แนวทางการเจริญอานาปานสติและอุปสมานุสติ
…นกัมมัฏฐานที่มีความสำคัญ เพราะ
ทำให้จิตผ่องแผ้วจากอกุศล และได้ชื่อว่าเป็นการเจริญสติปัฏฐานด้วย โดยในพระไตรปิฎกได้
ให้แนวทางในการเจริญอานาปานสติไว้ 16 ขั้นตอน
2. การเจริญอานาปานสติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกา…
…อหาเกี่ยวกับแนวทางการเจริญอานาปานสติซึ่งมีความสำคัญในการทำให้จิตผ่องแผ้วจากอกุศล โดยมี 16 ขั้นตอนตามพระไตรปิฎก และวิธีการ 4 ขั้นตอนเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ได้แก่ การนับลมหายใจ, การติดตามลมหายใจ, การถูกต้อ…