การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 85 / 99

…า สัมมามาธิ สัมมาปล่าว่า ถูกต้อง สัมมามาธิคือสภาพที่ใจตั้งมั่นหยุดนิ่งในศูนย์กลางกาย ไม่ชิดส่ายไปมา การฝึกสมาธิหรือทำให้ใจหยุดนิ่งตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ทำให้ใจหยุดดั่งสิ่งที่ไม่เข้า ยิ่งฝึกสมาธิ ใจยิ่…

… กิเลสจะทำลายใจ ทำให้ความคิดและการมองโลกผิดเพี้ยน และทุกคนควรฝึกสมาธิเพื่อฟื้นฟูจิตใจให้มีคุณภาพ โดยการฝึกสมาธิจะช่วยให้ใจนิ่งและมองเห็นสิ่งต่างๆได้อย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นสิ่งที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนให้รู…

…ยสัมผัส แบไปบวม ชอบคิดชอบท่องเที่ยวไปรอบ ๆ ซึ่งเป็นการบ่อนทำลายศักยภาพของใจ นอกจากนี้ยังไม่ชอบบังคับการฝึกใจจะต้องค่อย ๆ ตะล่อมใจให้สมควรกลับมาสู่ภายใน การฝึกสมาธิเป็นการฟื้นฟูคุณภาพการเห็น จำ คิด รู้ ของใจ…

บทสนทนานี้เกี่ยวกับการเข้าใจความสำคัญของการลับตาและวางใจเพื่อการฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง อธิบายว่าการทำให้ใจสงบและหยุดอยู่ภายในตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็น การลับตามีส่วนช่วยใน…

…้ว ลมหายใจ พองหนอ ยุบหนอ ไปโดยอัตโนมัติ เป็นความหยุด เป็นความนิ่ง เป็นความใส เป็นความว่างอยู่ข้างใน การฝึกมิติ หรือลกระบวนการฝึกใจ จึงเริ่มตั้งแต่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ส่วนอ่อนไหว ที่สุด คือ เปลือกตา กล้ามเ…

บทความนี้พูดถึงการกำหนดนิมิตซึ่งเป็นแนวทางในการฝึกใจให้เข้ามาตั้งมั่นภายในง่ายขึ้น โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความสง…

…าเรากำลังมีส่วนในการคุ้มครองโลก ไปด้วย กระแสแห่งความบริสุทธิ์ก็จะขยายออกจากใจที่บริสุทธิ์ อันเกิดจากการฝึกสมาธิ จากทั่วทุกมุมโลก เพื่อไปคุ้มครองโลกใบนี้ ให้เราประคองใจให้อยู่เนิ่น ๆ กับความสะอาดบริสุทธิ์ที่…

…อาดและบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นเกราะป้องกันภัยจากสิ่งไม่ดีภายนอก และการเชื่อมโยงกับพลังงานบริสุทธิ์ภายในใจ การฝึกสมาธิเพื่อให้พลังงานนั้นขยายออกไปเพื่อคุ้มครองโลกและส่งความปรารถนาดีไปยังทุกคน ไม่ว่าจะใครหรืออยู่ที…

…่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็นการปฏิบัติตามหลักทางสายกลาง โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายในกลางกายของเรา (ศูนย์กลางกายฐานที่ 7) อย่างต่อเนื่อง ในจุดนี้ที่สมควรเป็นดังใจท…

…่งต่างๆ การทำสมาธิอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่การเข้าถึงพระธรรมกาย และทำให้เกิดความสุขอันยิ่งใหญ่ในชีวิต การฝึกสมาธินี้มีที่มาจากการค้นพบของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีในปี พ.ศ. 2539 และได้รับความนิยมจากผู้ที่สนใจ…

อุปมาปู่มาจากพระไตรปิฎก ๒.๗ พระรัคมี อุปมาด้วย ดวงอาทิตย์และดวงจันทร์ ๕๕ ๒.๘ การแสดงธรรม การฝึกตน อุปมา ด้วย หมายของที่ว่า เปิดของที่ปิด บกทางแก่คนหลงทาง จับตันหัวใหญ่สั่น บุคคลอิ่มในอสงค์เดี บุค…

