ชีวิตลิขิตได้ : หน้า 96/108

ฐานที่ ๑) ปากช่องจมูก ( หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ (๒) เพลาตา ( หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ (๔) ช่องเพดาน ฐานที่ ปากช่องลําคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๖ ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ๒ นิ้วมือ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น