ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 83 / 297

เมื่อวางใจให้นิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้อย่างถูกส่วนแล้ว ก็จะเข้าถึงสภาวธรรมที่ลุ่มลึกไปตาม ลำดับ ความสงสัยในธร…

เมื่อวางใจตรงศูนย์กลางกายอย่างถูกต้อง จะเข้าถึงสภาวธรรมที่ลุ่มลึก ความสงสัยจะหมดสิ้น พระมงคลเทพมุนีแสดงพระธรรม…

4. อุทธัจจกุกกุจจะ คือ ความฟุ้งซ่าน และความรำคาญ กิเลส 2 ประการนี้ ทำให้จิตใจหม่นหมอง ฟุ้งซ่าน หาความสุขใจมิได้ บางคนถึงกับเป็นโรคประสาทไปก็มี 5. วิจิกิจฉา คือ ความสงสัยลังเลใจ …

การเจริญภาวนาเป็นงานสำคัญที่ทำควบคู่ไปกับการทำทานและการรักษาศีล เป็นการฝึกใจให้สงบและหยุดนิ่งอยู่ภายในศูนย์กลางกาย โดยปฏิบัติตามหลักมัชฌิมาปฏิปทา เมื่อใจหยุดได้ ก็จะเข้าถึงสภาว…

…ที่กล่าวเช่นนี้ก็เพราะว่ามนุษย์เรานั้น ประกอบขึ้นด้วยส่วนสำคัญ 2 อย่างด้วยกัน คือ กายอย่าง หนึ่ง และใจอย่างหนึ่ง ชีวิตจะดำเนินไปอย่างมีความสุขสมบูรณ์ได้ ย่อมขึ้นกับเงื่อนไขทางด้านร่างกาย และ เงื่อนไขทาง…

มนุษย์ทุกคนต้องการความสุขที่แท้จริงและไม่ทุกข์ โดยศาสนาพุทธชี้ให้เห็นว่า การทำสมาธิและการดูแลจิตใจมีความสำคัญมากกว่าการมีวัตถุเพียงอย่างเดียว การทำภาวนาและการฝึกฝนจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ความส…

…ำหรับชีวิตอีก อย่างหนึ่ง คือ การเจริญภาวนา ทำจิตของตนให้ผ่องใส ให้ห่างไกลจากกิเลสอาสวะต่างๆ ที่ทำให้ใจ เศร้าหมองไม่ผ่องใสอีกด้วย ภารกิจสำคัญที่ขาดไม่ได้นี้ ไม่ใช่แต่เพียงพุทธศาสนิกชนเท่านั้นที่พึงยึดถือ…

การเจริญภาวนาเป็นหน้าที่สำคัญของทุกคนในการทำให้จิตใจผ่องใสและห่างไกลจากกิเลสอาสวะ การปฏิบัติตามแนวทางของพระพุทธองค์ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความสุขในชีวิตปัจ…

11.2 อานิสงส์ของการเจริญภาวนา การฝึกใจให้เกิดสมาธิ โดยทำใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายในกลางกายนี้ มีอานิสงส์ที่สำคัญ 5 ประการ คือ 1. ได้เข้าถึงความ…

การฝึกใจให้สงบภายในกลางกายมีอานิสงส์สำคัญ 5 ประการ ได้แก่ ความสุขที่แท้จริง, ฌานสมาบัติ, วิปัสสนา, นิโรธสมาบ…

แต่เมื่อเราทำภาวนา โดยการนำใจของเรากลับเข้ามาสู่ที่ตั้งดั้งเดิมของใจ ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิด แห่ง ความสุขที่แท้จริงภายใน อย่างที่พระเ…

การทำภาวนา คือ การนำใจกลับสู่ที่ตั้งของความสุขภายในตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เพื่อเข้าถึงฌานสมาบัติและวิปัสสนา อารมณ์ดีที่…

…างๆ เพราะความรู้นั้นสมบูรณ์แล้ว 11.2.4 ได้นิโรธสมาบัติ นิโรธสมาบัติจะบังเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์เมื่อใจร่อนจากกิเลสอาสวะทั้งมวล กิเลสทั้ง 3 ตระกูล ได้แก่ ความโลภ ความโกรธ ความหลง จะหลุดร่อนไปหมด สังโยชน์…

…องสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เที่ยงหรือไม่เที่ยง เช่นเดียวกับการบรรลุถึงนิโรธสมาบัติซึ่งจะทำให้จิตใจหลุดพ้นจากกิเลสและเปล่งประกายสดใส การได้สัมผัสกับภพอันวิเศษ คือ นิพพาน ซึ่งเป็นสภาพที่ไม่มีการเวียนว…