…อาทิตย์ ดวงจันทร์ และธรรมชาติอื่นๆ ที่ช่วยให้เกิดความเข้าใจในธรรมะอย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ยังอธิบายถึงการฝึกตนและการเปิดเผยธรรมเพื่อช่วยผู้คนที่หลงทางในชีวิต และการรักษาบาดแผลทางจิตใจ โดยใช้ตัวอย่างที่เข้าใจง…

…้ฉลาด ↓ มงคลที่ ๓๑ บำเพ็ญตบะ ๒๔๐ ๑. ธรรมชาติของจิต อุปมา ด้วย ลิงในป่า และปลาพ่นบ่ดขึ้นจากน้ำ 2. การฝึกจิต อุปมา ด้วย ไม้จันทร์ นายตัดจารย์ นายความช่าง นายสารธิคู้ล นักรดิยุตรุดร่อนที่งมดิ้น พระจันทร์วัน…

…บ เช่น การดูแลธรรมที่ใช้ภาพของดวงจันทร์และพระอาทิตย์ รวมถึงการตอบคำถามที่เชื่อมโยงกับธรรมชาติ รวมถึงการฝึกจิตและความสำรวมอินทรีย์ ซึ่งอุปมาเหล่านี้ช่วยให้เข้าใจธรรมได้ดีขึ้น โดยมีเครื่องหมายและการเปรียบเปรย…

…ให้งดงาม และใบแห่งต้น นิคโครได้เป็นวาวว่าวสำเร็จด้วยทองคำ. ชู.ช. (อรรถ) มก. ๑/๑๓๐๙ ๒.๘ การแสดงธรรม การฝึกคน ๒.๘.๑ ภาษิตของพระองค์แจ่มแจ้ง เปรียบเสมือนบุคคลหลายของที่ว่า เปิดของที่ปิด บอกทางแก้คนหลงทาง หรือ…

เนื้อหานี้หยิบยกอุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎกที่ช่วยให้เห็นความสำคัญของการแสดงธรรมและการฝึกคนให้ออกจากความหลงผิด เปรียบเทียบการดำเนินชีวิตของบุคคลกับการเห็นแสงสว่างในที่มืด และการมีพระรัศมีขอ…

๒๓๙ อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก ๒. การฝึกจิต ๒.๑ ไม่นานนท์ บันทึกกล่าวว่า เลิกกว่ากุมารชิดทุกชนิด เพราะเป็นของอ่อน และควรแก่การงาน นั้นใจ เรา…

บทความนี้เสนอการสอนเรื่องการฝึกจิตตามแนวทางพระไตรปิฎก โดยเริ่มตั้งแต่วิธีการควบคุมและอบรมจิตใจให้เข้มแข็ง ไม่ให้ติดจมอยู่ในอารมณ์ต่…

๒๙ อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก ๗.๔ พระเจ้าเถรรุมิหราซ ผู้นอบอิ่มดีในทิศทางภาชนะดานแล้ว ทรงสละราชสมบัติออกบรรพชา อุปมาดังเครื่องชั่งตราชั่ง สลัดตัดเครื่องชั่งไปได้ ฉะนั้น ขุ. ชา. (พุทธ) มค. ๑๖/๒๓ ๘.๕ ธร

…มเพียรของภิกษุที่ควรประพฤติพรหมจรรย์ไม่ว่าจะมีสุขหรือทุกข์ โดยมีการอุปมาอื่น ๆ เกี่ยวกับการข้ามโอฆะ การฝึกอบรม และการบรรลุธรรม รวมไปถึงอานิสงส์ของการบวชและการละทิ้งความชั่ว ดังนั้นผู้ที่มีสติจะสามารถเดินทาง…

