การรักษาศีลข้อนี้และประโยชน์ต่อร่างกาย
…ห้เจริญก้าวหน้ายิ่งขึ้นไป ดังที่
โรคหัวใจอุดตันก็จะลดน้อยลง
พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสไว้ใน ภัททาลิสูตร ว่า
“ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย เราฉันอาหารหนเดียว เมื่อเราฉันอาหาร
หนเดียวอยู่แล รู้สึกว่ามีอาพาธน้อย ลำบากกา…
…รควบคุมอาหารและหลีกเลี่ยงการกระตุ้นทางประสาทสัมผัสที่อาจทำให้เกิดตัณหา ในภัททาลิสูตร พระพุทธเจ้าตรัสว่าการฉันอาหารเพียงมื้อเดียวทำให้มีกำลังและสุขภาพดี นอกจากนี้ ศีลข้อ 7 ยังเจตนางดเว้นกิจกรรมที่กระตุ้นใ…