…ทำให้ ความสุขบังเกิดขึ้นในชีวิตนั้น ไม่ใช่สิ่งที่ยากเย็นอะไร ความสุขจะมีขึ้นได้หรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับใจเป็นสำคัญ ใจของผู้ใดสะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ความสุขย่อมบังเกิดขึ้นกับผู้นั้นได้เสมอ ใจจะสะอาด บริสุทธ…

…่ความสุข ความดีงาม และการมีสัมมาทิฏฐิ ทาน ศีล ภาวนา เป็นวิธีที่ไม่ยากในการสร้างสุขในชีวิต หากทุกคนมีใจที่สะอาดและบริสุทธ์ นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นผลกระทบของสัมมาทิฏฐิที่มีต่อความคิดและการกระทำ ซึ่งจะนำไปส…

…หมายระดับต้นในชาตินี้ และบรรลุเป้าหมายระดับกลางในโลกหน้าเป็นผลพลอยได้ ขณะที่เป็นฆราวาส ถ้ามีความตั้งใจจริงและมีอินทรีย์แก่กล้า แล้วตัดใจออกบวชเมื่อใดก็ตาม ถ้าได้มีโอกาสพบกัลยาณมิตร เช่น พระสัมมาสัมพุทธเ…

…การตั้งเป้าหมายชีวิตในสามระดับที่คนควรตั้งไว้พร้อมกัน โดยเฉพาะการทำความดีเพื่อสร้างบุญและชำระล้างจิตใจจากกิเลส ซึ่งมีสามประเภทคือ โลภะ โทสะ และโมหะ วิธีที่จะเอาชนะกิเลสคือการสั่งสมบุญผ่านการให้และการเสี…

…ด้บ้างก็ควรให้ เริ่มตั้งแต่ให้รอยยิ้ม ให้ความปรารถนาดี ให้ความช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ให้โอกาส ให้กำลังใจในการทำความดีแก่คนรอบข้าง แล้วเราจะรู้ว่า ความดีนั้นทำได้ไม่ยากเลย ทั้งยังก่อให้เกิดความสุขอีกมากมาย…

…สมาธิเป็นวิธีที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้เพื่อสร้างสมดุลให้กับชีวิต โดยทุกเหตุการณ์ในโลกมีต้นเหตุมาจาก 'ใจ' ของมนุษย์ ซึ่งเป็นตัวควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต

หากผู้หนึ่งเริ่มต้นทำสมาธิ ใจของเขาย่อมได้รับการพัฒนาให้สูงขึ้น ในสภาวะที่เป็นสมาธิ ใจหยุดนิ่งอยู่ท่ามกลางความสงบภายใน ย่อมปราศจา…

การทำสมาธิช่วยพัฒนาจิตใจให้สูงขึ้น สร้างความสงบและบริสุทธิ์ ส่งผลดีต่อสังคม ช่วยลดความแตกต่างและสร้างความเข้าใจกัน ส่งผลให้เ…

…มพุทธเจ้าตรัสว่า “บุคคลพึงรีบขวนขวายในความดี จึงห้ามจิตเสียจากบาป เพราะว่าเมื่อบุคคลทำความดีช้าอยู่ ใจจะยินดีในบาป” 1 ธรรมชาติของกระแสบาปมักจะเข้าแทรกในใจของมนุษย์เสมอเมื่อมีโอกาส หากไม่พยายามหา โอกาสคิ…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับกระแสบาปอกุศลที่เข้ามาแทรกในจิตใจของมนุษย์ และความไม่แน่นอนของชีวิตที่กระตุ้นให้ต้องสั่งสมบุญเพื่อความสุขในโลกสวรรค์ แม้เราจะลืมอดีตช…

…ั่งในหมู่คณะ ทำให้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข 3. เป็นพื้นฐานของความมีศีล และทิฏฐิเสมอกันของหมู่คณะ 4. ใจสงบผ่องใส แม้ผู้อื่นที่พบเห็นก็ใจผ่องใสตามไปด้วย สามารถเข้าถึงธรรมได้ง่าย 5. ทําให้เป็นคนละเอียดรอบค…

การจัดเก็บสิ่งของให้เป็นระเบียบสามารถช่วยเพิ่มมาตรฐานชีวิต ลดเวลาในการจัดการ หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ ทั้งยังส่งเสริมอารมณ์ที่ดีให้กับผู้คนรอบข้าง นอกจากนี้ ความสะอาดยังเผยให้เห็นถ

…ุกอย่างให้เรียบร้อย อานิสงส์ของการทำความสะอาด 1. เกิดอุปนิสัยรักความสะอาด ส่งผลให้อยากรักษากาย วาจา ใจให้สะอาดด้วย 2. ผิวพรรณและจิตใจเบิกบานผ่องใส เป็นที่ตั้งแห่งความศรัทธา เพราะใจเกาะเกี่ยวอยู่กับ ความ…

