การพัฒนาจิตตามแนวทางพุทธศาสนา
พระสกthernากฏุตาย, ดูเจ็บ, ดูแก่, ดูเกิด, ของพระมหากาย เหตุให้เกิดและความดับและเหตุให้ดับ ให้เห็นตามความเป็นจริง ทุกข์, สมุทัย, นิธิโร, มรรค...แล้วศูนย์นั้นกลับเป…
…รเข้าใจความจริงเหล่านี้ด้วยตัวเอง โดยยกตัวอย่างพระอรหันต์และพระพุทธเจ้าในศาสนา เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ปฏิบัติเอง.