" ผู้ถือเพศพรหมจรรย์ทั้งหญิงและชายจะต้องเข้าคอร์ส ฝึกควบคุมจิต เรียกว่า "วิปัสสนากรรมฐาน" ที่เน้น "การบรรลุธรรมขั้นสูง" ต่อไป โดยมี "การวัดและประเมินผลกา…

บทความนี้นำเสนอการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงของชุมชนชาวพุทธในยุโรป โดยมีการจัดองค์กรและการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ที่ช่วยสร้างบรรทัดฐานของการปฏิบัติธรรมและการเรียนรู้ในศาสนาพุทธ นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงจำนวนสมา

…อล กรินมาหานครลอนดอนตะวันออกซึ่งในวันทำงานปกติ้งแต่ฉันทรจินจะทั้งถึงวันศุกร์ ทางศูนย์ได้เสนอโปรแกรม ฝึกอบรม "คอร์สสมาธิฯ" ช่วงเวลาอาหารกลางวัน เปิดรับผู้สนใจคอร์ส สมาชิกจะเริ่มต้น โดยจัดคอร์สและคลาสเรียน…

…้างสรรค์สภาพแวดล้อมเพื่อสนับสนุนการศึกษาพุทธศาสนาในผู้คนตะวันตก ผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น คอร์สสมาธิ การฝึกอบรม เพื่อพัฒนาจิตใจและการบำบัดทางจิตใจ ผู้คนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมที่ผ่านมา สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงกา…

…ย่างถ่องแท้) (6) อนุตตโร ปุตฺตโม ปริสุทฺโธมาริ (ทรงเป็นผู้ยอดเยี่ยมกว่าสัตว์ทั้งปวงด้วยคุณมากประการ ฝึกคนที่ได้ด้วยอุบายนหลายหลาย) (7) สตฺถา เทวมนุสฺสาน (ทรงพสอนประโยชน์แก่สัตว์โลกทั้งปวง) (8) พุทโธ (ทรง…

บทความนี้สำรวจคุณสมบัติและพระพุทธคุณ 9 ประการตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเน้นการเจริญพุทธบูชาผ่านความเข้าใจถึงคุณสมบัติของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงการศึกษาเกี่ยวกับรูปภายนอกและธรรมกายของพระองค์ เพื่อเสริม

…ง นักกิน น้ำใช้ ให้แกภิกษุเพื่อให้ภิกษุ มีใจยินดีฟังโอวาท นอกจากพระพุทธเจ้าจะให้ภิกษุได้แสดงผลของการฝึกตัว และ แสดงความเคารพในการปฏิสันถารแล้ว ยังให้ภิกษุนมัติกิริยากรณ์หรือหมายผูู้ เดียงสาเพื่อไม่เป็นเพ…

…์ยังพยายามสร้างความสมดุลระหว่างฝ่ายสงฆ์ในด้านต่าง ๆ เพื่อไม่ให้เกิดการติเตียนต่อพระศาสนา ซึ่งเป็นการฝึกให้สงฆ์มีมาตรฐานเดียวกันในทางปฏิบัติ

…นออกพรรษา เป็นการเปิดโอกาสให้คนอื่นชื่นบอกรบพวกของตนและเป็นการให้โอกาสของตนเองในการปรับปรุงแก้ไขและ ฝึกตน เพื่อความบริสุทธิ์บริบูรณ์ ยิ่งไป ปวรณาสง สองฝ่าย ก็เป็นการเปิดโอกาสที่มากขึ้น 2. การบวรณาอธิบาย…

บทความนี้สำรวจความสำคัญของการบวรณาสำหรับภิกษุสงฆ์ในยุคปัจจุบัน โดยเน้นการบวรณาในวันออกพรรษาเพื่อส่งเสริมการพัฒนาตนเองและการสร้างกลุ่มสัมพันธ์ที่ดีภายในสงฆ์ นอกจากนี้ ยังพูดถึงความสำคัญของกัลยาณมิตรและ