การควบคุมอารมณ์และความอดกลั้นในชีวิต : หน้า 19/47

12 มนต์สายโกโร จะติหรอชนะก็แค่ลมปากเท่านั้น คุณเราจะดีเพราะคำพูดก็หาไม่ จะชั่วเพราะคำเล่ห์ก็หาไม่ การกล่าวร้ายหรือมิถุน ประมาพ เป็นสิ่งยามพิสูจน์สิ่งที่ศรางแก่ เรา เพื่อให้เราโกรธแค้น เพื่อทำลายสมรรถภาพในการงาน ทำลายสุขภาพ อนามัย และความสมบูรณ์ของใจของเรา แล้วเหตุใดเราจึงต้องกลืนกิน ยาพิษที่ขวางไว้เพื่อประทุษร้ายเรา (กำลังใจ โดย หลวงวิจิตราวาทกร) * เราอาจถูกด่าว่าเลวสิ้น หรือพูดดูหมิ่นให้เจ็บใจ แต่ถ้าเร มีความอดกลั้นพอ ไม่ตกเป็นทาสของความโกรธและความอุ้ม แล้วสิ่ง เหล่านี้ก็จะผ่านไปด้วยการทำเป็นรู้ไม่เท่า เสยม หรือทำเป็นไม่ใยดี คนขนาดเราไม่ใช่เผ่ามนุษย์ แต่ไหน จะถูกเสียกล่าวว่านายบ้างไม่ได้เทียว หรือ ก็นขนาดประธานาธิบดี หรือ นายกรัฐมนตรีซึ่งมีอำนาจ ยงถูกด่า กันใครๆ แล้วเราเป็นอะไร จะถูกกระทบกระเทือนบ้างไม่ได้หรือ? (สุวิทย์ ปุณญาณภูวาพ)