25 อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก 2.14 ไก่ย้อมตื่นแต่เช้า ฉันใด ภิกษุผู้ปรารถนาความเพียรก็ยึดตื่นแต่เช้าทำความสะอาดวัดน้ำดื่ม น้ำใช้ระหว่างกาย สวดมนต์บทธรรมอีกครั้ง ฉันนั้น มิสิล. ๒๓ 2.15 ธรรมดาเ

…จากพระไตรปิฎกนำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความเพียรในการปฏิบัติธรรมของภิกษุ เช่น การตื่นแต่เช้าเพื่อดูแลวัด การฝึกสติ และการมีความมุ่งมั่นในอำนาจอรหันต์ ทั้งหมดนี้สอนให้เห็นถึงความสำคัญของการทำความดีอย่างต่อเนื่องแ…

…ึ้นหายไปก็ไม่ต้องตามให้กลา นำความประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบมิติอ่อนปราปรางขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้อ่อนเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชำระซ่อมบำรุงอยู่เ…

…ขอนอสมาธิ, ศูนย์กลางกายสี่เหลี่ยมจตุร, ศูนย์กลางกายระหว่างหัวเข่า, และศูนย์กลางกายระหว่างสะดือ เพื่อการฝึกสมาธิที่ถูกต้องและช่วยให้เกิดความสุขในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังเน้นการตั้งใจบริกรรมภาวนาไม่ว่าจะอยู…

…“วิธีการเพื่อให้เข้าถึงเป้าหมายนี้” “พระพุทธศาสนาของพระศากยมุนี” มีแนวคิดว่าการจัดเก่าสนั่นต้องอาศัยการฝึกฝนอบรมตนเอง41 ในขณะที่ “พระพุทธศาสนาหายาน” มีแนวคิดว่า ที่พึ่งที่จะช่วยตนได้นั้นไม่ได้มาตาจากกำลังคว…

…ละพระพุทธศาสนาหายาน โดยมุ่งเน้นไปที่วิธีการเข้าถึงนิพพานและพลังอำนาจเหนือธรรมชาติ ในขณะที่เถรวาทเน้นการฝึกฝนตนเอง มหายานนำเสนอแนวทางที่จะอาศัยพลังจากบุคคลภายนอก ทำให้พระพุทธศาสตร์มีการตีความแตกต่างกันไป การ…

…แห่งกระบวนการ มีอธิบายเป็น 4 ลักษณะ คือ 1) อธิบายขั้นตอนวิธีการในการพัฒนาจิตไปตามลำดับ เป็นลักษณะของการฝึกปฏิบัติของผู้ที่ประพฤติพรหมจรรย์ในศาสนา มงคลประองค์แห่งวิธีการที่ได้ไปตามลำดับนำไปสู่ผลคือ การสละนิร…

…ชั้นเรียนในพระไตรปิฎก ซึ่งมีการอธิบายขั้นตอนและวิธีการพัฒนาจิตในลักษณะต่างๆ เพื่อมุ่งไปสู่การนิพพาน การฝึกปฏิบัติและหลักการที่เกี่ยวข้องจึงมีความสำคัญ โดยมีการอธิบายเกี่ยวกับสติ การสำรวจตนเอง การประยุกต์ใช้…

…e Meditation Lineages in Thai Society การนั่งสมาธิ และการกำหนดอธิบายอย่างนี้เป็นไปตามลำดับขั้น เน้นการฝึกเข้มตามขั้นตอนอย่างต่อเนื่องในสถานที่ปฏิบัติ มีจุดมุ่งหมายให้บรรลุวิปัสสนาญาณ และหมดกิเลสในที่สุด โด…

…เน้นการปฏิบัติการนั่งสมาธิแบบต่างๆ ซึ่งรวมถึงการสอนจากอาจารย์ชื่อดังทั้งในและต่างประเทศ อธิบายแนวทางการฝึกสมาธิที่มีวัตถุประสงค์ในการบรรลุวิปัสสนาญาณและการหมดกิเลส รวมถึงข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประวัติการสอนแ…