…ามซอกใต้โต๊ะ การรักษาความสะอาดยังทำให้มีอานิสงส์หลายประการ เช่น ส่งเสริมให้มีนิสัยรักความสะอาด มีจิตใจเบิกบาน และเป็นที่รักของผู้คน รักษาอุปกรณ์การทำความสะอาดให้พร้อม สรุปแล้วจะทำให้การทำความสะอาดนั้นมี…

…รา เป็นที่เก็บของเสีย ดังนั้นคนจึงมักรังเกียจการล้างห้องน้ำห้องส้วม หากเป็นห้องน้ำ ของตนเองก็ยังพอทำใจได้แต่ถ้าเป็นห้องน้ำส่วนรวมที่ใช้ร่วมกันหลายคนคงมีไม่กี่คนที่ยินดีจะทำความสะอาด แต่เมื่อพิจารณาดูให้…

การล้างห้องน้ำเป็นงานที่ถูกมองข้าม แต่มีความสำคัญไม่น้อย งานนี้ช่วยสร้างนิสัยรักความสะอาดให้เรา และเป็นตัวแสดงลักษณะนิสัยของเราเมื่อมีผู้มาเยือน ห้องน้ำควรได้รับการดูแลอย่างดีเพราะมันบ่งบอกถึงคุณธรรมแ

อานิสงส์ของการล้างห้องน้ำ ขอควรรู้ 1. ลดทิฏฐิมานะในจิตใจของตนเอง 2. เป็นคนละเอียดรอบคอบ รู้จักวางแผนงานเป็นขั้นตอน 3. เกิดอุปนิสัยรักความสะอาด จนส่งผลให้รัก…

การล้างห้องน้ำไม่เพียงแต่ทำให้สถานที่ดูสะอาดเรียบร้อย ยังมีอานิสงส์ทั้งในด้านจิตใจและสุขภาพ เช่น ช่วยลดทิฏฐิมานะ, เสริมสร้างความละเอียดรอบคอบ, และทำให้จิตใจสะอาดบริสุทธิ์ นอกจากนี้ ว…

…ปัสสาวะไม่เป็น อุจจาระไม่เป็น ออกกำลังกายไม่เป็น เป็นสาเหตุให้ต้องพบ แพทย์บ่อยๆ ทำให้สูญเสียความมั่นใจ บั่นทอนจิตใจ กลายเป็นคนวิตกกังวลในที่สุด ฉะนั้นรักที่จะมี สุขภาพดี อารมณ์แจ่มใส ทำงานได้เต็มที่ หรื…

สำหรับผู้ที่รักษาศีล 8 จะรับประทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ และควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารหนักในมื้อเย็น เพื่อป้องกันปัญหาต่อระบบย่อยอาหาร

…ูกต้อง ในการไปพบ พระภิกษุสงฆ์ที่วัดนั้น ควรแต่งกายให้สุภาพเรียบร้อย และรักษากิริยามารยาททางกาย วาจา ใจไว้อย่างดี นอกจากนั้น ตามประเพณีนิยม ควรเตรียมเครื่องสักการบูชา เช่น ดอกไม้ ธูป เทียน เป็นต้น ใส่พาน…

การพบพระภิกษุสงฆ์ถือเป็นโอกาสอันมีค่า ชาวพุทธควรปฏิบัติตนอย่างสุภาพ โดยการนั่งลงหากมีโอกาส ไหว้ด้วยมือประนม และเดินหลีกทางไปด้านซ้ายเพื่อแสดงความเคารพ นอกจากนี้ ควรศึกษาพระวินัยและเตรียมของถวายอย่างเห

…้นความเป็น เพื่อนอาจขาดกันทีเดียว ดังนั้นต้องมีความระมัดระวังเรื่องการใช้วาจา หากมีปิยวาจาแล้ว กำลังใจที่ หมดไปก็จะฟูกลับขึ้นมาเอง ประการที่ 3 ขาดกำลัง ในตัวของแต่ละคนนั้น มีขุมกำลังอยู่หลายขุม ประกอบด้…

…หลายขุมกำลัง ได้แก่ กำลังกาย, กำลังความคิด, กำลังความสามารถ และกำลังจากผู้คนรอบข้าง โดยสอนให้เราเปิดใจและช่วยเหลือผู้อื่นในยามที่เขาต้องการ การพัฒนาความรู้และความสามารถอย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มพลังในตัว…

…ังอินทรีย์ ให้เป็นปรกติ “ทวารในอินทรีย์ทั้งหลาย” หมายถึง “อายตนะภายใน 6” ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ซึ่งจะ เป็นทางเปิดรับอายตนะภายนอกทั้ง 6 คือ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ (อารมณ์ที่รู้ด้ว…

…นการปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระพุทธเจ้า คือการคุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหก ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เพื่อป้องกันการเกิดอกุศลบาปธรรมอย่างอภิชฌาและโทมนัส การรักษาความสำรวมในอินทรีย์ไม่ให้เปิดรับความคิด…