สันติภาพที่ยั่งยืน : หน้า 54/179

อยู่ไหน สร้างโลกแก้ว เรื่อง : ทีมงาน Peace Revolution สันติภาพที่ยั่งยืน ต้องเริ่มจากสันติสุขภายใน ณ ห้องสมุดแห่งหนึ่งในประเทศ ออสเตรเลีย หญิงคนหนึ่งกล่าวหลังจากได้ นั่งสมาธิกับพระอาจารย์จากโครงการพืช- เรฟโวลูชันว่า เคยฝึกสมาธิด้วยวิธีการอื่น แต่ไม่เหมือนกัน คือ เมื่อเธอเอาใจกลับมาวาง ที่ศูนย์กลางกาย เธอกลับรู้สึกว่า ความเครียด ที่แบกมาทั้งวันหายไปหมดเลย เธอรู้สึกถึง ความสุขและความผ่อนคลายอย่างที่ไม่เคย มาก่อน เป็นวิธีที่มักจะสอนให้รู้จักตัวเอง แต่ รู้สึกมาก่อน และเมื่อถึงช่วงแผ่เมตตา เธอรู้สึก สําหรับเธอยิ่งฝึกกลับยิ่งเครียด แต่วิธีการที่ เบาสบาย ตัวขยายเหมือนลอยได้ ซึ่งทำให้ ปฏิบัติในวันนี้ก็สอนให้รู้จักตัวเองเหมือนกัน เธอประหลาดใจมากเลยทีเดียว ๕๒ อยู่ในบุญ กรกฎาคม ๒๕๕๙

- สันติภาพที่ยั่งยืน