ข้อความต้นฉบับในหน้า
อยู่กับปัจจุบันลดทุกข์ ๒ เท่า
อดีต นานอโศกา มี ปัจจุบันเน้น ยามมั่น
เตน วณณา ปลีติ ฯ
สิ่งที่ผ่านมาแล้ว บ้าน มิได้เศร้าสร้อยถึง
สิ่งที่ยังไม่มีมา ข้าฯ ก็ไม่ได้คาดหวัง
ข้าฯ เป็นอยู่ด้วยสิ่งที่มีอยู่แต่หน้ากันนั้น
ด้วยเหตุนี้ ผิวพรรณของข้าฯ จึงฟ้องใจ
(ผ.ช. ๑๓๕/๑๐๙)
บางคน ชีวิตมีแต่ดีดี ดีดี ดีดี
ผิดหวัง กลัดกลุ้ม หวั่นไหวถึง
ดักกลุ้ม คิดแก้ไข คิดน้อยใจ สารพัดคิด
คิดแต่ดีดี พูดแต่ดีดี อยู่กับดีดี
ชีวิตไม่ก้าวพันดีดี แล้วจะก้าวไปอนาคตอย่างไรกัน
บางคน ชีวิตมีแต่อนาคต อนาคต อนาคต
จริงอยู่คนเราควรมุ่งเป้าหมาย มีอนาคต
แต่ไม่ฟังฝันและอยู่กับอนาคตตลอดเวลา
ถ้าไม่อยู่กับความจริงในปัจจุบัน ไม่มองตนเอง ไม่ดูความพร้อม
ไม่ดูปัจจัยและสิ่งแวดล้อมปัจจุบัน ก็จะไม่เห็นต้นแบบและทิศทางที่ถูกต้อง
จึงเนาจะก้าวไปสู่อนาคตอันสมหวังได้
ถ้าเรามัวแต่กังวลดีดี ทุกข์บ่อนาคต และทุกข์บ่อนปัจจุบัน
ก็จะกลายเป็นทุกข์คุณ ๓ ทุกข์ไหมม่าจาก ๓ ทิศทาง
การอยู่กับปัจจุบัน ไม่งจอมอดีต ไม่จงอนอดีต
เราจึงตัดปัจจัยแห่งความทุกข์ออกไป ๒ ทิศทาง
เราก็สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างยั่งยืน ควบคุมอะไร ๆ ได้ง่ายขึ้น
ชีวิตมีประสบสุขง่ายขึ้น ความผ่องใส่ทั้งกายและใจจึงเกิดได้ง่ายขึ้นเช่นกัน
อุในบุญ กันยายน ๒๕๕๙