ธรรมอธาร วาสนาวิชาวิทยาทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวม 10) ปี 2563 3.2 เปรียบเทียบคุณสมบัติของผู้ให้กำเนิดสายการปฏิบัติ การปฏิบัติในแต่ละสายที่ปรากฏโดดเด่นขึ้นมา ส่วนอาศัย ครูบาอาจาร

…ทธศาสนา โดยมุ่งเน้นที่ครูบาอาจารย์ต่างๆ เช่น หลวงปู่มั่น, มหาสิยดอ และหลวงพ่อพุทธทาส ซึ่งได้ส่งผลต่อการฝึกปฏิบัติอย่างเข้มข้นและมีเป้าหมายในการบรรลุมรรคผลตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ถึงแม้จะมีการปฏิบัติที่แตกต่า…

…ารเข้าถึงกาย 18 กาย โดยสรุปลักษณะรูปแบบการปฏิบัติ มี 2 ลักษณะ คือ 1) แบบที่มีรูปแบบและระบบขั้นตอนในการฝึก คือลายอานาปานสติ และสายพองหนอ-ยูหนอ 2) แบบที่มีรูปแบบแต่ไม่มีระบบขั้นตอนในการฝึก เป็นไปตามการฝึกของ…

…น้นการเปรียบเทียบสายการเจริญจิตภายในสังคมไทย โดยแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบหลักคือ รูปแบบที่มีระบบขั้นตอนในการฝึก เช่น สายอานาปานสติ และสายพองหนอ-ยูหนอ กับรูปแบบที่ไม่มีระบบขั้นตอนที่เป็นอิสระตามบุคคล การปฏิบัติปร…

…ัน √ √ √ ในการฝึกปฏิบัติของทุกสาย จะมีลักษณะข้อวัดและกิจจที่เหมือนกัน คือ ทุกคนที่เข้าปฏิบัติจะต้องรักษาศีล โดยเฉพาะศ…

…มุ่งมั่นที่จะรักษาศีล โดยเฉพาะศีล 8 สำหรับผู้ประพฤติพรหมจรรย์ การปฏิบัติแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะหลัก คือการฝึกในสำนักปฏิบัติและการฝึกด้วยตนเอง ทั้งนี้แต่ละลักษณะมีข้อวัดและกิจจาที่แตกต่างกัน ซึ่งมีผลต่อผลสัมฤทธ…

การศึกษานิยมเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตของกรมฐาน 5 สายในสังคมไทย 45 ตารางที่ 7 สรุปรูปแบบการฝึกปฏิบัติพัฒนาจิตของกรมฐาน 5 สายในสังคมไทย รูปแบบการฝึกปฏิบัติพัฒนาจิต | พุทโธ | อานาปานสติ | พองหนอ …

การศึกษานิยมนี้นำเสนอรูปแบบการฝึกปฏิบัติพัฒนาจิตที่แตกต่างกันซึ่งถูกพัฒนาขึ้นโดยกรมฐาน 5 ในสังคมไทย รวมถึงวิธีการพิจารณาร่างกายและการ…

…มือและวิธีการทางสมถภาวนามู่ฐานเป็นวิธีช่วยเหลือ ดังนี้ 1. การใชัสมภภัสฐานสร้างความสมดุลในจิต ได้แก่ การฝึกอบรมจิตให้เกิดความสงบ ตั้งมั่นเป็นสมถีถึงขึ้นได้ผ่านระดับต่างๆ การที่จิตดำรงอยู่ในอารมณ์ใด อารมณ์หนึ…

…างสมดุลในจิตภายใต้แนวทางของพระพุทธศาสนา โดยอธิบายกระบวนการและเทคนิคที่ช่วยให้จิตสงบและมีสมดุล รวมถึงการฝึกอบรมจิต จิตที่ว่างจากนิวรณ์และอารมณ์ต่างๆ ส่งผลให้เกิดความสุข ซึ่งจะนำไปสู่การเข้าถึงความว่างแห่งนิร…