ความสบายและการเข้าถึงธรรมที่ถูกต้อง : หน้า 41/94

41 รวมพระธรรมเทศนา ๔ ความสบาย เป็นหัวใจของการเข้าถึงธรรม เราจะเจริญภาวนาด้วยวิธีไหนก็ตาม จะต้องอาศัยหลัก ของความสบาย ถ้าหากไม่ปรับร่างกายและจิตใจให้ เบาสบายแล้ว ไม่ว่าเราจะปฏิบัติวิธีไหนก็จะไร้ผล จะ เข้าไม่ถึงความสงบภายใน เพราะการปฏิบัติธรรม เป็นการแสวงหาความพอดี “ความพอดี” สังเกตได้จากความพอใจของเรา ว่าถ้าเราขยับตัวอย่างนี้ ทำจิตใจให้เบิกบาน แช่มชื่น อย่างนี้ รู้สึกว่าเราพอใจ ถูกใจเรา อยากจะอยู่ใน อารมณ์นี้ไปนานๆ นั่นแหละ คือ ความพอดี พระพุทธองค์ทรงสอนให้สำรวมจิต ให้เอา ใจมาตั้งไว้ตรงนี้ จึงจะเรียกว่าตั้งใจไว้ถูกที่ คือที่ฐาน ที่ ๗ จะส่งผลให้ความคิด คำพูด และการกระทำถูก ต้องไปด้วย แต่ถ้าหากตั้งใจไว้ผิดที่ ความคิดก็จะผิด พลาดไปด้วย เมื่อคิดผิด คิดไม่ดี คิดเรื่องบาปอกุศล ผลจากการคิดไม่ดีนั้น ก็จะส่งผลให้ได้รับความทุกข์ ทรมานในปัจจุบันทันตาเห็น ดังนั้นท่านจึงสอนให้สำรวมจิต ดังที่มีใน คาถาธรรมบทว่า